Восстановление сил после болезни

Осложнения после удаления кисты

Каждая женщина индивидуальна, а потому нельзя заранее предугадать, возникнут ли осложнения после вмешательства лапароскопическим методом. Практика показывает, что чаще всего с такими проблемами сталкиваются женщины старшего возраста, особенно те представительницы прекрасного пола, у которых имеются хронические заболевания яичников (поликистоз). Кроме того, нельзя исключать человеческий фактор и проблемы, которые могут возникать в процессе операции.

Во время операции применяется общий наркоз, после которого в течение суток, а то и двух, прооперированные жалуются на тошноту, рвоту, головокружение и головную боль. Как правило, эти неприятные симптомы проходят самостоятельно, без вреда для здоровья.

Во время проведения операции нельзя исключить ситуацию, при которой потребуется удаление яичника. А это серьезное осложнение, ведь при наличии одного яичника у женщины существенно снижаются шансы забеременеть естественным путем.

Кроме того, если после лапароскопии женщина нарушает рекомендации врача, много лежит, мало двигается и пропускает назначенные физиопроцедуры, высок риск развития послеоперационных спаек.

Из других возможных осложнений лапароскопии следует выделить:

• рассечение расположенных рядом сосудов и, как следствие, обильное кровотечение;
• ранение соседних тканей и органов из-за плохого обзора;
• аллергическую реакцию на анестезию или закачиваемый газ;
• повышенную температуру после операции, свидетельствующую об инфекционном заболевании и развитии воспалительного процесса.

Заметив у себя повышенную температуру, боль в нижней части живота, головокружение, тошноту и сильную слабость, немедленно вызывайте скорую помощь или отправляйтесь к лечащему врачу. Все это свидетельствует о воспалительном процессе, который ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно.

Послеоперационная реабилитация

Стоит заметить, что восстановительный процесс после лапароскопического метода удаления проходит гораздо быстрее, чем после обычной операции

А чтобы ускорить восстановление и избежать послеоперационных осложнений, важно придерживаться базовых этапов реабилитации, назначаемых гинекологом. Перечислим их:

1. Прием гормональных средств. Чтобы облегчить функционирование яичников и предупредить повторное образование кисты, пациентке могут назначаться антигонадотропины или синтетические прогестины. Обычно принимают их с первого дня и до ближайшей менструации.

2. Магнитотерапия с воздействием на прооперированную область. Такая процедура помогает унять болевые ощущения и предотвратить воспалительный процесс.

3. Лазерное излучение. Такое низкоинтенсивное излучение помогает предотвратить возможные рецидивы.

4. Фонофорез. Улучшает обменные процессы в тканях и способствует скорейшему их восстановлению. Начинать прохождение процедур лучше через месяц после вмешательства, сочетая воздействие фонофореза с применением лекарств, к примеру, гидрокортизона.

5. Озонотерпия. Процедура улучшает микроциркуляцию крови, повышает иммунную защиту организма и оказывает бактерицидное воздействие.

Кроме того, на протяжении месяца после перенесенной операции пациентке следует придерживаться дробного диетического питания, пить витаминные комплексы (обязательно включающие аскорбиновую кислоту), и проявлять умеренную физическую активность.

Восстановление после лапароскопии

Этот метод удаления матки считается наиболее щадящим и на восстановление после него уходит всего несколько дней. Из-за отсутствия обширного разреза на поверхности брюшины отмечается и намного меньше осложнений, основным из которых является болевой синдром.

Боль при восстановлении отмечается на местах проколов и внизу живота. В первые дни такие болевые ощущения значительно усиливаются при каждом движении. В период восстановления для снижения болевого симптома назначаются сильные обезболивающие медикаменты. После выписки никакой особенной терапии данные осложнения не требуют и проходят самостоятельно.

Нередко, в восстановительный период после проведения операции лапароскопическим методом, пациентки жалуются на тошноту, слабость и вздутие живота. Все эти признаки могут быть последствием применения наркоза и в лечении также не нуждаются. Для снижения метеоризма и вздутия в первые сутки после операции рекомендуется применение средств на основе симетикона.

Снятие швов после проведенной лапароскопии осуществляется на 10-14 день.
Заживление небольших проколов происходит достаточно быстро и никаких осложнений при этом не наблюдается. На протяжении нескольких месяцев на месте швов отмечаются небольшие шрамы ярко-багрового цвета. Волноваться по этому поводу также не стоит, поскольку через некоторое время места проколов заживают и становятся совершенно не заметными.

Когда выписывают из больницы и снимают швы

Сразу скажем, что уже спустя три часа после рассматриваемой операции пациентка может самостоятельно встать на ноги. Более того, врачи настоятельно рекомендуют сразу же начинать двигаться, главное делать это плавно, чтобы не повредить швы.

Если оперативное вмешательство прошло успешно, женщина может быть выписана из больницы на 3-й день. Однако практика показывает, что в большинстве случае выписка происходит на 5-й день, после чего еще до 10 дней она будет находиться на больничном

Чтобы восстановление происходило интенсивнее, важно соблюдать врачебные рекомендации, а именно:

• на протяжении 1 месяца не принимать ванну и не посещать баню (только душ);
• в течение тридцати дней после операции следует избегать любых физических нагрузок;
• поднимать тяжести после такой операции запрещено в течение 3 месяцев;
• стоит отказаться от длительных походов и путешествий;
• следует избегать сексуальных контактов в течение 4 недель, а незащищенной интимной близости еще несколько месяцев, так как специалисты не рекомендуют беременеть первые полгода после удаления кисты.

Если говорить о швах (один располагается в пупке, а два – чуть ниже), то ежедневно на протяжении недели их нужно дезинфицировать, а в случае необходимости и дренировать. Полное заживление швов проходит примерно за 8–10 дней, после чего они становятся практически незаметными. К этому времени женщина должна посетить врача, чтобы снять швы.

Восстановление памяти после инсульта

Одной из функций мозга, которая нарушается в результате инсульта, является память

Очень важно правильно подойти к восстановительным процессам в этом отношении. Как и все другие способности высшей нервной деятельности, работать над ней нужно начинать как можно раньше

Обычно это соответствует периоду после ликвидации прямой угрозы жизни человека и явлений отека мозга на фоне инсультного поражения.

Первое, над чем работают врачи – это медикаментозная поддержка пораженных нейронов. Больным назначаются внутривенные инфузии ноотропов (препаратов, улучшающих метаболические процессы в мозге и память). Их приём обязательно должен быть продолжен и на этапе амбулаторного лечения, но уже в таблетированном виде. К наиболее распространенным и эффективным ноотропам относят пирацетам, луцетам, ноотропил, фезам, тиоцетам

Все они действуют достаточно медленно, поэтому важно соблюдать длительность приема, которая должна составлять не менее 3 месяцев. После короткого перерыва лечебный курс должен быть повторен

Помимо медикаментозной коррекции должно производится и функционально-восстановительное лечение. Оно включает в себя постоянную тренировку способности мозга к запоминанию. Этот процесс один из самых длительных из всех видов восстановительного лечения после инсульта и занимает долгие месяцы и даже годы. Включает в себя запоминание и постоянное повторение цифр, определенных слов, стишков, сначала коротких, а затем более длинных. Так же благотворно на память влияют настольные игры и другие занятия с элементами игры, когда больной одновременно отвлечен от окружающего мира и сконцентрирован на определенном действии.

Используемые методы и способы реабилитации

Меры, принимаемые для восстановления утраченных функций организма, применяются в зависимости от перенесенного заболевания. На сегодняшний день существуют следующие методы медицинской реабилитации:

1. Кинезитерапия.

Данный метод хорошо зарекомендовал себя при артрозе и ревматизме, травмах позвоночника и статическом параличе. Благодаря изометрическим упражнениям решается проблема с атрофией мышц, возникшая вследствие патологий двигательного аппарата. Основная цель данного метода заключается в том, чтобы приостановить прогрессирование существующего заболевания. Если больной будет направлен в центр медицинской реабилитации, то ему непременно будет назначено подобное лечение. При этом специалисты учреждения подберут наиболее подходящие для конкретного человека упражнения, которые позволят восстановить подвижность больного сустава, а также обучат им. Позже пациент сможет выполнять все эти задания самостоятельно.

2. Физиотерапия. Данный метод реабилитационных мероприятий представляет собой лечение патологий с применением инфракрасных лучей и света, электрического тока и тепла. Все это позволяет значительно ускорить процесс восстановления. К физиотерапевтическим методам относят массаж, а также водные процедуры, проводимые в ваннах с лекарственными веществами и массажным душем. Достаточно хороший эффект позволяют получить и грязевые ванны. Все эти и многие другие процедуры в необходимом объеме предоставляет Центр медицинской реабилитации.

Основным преимуществом физиотерапевтических методов является отсутствие использования медикаментов. Следовательно, пациент не рискует получить лекарственную зависимость, аллергическую реакцию и множество побочных эффектов.

3. Ежедневный труд. Некоторые пациенты, которым требуется реабилитация, порой вынуждены учить заново некоторые движения, ведь порой они не в состоянии использовать для своих нужд даже самые обычные предметы домашнего обихода. В таких случаях с больными проводит работу специалист по социально-трудовой адаптации. Он показывает пациенту, каким образом тот может самостоятельно готовить еду, питаться и работать.

4. Речевая терапия.

5. Помощь психолога. Она особенно нужна в тех случаях, когда требуется медицинская реабилитация наркозависимых и алкоголиков. Проблема таких пациентов связана с болезненным влечением, а желание выздороветь, как правило, отсутствует.

Медицинская реабилитация наркозависимых и алкоголиков требует установления строгого контроля над ними. В противном случае возможно быстрое прогрессирование заболевания. Консультации психологов в таких случаях требуются не только тем, кто страдает от пагубной зависимости. Нужны они и членам их семей.

6. Восстановление после несчастных случаев. Это трудовая реабилитация. Ее проводят после несчастного случая или при возникновении профессионального заболевания.

7. Профилактический курс. Реабилитационные медицинские центры используют достаточно обширный спектр методов лечения. Это могут быть ингаляции, минеральные ванны и т.д. Хороший эффект по восстановлению организма позволяет получить мануальная терапия. Эта процедура является не чем иным, как массажем. При проведении специалистом манипуляций улучшается трофика тканей, восстанавливается или увеличивается объем движений суставов. Массаж позволяет вести борьбу с контрактурами, укрепить мышцы тела.

Лечебное направление

Медицинская реабилитация призвана восстановить здоровье пациента с помощью использования разнообразных средств. Эти мероприятия признаются лечебным аспектом этой деятельности. Целью данного комплекса мер является максимально возможное восстановление тех физиологических функций организма, которые были нарушены в результате болезни. Порой при некоторых тяжелых патологиях эта задача становится невыполнимой. В таких случаях требуется развить компенсаторные и заместительные функции организма.

— хирургическое и консервативное лечение;- медикаментозная терапия;- лечебное питание;- бальнео- и климатотерапия;- лечебная физкультура;- физиотерапия и другие методы, используемые не только стационарно, но и амбулаторно.

Все медицинские мероприятия являются обязательной составляющей реабилитации.

Дополнительные методы восстановления

1. Эрготерапия. Этот термин образован из двух слов и дословно означает исцеление через деятельность. Эрготерапия располагает целым арсеналом психологических методик и двигательных упражнений, направленных на восстановление мелкой моторики верхних конечностей, возвращение чувствительности при помощи игр и тренажеров. Человек после серьезных болезней иногда становится инвалидом. Даже после операции он не может нормально восстановиться, потому что не верит, что сможет полноценно двигаться без посторонней помощи. Цель эрготерапии — улучшить качество жизни больного, потерявшего способность двигаться, вернуть ему прежние навыки. Врач-эрготерапевт возвращает пациенту навыки ухаживать за собой, работать по дому, трудиться и развлекаться. Есть уверенность, что благодаря эрготерапии у послеоперационного больного восстановятся навыки письма и печатания на компьютере, а это поможет вернуться к работе.
2. Рефлексотерапия. Это очень древняя восточная техника лечения болезней. В основе рефлексотерапии лежит учение о том, что организм — это единая энергетически взаимосвязанная система. Нарушение работы одного органа или участка приводит к расстройству в других частях. На коже стоп и ладоней, а также в других частях тела есть энергетические точки, воздействуя на которые можно исправить работу того или иного органа. Рефлексотерапия включает в себя множество методик, применимых при различных заболеваниях и для восстановления после операции. В зависимости от вашей ситуации рефлексотерапевт может порекомендовать иглотерапию, точечный массаж, шиатсу, криотерапию, магнитотерапию, электроаккупунктуру и т.д.
3. Гирудотерапия. Одним из нетрадиционных методов лечения является гирудотерапия. Для стимулирования микроциркуляции крови в проблемной области на кожу ставят пиявку. Она кусает человека и присасывается, под кожу попадает ее слюна, содержащая биологически активные вещества. Это и небольшая кровопотеря вызывают повышение иммунитета у больного человека. Гирудотерапию используют для профилактики тромбофлебита при восстановлении нервно-мышечной передачи и снятии послеоперационных отеков.

https://youtube.com/watch?v=JX62OAPZx-E

Перечисленные способы реабилитации при согласовании с лечащим врачом можно дополнить травяными сборами и лекарствами, гомеопатическими препаратами.

Когда больной видит положительную динамику своего восстановления, чувствует поддержку со стороны врачей и родных людей, у него возникает желание быстрее вылечиться. Положительный настрой и вера в собственные силы способны творить чудеса, это касается заживления ран, регенерации тканей, возврата способности ходить и т. д.

Рекомендации врачей

Каждый послеоперационный период восстановления после того, как прошла операция по удалению грыжи на позвоночнике, очень важен. Именно при комплексной реабилитации можно добиться желаемого результата и избежать рецидивов.

Медикаментозное лечение

Этот послеоперационный этап является обязательным. Именно лечение медикаментами дает «старт» нашему организму на выздоровление и восстановление своих сил. Медпрепараты назначаются абсолютно всем пациентам, перенесшим операцию на позвоночнике. В обязательном порядке прописываются лекарства, направленные на снижение воспаления в организме; болеутоляющие, снимающие отечность, а также медикаменты для общего восстановления организма.

Диета после удаления грыжи

Немаловажное место после того, как прошла операция на позвоночнике уделяется диете. В первые сутки стоит ограничиться бульонами из овощей, негустыми кашами

Питание должно быть легким, небольшими порциями, но достаточно частым, чтобы не спровоцировать запоры.

Затем меню нужно расширять, но пища должна быть паровой (котлетки, овощи). Правильное питание должно стать частью вашей жизни. Необходимо свести к минимуму употребление какао, кофе, исключить спиртные напитки, жирную пищу. Рекомендуется постоянный контроль своего веса. Избыточные килограммы дают колоссальную нагрузку на позвоночник, это негативно сказывается на здоровье. Реабилитация, после того, как была выполнена операция на позвоночнике, длится всю жизнь.

Физиотерапевтические методики

Физиопроцедуры ориентированы на улучшение микроциркуляции крови и повышение тонуса мышц спины. Они способствуют восстановлению структуры хрящевой и костной тканей, уменьшают или снимают кровоподтек. К физиотерапевтическим методикам относят: электро-фонофорез,ьлечение ультразвуком, лазером, магнитами, грязями, бальнеотерапию и др.

Сегодня существует множество физиотерапевтических методик, которые прекрасно восстанавливают организм. Но в каждом отдельном случае подбирается индивидуальный курс лечения.

Лечебная гимнастика

Восстанавливающая лечебная гимнастика назначается только врачом реабилитологом. Гимнастику обязательно нужно выполнять минимум 6 месяцев, так как считается, что за этот период на месте оперированного участка, где была межпозвоночная грыжа, образуется костный мозоль. В случае необходимости, курс упражнений нужно будет продолжать.

Когда организм окрепнет и привыкнет к нагрузкам, гимнастику можно разнообразить упражнениями на тренажерах, механотерапией. ЛФК является очень важным этапом в восстановлении организма. По началу, как и любое другое лечение, гимнастика проходит в присутствии доктора, который смотрит за правильностью выполнения упражнений и нагрузками. Дальше вы можете выполнять восстанавливающие упражнения дома.

Лечебный массаж

Массаж в большинстве случаев назначается через несколько недель после того, как прошла операция. Методика массажа подбирается индивидуально, в первую очередь учитывается самочувствие и здоровье пациента, а также от того, какая именно операция была сделана

Массаж, выполненный специалистом, помогает снять напряжение, отечность, а также, что очень важно, предотвратить атрофию мышц

Водные процедуры

Все врачи утверждают, гидротерапия оказывает благоприятное действие на самочувствие больного, которому недавно произвели операцию по удалению грыжи. Доказано, что водные процедуры способствуют быстрому восстановлению позвоночника. Самые востребованные процедуры:

• Скипидарные ванны улучшают кровообращение, хорошо снимают воспаление, ускоряют процесс заживления послеоперационных швов, что снижает вероятность возникновения спаек.
• Сероводородные или сульфидные процедуры восстанавливают ткани, а также улучшают двигательные функции.
• Травяные ванны дают возможность расслабиться, снять напряжение, успокаивают.

Вытяжение позвоночника после удаления грыжи может быть сухим или подводным. Этот способ используют для растягивания суставов под тяжестью веса самого пациента. Иногда используются также и дополнительные грузы.

Спектр восстанавливающих процедур очень широк, поэтому каждому пациенту назначается индивидуальный курс восстановления. Если все рекомендации соблюдаются, то, как правило, больной быстро восстанавливается и возвращается к работе и к привычной жизни.

Стоит ли записываться в группу кардиореабилитации

Да.

Вы только что сделали огромные инвестиции в свое здоровье. Вы сделали это посредством ;операции на открытом сердце. Вы провели несколько дней вдали от дома в больнице. Сейчас впереди у вас месяц или два до полного выздоровления. Проведите их правильно. Запишитесь в группу сердечной реабилитации возле вашего дома. Следуйте девизу Nike: «Просто сделай это!»

Вы можете и не осознавать этого, но вы уже начали программу сердечной реабилитации. Этап I кардиореабилитации включает в себя прогулки, подъем по лестнице и образовательную деятельность, которую вы завершили в больнице.

Этап II кардиореабилитации начинается одну—три недели спустя после операции. Это гораздо больше, чем программа физических упражнений под медицинским наблюдением. Она также охватывает диету, модификацию факторов риска,-оптимизацию приема лекарственных средств и образа жизни, консультации. Инструкторы и остальные участники обеспечивают эмоциональную и психологическую поддержку. Пациенты осознают, что они не одиноки, и, слыша рассказы других, успокаиваются и черпают новые силы. Эта функция реабилитационной программы особенно полезна для тех, кто страдает от депрессии, или для тех, кто был глубоко задет ощущением, что ничто не вечно под луной, которое часто сопровождает перенесших операцию на сердце. И сделайте это семейным делом: пациенты склонны принимать полезные и длительные изменения, если их вторая половинка или другие люди, к мнению которых они прислушиваются, сопровождают их на реабилитационных занятиях.

У пациентов, принимающих участие в программе кардиореабилитации после операции на сердце, увеличилась толерантность к нагрузке, улучшился уровень липидов, уменьшились боль в груди и одышка, а также они быстрее возвращаются к самостоятельности. С такими преимуществами трудно смириться с цифрами: только от 10 до 20% американцев и 35% европейцев участвуют в программе кардиореабилитации после операции на сердце. Особенно это касается пожилых людей и женщин.

Одна из причин такого низкого участия в реабилитационных программах состоит в том, что многие думают: сердце им «починили» и после операции ни каких дополнительных усилий не нужно. Конечно же это не верно. Операция на сердце — только начало второго шанса. Хватайтесь за такую возможность! Другие опасаются, что программа реабилитации будет стоить дорого. Не беспокойтесь о расходах. Бесплатная медицинская помощь и большинство страховых компаний покрывают программу кардиореабилитации; фактически она является экономически эффективной, так как улучшает здоровье, сокращает будущие расходы и быстрее возвращает вас на работу.

Восстановление функции речи и памяти

Восстановление речи после инсульта является важным этапом прежде всего социальной реабилитации больного. Чем раньше наладится контакт, тем быстрее станет возможным и возвращение к привычной жизни.

На помощь больному в случае таких расстройств придет специалист – логопед − афазиолог. С помощью специальных методик и постоянных тренировок он поможет не только больному, но также даст советы его родным и близким в отношении дальнейшего развития речи. Проведение упражнений для восстановления речи необходимо начинать как можно раньше, занятия должны быть регулярными. Роль родственников в возвращении способности говорить и общаться с окружающими нельзя переоценить. Даже если покажется, что больной ничего не понимает, не стоит его игнорировать и изолировать от общения. Возможно, даже не обладая способностью что-то сказать, он хорошо воспринимает обращенную речь. Со временем, он начнет произносить отдельные слова, а затем и целые предложения. Восстановление речи немало способствует и возвращению способности к письму.

У большинства больных, перенесших инсульт, нарушается память. Они с трудом вспоминают прошлые события своей жизни, лица родственников могут показаться им незнакомыми. Для того чтобы восстановить память, необходимо постоянно ее тренировать с помощью простых упражнений и приемов. Во многом эти упражнения могут напомнить занятия с маленькими детьми. Так, с больным можно разучивать детские стишки, которые легко запоминаются и воспроизводятся. Сначала достаточно запомнить одно предложение, потом целую строфу, постепенно усложняя и увеличивая количество запоминаемого материала. При повторении фраз можно загибать пальцы, формируя дополнительные ассоциативные связи в головном мозге.

Помимо стишков, можно вспоминать события из жизни больного, как прошел день, что произошло год или месяц назад и так далее. По мере восстановления памяти, речи и когнитивных функций, можно переходить к разгадыванию кроссвордов, запоминанию различных текстов.

Занятия по восстановлению памяти полезно проводить постоянно: за едой, при уборке дома, на прогулках. Главное, они не должны доставлять больному беспокойства и вызывать негативные эмоции (воспоминания неприятных событий из прошлого).

Реабилитация после операции на позвоночнике

Давно доказано, что даже при довольно серьезном повреждении спинного мозга, вполне возможно хотя бы частичное восстановление человеческой дееспособности. Качество реабилитации зависит от тяжести и давности полученной травмы, возраста пострадавшего, своевременно оказанной помощи, грамотности организации реабилитационных мер.

Основным следствием повреждения позвоночника является полный или частичный паралич конечностей. Поэтому основные силы при реабилитации должны быть брошены на восстановление двигательной функции. Реабилитация может проходить как в больничных условиях, так и дома.

Настоятельно не рекомендуется пускать процесс на самотек, реабилитация может затянуться на неопределенный срок, а ее отсутствие может привести к непоправимым последствиям. Своевременно начатый курс восстановления поможет пациенту адаптироваться к новым условиям жизни при условии скрупулезного следования указаниям врача.

Очень важно в процессе восстановительной терапии выявить возможные осложнения и немедленно назначить соответственное лечение. Различные инфекции, гнойные процессы, пролежни, заболевания сосудистой системы, пневмония могут запросто привести к летальному исходу

Начинать действовать надо как можно раньше. Это значительно снизит риски получения полной инвалидности и поможет в буквальном смысле поставить человека на ноги.

Полноценная реабилитация подразумевает под собой выработку новых навыков и переучивания прежних, физическую и психологическую адаптацию. При участии врачей, специалистов в физиотерапевтической и нейропсихологической областях, при использовании последних инноваций в области медицины результаты могут превзойти все ожидания.

В первую очередь, реабилитация должна помочь пациенту стать независимым от окружающих, обходиться без посторонней помощи. К основным навыкам, которыми он должен овладеть, относятся:

1. Полный уход за собой — личная гигиена, питание, переодевание.
2. Самостоятельное посещение туалета.
3. Передвижение хотя бы с помощью специальных приспособлений.

Также возможно обучение навыкам вождения, в условиях ограниченной подвижности.

Полная функциональная реабилитация после травмы

Для восстановления после травм на этом этапе прибегают к разнообразным специальным тренировочным упражнениям с постепенным увеличением нагрузки. Несмотря на то, что уже в первом периоде восстановления, как только проходит острая боль, медики применяют специальные тренировочные занятия, в этой реабилитационной фазе они занимают особое место в процессе выздоровления. Вдобавок применяемые упражнения теперь полноценны, без особых ограничений.

Как только какой-то сустав оказывается обездвиженным на достаточно продолжительное время, его мышцы снижают свои показатели не только в силе, но и в выносливости, скорости и т.п. Даже обычному человеку для полного восстановления могут понадобиться не только месяцы, но и годы. Все зависит от характера травм и применяемого лечения.

А что говорить о профессиональных спортсменах, у которых на развитие специальных двигательных навыков уходят годы тренировок? Им придется работать намного больше. И не каждый еще сможет продолжить спортивную деятельность. Для таких пациентов подбирают индивидуальные тренировочные программы, которые позволяют поддержать специальную и общую тренированности. Такие упражнения подбираются с учетом того, чтобы позволить сохранить прежнюю физическую нагрузку, не допуская рисков рецидива травмы и сохранения, насколько это возможно, двигательных стереотипов и рефлексов, специально выработанных годами движений.

Но и тем, и другим пациентам необходимо придерживаться следующего алгоритма выполнения упражнений: сначала они выполняют все упражнения на поврежденную поверхность без каких-либо нагрузок. Все движения на этом этапе производятся медленно, мышцы как будто вспоминают саму динамику движения и только после этого происходит наращивание скорости движения и его силы. Одновременно тренируют и требуемые параметры выносливости производимых движений.

Великолепно, если пациент в период лечения при согласии врачей, будет нагружать другие, здоровые части тела.

Физическая активность оказывает благотворное влияние на весь организм на клеточном уровне. Например, если повреждена рука, пациент может нагружать не только вторую руку, но и выполнять беговые упражнения, которые увеличивают потенциал клеток. Когда придет время нагружать травмированную руку, она будет значительно лучше и быстрее восстанавливаться.

Пациент заранее готовит почву для быстрой и успешной реабилитации травмированной части тела

Немаловажно и то, что происходит при физических упражнениях с психическим состоянием пациента — он становится здоровее и увереннее. Это сразу позитивно сказывается как на процессе выздоровления, так и на процессе реабилитации

И наоборот, при негативном психологическом восприятии ситуации, пациент выздоравливает медленнее, его восстановление после травм проходит дольше и сложнее.

Чтобы не допустить негативного психологического восприятия ситуации, противодействовать его появлению, следует придерживаться таких правил:

1. Начинать реабилитационные упражнения только тогда, когда боль полностью пропала.
2. Исключить форсирование нагрузок, придерживаться принципа постепенного их увеличения. Особенно это касается спортсменов, у которых мышечная память будет стремиться к повышенным нагрузкам.
3. Избегать тех упражнений, которые увеличивают риски рецидива травмы.
4. Использовать различные приспособления и повязки, защищающие поврежденное место. Их задача состоит в том, чтобы снизить нагрузку на мышцы и суставы, уменьшить амплитуду движений.

Хуже тем, у кого возникают повреждения нижних конечностей, а также корпуса. Это приводит к большой общей обездвиженности тела, что затягивает восстановление после травм, поскольку исключает возможность проведения различных упражнений. Но даже в этих условиях есть возможность эффективно помочь таким пациентам.

Ранняя реабилитация — залог эффективного восстановления

Пациенты приезжают в стационарное отделение в день или накануне операции. Время нахождения на отделении варьируется в зависимости от состояния пациента и вида операции и составляет от 2 до 10 дней. Ранняя мобилизация пациента начинается в день операции или на следующий день, при этом физиотерапевт и медсестра помогают пациенту садиться и вставать с поддержкой.

Всем пациентам после операции предоставляются услуги по восстановлению двигательной активности. Упражнения на укрепление мыщц и улучшение подвижности, а также ходьба с поддержкой практикуются каждый день в соответствии с состоянием пациента. Ранняя реабилитация улучшает функцию мыщц, дыхания и способствует насыщению тканей кислородом. С помощью этого также уменьшается риск возникновения венозного тромбоза, попадания тромба в легкие и заболевания пневмонией.

Физиотерапевты нашей клиники начинают занятия с пациентом сразу после операции. Они инструктируют пациента, как правильно делать упражнения, гимнастику, на английском или, с помощью перевода, на русском языках. Целью упражнений является восстановление активности мыщц и мобильности суставов. Постепенно, по мере улучшения состояния пациента, количество упражнений и нагрузка возрастают. Упражнения на укрепление мыщц и улучшение подвижности, а также ходьба с поддержкой практикуются каждый день в соответствии с состоянием пациента. Для того чтобы реабилитация после операции проходила успешно, пациент также должен быть активным и делать все упражнения рекомендуемое количество раз.

Целью физиотерапии, которая проводится  после операции, является то, чтобы пациент до выписки начал самостоятельно ходить при поддержки локтевых костылей, чтобы он выучил программу занятий дома, а также чтобы он получил должную мотивацию для активных самостоятельных занятий дома.

Пациентам, приезжающим на эндопротезирование тазобедренных и коленных суставов, для ходьбы после операции нужны локтевые костыли. После эндопротезирования тазобедренных суставов пациентам, кроме того, нужны и другие вспомогательные средства, например: подушка под тазобедренный сустав, платформа для повышения уровня стульчака, захватывающие щипцы, длинный рожок для обуви, устройство для натягивания носков. Весь этот инвентарь может быть приобретен для пациента работниками отделения за отдельную плату. Физиотерапевты помогают пациенту выбрать подходящие именно ему предметы.

Основной целью послеоперационной физиотерапии является реабилитация пациента, по-возможности быстрое возвращение к нормальному повседневному функционированию

В начальной стадии главное – это безопасные движения и достаточное количество упражнений на увеличение объема движения суставов при этом качество тренировки более важно, чем количество выполняемых упражнений. В болеее поздней стадии восстановления больший акцент делается на наращивание мыщечной силы и выносливости

Окончательный результат реабилитации можно увидеть только примерно через год после операции.

Искусственный сустав – это часть нормальной жизни человека после операции, поэтому пациент должен постоянно тренироваться, держать свой организм в хорошем состояни в целом, а также держать свой вес в пределах нормы. Тренировки с сотрясениями, такие как бег, прыжки, все виды борьбы, а также игры с мячом, не рекомендуются. Полезными являются, например, плавание, аэробика в бассейне, занятия на велотренажере, ходьба и катание на лыжах по ровной местности.

Стоимость послеоперационной реабилитации включена в смету расходов, выдаваемую каждому пациенту на операцию.

Брошюры с информацией об операциях эндопротезирования, в которых имеются реабилитационные упражнения (гимнастика) смотрите здесь.