Использование эфирных масел для массажа

Как выбрать масло для массажа

Чтобы получить качественный и безопасный продукт, перед покупкой следует:

Изучить продукт. Состав должен быть натуральным, не содержать лишних химических продуктов, таких как красители, искусственные ароматизаторы, и другие химические вещества. Лишние компоненты могут навредить организму, вызвав аллергию или раздражение.
Определить консистенцию. Бывают жидкие соединения, бывают густые и даже твердые. Тем, кто не разбирается лучше выбрать среднюю густоту.
Лучше отдавать предпочтение маслам с высокой концентрацией витаминов и минералов. Такие продукты помогут снабдить организм нужными элементами.

Эфирные масла

Можно ли похудеть от антицеллюлитного массажа

Эфирные масла представляют собой душистые, летучие жидкости с неоднородным составом. Помимо эфирных соединений, в них также содержатся белки, жирные кислоты, витамины, минералы и ферменты.

Из-за высокого аллергенного потенциала эфирные масла никогда не применяют в чистом виде, а смешивают с какой-либо основой — жирным маслом или кремом (из расчета 4-5 капель на 10 мг основы). Беременным женщинам дозировку уменьшают в 2 раза.

Какое эфирное масло выбрать, зависит от целей массажа:

при мышечных болях помогут можжевельник, розмарин, пихта;
с сосудистыми звездочками на ногах справятся шалфей, лимон, чайное дерево;
при неровном цвете кожи и пигментных пятнах рекомендуются нероли, иланг-иланг, розовое дерево;
для борьбы со стрессами и нервным возбуждением хороши душица, мирра, валериана, лаванда;
при дряблой коже показаны ладан, бергамот, иланг-иланг;
для устранения целлюлита подойдут апельсин, мандарин, лимон;
при хронической усталости и нервном истощении взбодрят базилик, гвоздика, корица.

Практически все эфирные масла обладают бактерицидными, антиоксидантными и биостимулирующими свойствами, поэтому попутно улучшают питание и регенерацию кожи, восстанавливают «дыхание» клеток.

Вычислить хорошее эфирное масло можно по 3 признакам:

На бутылочке с ним обязательно должна быть надпись “100% pure” (или 100% эфирное масло).
Тара должна быть изготовлена из темного стекла. Стандартный объем — 10 мл.
Стоимость настоящего продукта не может быть дешевле 3 долларов, так как сам процесс его получения достаточно затратный.

При приготовлении массажной смеси в мисочку добавляют необходимое количество основы и только потом откапывают эфирное масло. В одном составе можно смешивать до 5 различных благовоний.

Подобрать нужную композицию масел очень просто. Единственным критерием служат обонятельные ощущения. Если запах приготовленного продукта не нравится и кажется тяжелым, то и процедура с ним вряд ли доставит удовольствие. И наоборот, приятный аромат будет способствовать качественной релаксации.

Как выбрать качественное эфирное масло? 10 критериев:

Профессиональное масло для массажа от известных брендов

Сущность и механизм действия массажа на организм

Известные бренды на рынке косметической продукции тоже предлагают профессиональные масла для массажа: L’OREAL PARIS «Роскошь питания», HUILARGAN, Сибирское здоровье, Планета Органика. Все они отличаются сбалансированным составом и конкретным предназначением.

L’OREAL PARIS «Роскошь питания»

Отлично подходит для массажа лица, шеи и зоны декольте. В составе присутствуют экстракты из плодов шиповника, масло ши и восемь эфирных компонентов. Оказывает следующие воздействия:

повышает способность дермы к самозащите от солнечных лучей и низких температур воздуха;
выравнивает тон;
повышает упругость кожи.

Масло нежелательно использовать на чрезмерно жирной коже, потому что это может спровоцировать формирование очагов прыщей, угрей с воспалительными процессами.

HUILARGAN

Производится в Марокко, основной является рисовое масло, подходит для жирной кожи. Такое масло особенно эффективно против возрастных изменений в дерме – дряблости, складок и морщин. Оно может применяться для массажа тела и лица, а в качестве эфирных компонентов используются масла нероли, пачули и цитрусовых.

Дерматологи предупреждают, что наличие экзотических эфирных масел может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому перед началом процедуры нужно протестировать средство.

Сибирское здоровье

Масло производится в России, имеет сертификаты качества и было протестировано дерматологами. В своем составе содержит растительные экстракты, относится к разогревающему и расслабляющему виду. Оказывает следующие воздействия:

улучшает кровоток, незначительно расширяет сосуды;
устраняет отечность за счет активизации лимфодренажной системы;
разогревает глубокие слои кожи, устраняет дискомфорт/ломоту после физических нагрузок.

Масло может использоваться в качестве профилактики развития варикозного расширения вен и тромбоза.

Планета Органика

Выпускает антицеллюлитный продукт, в составе которого присутствуют авокадовое масло, ши, зеленого кофе. Отличается твердой консистенцией и высокой жирностью, но оно практически моментально начинает таять при контакте с кожей тела. Не вызывает аллергии, но:

делает менее выраженными бугры «апельсиновой корочки»;
разглаживает кожу в местах похудения;
улучшает работу лимфатической системы;
устраняет отечность;
повышает упругость кожи.

Эффективность ароматического массажа лица

Полимолочная кислота как компонент особенности вещества и его использование в косметологии

Массаж лица — прекрасное средство активизации процессов обновления кожи благодаря активной стимуляции кровообращения и обменных процессов. Использование базовых и эфирных масел позволяет достигнуть глубинного эффекта обновления и клеточного омоложения. Уникальность аромамассажа в том, что он соединяет в единую систему восстановление и тонизирование, характерные для точечного и терапевтического массажа, и уникальный комплекс косметологических и целебных свойств аромамасел.

Эта процедура хороша как для поддержания общего тонуса, здоровья и красоты кожи, так и для борьбы с отдельными проблемами. Массаж лица также эффективен при головных болях, нервном и физическом истощении.

Массаж лица, в котором применяют аромамасла — прекрасное средство для ухода за любым типом кожи, но считается особенно эффективным для зрелой, стареющей и потерявшей упругость кожи, а также для усталой, сухой и чувствительной. В частности, это одна из самых действенных косметологических атравматических процедур, помогающая поддерживать природную эластичность кожи и восстанавливать тургор эпидермиса, что в свою очередь позволяет добиться эффекта разглаживания мелких морщин и предупреждения образования новых. Для жирной кожи массаж — самый действенный метод активизации и нормализации обменных процессов и ее очистки, который обычно дает видимый эффект уже через несколько процедур.

Советы по смешиванию эфирных масел

Когда речь идет об ароматах эфирных масел, о вкусах не спорят. Не всем понравится запах каждого рецепта на этой странице. Поэтому, советуем использовать свой нос. Прежде чем смешать 2 или более масел, попробуйте капнуть по капельке каждого на ватный тампон, чтобы вы могли представить каким будет аромат конечного продукта.

Смешивая масла, не спешите. Не смешивайте ингредиенты без разбору. Вместо этого, смешивайте их понемногу за раз. Позвольте своим органам чувств испытать смесь, так как она меняется, пока вы не найдете идеальную комбинацию. Только запомните сколько капель каждого масла вы использовали и в каком порядке их добавили, чтобы повторить рецепт в будущем.

Будьте нежными со своими смесями. Сильные движения, например интенсивное взбалтывание или помешивание, легко могут повредить хрупким органическим составляющим, которые придают эфирным маслам их чудесный аромат. Также, не поддавайте масла воздействию высоких температур, это может изменить химический состав или окислить масло.

И не забудьте оставить немного пространства возле верхушки бутылки, в которой будете хранить смесь, после того, как завершите смешивание. Таким образом они смогут «дышать».

Работая с эфирными маслами, используйте керамическую или стеклянную посуду. Пластик можно использовать в очень небольшом количестве. Полностью избегайте контакта с металлами.

Приготовление массажных смесей в домашних условиях

Эфирные и базовые масла для массажа лица призваны решить сразу комплекс проблем:

Увлажнить и насытить клетки кожи витаминами;
Укрепить сосуды;
Улучшить цвет и структуру кожи;
Ускорить обмен веществ на клеточном уровне;
Успокоить или предотвратить развитие воспалительных процессов;
Нормализовать работу сальных желез;
Улучшить кровообращение;
Уменьшить проявление возрастных изменений;
Уменьшить пигментацию

Домашнее масло для лица можно приготовить из базового и эфирного. Готовый продукт нужно хранить в холодильнике в стеклянной банке с крышкой. Срок хранения зависит от компонентов и доходит до 7 месяцев.

Натуральные рецепты охватывают все типы кожи и возможные проблемы, главное — соблюдать дозировку и сочетаемость.

Таблица сочетаемости эфиров

Название	С чем сочетается
Пихта	Бергамот, корица, можжевельник
Чайное дерево	Розмарин, лаванда
Апельсин	Можжевельник, шалфей
Лимон	Иланг-иланг, бергамот, лаванда, нероль
Мята	Сосна, розмарин, роза, бергамот, пачули, чайное дерево
Роза	Гвоздика, иланг-иланг, корица, имбирь, лаванда, шалфей, ладан
Сосна	Все цитрусовые, сандал, можжевельник, лаванда, розмарин
Кедр	Бергамот, корица, лимон, иланг-иланг, шалфей, роза, пачули, нероль, грейпфрут
Нероль	Мята, лимон, шалфей, эвкалипт

Рецепты для домашнего приготовления

Вместо ежедневного крема для лица можно приготовить масляную смесь на основе ши. Оно отличается густотой, нежной текстурой и приятным ореховым ароматом. Это отличное природное средство по уходу за кожей лица позволяет продлить молодость, придать свежесть и ровный цвет. На 20 г масла берут по 6 капель экстракта грейпфрута и 4 — розы.

Еще один состав от косметологов: 15 г масла какао, по паре капель экстракта лемонграсса и жасмина и капля нероли. Смесь подходит для процедур омоложения лица: лифтинга, пилинга и как основа для маски против морщин. Также для разглаживания морщин используют смесь из миндального масла и липового меда. Массу необходимо нагреть до комфортной температуры, а массирование проводить в течение 5-7 минут.

Для устранения признаков старения кожи и улучшения цвета лица используют масло пшеничных зародышей, смешанное с жидким витаминов Е и несколькими каплями миндального экстракта. Применять смесь можно для кожи любого типа. Если цель снять воспаление и увлажить кожу, то делают массажную смесь из 8 капель масла кунжута и пары капель масел жасмина и розы. Можно добавить и экстракт пшеничных отрубей.

Подойдут перед сном массажные процедуры с использованием смеси из 100 мл любого базового масла и 15 капель экстракта санадала, 9 — корицы, 6 — мяты, 5 — эфиром черного перца.

Увлажнить сухую кожу можно при помощи эфира жожоба и нескольких капель экстракта можжевельника или лимона. Если появились первые мимические морщины, то используют состав из 10 капель экстракта жожоба, 5 — календулы, 1 — пшеничных зародышей и нескольких капель жасминового масла.

Какое масло использовать для массажа зависит от желаемого результата, финансовых возможностей и противопоказаний. Натуральные средства обычно дороже и эффективнее: первые положительные изменения можно заменить уже после 3-4 применений. Приготовленное своими руками косметическое массажное средство не уступает покупным продуктам по качеству, если соблюдать рекомендации по изготовлению, а стоит оно дешевле. Проводить процедуры по уходу за кожей нужно вечером: легкими движениями втирать смесь для массажа в течение нескольких минут. Нанесение после сеанса каких-либо дополнительных средств не требуется.

Рецепт с маслами для массажа тела

Для рецептуры подходят универсальные масла, благодаря тому, что они могут выполнить одновременно пару функций. Их легко использовать дома.

А еще хороши для тела продукты, которые имеют в составе такие экстракты:

базилик;
имбирь;
жасмин;
шиповник;
ромашка;
шалфей.

Если планируете массаж тела, то для сеанса подойдут все существующие масляные средства. Спина в этом деле вообще не привередливая, поэтому сможете смело использовать те продукты для массажной процедуры, которые есть в наличии.

Если обрабатывать будете участок декольте и шею, то хорошо работают масла, которые способствуют регенерации эпителия, восстановлению клеток, возвращению упругости эпидермиса.

Благодаря этому тело будет выглядеть обворожительнее и моложе.

Полезные свойства массажного масла

Снимает стресс. Массаж – прекрасный способ снять стресс и напряжение, которые накапливались в теле в течение трудного дня. Ароматерапевтические массажные масла, содержащие эфирные масла, успокаивают нервы, помогают расслабиться и избавиться от неприятных мыслей, вызывающих стресс. Мягкие, осторожные прикосновения во время массажа помогают восстановить душевный и эмоциональный баланс.

Способствует улучшению циркуляции крови

Одно из самых полезных свойств массажного масла – улучшение кровообращения и помощь в снижении кровяного давления, что очень важно для лиц с гипертензией

Улучшает сон. Массажное масло способствует крепкому сну. Многие люди, страдающие от расстройств сна, замечают, что после расслабляющей массажной терапии значительно улучшается сон. Массажное масло исцеляет душу и тело, поэтому после его использования сон у человека становится более спокойным и глубоким.

Повышает гибкость суставов. Массаж с массажным маслом улучшает гибкость всех суставов. Эффективный массаж воздействует на все мышцы, ткани и суставы, делая движения более легкими. Кроме этого, возрастает сопротивляемость организма болезням и ускоряются заживляющие процессы. Массаж снимает мышечное напряжение и помогает держать тело в форме.

Выводит токсины. Еще одним важным полезным свойством массажного масла является его помощь в выведении токсинов, что способствует общему оздоровлению организма.

Эфирные составы

Эфирные масла помогают улучшить общий эффект от процедуры и оказывают активное воздействие уже через 15 минут после начала массажа. Добавляется оно в базовое средство, в основу, прямо перед началом процедуры. Соотношение должно быть следующим: около капли на чайную ложку базового состава.

Различают следующие эфирные масла по их назначению:

против апельсиновой корки – бергамот, цитрусовые, герань;
для релакса – шалфей, лаванда, мята;
обезболивание – мята, сосна;
эротический – сандаловое дерево, роза, имбирь;
сухая кожа – ромашка, сандал, апельсин;
жирная – чайное дерево, грейпфрут;
для рук, сухая кожа – мисон, ромашка, пачули;
для волос жирного типа – кедр, кипарис;
для волос сухого типа – розмарин, сандал, апельсин;
против старения, морщин – ромашка, пачули.

Зная о том, какое масло и с какой целью должно использоваться, вы сможете правильно подобрать средство и сделать так, чтобы массаж стал не простыми поглаживаниями, а способствовал достижению конечного результата.

Кроме того, приготовить состав можно самостоятельно или же приобрести в аптеке или магазине. Здесь уже решает каждый для себя. В любом случае, подобрать наиболее подходящий состав вы сможете путем проб

Обращать внимание следует не только на аромат и рекомендации на средстве, а также на его консистенцию. У более жидкого (если базовое – масло жожоба) будет более высокий расход, нежели у более густого (например, на основе оливкового)

Однако, часто пользоваться более жидким средством намного проще, особенно, для новичков в этом деле и для домашних процедур.

https://youtube.com/watch?v=xb3vCpJBQTA

Особенности аромамассажа лица

Характер воздействия аромамассажа лица проявляется в зависимости от эфирных масел, которые для него используют. Правда, в массаже в равной степени важны и аромамасла, и базы — основы, которые позволяют им проникать глубоко в эпидермис и усиливают косметологические свойства.

Смесь из не более чем 2-х базовых и не более чем 3-х эфирных масел можно использовать как самостоятельно в качестве альтернативы массажной смеси (в таком случае косметологические свойства масел-основ подбираются строго под тип кожи) или добавлять полученную смесь в ежедневный, ночной или специальный крем, усиливая его воздействие и нанося его на кожу вместо масляной основы (в этом случае можно использовать базовые масла ориентируясь на нужные свойства без привязки к сухому или жирному типу кожи). При использовании лишь одного масла и одной основы стандартная дозировка — 4 или 5 капель эфирного масла на 10 мл основы.

Правила проведения ароматического массажа для лица в домашних условиях просты — это строгое соблюдение противопоказаний и мер предосторожности для каждого конкретного масла, индивидуальный подбор средств и учет всех особенностей проведения, характерных и для общего ароматерапевтического массажа. Как и любой его вид, аромамассаж лица требует учитывать в подборе масел эмоциональное состояние и настроение

Предварительная подготовка

Массаж лица средствами ароматерапии требует предварительной подготовки. Проводить массаж с аромамаслами можно только на предварительно очищенной коже, при этом для полной процедуры лучше комбинировать его с предварительной очисткой скрабом, а для ежедневного легкого массажа — достаточно умывания и очистки тоником или лосьоном. Наибольшей эффективности можно добиться при сочетании массажа лица с предварительным распариванием кожи — принятием паровой ванночки или накладыванием мокрого горячего полотенца для открытия пор.

Проводить массаж лица лучше в лежачем положении при полном расслаблении.

Техника выполнения

Что касается собственно процедуры массажа, то его проводят легкими, плавными движениями, двигаясь от центра лица к периферии по основным направляющим линиям, при выраженности морщин — вдоль них

Особое внимание уделяют скулам, надбровным дугам, области у уха и за ним, болевым точкам перед ушами, складкам у рта и подбородка

Каждое движение, предпочтительно разглаживающее и длинное, нужно повторять до 10-ти раз. В массаже лица приветствуются легкие похлопывания, вбивание смеси кончиками пальцев, легкая вибрация.

Типы массажных масел

Виды массажного масла весьма разнообразны, поэтому, чтобы вы не потерялись окончательно в этом море цветов и ароматов, выделим основные их типы:

Расслабляющие масла. Наиболее популярными среди них являются масла нероли, мелиссы, лаванды и бергамота, которые помогают расслабить мышцы, навсегда избавиться от бессонницы и успокоить расстроенные нервы. Не последнее место в этом ряду занимают средства для массажа, содержащие эфирные масла жасмина, шалфея, розы и ромашки как по отдельности, так и смесь этих компонентов. Выбор расслабляющего масла во многом зависит от индивидуальных предпочтений: его аромат должен успокаивать и вызывать приятные ассоциации.

Тонизирующие масла. Им отдают предпочтение, если пациента беспокоят сниженный тонус мышц, боли в суставах, отложения солей, нарушения в системе кровообращения. Хорошим примером массажного масла такого типа послужат средства для массажа, в состав которых входят эфирные масла имбиря, гвоздики, герани и базилика

Если у вас часто наблюдается депрессивное состояние, обратите внимание на масла, содержащие экстракты тимьяна, розмарина или лимона. Лучше всего проводить массаж в этом случае до завтрака, в крайнем случае – за 4-6 часов до ночного сна, чтобы избежать проблем со сном из-за перевозбуждения нервной системы.

Антицеллюлитные масла

В них часто содержатся эфирные масла фенхеля, лайма, можжевельника или апельсина. Благодаря ним значительно усиливается кровообращение и лимфоток, что способствует устранению труднодоступных подкожных жировых отложений. Наиболее впечатляющий эффект такие масла дадут, если провести сеанс массажа с ними сразу же после приема горячей ванны. Кроме того, они благотворно влияют на состояние кожи, устраняя мелкие морщинки и делая ее гладкой.

Масла для эротического массажа. Это косметологические средства весьма специфичны, но и они найдут своих ценителей. Делаются они на основе эфирных масел жасмина, ванили, сандалового дерева или иланг-иланга и являются мощными природными афродизиаками, пробуждающими влечение.

Домашнее массажное масло. Для его приготовления вам необходимы 6-7 капель любого эфирного масла или смеси масел, 60 мл оливкового, миндального или масала жожоба в качестве основы, по 2 капли растворов витаминов А и Е в масле и 2 ст.л. любого отвара трав (календулы, ромашки, шалфея). Все компоненты хорошо перемешиваются. Если масло получилось чересчур жидким, в него можно добавить половину чайной ложки пчелиного воска или чайную ложку ланолина.

Несколько наиболее популярных массажных масел

Из всего многообразия средств для массажа выделим следующие:

Кокосовое масло. Ему нет равных по противовоспалительному воздействию на кожу, также оно прекрасно увлажняет и подпитывает ее, образуя защитную пленку препятствующую высушиванию клеток кожного покрова.
Масло авокадо позволит вам оставаться как можно дольше молодым, поскольку предотвращает появление морщин и повышает уровень коллагена и эластина. Также оно способствует поддержанию оптимального водного баланса, поскольку отлично впитывается в кожу.
Масло ши используют в качестве базового для создания массажных средств на основе эфирных масел. Оно прекрасно зарекомендовало себя в борьбе с целлюлитом и используется для ухода за увядающей кожей.
Кунжутное масло превосходно насыщает кожу влагой и питательными веществами. Оно подходит для чувствительной кожи, устраняет сухость, дряблость кожных покровов, повышает их эластичность.
Миндальное масло делает кожу шелковистой и способствует ее регенерации.
Масло жожоба не оставляет жирного блеска, великолепно впитывается и очень полезно, если на коже появились морщины, а ее тонус резко снизился.
Масло виноградных косточек просто незаменимо, если коже нужно вернуть эластичность, упругость и восстановить ее водный баланс. В нем высока концентрация витаминов и полезных веществ, оказывающих целебное и бодрящее действие на организм.

Массажное масло бывает и других видов, но, на чем бы вы ни остановились, оно сделает сеанс массажа незабываемым для вас.

Получаем максимальную пользу от массажного масла

Польза массажа может быть многократно усилена, если использовать для процедуры специальные масла. Они не только помогают массажисту в работе, они ухаживают за кожей, делают ее более мягкой и эластичной.

Для массажа подходят любые масла, но при этом лучше выбирать натуральные средства не вызывающие аллергии и которые обладают специальными характеристиками для разных видов массажа.

Масла для антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж даст больше результатов, если проводить его с применением масла лимона или грейпфрута, они являются отличными жиросжигателями и помогают улучшить кровообращение. Также для борьбы с целлюлитом можно использовать масла можжевельника и фенхеля, они обладают способностью повышать качество кровообращения и обмена веществ в тканях. Кстати, от апельсиновой корки хорошо помогает медовый массаж.

Масла для расслабляющего массажа

Расслабляющий массаж

Массаж тела на ночь при бессоннице, для расслабления при плохом настроении или напряжении – отличный способ для релаксации. Для массажа лучше использовать масло лаванды, оно прекрасно дополнит эту процедуру, так как обладает приятным ароматом и имеет сильный успокаивающий эффект, его даже рекомендуют как средство от депрессии и неврозов. Также для такого массажа хорошо подходит масла лавра, абрикоса и оливы, они являются натуральными антидепрессантами и помогают успокоиться и расслабиться после трудного дня.

Масла для лечебного массажа

Для лечения различных заболеваний рекомендуют массаж с использованием янтарного масла, которое помогает в борьбе с болями при ревматизмах, артритах, болях после тренировок, простудах, оно оказывает антибактериальное и успокаивающее действии. При простудных заболеваниях также рекомендуют масло герани, эвкалипта и мяты, они не только обеззараживают, но и помогают бороться с отеками, высокой температурой, оказывают расслабляющее действие.

Масла для тонизирующего массажа

Повышение бодрости и придания энергии и тонуса – это задача, с которой отлично справляются все масла из цитрусовых: лимон, мандарин, грейпфрут, апельсин. Они бодрят и придают оптимизма. Такого же эффекта можно достичь, используя для массажа масло гвоздики, герани, базилика, они наполнят тело жизненной силой и энергией на целый день.

Масла для эротического массажа

Масло для массажа

Массаж часто является частью эротического ритуала, усилить половое влечение и потенцию помогут масла, чьи чудодейственные способности известны с давних времен, это масла ванили, иланг-иланга, жасмина, розы, бергамота. Но непревзойденным афродизиаком является масло сандала, оно повышает влечение как у мужчин, так и у женщин.

Масла для согревающего массажа

В периоды холодов и промозглой погоды очень полезно делать разогревающий массаж тела. Для этих целей подходят масла бергамота, розмарина, кардамона, имбиря, кайенского перца. Они способствуют приливу крови к массируемому участку, что дает разогревающий эффект и стимулирует иммунитет и наполняет мышцы энергией.

Масла для массажа при болях в мышцах

Для спортсменов и людей, которые страдают от болей в мышцах показан регулярный массаж, чтобы усилить его действие стоит воспользоваться способностями масел миндаля, мяты, косточек винограда. Они обладают антисептическими, обезболивающими и тонизирующими свойствами. Масла хорошо снимают болевой синдром и помогают мышцам вернуть эластичность. Для большей эффективности можно создавать специальную масляную композицию, смешав в равных пропорциях нужные масла.

Вы часто делаете массаж? Какое масло используете? Если у вас есть рекомендации по маслам, то ждем ваших комментариев и отзывов!

Правила выбора массажных средств

Перед началом процедуры нужно определиться, какой крем для массажа лица использовать. Это зависит от возраста дамы, типа ее кожи и индивидуальной переносимости отдельных компонентов.

Если эпидермис сух и тонок, используют жирные крема с содержанием масел: авокадо, оливковым, экстрактом виноградных косточек. Хорошо, если такой состав содержит особые питающие компоненты – морские водоросли, гиалуроновую кислоту, фибриллярный белок (кератин).

Если кожный слой продуцирует слишком много жира, то состав выбирать стоит на водной основе с эффектом обезжиривания (салициловая и фруктовая кислоты, кофеин для активизации кровоснабжения, календула, ретинол и т.п.). Антивозрастные средства не обойдутся без липосом и пантенола, протеинов и аминокислот в своем составе.

Некоторые средства легко приготовить в домашних условиях самостоятельно, можно использовать массажный крем для лица известной марки. Например, крем-реконструктор «Дермика»/ «Dermika». Он борется с морщинами и питает эпидермис вплоть до глубоких слоев. Коллагеновый крем «ELDAN» — универсален, используется при любой технике, обладает выдающимися свойствами увлажнителя. Восстанавливающий «Chamos» — крем-реаниматор для увядающей кожи. Любое из этих средств сделает кожу лица моложе и лучше. Какой из них выбрать, зависит от типа вашей кожи. Не менее заметный эффект будет от средства для массажа «сделай сам за 5 минут»:

ланолин – 4 ч.л.;
масла: подсолнечное 4 ч.л., камфорное – 1 ч.л.;
вазелин – 2 ч.л.;
розовая вода – 9 чл.

Масла требуется смешать в одной емкости, разогрев их. В теплые масла добавляют мелкими порциями розовую воду. Камфорное масло вливают после розовой воды. Все тщательно перемешивают. Масла в домашних условиях греют в микроволновке или на водяной бане. Вы можете выбрать любой вариант на ваш вкус.

https://youtube.com/watch?v=veSb6bJdyh0

Особенности выбора масла для массажа тела

Масла для массажа тела нужно выбирать и по направлению использования, специалисты рекомендуют использовать косметические, расслабляющие только в том случае, если отсутствуют проблемы со здоровьем – подойдут универсальные смеси. При наличии любого заболевания стоит выбирать масла с терапевтическим эффектом.

Какое лучше для спины

Для массажа спины лучше выбирать массажные масла с разогревающим эффектом. Они позволят прогреть глубокие слои кожи, будут тонизирующе воздействовать на мышечный каркас, снимут боли и «скованность» после тяжелого физического труда.

Нельзя такую продукцию использовать, если у человека ранее были диагностированы опухоли злокачественного/доброкачественного характера, межпозвоночные грыжи.

Если спина прорабатывается после усиленной спортивной нагрузки, то предпочтение нужно отдавать расслабляющим маслам – мышцы быстро восстановятся, на следующий день будет меньше выражен привычный дискомфорт.

Для ног

Если в анамнезе у пациента имеется варикозное расширение вен нижних конечностей, то массаж должен быть легким, и для ног используют только расслабляющие масла. Дело в том, что разогревающая и тонизирующая продукция ускоряет кровоток, что может привести к закупорке сосудов тромбами. Получится не лечение, а усугубление болезни – варикоз плавно трансформируется в тромбоз, а это уже повод для хирургического вмешательства.

Массаж для ног при сосудистых патологиях лучше проводить в спокойном ритме, не прикладывая чрезмерных усилий, он должен быть направлен на расслабление и расширение вен.

Смотрите на видео о том, как правильно делать массаж ног:

Для живота

Антицеллюлитное, тонизирующее массажное масло – оптимальный выбор для живота. Продукция с такими свойствами:

сделает кожу упругой;
предотвратит ее обвисание при активном похудении;
устранит растяжки (если таковые имеются).

Многие считают, что для массажа живота подойдут разогревающие масла, но гинекологи не рекомендуют их применять – возможно прогрессирование уже имеющихся новообразований (например, миомы, так как она длительное время протекает бессимптомно), обострение хронических воспалительных процессов.

Для шеи

Для массажа шеи стоит выбрать косметическое масло с тонизирующим эффектом – кожа в этой части тела чаще всего выдает возраст, потому что склонна к раннему старению. Благодаря такому виду продукции удается сделать кожу подтянутой, эластичной и упругой, хорошо увлажненной.

Если же в анамнезе имеется шейный остеохондроз, то заднюю часть шеи можно массажировать разогревающими маслами – мышцы расслабятся, позвонки примут правильное положение, станут более подвижными, исчезнет боль и дискомфорт в плечевом поясе.

Если имеются сомнения по поводу выбора массажного масла, то нужно проконсультироваться со специалистом или доверить приобретение продукции ему.

Как выбрать эфирное масло для массажа

Вот какие эфирные масла подойдут для массажа:

жасминовое (поднимает настроения, устраняет усталость и напряжение, помогает в стабилизации гормонального фона);
апельсиновое (дает антидепрессивный эффект, а также противовирусный и антибактериальный, а в сочетании с лавандой, шалфеем и сандалом хорошо борется с «апельсиновой корочкой»);
персиковое (полезно использовать в ароматерапии, оно дарит покой);
сандаловое (имеет яркий аромат, благодаря чему приносит клиенту абсолютное умиротворение);
с бергамотом (повышает иммунитет, дарит хорошее настроение);
масло чайного дерева (благодаря большому количеству лечебных свойств является универсальным);
с розмарином (считается лечебным и повышает иммунитет, имеет противовоспалительный эффект);
грейпфрутовое (тонизирует и прогоняет тоску);
лимонное (усиливает работу мозга, приносит вдохновение, укрепляет иммунитет и успокаивает).

Главное здесь определиться, какого эффекта вы хотите добиться и чего ждете от сеанса. Но, как видите, многие из эфирных масел дарят расслабляющий эффект, поэтому все тревоги останутся позади.

Особенности специализированных масел

Косметический эффект базовых и эфирных масел объясняется их составом. Главный компонент — это кислоты. Олеиновая увлажняет и хорошо впитывается. Лауриновая кислота помогает предотвратить развитие в порах грибков, бактерий и вирусов. Миристиновая отвечает за естественную регенерацию клеток, а также впитываемость полезных веществ. Пальмитиновая кислота стимулирует процесс выработки коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, что приводит к устранению морщин и улучшению цвета лица. Еще один важный компонент базы для массажных смесей — каприловая кислота. Она улучшает дыхание кожи, восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Линолевая кислота проникает в глубокие подкожные слои и насыщает их питательными веществами.

Помимо активных кислот, эфирные масла богаты терпеновыми углеводами и спиртами. Они оказывают противовоспалительное и противовирусное действие, устраняют болевые ощущения. Чистые эфиры и фенолы успокаивают и снимают мышечные спазмы. Альдегиды не только успокаивают, но и помогают справиться с вирусами, грибками, бактериями.

Волшебное действие на кожу

Массаж не может проводиться без косметического средства, которое предварительно наносится на лицо. Это косметика в виде либо массажного крема (для комбинированной, жирной и проблемной кожи), либо массажного масла (для сухой, куперозной, шелушащейся кожи). Она выполняет следующие функции:

смягчает;
позволяет избежать травмирования эпидермиса;
делает движения плавными и нежными;
тонизирует;
питает разгорячённую кожу;
отшелушивает мёртвые клетки;
уменьшает отёчность;
разглаживает морщинки;
оказывает лифтинг-эффект;
расслабляет;
снимает усталость;
активизирует клеточные процессы.

По-настоящему полезный и эффективный массаж лица может сделать исключительно профессионал с соответствующим образованием и опытом. Поэтому большая часть косметики для этой процедуры производится для салонов красоты и мастеров, занимающихся этим, под грифом «professional». Хотя её можно приобрести и для домашнего использования.

Какие полезные составляющие этих средств так волшебно воздействуют на кожу лица?