Косметический массаж лица

VII.1. Гигиенический массаж

Гигиеническим называется такой массаж, который проводится с целью повышения или поддержания жизненного тонуса организма, укрепления здоровья, предупреждения заболеваний. Он применяется в форме общего массажа, частного массажа, а также в виде взаимомассажа, парного массажа или самомассажа.

Привитие навыков гигиенического массажа (самомассажа) имеет огромное значение для широкого использования его в повседневной жизни как гигиенического, профилактического и восстановительно-оздоровительного средства.

Гигиенический массаж является средством физического совершенствования, обеспечивающим более полноценное физическое развитие и повышение функционального состояния различных органов и систем организма человека.

Он является важным средством в борьбе с профессиональными вредностями, помогает организму в более короткое время вработаться в необходимый трудовой ритм, сопутствует быстрому снятию утомления и восстановлению в режиме рабочего дня, повышению умственной и физической работоспособности, сохранению на долгие годы творческих сил и здоровья.

Гигиенический массаж дает хороший результат в системе реабилитационных средств как заключительный этап восстановления трудоспособности больных, перенесших травмы и заболевания, является средством вторичной профилактики при хроническом течении ряда заболеваний.

Наиболее полезен гигиенический массаж утром, хотя его можно проводить в любое время дня. Задача утреннего гигиенического массажа — помочь организму перейти от состояния сна к состоянию бодрствования. Полное переключение на деятельное состояние происходит постепенно и довольно длительно. Необходимое для этого время можно сократить с помощью утреннего гигиенического массажа или самомассажа.

На общий гигиенический массаж отводится примерно 30-40 мин, которые распределяются так: на спину и шею — 7-8 мин, руки — 8-10 мин, область таза — 3 мин, ноги — 10-12 мин, грудь и живот — 4-5 мин.

Время между отдельными приемами распределяется примерно следующим образом: выжимание — 20%, разминание — 60%, растирание — 15%, поглаживание, движения и ударные приемы — 5%. Из приемов разминания чаще используются ординарное, двойное кольцевое, двойной гриф, щипцеобразное; из приемов выжимания — поперечное, ребром ладони; из приемов растирания — подушечками пальцев (прямолинейное, зигзагообразное, кругообразное), подушечками больших пальцев, основанием ладони, гребнями кулаков.

Последовательность проведения гигиенического массажа по участкам тела аналогична принятой в спортивном массаже.

С гигиенической целью может применяться и аппаратный массаж. Чаще всего используется малогабаритный портативный переносной прибор «Вибромассаж» BM-I и ВМП-I. Продолжительность сеанса общего гигиенического вибрационного массажа не должна превышать 20 мин. По частям тела время распределяется примерно следующим образом: спина — 4 мин, руки — 5 мин, область таза — 3 мин, ноги — 7 мин, грудь — 1 мин. Аппаратный массаж может проводиться и в форме самомассажа. Продолжительность его в таком случае 12-15 мин, из них на спину отводится 1,5 мин, грудь-1 мин, руки — 3 мин, область таза — 2 мин, ноги — 4,5 мин.

Гигиенический массаж, как правило, завершают водной процедурой, которая служит дополнительным термическим и механическим раздражителем кожи и способствует укреплению центральной нервной системы.

К гигиеническому массажу относятся и такие виды массажа, как туристский, производственный, банный.

Выбор процедуры

Как подобрать необходимую технику выполнения из большого разнообразия?

Подбор сугубо индивидуальный. Хотя сеансы можно менять. Большое значение при выборе вида процедуры играет возраст и косметические недостатки. Если у молодых людей на лице присутствуют эстетические недостатки (сниженный тонус мышц, инфильтраты, угревые высыпания), то им рекомендуются лечебные косметические процедуры.

По достижении тридцатилетнего возраста у молодых женщин появляются первые эстетические проблемы. Правильным косметическим средством будет проведение профилактических манипуляций. Вместе с тем к этому массажу должны прибегать женщины любого возраста. у кого есть эстетические проблемы. Для дам с первыми признаками увядания, у косметолога есть более интенсивная техника.

Влияние массажных манипуляций

Чем полезен массаж лица? Кожа – это самый большой орган человека. Помимо защитной функции, она обладает массой других: дыхательной, выделительной. Состоит из 3 слоев, содержащих мышцы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, биологически активные точки. При растирании происходит стимуляция этих органов. Таким способом оказывается влияние на все системы организма.

Различные приемы действуют по-разному, например, при поглаживании нервная система успокаивается, расслабляется. Такие массажные приемы, как вибрация и растирание, возбуждают ЦНС.

Что дает массаж лица:

• улучшает процессы кровообращения;
• усиливает обменные процессы;
• выводит продукты метаболизма из клеток;
• улучшает дыхательную функцию.

Все вышеперечисленные функции улучшают общее самочувствие человека, внешний вид, дают отличное настроение.

Косметический массаж лица обеспечивает:

• укрепление лицевых и шейных мышц, за счет чего улучшается рельеф лица;
• подтяжку кожи и разглаживание морщин;
• задержку процессов старения;
• снижение отечности и одутловатости.

Как можно делать массаж лица дома и его описание

Конечно, после посещение профессионального косметолога эффект будет более выраженным. Специалист может заметить и скорректировать проблемы кожи, которые трудно заметить самостоятельно.

Тем не менее, домашний массаж лица тоже полезен для состояния кожи. Выполнять его следует строго по массажным линиям. Посетив кабинет косметолога, можно задать вопрос о том, как правильно выполнять эту процедуру.

Как сделать массаж лица самой себе, смотрите в этом видео:

https://youtube.com/watch?v=e9W_EjXYdtU

Где лучше делать массаж лица и как часто: дома или в косметологическом кабинете

Выполнение этой методики дома помогает сэкономить. На разных сайтах представлены обучающие ролики. Тем не менее, выполнение косметических процедур в домашних условиях может навредить.

Нельзя применять силу и тянуть кожу. К тому же, можно забыть о противопоказаниях. Кроме того, одного массажа может быть недостаточно, а косметолог составит программу комплексного ухода.

Многих девушек и женщин интересует вопрос о том, как часто можно делать массаж лица у косметолога. Специалисты советует посещать такие сеансы несколько раз в год. Для закрепления поддержания эффекта можно появляться в косметическом кабинете 1-2 раза в неделю.

Стоит помнить, что косметический массаж лица – это не просто приятная процедура, а техника лечения и восстановления кожи. Несомненно, эта процедура поможет выглядеть отдохнувшей и посвежевшей.

Средства для массажа лица используют косметологи

В салонах красоты применяется профессиональная косметика. В состав таких средств часто входят лечебные травы, эфирные масла, морские водоросли.

Чаще всего применяют следующие средства:

• Массажные масла. Использование базовых и эфирных масел позволяет увлажнить кожу. Такая продукция особенно актуальна при обезвоженной и сухой кожи лица.
• Тальк.
• Гель для лица.
• Крем.

С учётом возраста и пожеланий пациентки подбирается профессиональная косметика, иногда в дополнение к этой методике назначают аппаратные процедуры и маски. Сделать кожу гладкой эластичной и молодой поможет косметический массаж лица, для чего необходимо обратиться к косметологу.

При правильном проведении такая методика позволит всегда чувствовать себя уверенной и привлекательной.

Проведение процедуры

Косметический массаж лица входит в перечень услуг косметических учреждений. Косметология, массаж лица, шеи и декольте – одно из основных профилактических направлений этой области медицины.

Подготовка

Кто посещал косметические кабинеты, помнит приятную атмосферу, легкую музыку, аромат.

Массажируется лицо, шея и зона декольте.

Перед началом растираний вам проведут подготовку и очистку кожи:

• Проводить манипуляции с косметикой на лице недопустимо;
• Очистят кожу тоником или другим специальным средством;
• Распарят лицо в течение 10 минут. В салоне эти манипуляции проводят с помощью вапоризатора. В домашних условиях подержите вафельное полотенце над паром и положите на кожу. Температура нагретого полотенца должна быть комфортной.
• Нанесут косметические средства, необходимые для вашего типа кожи и намеченных целей;
• Это надо для предотвращения растягивания мышц.

Основная техника

Классическая процедура начинается после подготовительного этапа.

После разогрева рук специалист приступает к поглаживанию. Массировать необходимо по основным массажным линиям.

• Подтягивающие движения по лицу направляются от центра подбородочной области к уху (нижней части);
• Следующая основная линия берет начало от уголка рта до ушной полости (средней части);
• Начинаются движения от носа до верхней части уха – третья основная линия;
• Чтобы убрать морщины на лбу, массажное направление следует от середины лобной кости до височной доли;
• Из всех массирующих движений наиболее нежными должны быть при манипуляциях вокруг глаз. Работать нужно кончиками безымянных пальцев. Манипуляции проводят, начиная от уголка верхнего века по направлению окончания брови. Массирующей линией от наружного угла нижнего века по направлению к внутреннему уголку глаз.

Какое косметическое средство используется при проведении растирания? Как правило, это растительные масла, обладающие свойствами легко впитываться и не оставлять жирного блеска:

1. Авокадо;
2. Расторопша;
3. Оливки;
4. Жожоба.

Эффективный способ усилить действие процедуры – использование эфирных масел. Для лечебных растираний полезно добавить 5-7 капель, для профилактических –3 капли эфирных средств.

После косметического растирания, кожа выглядит намного моложе и свежее.

Большой популярностью пользуется массаж « 36 движений». Результаты данной процедуры приравниваются к пластическим операциям и инъекциям.

Благодаря технике «36 движений» омолаживается весь организм человека. Восстанавливается красота лица, как в молодости.

Восточные растирания преследует одну цель – сохранить красоту, молодость человека. Несмотря на то, что они появились недавно, завоевали популярность у косметологов и их клиентов.

Используется восточная процедура для всех типов кожи, поможет любому косметическому дефекту. Ее можно применять даже после 25- летнего возраста.

Что дает восточный массаж:

• восстанавливается ровный, здоровый оттенок;
• исчезают такие эстетические проблемы, как раздражение, пигментация;
• исчезают морщины;
• границы подбородка и овал лица приходят в норму.

Что такое косметический массаж

Косметический массаж — это разновидность классического массажа, направленная на предотвращение старения кожных покровов, профилактику и лечение некоторых заболеваний кожи. Косметический массаж очень часто является необходимой частью какой-либо косметической процедуры (маски, ванночки и т. д.). Назначается для поддержания и улучшения внешнего вида кожи, для устранения различных косметических дефектов (рубцов, морщин и т. д.).

Косметический массаж применяют на открытых поверхностях тела, к которым относятся лицо, шея и волосистая часть головы. В то же время косметический массаж не является частной процедурой, опосредованно он влияет на состояние организма в целом, повышает жизненный тонус, улучшает настроение и укрепляет иммунную систему.

Косметический массаж воздействует и на нервную систему, приёмы поглаживания производят успокаивающий эффект, применение растирания, разминания, ударная вибрация воздействуют на нервную систему возбуждающе. Проведение процедуры массажа улучшает обмен веществ, очищает кожу от отмерших клеток и выделений сальных желез, активизирует кровообращение, ускоряет выведение из тканей продуктов жизнедеятельности, улучшает дыхание кожи и поддерживает эластичность и тонус мышц. При проведении косметического массажа волосистой части головы улучшается общее состояние волос и укрепляются их корни.

Все приёмы и техника выполнения косметического массажа заимствованы из традиционного классического массажа. Каждый сеанс начинается выполнением поглаживающих движений и завершается лёгкими поглаживающими касаниями. Сеанс косметического массажа состоит из нескольких этапов, на каждом из которых выполняют какой-то один прием, при этом все этапы должны быть одинаковыми по продолжительности.

Обычно как отдельная самостоятельная процедура косметический массаж не применяется, его проводят в комплексе косметологических процедур, таких как маски, компрессы и паровые ванночки.

Косметический массаж обычно выполняют через день и не реже 1 раза в неделю. Процедуру можно условно разделить на гигиенический, профилактический, лечебный и пластический массаж.

Косметический гигиенический массаж направлен на поддержание здорового состояния кожи лица и шеи. Благодаря применяемым движениям кожа сохраняет здоровый цвет, долгое время остается свежей и упругой, поддерживается в эластичном состоянии. Гигиенический косметический массаж предотвращает появление преждевременных морщин.

Основные приёмы классического массажа, которые применяют в гигиеническом массаже, — это поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Массажные движения выполняют по прямой линии, кругообразно, зигзагообразно, каждый приём повторяют несколько раз

Особое внимание уделяется воздействию на область лба и шеи

Все виды косметического массажа проводят с учетом типа кожи. У пациента с нормальной здоровой кожей проводят один сеанс в неделю. При появлении морщин под глазами процедуру регулярно повторяют, на курс в среднем приходится около 10-15 сеансов.

У пациента с сухой кожей массаж выполняют не менее 2-х раз в неделю, длительность одного сеанса составляет 10-12 минут. Необходимо помнить, что человеку с сухой увядающей кожей перед каждым сеансом требуется наносить на лицо специальный крем. В процессе воздействия используют приёмы растирания, разминания и поколачивания. После завершения сеанса остатки крема удаляют салфеткой, а на лицо накладывают горячий компресс.

При явлениях пастозности или отечности мягких тканей лица все массажные приемы выполняют в щадящем режиме. Желательно ограничиться приёмами поглаживания, массаж век и области глаз полностью исключается.

Важность косметического массажа на курсах →

Пигментные пятна на лице виды

Основные компоненты были представлены в следующих пропорциях: молочная и лимонная кислоты (12%), ниацинамид (3%), салициловая кислота (2%), экстракт тысячелистника и др.. Презентуя продукт, специалисты компании утверждали, что с этой Ultra Brightening Serum достигаются результаты, сопоставимые с действием препаратов гидрохинона, однако без характерного для них раздражения. Как только эта сыворотка появилась в косметических салонах нашей страны, нашлись девушки, захотевшие проверить на себе эффективность её действия. По итогам похода к косметологу они сделали следующий вывод:

Чтобы разобраться, положительный это отзыв о средстве от пигментных пятен или отрицательный, нужны подробности. Так вот базовые условия перед началом использования сыворотки были такие: пигментные пятна в виде веснушек, пятно на лбу, купероз, первые морщины у глаз. И надзор косметолога, потому что к профессиональной косметике с высокими концентрациями активных веществ отношение изначально было серьёзное. Косметолог сразу поставила задачу не устранения, а остановки появления пигментных пятен. Так что, когда через 1,5 месяца ушли все веснушки и посветлело пятно на лбу, этот эффект стал, видимо, приятной неожиданностью и для специалиста. В этом смысле, результат, можно сказать, даже превзошёл ожидания. Однако для того, чтобы стали проявляться первые заметные глазу изменения, понадобилось 3 недели.

Восстанавливающая сыворотка Cicapair Serum от Dr Jart+ оказалась моим сокровищем, которое всегда было прямо у меня под носом, а я его не замечала. Первоначально выпустили восстанавливающий бальзам (регенирирующий крем) и СС-крем (про них я писала в этом обзоре). А сыворотка появилась в продаже чуть позже и я всегда хотела ее попробовать, но почему-то проходила мимо и очень зря! Восстанавливающая сыворотка Cicapair Serum примечательна высоким содержанием экстракта и фитостволовых клеток центеллы азиатской, которая известна своими потрясающими заживляющими свойствами. Центелла азиатская- самое главное омолаживающее растение в аювердической медицине, основное средство для стимулирования и укрепления нервных клеток клеток головного мозга. Многочисленные научные исследоания подтвердили эффективность центеллы азиатской в качестве ранозаживляющего и регенирирующего растения, причем без образования излишней рубцевой ткани (келоидов). Эта сыворотка хорошо будет влиять на зрелую и сухую кожу, напитывая ее влагой и делая более эластичной. Но по-настоящему чудеса она сотворит с кожей, склонной к покраснениям, с пигментными пятнами и постакне, с шелушащейся и очень раздраженной кожей. Если у вас в течении дня краснота в середине лица не проходит никогда и вы постоянно ее скрываете декоративными средствами- очень рекомендую присмотреться именно к этой сыворотке. У нее удобный формат упаковки- выкручивающаяся пипетка, которой легко дозировать средство. Сыворотка Cicapair Serum имеет среднюю по густоте консистенцию, зеленоватый оттенок и тонкий травяной запах, который вообще не ощущается. Распределяется на лице быстро, впитывается моментально, не оставляя после себя плёнки, жирности- вообще ничего. Вы видите только результат, причем уже после 2-3 использований. Сначала проходит краснота, затем отёчность по утрам, затем (примерно через 3 недели использования) начинают проходить пигментные пятна.

Принципы гигиенического массажа

Изначально гигиенический массаж лица и тела использовался для:

• Профилактики некоторых заболеваний;
• Восстановления работоспособности, утраченной в результате серьезных физических или умственных нагрузок;
• Реабилитации организма после перенесенных заболеваний и травм;
• Общего расслабления организма в условиях постоянных стрессовых ситуаций.

В ходе такой процедуры зачастую прорабатывалось все тело

Особое внимание уделялось области спины и шеи, так как именно здесь чаще всего обнаруживаются мышечные закрепощения, скопления солей, нервные зажимы и т. п

Обязательным также был массаж стоп, кожи головы, плеч и рук.

Применяется классический гигиенический массаж и в сочетании с другими оздоровительными методиками (лечебной физкультурой, водными процедурами и т. п.), так и в роли самостоятельной процедуры. Существует ряд противопоказаний, при которых данная процедура запрещена. Среди них – варикозное расширение вен, активная форма туберкулеза, опухоли, гнойные процессы, болезни крови, остеомиелит и т. д.

Варикозное расширение вен у человека

Есть несколько основных разновидностей гигиенического массажа, среди которых выделяют тонизирующий, восстановительный, профилактический и успокаивающий. Массаж лица, который используется женщинами, можно отнести к тонизирующему типу.

Эффект гигиенического массажа лица

Известно, что кожа шеи и лица быстрее реагирует на возрастные изменения в организме. Именно в этой области первым делом появляются предательские морщины, пигментные пятна и прочие изъяны, выдающие истинный возраст женщины. Разумеется, представительницы прекрасного пола борются с проявлениями старения всеми возможными методами. На страже их молодости стоит аппаратная косметология, пластическая хирургия и различные ультрасовременные технологии.

Однако подобные методы не всегда безопасны и не всегда доступны. А вот мануальная терапия, знакомая человечеству с незапамятных времен, всегда считалась одной из лучших терапевтических и косметических методик

Хорошие массажисты всегда были на вес золота, и неважно, какая часть тела при этом подвергается массажу – спина, стопы, шея, плечи или лицо

Кроме того, благодаря усиленному лимфодренажу, из тканей кожи выводятся излишки жидкости, а также соли и токсины. Это способствует улучшению цвета лица и избавлению от отеков. Регулярный массаж придает лицу здоровый, ровный тон, очерченную форму и гладкость.

Техника гигиенического массажа

Для гигиенического массажа обязательно нужно использовать такие косметические средства, как крем и тальк. На лицо наносится легкий, в меру жирный смягчающий и увлажняющий крем, который хорошо впитывается и не закупоривает поры. Кожу шеи для начала следует увлажнить легким лосьоном, после чего покрыть специальным косметическим тальком.

Начинать массаж необходимо с задней поверхности шеи, то есть с затылка. Это поможет расслабить мышцы и сухожилия, а также нормализовать кровообращение. Для начала эту область нужно разогреть легкими поглаживаниями, а затем перейти к интенсивному разминанию.

После этого следует перейти к передней части шейки. Здесь все движения должны быть предельно осторожными, так как кожа в этой области очень тонкая

Особое внимание необходимо уделить участку между шеей и подбородком – именно здесь мышцы очень часто растягиваются и теряют тонус, что приводит к образованию так называемого второго подбородка. Особенно подвержены этому явлению женщины, имеющие лишний вес – у них в этой зоне нередко скапливаются жировые отложения

Что касается массажа кожи лица, здесь следует соблюдать некоторые правила. Каждая область на лице требует определенного типа воздействия. Поэтому технику массажных движений лучше всего усвоить из иллюстративных материалов, посмотрев обучающее видео.

Омолаживающий крем на основе глицерина

 
При лечении онкологии софора обыкновенно принимается в комплексе с такими травами, как:
Лечение рака головного мозга предусматривает увеличение дозировки препаратов софоры японской до максимальной.  

Богатый состав плодов и травы растения обуславливает их использование не только в медицине, но и в косметологии. Раньше каждого, они ценятся за оглавление в них рутина, витамина С, софорина, некоторых бактерицидных веществ. Растительный экстракт применяется в процессе производства косметических средств для сухой, эмоциональной, увядающей кожи, кремов позже бритья, лосьонов и сывороток для укрепления волос.  
Рутин – самое дорогое вещество софоры, оказывает на организм антиоксидантное действие и охраняет кожу от свободных радикалов. Именно следственно в наилучших омолаживающих кремах дозволено увидеть в качестве действующего вещества данный растительный экстракт. Для волос софора японская используется при таких задачах:

После первого использования отвара либо косметических средств на основе софоры волосы становятся гладкими и сверкающими. Долгое использование дозволит решить все загвоздки со здоровьем ваших волос. Отвар довольно примитивно приготовить независимо: на литр воды возьмите 10 бобов, доведите до кипения, настаивайте час и ополаскивайте волосы.  

Перед использованием растения следует знать его противопоказания.

Крем, «запечатывающий» драгоценную воду в наших клетках, должен содержать такие вещества, как гиалуроновая кислота, эластин (если ваш возраст 30+), глицерин, пантенол и растительные масла. Нормальной и жирной дерме подойдут тонизирующие экстракты зеленого чая, ромашки, солодки. При избытке кожного сала стоит обратиться к увлажняющей косметике с морскими минералами и вытяжками из водорослей. Для сухой кожи принципиальным является высокое содержание жиров и масел в составе крема. Антивозрастные кремы «молодеют» с каждым годом. Вот уже появляются и линейки 25+, хотя раньше зрелой кожей считалась дерма «за сорок».  Чаще всего омолаживающие кремы обогащают витаминными комплексами, делая упор на антиоксиданты и «витамины красоты» (А, С, Е и F), различные кислоты, отшелушивающие старые клетки с поверхности кожи, и UV-фильтры. Отдельной строкой в anti-age линейках идут восстанавливающие или регенерирующие кремы. Они «учат» кожу самостоятельно обновляться, за счет чего достигается эффект омоложения и повышения тонуса увядающей дермы.