Моделирующий массаж

Как это работает

Принципы действия не так сложны, каковыми кажутся на первый взгляд. В процессе осуществляется глубокая переработка тканей кожи и мышц. Это ускоряет обмен веществ в клетках и постепенно формирует овал лица. Также массаж обеспечивает ускорение регенерации клеток и снижение гипертонуса мышц. В результате, пройдя двухмесячный курс, вы рискуете не узнать себя в зеркале: улучшится цвет лица, подтянется кожа, черты лица станут более чёткими, уйдёт отечность. И всё это без малейшего вмешательства хирурга и без вредных медицинских препаратов!

Но, несмотря на все вышеперечисленные достоинства, не обошлось без недостатков. Самым главным недостатком моделирующего массажа является наличие большого количества противопоказаний. Самые основные из них – это открытые раны, аллергические высыпания, купероз, инфекционные заболевания. При существовании проблем со здоровьем будет лучше для вас сначала постараться решить их, а потом уже обращаться за помощью к массажисту, иначе есть вероятность осложнений и побочных эффектов. Чтобы знать точно, разрешена ли вам эта процедура, лучше всего сначала проконсультироваться со своим доктором.

Принципы классического массажа

Для любой из школ европейского массажа есть свои основополагающие принципы

Основы классического массажа неизменны в любой из практикующих систем, которые ответвляются от европейской школы. Они основываются на главных приёмах: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Шведская, русская, финская системы считаются самостоятельными струями европейского массажа. Но в основе своей они имеют именно эти действия. Отличие в этих системах лишь в степени воздействия, продолжительности и интенсивности терапии. Есть основные положения, которые показано соблюсти, для проведения массажа любой из классических школ. Советы по проведению массажа:

• Движения половины приёмов совершают по направлению лимфы к лимфатическим узлам. Исключение составляют: вибрация, поколачивание и растирание
• Руки массируют по направлению к локтю и к подмышечным лимфоузлам.
• Ноги массировать следует по направлению к паху и коленным впадинам.
• Спереди массаж проводится «в стороны» по межрёберным линиям и в направлении к подмышечным лимфатическим узелкам.
• Шея массируется вниз, в сторону ключиц.
• Живот массируется по часовой стрелке.
• Поясница массируется к паховым лимфатическим узелкам.
• Лимфатические узлы массировать нельзя.
• Мышцы, на массируемой зоне, должны быть максимально расслаблены.
• Тело и руки должны быть чистыми.
• Для массажа обязательно использовать смазывающие вещества (мази, масла и прочее).

Для правильного взаимодействия с кожей, во время поглаживания, необходимы смазывающие вещества

Что такое моделирующий массаж лица

Это комплекс специальных приемов, в основе которых лежит глубокое разминание. Их выполняет косметолог или массажист с целью подтянуть овал, улучшить контуры, повысить эластичность и упругость кожи. Главной особенностью моделирующей техники является глубокая проработка не только поверхностных слоев кожи, но и мышечного каркаса лица. Благодаря этому снимаются спазмы, которые провоцируют появление морщин и заломов.

фото: pixabay.com

Как проводят моделирующий массаж лица

1. Процедура начинается с очищения кожи. Специалист выполняет умывание с помощью геля или пенки по типу кожи. Аккуратно промокнув лицо сухими салфетками, наносит косметическое средство и приступает к массажу.

2. Сам массаж начинают обычно с области декольте и шеи, постепенно поднимаясь выше. Вначале проводится поглаживание по току лимфы.

3. Далее массажист легко, но активно растирает кожу и подкожные слои подушечками пальцев, совершая круговые движения. При этом появляется гиперемия – покраснение обрабатываемых областей.

4. Основной этап массажа – разминание. Захватывающими движениями осуществляют глубокую проработку кожного покрова области щек, стараясь захватить и мышцы. Приемы выполняются по массажным линиям – от крыльев носа к ушам. С круговой мышцей глаза работают очень аккуратно, так как кожа в этой зоне тонкая и чувствительная. Как правило, специалист совершает легкие надавливания от внешнего угла глаза к внутреннему.

5. На верхней трети лица проводят выжимания от середины лба к вискам, затем пощипывающими движениями активно прорабатывают каждую видимую морщинку

Особое внимание уделяют разминанию носогубных складок и области подбородка

6. После этого выполняется прием вибрации. По лицу, шее и зоне декольте поколачивают кончиками пальцев.

7. Завершается моделирующий массаж успокаивающим поглаживанием.

‡агрузка…

Продолжительность процедуры составляет 40-50 минут. Для усиления эффекта после массажа можно нанести увлажняющую маску.

фото: pixabay.com

Ожидаемый эффект

Моделирующий массаж лица – это очень действенная процедура. Но чтобы приобрести стойкий и ярко выраженный результат, необходимо пройти курс. Обычно хватает 10 сеансов, чтобы лицо действительно преобразилось.

Каких эффектов стоит ждать после пройденного курса моделирующего массажа: • улучшится цвет кожи; • исчезнет отечность; • уменьшится второй подбородок; • повысится эластичность кожи; • пропадут мышечные спазмы; • подтянется овал лица; • «откроется» взгляд; • разгладятся поверхностные морщины и станут менее заметными глубокие.

фото: pixabay.com

Кому можно и нельзя проводить массаж лица

Если кожа лица потеряла прежний вид – обвисли щеки, появился второй подбородок, а на лбу и вокруг глаз образовались морщины – моделирующий массаж, несомненно, является прямым показанием. Однако не всем его можно делать. При высыпаниях, дерматитах и ссадинах, куперозе, онкологии и высоком внутричерепном давлении массаж лица не проводят. Также стоит воздержаться от процедуры после глубоких пилингов, инъекций и лазерного воздействия.

Для людей, не готовых обращаться за красотой к пластическим хирургам и делать инъекции, моделирующий массаж лица – это настоящее спасение! Обязательно попробуйте.

Моделирующий массаж лица – востребованная косметическая процедура обновлено: Апрель 20, 2019 автором:

Новости СМИ2

Новости МирТесен
Ещё:  массаж   массаж лица   моделирующий массаж лица

Не пропустите самое важное в «Google Новостях» от E-W-E.RU

Антицеллюлитный контур-массаж. Антицеллюлитный массаж.

Существует общепринятый стереотип «золотого сечения» в эстетике фигуры – «90-60-90». Но всегда ли надо стремиться именно к этим манящим цифрам? Эти показатели уже давно вызывают некоторые сомнения у специалистов индустрии красоты, и раздражение у тех, кто имеет объемы либо значительно меньше заветных цифр, либо больше.

Те барышни, чьи параметры больше этих значений, могут путем неимоверных усилий добиваться заветных показателей. Причем, усилия эти подобны подвигу, а результат – сомнительный и очень далекий.

А как быть тем красавицам, объемы которых не дотягивают до пресловутой формулы? Отъедаться?

Верхние «90» мы рассматривать не станем. Это – отдельная песня. И тут показательны больше не цифры, а форма и содержание. Поговорим о том, что ниже.

Первое – талия. Она должна быть, то есть зрительно отличаться от объемов груди и бедер.

Опрос большого количества мужского населения с демонстрацией фотографий показал, что выбирают они девушек с пропорциями талия-бедро в коэффициенте 0,7. Особенно капризные выбирали до 0,6. Эти цифры означают, что размеры вашей талии могут быть самыми разными. Обмеряетесь в бедрах, умножаете на 0,7 и получаете необходимые цифры для талии. К ним и стремитесь. Так зачем же эти нижние «60-90»?

Второе – боковая линия тела. Точнее, их две – это линии, которые находятся по бокам, и соединяют талию и колени. И эта линия не должна быть прямой. И она не должна иметь грубых переходов, резких изгибов, выпираний и пр. Желательно, чтобы она была плавной, как у перевернутого бокала.

Идеальная фигура вписывает и/или описывает вокруг себя минимальное количество окружностей.

Третье – консистенция. Образовавшиеся под кожей уплотнения, бугорки и вмятины, отечность и обвисшая кожа – разве это эстетичный вид? Подтянутая, ровная поверхность кожи и мышцы под кожей в тонусе – уже достаточно для того, чтобы Вами любовались.

Контур-массаж может «вот эти ушки убрать», «бока чтоб не свисали», «чтобы ямок этих не было». А гоняться за фигурами с обложек журналов с клеймом «90-60-90» надо ли?

Антицеллюлитный контур-массаж – авторская методика Евгения Литвиченко, зарегистрированная в Роспатенте. Особенность методики заключается в направленности не на коррекцию массы тела, а на коррекцию эстетичного вида фигуры. Используются мягкие техники, работа ведется в режиме релаксации, без болевых ощущений и синяков на теле.

О стереотипе антицеллюлитного массажа с синяками и гематомами можно почитать здесь.

Цели массажного курса:

• почти плоский живот
• отсутствие грубых переходов линий фигуры
• отсутствие «наплывов» над коленями
• видимая разница между объемом талии и объемом бедер
• тонус мышц и кожи

Демонстрация техники автором

Программа массажа составляется индивидуально, исходя из состояния пациента и сроков. Все этапы этой программы взаимосвязаны, так что рассчитывайте на прохождение всего курса целиком.

Для закрепления эффекта я очень рекомендую сочетать все процедуры с правильным питанием и физическими упражнениями.

Антицеллюлитный массаж — это методика, направленная на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови, лимфы и межклеточной жидкости в определённых частях организма. Это приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, и, как следствие, — избавление от лишних килограммов.

Так же антицеллюлитный массаж улучшает обменные процессы в организме, что способствует выведению шлаков и сжиганию подкожного жира.

Для записи на профессиональный массаж звоните по номеру:

8 (903) 757-80-17, 8 (925) 44-320-44. Ежедневно с 10 до 21ч. «Контакты»

Стоимость услуг Вы можете узнать в разделе «Цены»

Обратите внимание на имеющиеся Противопоказания к массажу!

Наиболее популярные виды общего массажа

Моделирующий

Моделирующий массаж тела – популярная процедура, которая позволяет скорректировать недостатки фигуры, подтянуть кожу, укрепить мышцы, снизить количество жира в организме, усилить метаболизм и улучшить общее состояние организма.

Показания:

• избыточный вес тела;
• застои и отеки;
• проблемы с иммунной системой;
• нарушение сна;
• сидячая работа;
• постоянное перенапряжение и стресс;
• длительное отсутствие отпуска.

Массаж воздействует на различные слои и участки кожи. Это приводит к:

• отшелушиванию мертвого слоя эпидермиса;
• очищению протоков сальных и потовых желез, нормализации их работы;
• улучшению лимфотока и кровотока;
• получению кожей большого количества питательных веществ;
• повышению тонуса мышц и кожи;
• очищению клеток от шлаков, токсинов, продуктов распада и обмена.

Фитнес-формирующий массаж

Фитнес-формирующий массаж тела – это методика, основанная на взаимодействии:

• Антицеллюлитного массажа;
• Классического массажа;
• Физических упражнений.

Сначала выполняются физические упражнения для проблемной зоны. После упражнений на проблемную зону воздействует массажист. Происходит комплексное воздействие на проблемные зоны. Получается, что клиент выполняет определенное количество упражнений, пока не устанет. После мастер воздействует на мышцы, заставляет их работать, превышает их предел. Благодаря этому мышцы укрепляются. Уменьшается жировая прослойка, так как при физических упражнениях и для роста мышц требуется определенное количество энергии, как во время нагрузки, так и после нее.

За сеанс рекомендуется воздействовать на одну или две группы мышц. При увеличении числа, нагрузка приведет лишь к общей усталости организма и отсутствию желаемого результата.

К плюсам фитнес-формирующего массажа тела относится положительное влияние на кожу:

• усиление кровотока и лимфотока;
• улучшение процесса питания и насыщения кислородом;
• очищение от шлаков, токсинов, продуктов распада и т.д.

ФФМТ подойдет новичкам в спорте. Подготовит и приучит тело к нагрузкам.

Противопоказания:

• Склонность к образованию тромбов;
• Проблемы со свертываемостью крови;
• Гипертония;
• Заболевания сердца и сосудов;
• Доброкачественные и злокачественные опухоли;
• Варикоз;
• Беременность и период кормления грудью;
• Заболевания кожи.

Правила

• Процедура выполняется утром на голодный желудок. В этот период организм может брать энергию только из жировых запасов, что приводит к более быстрому похудению;
• Начинать необходимо с больших мышц;
• Питание должно содержать повышенное количество белка;
• Необходимое количество сеансов – от 10;
• Продолжительность процедуры – от часа до двух.

Примерная схема

• Тренировка прямых и косых мышц пресса, затем массаж с воздействием на мышцы. Для усиления эффекта используйте различные лосьоны и масла;
• Упражнения на нижний пресс и массаж нижней части живота;
• Тренировка, рассчитанная на большие мышцы бедра. Между подходами проводится массаж;
• На данном этапе для усиления эффекта можно выполнить процедуру обертывания живота и бедер. Для более длительного эффекта, воспользуйтесь специальными кремами против целлюлита и для похудения;
• После переключитесь на проработки мышц грудной клетки и шейного отдела. Периодически прерывайтесь на массажные движения прорабатываемых зон;
• Закончите проработкой спины.

Оздоровительный.

Оздоровительный общий массаж – процедура, направленная на профилактику и оздоровление систем и органов организма.

Профилактика является залогом крепкого здоровья. Намного проще предотвратить болезнь, чем вылечить.

Всего 8-14 процедур помогут вам предотвратить:

• мигрень;
• боли в пояснице, шейном отделе;
• появление бессонницы и нарушения сна;
• нарушение психологического равновесия;
• депрессию и апатию.

Основные движения

Техники и приемы общего массажа разнообразны, но в основе каждой лежат определенные классические движения. Они формировались и пополнялись в течение многих лет, пока не остались наиболее эффективные из них.

Поглаживания

Самый простой в исполнении прием. Является начальной и конечной стадией любого правильно выполненного массажа. Позволяет аккуратно и нежно подготовить тело к нагрузке, успокоить после процедуры. Расслабленной кистью, не напрягая ладони, начните движение. Двигаться нужно в определенном направлении зигзагообразными, круговыми, параллельными и поперечными движениями. Применяется для самомассажа и массажа в домашних условиях.

Растирание

Скользящий эффект меньше, чем при поглаживании, но оказывает более глубокое воздействие. Является основным движением при работе с суставами. Помогает разогнать накопления солей, уменьшить боль в суставах. Выполняется подушечками пальцев, поверхностью ладони, костяшками.

Наиболее продолжительный по времени процесс, занимает около 40-50% от всей процедуры. Глубокое воздействие затрагивает нижние мышцы. Части эпидермиса сдавливают и массажируют, немного оттягивая. Разминание бывает поперечное и продольное.

Похлопывания

Движения выполняются всей плоскостью кисти или подушечками. Легкие, пружинистые похлопывания, отлично улучшают кровоток в определенном участке.

Вибрация

Характеризуется колебаниями разной направленности, мощности и т.д. Они способны проникать под кожу, в мышцы. Чередуется с поглаживанием.

Выжимание

Отличается от первого приема большей энергичностью, амплитудой, прилагаемой силой. Оказывает воздействие на жировую ткань.

Массаж зоны галифе, ног и ягодиц

Схематичное направление движений при антицеллюлитном массаже

Перед массажем любой зоны будет полезно принять душ и сделать пилинг тела. Антицеллюлитный массаж ягодиц может быть отельной процедурой, но чаще его делают совместно с бёдрами. Сам сеанс начинается с нанесения антицеллюлитного геля или крема. Следом идёт растирание зоны, в которую входят поглаживания и интенсивное движение

Для массажа ног и бёдер важно, чтобы движения были снизу вверх. Основой массажа является интенсивное силовое воздействие на кожу

После завершения сеанса, проводят контрастные похлопывания и поглаживания. Для массажа ягодиц движения совершаются по диагонали, от бёдер к паху.

Антицеллюлитный массаж ног, ягодиц и бёдер (галифе) проводится несколькими способами:

• Ручной массаж. Он включает в себя несколько вариаций исполнения: медовый массаж, сухой, лимфодренажный и общий.
• Вакуумный массаж. Его можно провести банками, массажёром, аппаратом.
• Аппаратный массаж. Его так же проводят несколькими вариантами: гидромассаж, ультразвуковой, вибрационный.

Даже при слабом варикозном расширении вен следует быть осторожными при проведении антицеллюлитного вакуумного массажа

Посмотреть, как проходит процедура антицеллюлитного ручного массажа бёдер можно здесь:

Для того чтобы уменьшить видимый целлюлит на начальных стадиях, необязательно посещать дорогие салоны. Антицеллюлитный массаж в домашних условиях вполне может взять на себя борьбу с «апельсиновой коркой».

Массаж из далекой страны

Родина этой методики ухода за лицом – Испания. Разработана еще в начале 20 века мануальным терапевтом, который соединил технику лимфодренажа с массажными движениями, получив способ омоложения кожи.

На 30% тело человека состоит из межклеточной жидкости, которая имеет большое значение в биологическом обмене между кровью и клетками разных тканей. Проведение массажа направлено на эту внутреннюю среду.

Польза испанского метода:

• происходит расслабление мышц;
• прорабатывается постепенно каждый слой;
• стимулируется метаболизм;
• улучшается снабжение всех тканей кислородом;
• очищаются от шлаков подкожные слои, за счет этого ускоряется выведение жировых отложений;
• пропадают отёки под глазами;
• нормализуется артериальное и внутричерепное давление;
• подтягивается кожа, уменьшаются морщины;
• становится меньше второй подбородок;
• снижается усталость, стресс;
• восстанавливается упругость тканей.

Некоторые особенности

Это уникальная методика

Большое внимание уделяется достижению клиентом удовольствия, блаженства при проведении сеанса. Через выделение гормонов счастья производится дополнительное омоложение, оздоровление организма

Испанский массаж лица использует несколько разных практик, которые имеют свои цели. Например, при стимуляции определенных зон происходит погружение человека во внутриутробное состояние и «перерождение» его на физическом уровне.

Эта необычная методика также тренирует нервную систему. Происходит это при применении контрастных ощущений. На определенные зоны воздействуют с помощью разных приемов – от жестких до нежных и ласковых. Используют при этом перышки, ниточки, камни.

Особая уникальность и неповторимость испанского способа в том, что во время его проведения происходит моделирование лица. Губы становятся рельефнее, носогубные складки менее выраженными. Можно изменить при желании форму бровей, убрать нависшее верхнее веко.

Испанским массажем не рекомендовано злоупотреблять, чтобы не снижать эффективность. Нужно проводить не более трех раз в неделю, всего до 10 сеансов. Кожный покров привыкает к одинаковым движениям, уже не отвечает заметными изменениями. Через 6 – 8 месяцев, процедуры можно будет повторить.

К технике данного массажа имеются противопоказания. Нельзя его проводить при наличии заболеваний кожи в стадии обострения, злокачественных новообразований на голове, астме. Наличие аллергической реакции при проведении процедур тоже является противопоказанием, так как помешает человеку расслабится.

Показания, польза и противопоказания

Как и любое воздействие на различные участки тела, полный массаж, при определенных недугах, имеет показания к применению и ограничения. Ознакомьтесь со списком противопоказаний, и при возникновении сомнений, обратитесь к врачу.

Противопоказания к проведению процедуры:

• заболевания воспалительного характера и передающиеся воздушно-капельным путем;
• нарушения целостности кожного покрова, синяки, гематомы, ранки и т.д.;
• болезни, вызванные грибковыми инфекциями;
• какие-либо изменения лимфатических узлов;
• беременность, период кормления ребенка грудью, критически дни;
• заболевания мочеполовой системы;
• опухоли доброкачественные и злокачественные;
• варикоз;

• склонность к образованию тромбов;
• нарушения свертываемости крови;
• заразные дерматологические заболевания;
• ЗППП;
• склонность к образованию камней в почках;
• нарушения в работе сердечной системы.

Показания:

• проблемы с лишним весом;
• период реабилитации и восстановления после травм различной природы;
• отечность;
• головные боли и мигрени;
• дискомфорт в области шеи;
• ухудшение работы иммунной системы организма;
• проблемы с засыпанием, плохой, беспокойный сон;
• сидячая работа;
• частые перенапряжения, стресс, апатия;
• отсутствие отпуска продолжительное время.

https://youtube.com/watch?v=ttvykcHovaY

Общий массаж тела польза:

• Успокаивает и стабилизирует работу нервной системы;
• Улучшается качество сна: человек быстрее засыпает, его сон более стабильный и крепкий;
• Воздействует на различные системы организма (сердечную, пищеварительную, дыхательную и другие), регулируя их работу;
• Повышается метаболизм.

Воздействует на капилляры и сосуды, улучшая кровоток и лимфоток, что улучшает питание клеток, скорость образования новых, и общее состояние тела.

• Повышается уровень элементов крови;
• Улучшает тонус кожи и мышц;
• Усиливается надежность связок.

Зона живота

Порядок подготовительных действий в области живота, такой же, как и на других зонах. Очищение, поглаживания и разогрев. Техники, которыми можно пользоваться при антицеллюлитном массаже живота тоже не отличаются

Но важной особенностью является движения во время процедуры. Ведь процедура достаточно интенсивная и болезненная, а внутренние органы не защищены костным скелетом и мышцами

Во время массажа применяются классические техники поглаживаний, растираний, похлопывания. Плюс вибрационное воздействие и пощипывания. Но выполнять такую процедуру следует максимально аккуратно, чтобы не навредить внутренним органам. Посмотреть о том, как делать самомассаж, можно на видео:

https://youtube.com/watch?v=SXAUkNcDxds

Массаж живота следует делать спустя 1–2 часа после еды.

Прочитать о том, как проводить процедуру, можно здесь: Правила и приёмы антицеллюлитного массажа.

Движения при вакуумном массаже живота имеют круговую направленность

Противопоказания при массаже живота

Антицеллюлитный массаж зоны живота считается одним из самых сложных и имеет ряд специфических противопоказаний:

• Боли в области живота и органов малого таза.
• Обострение хронических заболеваний печени, почек и ЖКТ.
• Опухоли в зоне живота.
• Гипертония.
• Сердечная недостаточность.
• Беременность. Подробнее об этом: антицеллюлитный массаж при беременности.