Обертывания для живота

Что такое обертывание

Обертывание – одна из современных процедур, очень быстро набирающая популярность. Это объясняется простотой ее выполнения, доступностью и удивительной эффективностью. Положительный результат наблюдается уже после первых применений. При этом не требуются никакие особые навыки и умения.

Первоначальной целью данного действия предусматривалась борьба против целюллита. Однако, с удивлением был отмечен такой приятный факт – вместе с «апельсиновой коркой» исчезают и объемы некоторых частей тела. Поэтому, средство быстро перешло в разряд наиболее действенных методов, помогающих в похудении.

Общие правила обертываний

У этого способа существует несколько разновидностей: холодные и горячие обертывания, в зависимости от состава – медовые, грязевые, с применением глины, шоколада, водорослей и других продуктов. Все они кроме физического воздействия помогают эмоционально, то есть расслабляют, снимают напряжение.

Для проведения сеансов домашнего обертывания необходимо знать основные правила:

1. Процедура должна выполняться натощак, или по такой схеме: не менее 2-х часов после приема пищи и за 2 часа до следующей еды.
   Для достижения наибольшего эффекта день процедуры лучше сделать разгрузочным, провести его на фруктах и кефире.
2. Время суток для применения метода большого значения не имеет. Но специалисты утверждают, что с 22 часов до завершения суток (24 часа) в организме человека вырабатывается гормон – соматропин, который активизирует метаболические процессы, тем самым способствуя похудению. Сделанное в этот период обертывание, подкрепленное активной выработкой гормона, в несколько раз увеличивает достижение положительных результатов за короткий срок.
3. Перед началом сеанса проводится очищение кожи, сделать это поможет скраб. Его можно приобрести в магазине, или изготовить самостоятельно. Например, несколько капель оливкового масла соединить с ложкой меда и ложкой морской соли, заранее измельченной до среднего размера. После воздействия абразивных компонентов, кожа подготовлена к проникновению полезных микроэлементов.
4. Смыв скраб можно приступать к непосредственному процессу обертывания: нанесению состава на выступающие живот и бока и оборачиванию пленки. Здесь также есть свои секреты: смесь нужно готовить непосредственно перед нанесением, не надо использовать заготовки, пленку наматывать, начиная снизу, постепенно поднимаясь. Пленочное покрытие должно быть достаточно плотное, но не тугое, иначе нарушится процесс кровотока.
5. Затем обмотанный пленкой участок сверху укутать широким шарфом или пледом для достижения парникового эффекта, который обеспечивает основную функцию процедуры – вывод скопившейся ненужной жидкости.
6. Длительность сеанса составляет 30-40 минут. Но при появлении жжения, стянутости его необходимо прервать. Самый оптимальный курс обертывающих процедур – 10-15 сеансов.
7. Заканчивают обертывание водными процедурами и легким массажем проблемного участка.

По личному усмотрению обертывание можно сделать пассивным и активным. Это зависит от того, что женщина делает после нанесения состава и пленки.

• При пассивном варианте соблюдается покой, дама лежит в расслабленном состоянии.
• Активный вид это – занятие физическими упражнениями или работа по дому.

Как самостоятельно делать обертывание дома

Процедуру, которая заключается в обертывании пищевой пленкой с целью похудения, можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести пленку, которая продается в широком ассортименте в любом супермаркете. А также иметь под рукой все необходимые ингредиенты для приготовления масок. Специалисты считают, что обертывание пищевой пленкой в домашних условиях намного эффективнее. Часто люди, занимающиеся спортом, сочетают свои занятия одновременно с обертыванием. Но это не всегда оправдывает ожидания. Здесь главное – не переусердствовать. Конечно, спорт и движения нужны при похудении. Но если упражнения в спортзале сочетать одновременно с обертыванием, то будет сгорать не жир, а только тот гликоген, который находится в печени, поэтому можно даже навредить здоровью.

Лучшие статьи по мнению наших читателей:

Домашние же обертывания делать намного удобнее, так как их можно сочетать вместе с своими делами, во время чтения книги или просмотра любимых фильмов и телепередач.

Как же делать обертывание с пленкой дома? Во-первых, сначала нужно смазать места обертывания скрабом. Его можно купить уже готовый или же приготовить самостоятельно. Для скраба можно использовать кофе, соль, мед и другие продукты. Наносят скраб при помощи массажных движений, для того чтобы кожа как можно быстрее разогрелась и начала впитывать полезные вещества. После скраба на проблемные участки равномерно распределяют тонким слоем антицеллюлитный крем. Теперь можно начинать обертывание.

Рецепты смесей для обертывания

Все что нужно для процедуры – это пищевая пленка и смесь (маска) для обертывания. С этим, вроде бы, все понятно, а где же взять смеси? Такие составы, на самом деле, приготовить совсем несложно.

Масло из корицы

Три столовых ложки оливкового масла перемешивает с 10-15 каплями масла корицы. Эта смесь, подогретая на водяной бане, втирается в проблемные зоны. Затем производят обертывание пищевой пленкой. Укрываются одеялом. Время действия – 30 минут. Курс должен продолжаться не менее месяца и не чаще 4 раз в неделю.

Медовая корица

Четыре ложки меда растапливают на водяной бане, добавляют одну чайную ложку корицы. Необходимо все тщательно перемешать и нанести на проблемные зоны. Далее обматываются пищевой пленкой. Через 40 минут смывают. Используют на протяжении месяца через день.

Глина

Смесь из глины готовится очень просто, а главное – быстро. Нужно приобрести любую глину в аптеке. Пакетика может хватить на три раза. Глина разводится водой до образования густой кашицы, добавляют три столовые ложки корицы. Рекомендована для ягодиц, бедер и ног. После нанесения производят оборачивание пленкой. Через 30 минут снимают, тело ополаскивают теплой водой. Используют 10 раз на протяжении месяца.

Перец и кофе

50 грамм зерен кофе смешивают с 5 столовыми ложками меда, добавляют 1 кофейную ложку красного перца. Наносят на проблемные зоны. Ждут 15 минут, затем смывают. Применяют через 3 дня.

Водка и перец

1 чайную ложку перца смешивают с 2 чайными ложками молотого кофе, щепоткой соли. Добавляем водки столько, чтобы получилась смесь консистенции сметаны. Наносят на проблемные зоны. Оборачивают проблемные участки пленкой, одевают теплую одежду. Будет ощущаться жжение, но это не страшно. Время процедуры – 15 минут, смывают теплой водой.

Корица и перец

Перец смешивают с корицей — по 3 чайных ложки каждого ингредиента, добавляют 3 столовые ложки меда, 100 грамм оливкового масла. Все тщательно перемешать. Затем нанести на кожу и обернуться пищевой пленкой. Выдерживают 20 минут и смывают теплой водой.

Мед

Мед подогревают на водяной бане до 37 градусов. Наносят на кожу, оборачивают проблемные участки пленкой для обертывания тела и держат 1 час.

Разновидности смесей для обертывания пищевой пленкой

Существует два основных вида обертывания. Они делятся на горячий тип, холодный. На принципе воздействия сказывается температура. При более теплой смеси процесс потоотделения начинается быстрее. Вместе с выделенным потом выходят шлаки, продукты распада.

Холодные обертывания воздействуют совсем иначе. Холод в косметологи используют уже давно, стоит вспомнить лишь кубики льда и криованны. Горячую воду, конечно, для приготовления холодных смесей не используют, да и утепляться дополнительно не нужно.

Мокрое тело начнет остывать, сосуды будут сужаться, поры закрываться. Организм начнет искать спасение от холода, он «обратится» за помощью к внутренним резервам. Этими резервами станут жировые клетки.

Обертывание с медом

Мед разогревают с помощью водяной бани, пока он не станет жидким (можно использовать микроволновку для этих целей). После этого им обмазывают проблемные места и укутывают пищевой пленкой. Чтобы эффект был больше, в медовую смесь добавляют немного масла лимона или апельсина. Можно использовать на ночь.

Обертывание с горчицей

Обертывание с глиной

Для этого обертывания вам понадобится любой вид глины (белая, голубая, розовая или черная). Эффект от использования будет одинаковым. Хорошие результаты появляются за счет того, что глина является отличным природным абсорбентом и вытягивает из кожи не только грязь, но и токсины, а так же продукты распада. Глину перемешивают с водой и перцем до однородной массы.

Лучше делать не очень густую смесь, чтобы ее было удобнее намазывать на проблемные участки. Тело оборачивают пищевой пленкой. Можно укутаться одеялом, чтобы эффект был лучше. Смывают теплой водой. В глину можно добавить корицу. Вы удивитесь, какой становится кожа после каждого такого обертывания.

Специалисты различают два вида пленочных обертываний:

• холодное. Его изюминка – в использовании специальных составов под пленку с ментолом и мятой, благодаря которым кровеносные сосуды сужаются. Помогает ли такое обертывание телу похудеть? Однозначно, ведь, стремясь разогреться, организм сам расщепляет подкожный жир. Кстати, добиться максимального эффекта при этом можно просто хорошо распарившись;
• горячее. Соответственно, его преимущество – в способности расширять сосуды. Происходит это благодаря применению косметических средств под пленку, в состав которых входят горчица, корица, мед, перец, которые помогают разогревать тело. Иногда перед использованием эти средства нагреваются до температуры 38 градусов. Правда, при всей их эффективности, разрешены они далеко не всем просто потому, что вместо желаемого результата могут привести к самым непредвиденным последствиям, особенно если дело касается людей с больным сердцем, варикозным расширением вен, а также будущих мам.

Существует множество рецептов как убрать живот при помощи пищевой пленки и смесей для обертывания, которые приводят к похудению. По сути, любая процедура обертывания ведет к нему из-за эффекта парника. Но его можно усилить.

• Смесь, которая продается в готовом виде. Так удобно и точно можно подобрать более корректное средство: для борьбы с целлюлитом, повышением тонуса кожи или стремительного похудения
• Ее можно приготовить самостоятельно, или использовать всего один компонент. Для усиления работы потоотделения лучше всего использовать горчицу и зеленый чай, но также эффективны в том как убрать живот пищевой пленкой и глина, в совокупности, или отдельно от зеленого чая.

В чем заключается действие обертывания на снижении веса

Уже из названия статьи понятно, что основной ожидаемый результат от процедуры обертывания – это избавление от ненавистных килограммов веса.

По отзывам некоторых женщин, практикующих методику, в течение одних суток талия может потерять до 30 см своего объема.

Даже диеты не способны творить такие чудеса.

Однако следует отметить, что результат потери веса в процессе обертывания происходит не из-за рассасывания прослоек подкожного жира, а за счет того, что из организма уходит лишняя вода. Ведь не секрет, что излишки жидкости также способствуют быстрой прибавке веса.

Принцип данной процедуры достаточно прост: под пленкой создается высокая температура (до 40 градусов), она провоцирует усиление кровотока, раскрытие пор и, следовательно, быстрый вывод накопившихся продуктов распада. Обертывание проводится с использованием натуральных продуктов, которые способствуют доставке в организм полезных веществ.

Такой способ похудения предполагает и внешнее и внутреннее воздействие на проблемные участки организма и предполагает следующие положительные моменты:

• увеличивается активность циркуляции;
• выводится накопившая жидкость и вместе с ней шлаки и токсины;
• обогащается полезными микроэлементами;
• оказывается укрепляющий и подтягивающий эффект;
• улучшается структура кожи;
• тормозятся возрастные изменения кожного покрова;
• устраняются шрамы, растяжки и рубцы;
• происходит общий тонус организма.

Техника обертывания

Любое обертывание для похудения живота начинается с подготовки кожи:

• принять душ;
• на тело нанести скраб и сделать легкий массаж проблемных мест;
• намазать кожу антицеллюлитной сывороткой;
• на проблемные участки тела (живота, ног) нанести маску для обертывания;
• обернуть кожу пищевой пленкой в 2-3 слоя;
• закутаться в одеяло или тепло одеться.

Если сочетать обертывание и массаж тела, это ускорит процесс похудения: легкий и разогревающий в начале и более глубокий в завершение процедуры.

Во время тепловой процедуры для похудения необходимо пить воду. Продолжительность ее не менее 45 минут. Затем маска смывается теплой водой без мыла, на кожу наносится питательный крем.

Чтобы обертывание для тела было эффективным, разогреваемый участок должен быть хорошо защищен от потери тепла.

Виды обертываний

Эффективные обертывания для похудения проводятся с косметикой «Styx Naturcosmetic». Косметические средства styx производятся из 100% натурального сырья.

Виски-обертывания styx проводятся с применением виски-лосьонов AromadermStyx. Особенность таких обертываний в волнообразной смене местной температуры тела (на 1,5 градуса), что провоцирует организм активно работать на восстановление термобаланса, усиленно сжигая при этом жиры.

Одновременно с этим пропитанные лосьоном styx бандажи адсорбируют токсические вещества, выделяемые организмом. Это способствует глубокой очистке тела и улучшению структуры кожи: она выравнивается, область живота подтягивается, исчезает целлюлит на коже ягодиц и ног.

Влажные обертывания styx имеют минимум противопоказаний. Возможно, это лучшие косметические средства для лечения целлюлита и похудения.

Лечебное действие виски-обертываний styx:

• восстановление и омоложение кожи;
• снижение аппетита;
• уменьшение контуров тела (до 10 см за курс);
• снижение веса за счет утилизации жира (до 8 кг);
• устранение растяжек;
• предупреждение старения за счет антиоксидантного действия;
• ликвидирует «апельсиновую корку» ног и ягодиц;
• уменьшает явления варикоза.

Виски-обертывания styx и массаж являют собой идеальное и эффективное сочетание.

Лиля, 25 лет:

«Если ищете эффективные обертывания для похудения, советую стикс. Средства наносят после массажа. Они гелеобразные, содержат кучу витаминов со всего мира. Наносят на кожу живота, ног и на попу, сверху пищевая пленка и два одеяла.

Процедура 40 минут, все это время тело испытывает то жар, то холод. После снимают пленку и намазывают кремом, тоже стикс. Потрясающий эффект уже после первой процедуры, самое эффективное средство из всего, что перепробовала.»

Косметику styx можно купить в косметическом салоне, цена от 1800 рублей. Цена процедуры обертывания – от 2500 рублей. Не самое дешевое, но реально работающее средство для похудения.

Обертывания живота и ног с имбирем – прекрасное средство для похудения и восстановления кожи:

• обладает антимикробным действием
• повышает тонус кожи, оказывает лифтинговый эффект
• выводит токсины
• интенсивно расщепляет жиры
• рассасывает целлюлитные узелки.

Рецепт маски с имбирем:

сухой имбирный корень смешать с оливковым маслом (молоком, медом) до консистенции, удобной для использования. Сырой корень натирается на терке. В маски с имбирем можно добавлять эфирные масла.

Очень эффективны маски для похудения живота с лечебной глиной и имбирем. Результаты заметны после первой процедуры: улучшается состояние кожи и уменьшается жировая прослойка живота и ног.

Но для достижения стойкого эффекта похудения процедуры проводят 3 раза в неделю на протяжении 1-3 месяцев, добавляя гимнастику, массаж и диету.

Достаточно эффективные обертывания для похудения делаются с содой: выводят лишнюю жидкость, уменьшают объем живота, способствуют устранению целлюлита в области ягодиц и ног. Если на коже не возникает аллергических реакций, такие процедуры эффективны, если добавить к ним массаж и диету.

В условиях бани обертывания для похудения проводятся во время отдыха в предбаннике, а не в парной. Используются смеси на основе меда, кофейной гущи, с имбирем. Усиливает эффект банный массаж.

Рецепты эффективных смесей для обертывания

Горчица, перец, шоколад, корица и камфорное масло

Сухую горчицу смешайте с оливковым маслом. Для удобного нанесения нужно добиться консистенции сметаны. Приготовьтесь потерпеть хотя бы 30 минут, чтобы через неделю увидеть результаты. 10 сеансов нужно проводить через день.

Горчица способствует устранению целлюлита

Красный перец и имбирь способны ускорить обмен веществ не только внутри организма, но и снаружи. Смешайте компоненты в равных пропорциях и добавьте мед и растительное масло. Такой состав для обертывания ускорит потерю жидкости и разгладит кожу, одновременно уменьшая объемы. 12 процедур, из которых обычно состоит курс, проводятся через день, а для чувствительной кожи — раз в 3 дня по 15 минут. Если кожа выдерживает, увеличивайте время процедуры до 30 минут.

Две плитки горького шоколада растопите на водяной бане и нанесите на кожу толстым слоем. Видимые результаты появятся примерно через две недели регулярных процедур по 40 — 60 минут.

Шоколадное обертывание дает дренажный эффект

Вотрите в кожу теплое камфорное масло. Обертывание с камфорой поднимет температуру кожи под пленкой, ускоряя выведение пота и лишнего жира. За курс из 15 обертываний по 40 — 60 минут ваша талия потеряет несколько сантиметров.

Мед

Расплавьте мед на водяной бане и вотрите в кожу живота. Обертывания с медом быстро выводят токсины из кожи, питая ее содержащимися в меде полезными веществами.

Для эффективной процедуры хорошо перемешайте мед с оливковым маслом. Втирать смесь будет гораздо удобнее, а результат порадует не меньше: после 12 процедур по 60 минут очень узкие джинсы покажутся гораздо просторнее.

Медовые обертывания помогаю в борьбе с целлюлитом и лишнем весом

Мед, смешанный с мелкой солью, ускоряет потерю жидкости и подкожного жира, действуя при этом на кожу как скраб.

Уксусные обертывания

Смочите полотенце яблочным уксусом и наложите на область живота. Закрепите ткань пленкой и ложитесь под одеяло. Вы ощутите холодок, пробегающий по коже.

Уксус быстро испаряется после нанесения, охлаждая кожу. Организм старается согреть сам себя, расходуя при этом большое количество энергии, большие и ненужные запасы которой хранятся в подкожном слое.

Уксусные обертывания — эффективное средство в борьбе с лишнем весом

Дамы, проводившие испытания уксуса в целях уменьшения веса и объемов, утверждают, что в течение месяца можно потерять до 10 — 15 кг, если терпеливо выдерживать под теплым одеялом по 2 — 4 часа. При этом обертывания нужно проводить не чаще 4-х раз в неделю.

Как действует уксус во время обертываний?

1. Ускоряет синтез коллагена, от содержания которого зависит упругость кож.
2. Воздействует на процесс регенерации, уменьшая и маскируя растяжки,
3. Ускоряет водный обмен в кожных покровах, снижая отечность кожи.

Когда вы примете душ после процедуры и будете наносить крем на упругую чистую кожу, вы удивитесь ее гладкости и бархатистости.

Делайте дома обертывания для приобретения красивой формы живота по эффективным рецептам, приведенным в статье. Пройдет немного времени, и в вашем зеркале будет отражаться женственная фигура с утонченной талией.

Медовое обертывание

Мед в косметологии занимает одно из самых привилегированных мест, а все потому, что в нем огромное количество полезных витаминов и микроэлементов, которые благотворно сказываются как на организме изнутри, так и на теле. Обертывания медом в домашних условиях вообще занимают лидирующие позиции, так как это самый простой способ довести свое тело до совершенства.

Мед для обертываний можно использовать как в чистом виде, так и с дополнительными ингредиентами — выбор за вами. В любом случае, продукт предварительно нужно подогреть на водяной бане, чтобы он приобрел текучую консистенцию и стал приятным к телу, но ни в коем случае не горячим.

• Парочку столовых ложечек горчицы (которая продается в порошке) соединить с половинкой ложечки уксуса (лучше яблочного), половиной ложки соли, парочкой ложек сахара и таким же количеством сметаны. Все очень хорошо перемешайте и поставьте в ночь настаиваться в теплом месте. Наутро в равных пропорциях соедините с медом, предварительно подогретом на водяной бане и распределите по животу и бедрам. Тщательно обмотайте пищевой пленкой и укутайтесь во теплую шаль или одеяло. Время воздействия около 40 минут. После чего смойте состав в душе.
• Возьмите около 100 г натурального меда парочку столовых ложечек крупно молотого кофе, половинку чайной ложки красного перца. Все очень хорошо перемешайте и распределите по проблемной области. Предварительно лучше нанести состав на небольшой участок тела и понаблюдать за тем, как на это отреагирует кожа. При сильных и нестерпимых жжениях лучше отказаться от такого обертывания, это может свидетельствовать о том, что кожа чересчур чувствительная и такая масса может ей навредить. Если все хорошо, и чувство жжения в пределах нормы — приступайте к процедуре. Кстати, снизить эффект жжения можно путем разбавления состава молоком. Длительность процедуры стандартная, минут 40-50. Удаляется состав комнатной и даже слегка прохладной водой. В конце смазать тело ухаживающим лосьоном или кремом.
• В пропорции 3 к 2 соединить разогретый на водяной бане мед и соль мелкого помола. Все хорошенько перемешать. Нанести на тело тонким слоем и замотаться пищевой пленкой. При таком обертывании крайне нежелательно двигаться, поэтому лучше укутаться потеплее, лечь и пролежать минут 40. После этого просто смыть состав в душе.

Какие бывают разновидности обертываний

Среди всех известных видов, особенно отличаются четыре вида:

• Горчичное;
• Медовое;
• Горчично-медовое;
• С красным перцем.

В основе всего, лежат исключительно натуральные, природные компоненты, которые легкодоступны и выгодны в экономическом плане. Стоит рассмотреть каждый из видов в раздельности.

Горчичный вид обертываний подразумевает под собой обильное прогревание тела. В целом, технология очень проста. Смесь наносится на проблемный участок кожи (с предварительными процедурами, о которых будет речь немного позже). Данную процедуру тяжело назвать безопасной, так как тело сильно разогревается, может подняться артериальное давление, и усилиться давление на сердечный клапан. Поэтому медики, довольно категоричны по отношению к горчичному жиросжигающему обертыванию.

Медовое обертывание включает в себя расщепление подкожного жира. Мед – исключительно природный компонент, который сложно заменить аналогом. Для процедуры необходим настоящий мед (магазинный попросту не даст результатов). Процедура вполне безопасна для большинства людей, однако аллергикам не рекомендуется пользоваться им (вызывает сильные аллергические реакции – отеки, сыпь, раздражение).

Горчично-медовое обертывания, это совокупность двух вышеперечисленных методов. Довольно интересное сочетание: мед выступает основным компонентом, и главной движущей силой. Горчица – это вспомогательный компонент, усиливающий воздействие меда. В целом, это наиболее продуктивный и универсальный метод. Способ применения аналогичный – смесь наносится на проблемный участок кожи, заворачивается в пищевую пленку, и удерживается в тепле.

Что касается обертывания с красным перцем, то здесь всё лаконичнее. Красный перец сильно разогревает тело, нормализует кровообращение, и восстанавливает обмен веществ. Можно смело сделать вывод, что это универсальный вариант для любого случая. Красный перец – активный фермент, расщепляющий жиры. Для состава смеси необходимо всего две чайных ложки (большее количество может вызвать различные отрицательные реакции). Так же, используется молотая корица и нерафинированное масло. Применение смеси строго по вышеуказанному алгоритму.

В любом случае, пропорции смесей обертывания для сжигания жира должны быть выдержанны. К примеру, одна столовая ложка горчицы, и одна – меда. Нарушение пропорций приводит к нарушению результата, или его полному обнулению.

Три вкусных способа похудеть в талии виды домашних обертываний

1. Медовое обертывание для живота

Это – прекрасный пример применения продуктов пчеловодства в домашней косметологии. Мед не только ускоряет клеточный обмен веществ, выводит воду и «сжигает» жиры, но также обогащает клетки кожи витаминами E, C, PP, группы B. Разогретый, он способствует открытию пор и выведению через них продуктов метаболизма. Поэтому перед обертыванием мед необходимо подогреть на водяной бане до 38-40 С. Хорошо подогревать мед, который засахарился: он слегка растопится и лучшна область живота.
Чтобы похудеть в талии, хватит 5-7 столовых ложек медка. Сладкий продукт наносится на тело массажными движениями. После этого живот следует обмотать продуктовой пленкой в несколько слоев. Можно одеть теплый халат или укутаться в одеяло, включить музыку и сделать чай на травах для еще более приятной процедуры.
Длительность медового обертывания для живота в домашних условиях – от 30 минут до 1 часа. Далее следует искупаться, чтобы очистить тело от меда и пота. При желании маска делается из меда с молоком, маслом, кофе или корицей.

2. Обертывание с растопленным шоколадом или какао

В первом случае на живот и бока наносят слегка подогретый шоколад, во втором – масло какао. Оба эти продукта оказывают на кожу тонизирующее воздействие, ускоряют обменные процессы в ней. Какао полезно использовать, если обетование живота проводится непосредственно после тренировки, так как оно способствует выведению молочной кислоты. Просто божественной, релаксационной, процедуру делает неповторимый запах шоколада или какао.
Как и при использовании меда, продукт наносят на кожу, создают подобие парникового эффекта с помощью полиэтиленовой пленки и одеяла. Оставляют шоколад или какао на теле на 25-30 минут, после чего тщательно смывают.

3. Обертывание для похудения живота с кофе 

Содержащиеся в кофе эфирные масла и витамины способствуют детоксикации организма, катализируют обменные процессы и ускоряют расщепление жиров.
Для процедуры используют кофейную гущу – осадок, который останется после того, как напиток заварят в турке, настоят и процедят. Под пленкой и одеялом кофе на теле ославляют на 40-50 минут, после чего смывают водой.Обертывания для похудения живота, проводимые дома, за просмотром любимой передачи или под приятную музыку, безусловно доставят наслаждение и возымеют желанный эффект в виде уменьшения объема талии, подтянутой и упругой кожи. Но проводить их можно только при отсутствии противопоказаний!диеты для мужчин, чтобы убрать живот
Какие впечатления от эффекта перечисленных процедур получили вы? Поделитесь мнением в форме ниже для комментариев.

Рекомендации

Обертывание для сжигания жира пользуется небывалым спросом среди женщин, страдающих от «апельсиновых корок». Однако многие делаю процедуру невпопад, совершенно забывая про рядовые меры безопасности, или попросту игнорируют их. Красота требует жертв, но жертвы собственным здоровьем могут сильно аукнуться в будущем. Что необходимо знать, и каких правил необходимо придерживаться, для успешного проведения процедуры и наивысшей результативности:

1. Первым делом, нужно составить собственную методику занятий. Взять лист бумаги, и подробно расписать на нем области, на которых будет проводиться процедура, и в каких днях и числах это будет происходить. Как правило, специалисты советуют делать не более двух процедур на неделю, обосновывая это тем, что тело может не выдержать подобных нагрузок. Безусловно, у каждого своя мера выдержки, однако не стоит заставлять страдать организм, ради нескольких дней предварительного счастья.
2. Не доходить до фанатизма. Были замечены случаи, когда женщины могли днями ходить в обертывании, аргументируя это тем, что так они быстро избавляются от целлюлита. Пора развеяться данное заблуждение. Действительный эффект от обертывания происходит в течение получаса (в момент усваивания кожным покровом жиросжигающей смеси, и процесса расщепления целлюлита). Лучше делать много, но мало, чем подолгу, но безрезультатно.
3. Пройти предварительную проверку в больнице. Как правило, обычно сдается анализ на аллергию. Особенно это касается женщин, которые собираются воспользоваться медовым обвертыванием. Неправильное применение, может привести к отекам нижних конечностей, раздражению кожного покрова, или происхождению анафилактического шока.
4. Если на коже имеют раны, порезы или рубцы, лучше перенести начало процедуры. Как правило, смесь может болезненно воздействовать на поврежденные места. На подобных областях может сильно пухнуть кожа, появляться краснота, или усиливаться процесс разрушения кожного покрова.
5. На нескольких начальных занятиях, необходимо присутствие постороннего человека (в случае, если вы проживаете одна). Подобные меры обусловлены тем, что смесь значительно нагревает тело, расширяя при этом венозные сосуды, тем самым вызывая повышение давления. Сложно уловить тонкую грань между «хватит» и «еще можно» особенно новичкам. Таким образом, необходим посторонний человек, который в случае возникновения неприятной ситуации вызовет карету скорой помощи, и постарается оказать первую помощь до приезда медиков.

В целом, вот и все рекомендации, которых необходимо придерживаться

Важно помнить, что целлюлит – это проблема сотен женщин. Он забирает женскую красоту, нарушает гармонию кожи и тела, и заставляет прекрасную половину забиваться в комплексы, из которых так трудно найти выход

Но не стоит опускать руки! Достаточно успокоиться, купить необходимые компоненты, и начать заниматься жиросжигающим обертыванием в домашних условиях. Уже через несколько сеансов, будут отчетливо заметны первые результаты. А пройдя полный курс, можно навсегда избавиться от ненавистных «апельсиновых корок». Дамы, ваша красота в ваших же руках.

Также рекомендуем попробовать грязевые антицеллюлитные обертывания.

Обертывание для живота и боков Рецепты

Рецепт №1 (Медовое обертывание). С помощью меда можно сжечь жировые отложения, разгладить и подтянуть кожу. Для этого необходимо взять мед (3-4 ст.л.), растопить на паровой бане и покрыть проблемные участки. Затем оборачиваем пленкой и отправляемся под одеяло. После – смываем водой. Также можно внести разнообразие в рецептуру: добавьте несколько капель (до 5) эфирного масла (выбирайте из цитрусовых: апельсин, мандарин, грейпфрут, лимон)  или растительного (оливковое – 0.5 ч.л.).

Рецепт №2 (Шоколадное обертывание для боков).  Эффект: питает и увлажняет кожу. На водяной бане растопите  плитку черного шоколада, остудите до нужной температуры, покройте живот и оберните пленкой до 30 мин.

Рецепт №3 (Мед +горчица).  Для этого нужно в растопленный мед (100 грамм) добавить порошок горчицы (1:1) и размешать. Наносим на проблемные зоны и перематываем пленкой. Затем укрываемся теплым пледом и выдерживаем до 30 мин. После того, как сделаете обертывание для боков, нанесите антицеллюлитный крем.

Рецепт №4 (Кофе +глина).  Берем натуральный кофе (3-4 ст.л.), разведенную водой белую глину (20 грамм) и тщательно перемешиваем. Наносим на тело и укутываем пленкой. Надеваем что-то теплое, ложимся под одеяло и выдерживаем до 40 мин.

Рецепт №5 (Обертывание из водорослей).  С помощью водорослей можно уменьшить объемы тела, активизировать обменные процессы. Обладают дренирующим эффектом. Уже после первой процедуры вы увидите результаты: кожа будет выглядеть подтянутой и красивой. Каким  образом проходит обертывание? Приобретите в аптеке водоросли и приготовьте по инструкции на упаковке. Если проводите горячее обертывание, тогда вода должна быть не выше 38 С, если холодное – тогда заливаем водой комнатной температуры. Берем размокшие пластины, выкладываем на проблемные зоны, фиксируем пленкой и утепляемся шарфом либо кофтой.

Рецепт №6 (Уксусное обертывание).  Укус обладает жиросжигающим, дренирующим и регенерирующим эффектом. Устраняет целлюлит, прекрасно справляется с расщеплением жиров, способствуя похудению. Разводим обычный либо яблочный уксус с водой в соотношении 1:1 (можно добавить еще лимонный сок (1-2) капли) Затем начинаем втирать в кожу, после – укутываем пленкой и оставляем до 40 мин.

Рецепт №7 (Глина + вода) .  Глина «вытягивает» все загрязнения, увлажняет и делает кожу более упругой. Берем голубую глину (продается в аптеке) и разводим теплой водой до кашеобразной консистенции. Примечание: в процессе размешивания не пользуйтесь  металлическими материалами. Промазываем проблемные зоны, оборачиваем пленкой и окутываемся в одеяло.

Рецепт №8 (Антицеллюлитное обертывание для боков на основе зеленого чая).  Зеленый чай обладаем успокаивающим, увлажняющим и тонизирующим эффектом. В нем содержаться антиоксиданты и катехины, которые способны укрепить кожу, избавить от отеков и сделать ее более эластичной и упругой. Завариваем привычным способом чай, остужаем до нужной температуры и смачиваем в нем ткань. Оборачиваем вокруг талии, фиксируем пленкой и перематываем теплым полотенцем либо шарфом. Для усиления эффекта можно добавить имбирь, кардамон либо настой из трав.

Рецепт №9 (Масло + корица).   Корица в порошке способна стимулировать обменные процессы в организме, разогреть, подтянуть кожу и убрать лишние сантиметры. Берем любое косметическое масло (2 ст.л.), добавляем порошок корицы (1 ст.л.) и перемешиваем. Наносим на кожу, обматываем пленкой и выдерживаем до 30 мин.

Рецепт №10 (Кофе + мед).  Как говорилось выше, кофе известно своим стимулирующим действием, способствует улучшению микроциркуляции, подтягивает кожу и улучшает тонус мышц. Мед славиться согревающим действием и усиливает обмен веществ. Способ готовки: берем молотый натуральный (зерновой) кофе и смешиваем с медом (2 ст.л.), слегка подогреваем и наносим на кожу до 40 мин. Не забудьте хорошенько окутаться. Обертывание для живота и боков поможет сделать талию красивой и упругой. Главное не ленитесь, и регулярно выполняйте процедуры.