Медовый массаж лица для красоты и здоровья кожи

Как провести массаж в домашних условиях

Мед является превосходным средством, которое улучшает кровообращение, разглаживает кожу, способствует избавлению от токсинов, поэтому медовый массаж – это отличный способ улучшить состояние своей фигуры и кожи. Массаж можно проводить и дома, для этого нужно соблюдать ряд правил и придерживаться технологии.

Мед для массажа

1. Правильно начинать делать медовый массаж нужно с легкого разогрева тела, для этого используются поглаживающие и растирающие движения сухой и чистой кожи. Цель этого этапа – усилить кровообращение и подготовить тело к активному воздействию. Разогрев обязателен, это поможет избежать травм и болевых ощущений. Кожа должна немного покраснеть, поэтому подготовка занимает 2-3 минуты.
2. Следующий этап – активный массаж с использованием меда. Мед лучше выбирать жидкий, чтобы он хорошо распространялся по телу. Сначала мед наносится ровным слоем на массируемый участок и на руки. Сначала мягкими круговыми движениями рук мед втирается в кожу, постепенно поглаживания должны становится интенсивнее, направлять движения нужно снизу вверх, чтобы сильно не растягивать кожу.
3. Основной этап массажа: ладони прижимаются к телу и потом медленно отрываются от него, начиная от основания руки к пальцам. Сначала стоит соблюдать медленный ритм, а потом нужно постепенно увеличивать скорость, доходя до очень интенсивного воздействия.

Первые сеансы должны быть непродолжительными – 2-3 минуты, максимальное время непрофессионального массажа – 15 минут. По окончании массажа мед снимается с кожи, на чистое тело накладывается крем.

Мед является сильным аллергеном, поэтому перед проведением процедур обязательно следует провести пробы на аллергию. Также стоит проконсультироваться с врачом, чтобы узнать о противопоказаниях.

Антицеллюлитный массаж

Медовые процедуры отлично помогают бороться с подкожным жиром в области бедер. Делать медовый антицеллюлитный массаж просто и его даже можно проводить самостоятельно. Массировать бедра нужно снизу вверх, начиная с легких, разогревающих поглаживаний. Затем следует использовать технику прижимания ладоней: от медленных и мягких до интенсивных, почти шлепков. Массировать следует до тех пор, пока мед перестанет прилипать к рукам. Подробности смотрите в видео.

Самостоятельный массаж в домашних условиях

Массаж спины

Медовый массаж спины проводится по классической технологии, руки двигаются от позвоночника к краям спины. Подготовка проводится поглаживающими движениями, затем на спину наносится мед и начинается основная часть процедуры. Растирания, приминания и перебирание кожи – основные движения, которые позволяют втереть мед в кожу. Затем проводятся прилипающие движения. Ближе к позвоночнику можно воздействовать интенсивно, на периферии следует действовать более бережно. На финальном этапе, когда мед уже превращается в густую массу стоит касаться кожи только кончиками пальцев или костяшками.

Массаж живота

Массаж живота показан при определенных заболеваниях. Техника должна быть очень щадящей. Сначала нужно разогрет кожу, затем нанести мед и бережно вибрирующими движениями кисти и костяшек пальцев нужно «вбить» мед в кожу. Разминание круговыми движениями по часовой стрелке – основной прием массажа. Активная фаза включает небольшие ударные приемы классического массажа и прилипающие движения ладони и пальцев.

Массаж лица и шеи

Мед превосходно ухаживает за лицом, делая кожу нежной, гладкой и бархатистой. Массаж лица начинается с нанесения меда на кожу, кончики пальцев прижимаются и отрываются от кожи, прилипание является отличной гимнастикой для лица. Начинать массаж нужно с медленного ритма, постепенно наращивая его. Следует обходить кожу вокруг глаз, так как она слишком нежная. Курс массажа включает 10-15 процедур. Подробно, как делать медовый массаж лица и шеи показано в видео.

https://youtube.com/watch?v=9uf1adaADjw

Вы пробовали делать массаж с медом? Довольны ли вы его результатом и как часто вы проводили сеансы медового массажа? Ждем ваших отзывов и комментариев!

Виды медового массажа для лица

Процедура проводится на очищенном кожном покрове после тщательного демакияжа. Для облегчения массажа и получения более выраженного результата косметологи рекомендуют распарить лицо на водяной бане, чтобы открылись поры. Помните, что нагревать продукт выше 60 градусов не рекомендуется, так как при высоких температурах мед теряет свои ценные свойства.

Глубокое очищение и детоксикация

Нанесите жидкий мед равномерно на кожу и оставьте на 5 минут. По истечении этого времени посмотрите в зеркало – открытые поры быстро впитают продукт, а в зашлакованных областях мед останется на поверхности.

Детоксикация проводится с помощью похлопывающих движений — ладони прижимают к коже, а затем резко отталкивают. В начале процедуры вам практически не придется прикладывать усилия, но через несколько секунд отнимать руки станет труднее.

Прилипание и отрыв пальцев рук от поверхности лица создает эффект вакуума, благодаря которому вредные вещества и загрязнения буквально вытягиваются из глубоких дермальных слоев на поверхность кожного покрова. Движения ни в коем случае не должны сопровождаться болевыми ощущениями.

Медовые образования вытянув из кожи шлаки, преобразуются в липкую белую или сероватую массу, легко смывающуюся водой. Все зависит от количества загрязнений. Как правило, это происходит через 5 минут. В любом случае длительность медотерапии не должна превышать этого времени.

После процедуры кожа обычно слегка краснеет, может ощущаться легкое жжение, которое быстро проходит. После умывания нанесите увлажняющий крем.

Энергичная детокцикация противопоказана людям с расширенными и ломкими капиллярами, открытыми ранами и воспалениями. Процедуры медового массажа лучше проводить утром, после пробуждения. Курс лечения от 10 до 15 сеансов, проводимых через день.

Отшелушивающий

Массаж теплым медом в сочетании с овсяными хлопьями в соотношении 2:1 работает в качестве отличного скраба, который удаляет отмершие клетки и стимулирует их обновление. Смесь наносят на кожу и массируют ее легкими круговыми движениями в течение 5 минут.

Питание, увлажнение и омоложение

Смешайте 1 ст. ложку меда с 2 ст. л. масла жожоба, авокадо или аргании, добавьте 3 капли масла апельсина или лаванды. Нанесите смесь и помассируйте 3 минуты. Оставьте на 15 минут и затем умойтесь. Процедура хорошо подходит для обезвоженной, тусклой и вялой кожи с возрастными изменениями.

Успокаивающий и увлажняющий массаж

Смесь глубоко увлажняет, успокаивает раздражение и солнечные ожоги. Смешайте 1 ст. л. продукта с 1 ст. л. геля алоэ вера. Перемешайте компоненты и деликатно помассируйте эпидермис, оставьте на 15 минут и умойтесь. Делать медовый массаж лица с алоэ можно раз в 1-2 дня.

Медово-уксусный

Данная комбинация компонентов способствует восстановлению рН баланса, уменьшает воспаление и покраснение, заживляет ранки, питает.Смешайте 1 ч. л. масла шиповника, 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Помассируйте лицо несколько секунд, оставьте еще на 10 минут и умойтесь.

С помощью медового массажа лица можно воздействовать на проблемные органы человека. Биологически активные составляющие сладкого продукта во время процедуры проникают вглубь кожных сосудов и капилляров, воздействуя на многочисленные рецепторы. Именно они отвечают за работу вегетативной системы и внутренних органов, запуская сложную цепочку рефлекторных реакций.

Успех лечебного и омолаживающего воздействия возрастает при использовании натурального сотового или свежего меда, а не магазинного, расфасованного в баночки.

Следует учесть, что массаж медом для лица подходит не всем. Противопоказаниям являются: аллергия на продукты пчеловодства, герпес, открытые ранки и гнойнички, купероз.

Проведение массажа

А для людей, которых обошли стороной недуги, это замечательный способ улучшить внешний вид и самочувствие.

Мед наносится на лицо и остается в виде маски для воздействия на 10 минут. По истечении времени можно заметить, что на одних участках он практически впитался, а на других – нет. Это показывает, что в некоторых местах поры полностью забиты. Пробки из кожного сала преграждают доступ кислороду, замедляют обменные процессы. Здесь надо работать активнее.

Процедура проводится не общепринятыми массажными движениями (поглаживанием, растиранием, разминанием), а попеременным надавливанием кончиками пальцев. Такие движения оказывают эффект откупоривания пробки. Протоки очищаются.

Обычно в массаже участвуют не все пальцы, но каждый выбирает удобный для себя вариант. Для тех, кто впервые делает массаж лица медовый, видео станет наглядным пособием и позволит быстро и безошибочно освоить технику.

Работать следует двумя руками. Движения не должны быть слишком резкими, чтобы на лице не проступила сосудистая сетка.

Но по отношению к грубой коже существует другое мнение. В этом случае воздействие можно оказывать не только пальцами, но и всей ладонью. По многочисленным отзывам медовый массаж лица в активном режиме намного улучшает внешний вид кожи у мужчин.

Основные методы проведения

После проведённого массажа лица можно достигнуть того, что внутренние органы начнут активно работать. Зная расположение необходимых точек и массажируя их, можно воздействовать на проблемные органы. Например, если имеются заболевания лёгких и бронхов, то необходимо массировать щеки, при дисбактериозе или слоях работы кишечника — лоб. Область подбородка отвечает за гинекологию, а кончик носа за сердечно-сосудистую систему.

Метод проведения массажа крайне прост. На очищенную кожу наносят мёд и производят лёгкие постукивания подушечками пальцев. Кожный покров, перед проведением, желательно очистить лосьоном с травяными компонентами.

Если во время процедуры мёд сильно загустел, то можно к лицу прикладывать ладони от подбородка к мочкам ушей и постепенно отрывать. Затем тоже проделать от уголков рта к вискам, от крыльев носа к вискам и от центра лба. В заключение кончиками пальцев необходимо пробежаться по массажным линиям лица.

Остатки мёда с лица снимаются мягким сухим полотенцем.

Смеси для медового массажа

Отличной смесью для разглаживания мелких морщин будет сочетание 3 чайных ложек жидкого светлого мёда, 10 капель масла розы и 5 лимонного.

Чтобы убрать с лица отечность и усталость необходимо смешать 3 чайные ложки цветочного мёда и по 5 капель масла лаванды, пачули и розы.

Если кожа проблемная, то хорошо поможет смесь из 3 чайных ложек гречишного мёда и по 5 капель масла чайного дерева, шалфея и герани. При жирном типе дермы хорошо подойдут розмарин и эвкалипт. Когда кожа нормальная или смешанного типа, то в мёд добавляют масла апельсина, скандала, аргана, нероли и иланг-иланг. При увядающем типе помогут роза, миндаль, ромашка.

Как действует массаж лица мёдом

В процессе массажа происходит улучшение кровообращения. Кожа лучше впитывает все полезные компоненты, а потому рассматриваемая процедура эффективнее простых масок на основе мёда. Можно отметить следующие эффекты этого целебного массажа:

• Влага задерживается внутри эпидермиса, а потому кожа становится увлажнённой.
• Исчезают начальные признаки старения.
• Ороговевшие частички отшелушиваются, происходит отбеливание лица.
• Кожа подтягивается, обеспечивается её питание.

Под воздействием массажа все активные компоненты быстро впитываются, что дарит коже тонус и омоложение.

В чем особенности массажа с применением меда

Основная цель медового массажа – глубокое очищение «неработающих» пор на коже лица.

Существует множество видов массажа: японский, лимфодренажный, вакуумный, массаж против морщин, и многие наивно полагают, что данная процедура заключается только в круговых или горизонтальных движениях по лицу. Но это совсем не так, во время процедуры должны проводиться только легкие, нежные и надавливающие движения с отпусканием, причем безболезненные. Использование меда вызовет эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи, что создаст вакуум, который и будет вытягивать сальные пробки с кожи.

На фото: каждый участок на лице отвечает за работу определенного органа, зная правильное расположение этих точек, можно производить направленное воздействие именно на проблемные органы.

Мед, который содержит в себе вытянутые шлаки, на подушечках пальцев превратится в белую липкую массу, ее следует смыть теплой водой. Лицо не нужно умывать или вытирать, оно должно подсохнуть само, при этом никакого чувства липкости не будет. Зато кожа станет свежей, с естественным румянцем на щеках, благодаря тому, что кровоток освежил эпидермис.

Самое важное — после сеанса медового массажа все внутренние органы начинают работать более активно. Зная правильное расположение на лице точек, отвечающих за работу внутренних органов, можно производить направленное воздействие именно на проблемные органы

К примеру, при болезнях легких или бронхов, нужно массировать щеки; при нарушениях в работе желудка или дисбактериозе следует проводить массаж области лба; при проблемах с гинекологией – область подбородка; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – кончик носа.

Наилучшее время для проведения медового массажа – утро, сразу после пробуждения. Рекомендованный курс 10-15 сеансов, выполнять процедуру следует через день. Такой массаж воссоздает чувствительность кожи лица к световому и температурному. Благодаря медовому массажу кожа и поры очищаются, солнечные лучи доходят до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин Д.

Массаж с медом дает возможность очистить отмершие клетки с поверхности кожи. С белым налетом, остающимся на пальцах после массажа, удаляются эти мертвые эпителиальные клетки, что дает доступ свету и кислороду новым клеткам.

Уход за кожей лица будет в разы эффективней, за счёт использования проверенных косметических средств, для очистки кожи лица, отработанной техники массажа и вы даже сэкономите время, затраченное на подготовку к процедуре дома.

Плюсы и минусы сладкой процедуры

Самый лучший «доктор» для чистоты и свежести вашего лица — мед

Источником красоты и здоровья для нашего лица может стать мёд, или «жидкое золото», как о нём принято говорить. Конкретные цели для себя мы уже сформировали: нежная, чистая, подтянутая, и, самое основное, здоровая кожа. Есть предположение, что мёд влияет благотворно на центральную нервную систему и производит успокаивающий эффект.

Давайте рассмотрим, в каких же ситуациях нужен медовый массаж:

• тусклый, бледный, невыразительный цвет лица; • шелушение, сухость кожи; • темные круги под глазами, вялость кожных покровов; • сеть мимических морщин; • обвисание тканей на коже, утрата овала лица; • жирный тип кожи, склонный к воспалениям; • жирный блеск на коже, комедоны.

Каждая процедура имеет плюсы так и минусы, медовый массаж не исключение обратите внимание, на ряд противопоказаний, при их наличии от процедуры стоит отказаться:

• целостность кожных покровов имеет повреждение; • имеются воспалительные процессы кожи; • есть сбои в работе эндокринной системы организма; • аллергическая непереносимость продуктов пчеловодства; • всевозможные виды астмы; • склонность к кровотечениям.

Если вы решились делать медовый массаж для лица в домашних условиях, первой лесенкой к намеченной цели станет выбор мёда.

Для ого, чтобы медовый массаж был эффективным, важно выбрать правильный мед, главное чтобы он был качественным и натуральным

Стоит заметить, что к этому действию стоит подойти с осторожностью, главное то, что мед должен быть качественным, натуральным, без добавок и не засахаренным. Зачастую косметологи советуют использовать гречишный мёд. Если всё же использование засахаренного мёда неизбежно следует растопить его на водяной бане при температуре не выше 39-40̊

Зачастую косметологи советуют использовать гречишный мёд. Если всё же использование засахаренного мёда неизбежно следует растопить его на водяной бане при температуре не выше 39-40̊.

Суть медового массажа лица

Каждый из нас не раз слышал о целебных свойствах меда. Но каким образом мед может воздействовать на кожу и внутренние органы? Для более детального и понятного разбора разделим механизм воздействия на две группы:

1. внешнее влияние
2. внутреннее влияние

Рассматривая внешнее влияние, можно сказать, что мед эффективно питает кожу, насыщая ее полезными витаминами и минералами, которых содержится в нем немало. Также мед обладает бактерицидными свойствами, что способствует снятию воспалений, быстрому заживлению царапин, ран. В некоторых случаях достаточно применить медовую маску для лица, чтобы достичь необходимого результата.

Что касается внутреннего влияния массажа, которое запускается во время проведения процедуры, здесь играют большую роль биологически активные вещества, которые проникают вглубь кожи и воздействуют на рецепторы. Рецепторы в свою очередь запускают в работу рефлекторные реакции, которые напрямую воздействуют на внутренние органы. Помимо этого улучшается кровообращение, положительно сказываясь на работе внутренних органов.

Хочется отметить еще одно очень ценное воздействие — эффективное, глубокое очищение кожного покрова от омертвевших клеток, пыли, кожного сала, нормализуя тем самым работу «зашлакованных» клеток. Это приводит кожу лица в тонус, придавая здоровый внешний вид.

Техника медового массажа: мед наносится тонким слоем

Польза мёда для кожи лица

Мёд станет идеальным средством для жирной увядающей кожи. Массаж с его использованием открывает закупоренные поры, улучшает цвет лица. Он избавляет от морщин, пигментных пятен и неровностей.

Мёд содержит в себе просто огромное количество минералов и витаминов полезных для кожи лица. К ним относятся:

• Витамин В1. Сохраняет на долгие годы здоровье кожи.
• Витамин В2. Защищает от свободных радикалов.
• Витамин В6. Формирует новые клетки.
• Витамин В3. Препятствует образованию прыщей и очагов воспаления. Делает кожу более мягкой и влажной.
• Витамин С. Убирает сухость, активирует выработку коллагена, заживляет мелкие трещинки.
• Цинк. Приостанавливает старение.
• Полифенолы. Дольше сохраняют кожу молодой.

Мёд ускоряет заживление мелких порезов, царапин, ссадин. Взаимодействуя с водой он превращается в перекись водорода. А всем известно, что это отличное противомикробное средство.

Он глубоко проникает в поры и выводит с них различные загрязнения. Поэтому после массажа лицо начинает сиять свежестью и красотой. Мёд хорошо увлажняет кожу, и на продолжении длительного времени сохраняет влагу внутри. При этом он не закрывает дерму пленкой, что позволяет ей дышать.

А вы знали?
Если на лице имеются прыщи, то избавиться от них поможет мёд манука. У него самая высокая антибактериальная активность.

Техника массажа лица медом

1. Начните процедуру медового массажа с очистки лица. Достаточно просто умыть лицо теплой водой. Не следует использовать холодную воду, ведь так поры не раскроются.
2. Затем нужно подготовить кожу к нанесению меда. Тщательно разомните поверхность кожи пальцами – постукивая подушечками или слегка пощипывая. Лучше, если движения вы будете осуществлять от середины лица к ушам. Старайтесь не тянуть кожу, чтобы не нарушить ее эластичность и не способствовать появлению ранних морщинок. После такой подготовки к массажу – кожа должна приобрести красноватый оттенок. Это нормально, ведь движениями пальцев по ней вы усилили кровообращение.
3. Теперь можно приступить к основной процедуре. Равномерно нанесите мед на лицо, избегая при этом зоны вокруг глаз.
4. Неплохо, если предварительно вы слегка подогреете мед на водяной бане. Так он лучше ляжет на кожу и легче впитается в поры. Не перегрейте мед! Иначе вы рискуете обжечь лицо.
5. Также нет необходимости наносить мед толстым слоем. Это совершенно не тот случай, когда больше значит лучше. Кожа в любом случае возьмет тот объем меда, который сможет, ни больше – ни меньше. А вот все излишки будут только мешать процедуре массажа, стекать с лица или неприятно липнуть к рукам.
6. После нанесения меда сразу приступайте к массажу. Совершенно не нужно выжидать время. Как уверяют специалисты, мед попросту начнет испаряться с поверхности, лучшего впитывания таким способом вы не добьетесь. А вот что действительно поможет – так это непосредственно сам массаж.

• • Начните со лба. Одной рукой придерживайте кожу, а пальцами другой руки аккуратно вбивайте мед. Движения должны быть четкими и уверенными, действуйте быстро. От середины лба продвигайтесь к вискам.
  • Далее берите зону носа, щек. Также пальцами двигайтесь к краю лица (к ушным раковинам).
  • И, наконец, нижняя часть, подбородок. Здесь движения нужно производить по направлению к мочкам ушей. Не тяните кожу вниз, иначе можно спровоцировать появление носогубных складок.

Массаж лица с медом достаточно производить не более пяти – семи минут. Этого времени вполне хватит, чтобы натуральное средство впиталось в клетки кожи. А вот более длительный массаж может травмировать чувствительные участки лица.

https://youtube.com/watch?v=9uf1adaADjw

Итак, полезные свойства меда вместе с правильной техникой массажа могут сотворить настоящее чудо. Обязательно побалуйте свое лицо такой изысканной и эффективной процедурой!

<?php if ( ! is_single ( array(4583) ) ) { ?> <?php } ?>

Основные ограничения

Медовый массаж может впечатлить своими результатами. Но не увлекайтесь этой процедурой. Есть несколько строгих ограничений, которые следует соблюдать:

• Нельзя делать ежедневно. Эпидермис испытывает слишком большую нагрузку при таком ритме, кожные ткани травмируются. Самоомоложения не происходит, кожа не успевает завершить начатые процессы.
• Медовое массирование считается процедурой 2-в-1. Это и массаж, и пилинг кожи. Мёд цепляет верхний слой мёртвых, сухих и ороговевших клеток и освобождает кожу от них. Вместе с верхним слоем снимаются в небольшом количестве и молодые клеточки. Это помогает коже обрести молодой и свежий вид. Но такое отшелушивание не рекомендуется делать чаще 1 раза в неделю.
• Процедура оставляет после себя молодой и беззащитный слой эпидермиса. После него нельзя выходить на улицу без защитного средства. Обязательно наносите на лицо солнцезащитный крем, косметическое масло или дневной крем с SPF-фильтром.

Побочные явления

Наличие натурального ингредиента в медовой процедуре сводит к минимуму количество нежелательных побочных явлений. И все они относятся к обратимым.

Таблица: неприятные последствия и пути их решения