Сухая кожа на лице. Как избавиться, что делать, чем лечить

Каковы симптомы

При беременности меняется количество производимых гормонов в организме, которые влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Ведущие изменения касаются концентрации эстрогена и прогестерона в крови. Эти гормоны играют большую роль в возникновении геморроидальных узелков у беременных женщин. Эстрогены повышают свертываемость крови, что способствует образованию тромбов в сосудах. Это может нарушить нормальный поток крови. Прогестерон, в свою очередь, действует расслабляюще на гладкие мышцы пищеварительного тракта, предрасполагает к возникновению запоров. Запоры же являются частой причиной чрезмерного давления на сосуды заднего прохода во время акта дефекации, что также нарушает нормальный поток крови в венах.

Кроме того, растущая матка давит на кишечник и усиливает запор. Геморрой — анатомическая часть ануса. Когда вены прямой кишки подвергаются расширению, появляются неприятные симптомы, которыми могут быть:

• зуд;
• жжение;
• боль;
• кровотечение (как правило, во время дефекации).

К факторам, повышающим риск возникновения геморроя, относятся частые запоры, диареи, беременность, малоподвижный образ жизни. Можно выделить четыре степени тяжести геморроя:

1. Первая степень: узлы увеличены, но не выходят наружу, то есть за пределы прямой кишки.
2. Вторая степень: узлы выпадают наружу во время дефекации.
3. Третья степень: когда выпадающие узелки нужно вправлять вручную.
4. Четвертая степень: узлы постоянно находятся снаружи заднего прохода и подвергаются тромбозу.

Запор может возникнуть при фармакотерапии препаратами железа из-за анемии, которая является одной из более частых проблем будущих мам.

После родов часто наблюдается обострение варикозного расширения вен заднего прохода, которое проявляется увеличением размеров вен и усилением болевых ощущений. Нередко эти изменения довольно быстро отступают. В противном случае врач может предложить облитерацию расширенных венозных сплетений (местные инъекции в пораженные участки измененной вены, цель лечения — закрытие сосуда) в амбулаторных условиях или их оперативное удаление.

Геморрой, несмотря на то что является неприятной проблемой для будущих мам, не считается опасным заболеванием ни матери, ни для ребенка.

Беременным можно

А что касается запретов… Большинство женщин, которые уже стали мамами, с большой ностальгией вспоминают свои счастливые 9 месяцев. И скучают даже по запретам. Ведь никакие ограничения не сравнятся с величайшим таинством ожидания и рождения нового человечка.

Разумеется, что беременная женщина желает свой рацион насытить микроэлементами и витаминами и пытается вести правильный образ жизни

Все прекрасно понимают, что в таком положении женщине необходимы положительные эмоции, понимание, поддержка, пешие , свежий воздух, внимание. Но подруги и близкие будущей маме говорят: этого не ешь, то не делай

Что нельзя делать при беременности?

D. Применить домашние средства

Обязательно попробуйте следующие домашние средства, чтобы избежать растяжек.

Алоэ Вера

Алоэ Вера широко известна своими превосходными целебными свойствами.

Гель, содержащийся в растении Алоэ Вера, содержит жирные кислоты, витамины, минералы и ферменты. Они помогают предотвращать растяжки, восстанавливать кожу и ускорять процесс заживления кожи.

Чтобы использовать Алоэ Вера, просто отрежьте лист от растения. Выдавите гель изнутри и нанесите его на участки повышенного риска или пораженные участки кожи. Оставьте на несколько минут, чтобы впитать.

Делайте это два раза в день утром и вечером.

Оливковое масло

Оно содержит антиоксиданты, витамин Е и другие целебные вещества, которые помогают в процессе заживления кожи.

Оливковое масло можно использовать как профилактическое средство и средство от растяжек.

Это безопасно и может применяться на протяжении всего периода беременности.

Для достижения наилучших результатов, подумайте об использовании оливкового масла.

Нанесите его на участки кожи с высоким риском или на пораженные участки и оставьте так, чтобы питательные вещества впитывались в кожу.

Оливковое масло также можно использовать для успокоения зуда кожи, возникающего из-за чрезмерного растяжения кожи при ее увеличении.

Кокосовое масло

Обычно встречается во многих мылах и кремах, кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством для кожи и натуральным массажным маслом.

Оно богато жирными кислотами и витамином Е, которые необходимы для здоровья вашей кожи.

Кокосовое масло быстро и глубоко впитывается в вашу кожу и помогает избавиться от мертвых клеток.

Для достижения наилучших результатов сначала примите душ или ванну, прежде чем втирать кокосовое масло в кожу.

Поскольку масло натуральное и не содержит лекарств, его можно применять до трех раз в день для длительного увлажнения кожи.

Рекомендуется продолжать использование масла даже после рождения ребенка.

Используйте натуральное кокосовое масло для успешных и быстрых результатов.

Касторовое масло

Касторка используется для многих, чтобы предотвратить многие проблемы с кожей, включая пятна, тонкие линии, морщины и многое другое.

Обладает отличными увлажняющими свойствами, которые помогают коже оставаться увлажненной.

Это делает его идеальным домашним средством для предотвращения растяжек.

Поскольку он не содержит вредных химических веществ, его можно использовать на любой стадии беременности.

Для лучшего результата, массируйте кожу толстым слоем касторового масла.

Поместите полиэтиленовую пленку на пораженный участок кожи или зону повышенного риска и используйте грелку или электрогрелку в течение примерно двадцати минут.

Делайте это несколько раз в неделю.

Для еще лучших результатов, подумайте о смешивании масла с миндальным маслом.

Причины сухости кожи во время беременности

Сухость кожных покровов при беременности может возникать на разных участках тела. Чаще всего страдают лицо, шея, руки, ноги. Раздражение, зуд может беспокоить беременную в области живота. Основные причины сухости кожных покровов при беременности:

• нарушение питьевого режима, сбалансированного питания;
• растяжение кожного покрова;
• изменение работы эндокринной системы;
• гипотиреоз.

1. Нарушение водного баланса – одна из часто встречающихся причин сухости и шелушения эпидермиса. Женщине, выпивающей малое количество воды в сутки, бывает сложно перестроиться на новый питьевой режим. А развивающемуся зародышу необходима вода для формирования тела, накопления околоплодных вод.

Скудное питание, обедненное витаминами, жирными кислотами также может послужить причиной излишней сухости и шелушения кожи при беременности.

1. С ростом плода происходит растяжение кожи живота, сопровождающееся зудом, шелушением.
2. Во время ожидания ребенка происходит изменение гормонального фона, что влечет за собой, уменьшение образования женского гормона эстрогена. Падение уровня эстрогена вызывает снижение секреции сальных желез, уменьшение эластичности кожных покровов.

Все эти причины временные, с рождением ребенка сухость, шелушение исчезают и больше не беспокоят женщину.

1. Гипотиреоз – заболевание щитовидной железы, при котором нарушается выработка тиреоидных гормонов. Заболевание проявляется небольшим перечнем симптомов, в частности, слабостью, быстрой утомляемостью, отечность, сухостью кожных покровов. Наблюдается шелушение эпидермиса рук, особенно в области локтей.

Что делать при сухости кожи во время беременности?

Соблюдение всех рекомендаций гинеколога, эндокринолога поможет защитить покровы тела от сухости, шелушения, трещин, зуда. Основные правила, предписанные беременной для сохранения кожных покровов в хорошем состоянии:

1. Не менее двух литров воды нужно выпивать в первые триместры беременности. С 20 недель количество воды можно ограничить до полутора литров. Следить за тем, чтобы не было отеков.
2. Добавить в рацион витаминизированную пищу: рыбу, морковь, сливочное масло, растительные масла, другие продукты, рекомендованные врачом.
3. Изменить правила ухода за проблемной кожей. Скрабы, пилинги во время беременности не нужны. Желательно пользоваться мягким мылом, гипоаллергенным гелем, бережно ухаживающим за телом. После душа полезно смазывать лицо, шею, живот, руки, ноги кунжутовым, оливковым маслом.
4. В аптеках есть специальные маски и кремы для сухой кожи у беременных. Посоветуйтесь с врачом, чтобы определить, какое средство предпочтительнее.
5. Лечение кожных заболеваний, дерматитов должно проходить под строгим контролем врача-дерматолога и гинеколога.

Растущий плод вызывает зуд, растяжение кожи и мышц живота, поэтому тоже нуждается в защите специальными кремами или домашними средствами.

Шелушение и сухость кожи рук при беременности – неприятное состояние, которому могут помочь домашние средства.

Домашние средства от зуда, шелушения тела

При сильном зуде тела помогают народные средства – маски, примочки. Хорошо защищает кожу лица маска из чайной ложки меда, сливок, одного желтка. Ее можно наносить на лицо два–три раза в неделю. Для защиты от шелушения всего тела помогает маска из теплого меда и оливкового масла. Маска наносится на тело на двадцать минут, смывается теплой водой.

Домашний крем из свиного и бараньего сала защищает, питает руки. Такой крем нужно использовать на ночь. Утром нужно вымыть руки теплой водой с мягким мылом, смазать кремом.

Сухость, зуд, шелушение кожи – неприятные явления, встречающиеся у трети всех беременных. Избавиться от этой напасти можно. Нужно всего девять месяцев соблюдать все гигиенические правила для женщин, носящих ребенка под сердцем, полноценно питаться, пить достаточное количество жидкости, систематически посещать гинеколога, выполнять все рекомендации врача. Положительные эмоции, ежедневные прогулки добавят позитива, помогут сделать радостными, счастливыми дни ожидания появления на свет такого долгожданного, такого любимого ребенка.

Уход за кожей во время беременности

Ухаживать за кожей при беременности необходимо. Вот несколько основных советов, которых может придерживаться каждая будущая мамочка:

• Регулярно умывайтесь и мойте руки прохладной водой и специальным очищающим молочком. Мыло не используйте, потому что из-за него кожа при беременности сохнет еще сильнее.
• Обязательно используйте питательные и увлажняющие крема, если у вас от рождения сухая кожа, при беременности ей нужен особенный уход.
• Полноценно питайтесь. В вашем рационе должно быть много витаминов. Кроме того, для кожи важен полноценный сон.
• Брызгайте себя термальной водой, если кожа лица пересыхает.
• Обязательно пейте не менее 2 литров воды в день, чтобы кожа не пересыхала.
• Пользуйтесь эфирными маслами, на которые у вас нет аллергии. Они не только увлажнят кожу, но и продезинфицируют ее.

Уход за кожей лица при беременности

Кожа лица – как лакмусовая бумажка, отражающая все изменения, происходящие в организме женщины при беременности. Поэтому ухаживать за ней нужно системно и осмысленно:

• Нельзя пользоваться косметикой, в состав которой входит салициловая кислота, так как она вредна для женщины и для ребенка.
• Пользуйтесь кремами с натуральными маслами, насыщенными витаминами А и Е.
• Не распаривайте кожу лица, если на ней появились высыпания. В этом случае рекомендуется обязательно обратиться к косметологу.

Уход за кожей живота при беременности

В ходе вынашивания ребенка больше всего страдает кожа живота, которая постоянно растягивается. На животе кожа начинает истончаться, на ней образовываются стрии, которые могут потемнеть или покраснеть. После родов на месте растяжек получаются шрамы, которые всегда остаются бледными даже тогда, когда вы загораете. По этому поводу многие девушки комплексуют и пытаются найти волшебные средства, которые помогут им избавиться от дефекта кожи.

Вот несколько советов, которые помогут вам уменьшить количество растяжек на животе или совсем предотвратить их образование (это относится к тем девушкам, у которых нет наследственной предрасположенности):

• Делайте массаж кожи живота с использованием масла с витамином А и Е, которые повышают упругость кожи. Она лучше растягивается, поэтому растяжки не образовываются.
• Принимайте контрастный душ для повышения упругости кожи.
• Ежьте свежие фрукты, ягоды и овощи. Больше гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте – эта рекомендация не только благотворно повлияет на состояние плода внутри утробы, но и сделает красивой вашу кожу.

Никогда не занимайтесь самолечением. Прежде чем начать борьбу с проблемой кожи при беременности, обязательно консультируйтесь со своим врачом и четко следуйте его рекомендациям, чтобы избежать возможных осложнений беременности.

Причины тошноты на ранних сроках беременности

С зарождением внутри женщины новой жизни организм будущей мамы начинает перестраиваться. В первые недели беременности иммунная система ещё не готова принять эмбрион и реагирует на ребёночка появлением головокружения, тошнотой и изменением вкусовых качеств. Тошнота — один из первых признаков беременности

Сложнее всего будущей маме приходится на 5–6 неделе срока, когда приступ токсикоза (тошноты в сочетании с усиленным слюноотделением, изжогой и головокружением) может случиться даже от аромата духов. Объясняется это повышением уровня гормонов беременности — прогестерона и ХГЧ.

Кроме того, до 12 недели беременности происходит формирование плаценты, из-за чего женщину одолевают тошнота и рвота. Таким образом, организм матери оберегает плод от вредного воздействия токсинов, поступающих извне. А после созревания детского места плацента берёт защиту малыша на себя.

Другими причинами тошноты на ранних сроках считаются:

• первая беременность — поскольку гормональная перестройка такого уровня происходит впервые, то и переносится тяжелее, чем в последующем (впрочем, всё индивидуально, и у некоторых мам тошнота сопровождает каждую беременность);
• наследственный фактор — если маму и бабушку мучили рвотные позывы в начале срока, то и у дочери повышаются шансы испытать этот синдром;
• обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта — из-за повышения кислотности и без того ослабленный желудок реагирует проявлениями тошноты на запахи и еду;
• многоплодность беременности — если женщина вынашивает двух и более детей одновременно, вероятность токсикоза повышается;
• приверженность к курению и употреблению алкоголя — из-за вредных привычек степень интоксикации в организме увеличивается;
• преодоление возрастной отметки в 35 лет — во время «поздней» по медицинским показателям беременности токсикоз мучает чаще, чем в более молодом возрасте;
• отношение беременной к своему состоянию — из-за перестройки в организме нервная система даёт сбои, вытекающие в депрессии, неврозы и бессонницу;
• болезни эндокринных органов — гормональный дисбаланс в первые недели после зачатия может служить поводом для обострения заболеваний щитовидной железы;
• понижение уровня сахарозы в крови — тогда беременной нужно съесть немного сладкого для восстановления баланса веществ.

Таким образом, единого повода для появления тошноты с наступлением интересного положения не существует. Действует совокупность факторов, индивидуально влияющих на состояние женщины после зачатия.

Что делать с сухой кожей при беременности

Способы борьбы с проблемой зависят от причин. Если дело в дефиците витаминов, то какие витамины принимать при сухой коже во время беременности? Чаще всего проблема возникает из-за нехватки витамина А. Чтобы восполнить его недостаток в организме будущей матери, можно принимать специальные витаминные препараты. Но выбирать их лучше после консультации с врачом. Кроме того, следует включать в рацион продукты, в которых содержится много витамина А. Например, рыбий жир.

В период вынашивания ребёнка коже нужен особый уход. Что делать с сухой кожей тела во время беременности – такой вопрос волнует большинство будущих мам.

Для того чтобы решить такую проблему, подойдут следующие меры:

• тщательно выбирать косметические средства;
• употреблять в пищу только полезные продукты;
• пить больше воды;
• использовать увлажнители воздуха;
• не умываться мылом;
• наносить на кожу кунжутное или другое масло для того, чтобы её увлажнять;
• побольше находиться на свежем воздухе;
• полноценно спать;
• пользоваться безопасными средствами для увлажнения и смягчения кожи, которые не содержат в себе химии, чтобы не навредить будущему ребёнку;
• умываться лучше специальной пенкой дважды в день;
• летом нужно использовать солнцезащитные крема и лосьоны;
• раз в неделю делать маски с эффектом увлажнения;
• гель для душа лучше заменить на специальное масло;
• во время уборки лучше надевать перчатки, чтобы сберечь кожу рук от неблагоприятных воздействий;
• ванну лучше принимать пореже;
• шелушащуюся кожу следует обрабатывать мягким скрабом.

Если беременная женщина будет придерживаться этих правил, то состояние и внешний вид её кожи значительно улучшатся. Если такие меры окажутся не эффективными, то лучше обратиться к дерматологу.

Натуральные маски

Каждая женщина может самостоятельно в домашних условиях приготовить для себя полезные маски, которые позволят ей восстановить кожу и увлажнять её. Плюс их также и в том, что они состоят из натуральных компонентов, которые не причинят вреда ни самой будущей маме, ни её ребёнку.

Маска на основе овсянки

Ингредиенты:

1. Сырой яичный желток.
2. Овсянка, сваренная на молоке.
3. Масло авокадо.

Сначала нужно сварить овсянку, её понадобится не много. Когда каша будет готова, необходимо добавить в неё масло авокадо, после этого вводится желток. Всё тщательно перемешивается. Получившуюся смесь наносят на кожу. Держать её нужно 20 минут, затем кашица смывается тёплой водой.

Грушевая маска

Ингредиенты:

1. Груша – 1 шт.
2. Натуральный йогурт – 1 л.
3. Оливковое масло – 1 л.

Грушу необходимо размять до состояния пюре, кожицу не снимать. После этого в получившуюся кашицу добавляют йогурт и масло авокадо. Всё нужно тщательно перемешать. Маску наносят на проблемные участки плотным слоем. Через 15 минут её необходимо смыть.

Творожная маска

Ингредиенты:

1. Домашний творог – 2 ч. л.
2. Льняное масло – 2 ч. л.
3. Рыбий жир – 0,5 ч. л.
4. Цедра апельсина.
5. Сок петрушки – 1 ч. л.

Творог перемешивают с соком петрушки и потом добавляют остальные ингредиенты. Получившуюся смесь наносят на проблемные участки. Через 10 минут маску необходимо смыть отваром петрушки. Затем рекомендуется нанести на кожу питательный крем.

Делитесь своим опытом борьбы с сухостью кожи во время беременности в ! А также смотрите видео о советах по уходу за сухой кожей во время беременности.

Коррекция образа жизни

Наладить стул и улучшить работу ЖКТ можно без медикаментозного вмешательства. Изменения лучше начинать с питьевого режима. В норме здоровый человек должен выпивать около 1,5-2 л чистой воды в день. Для дам в положении, особенно на поздних сроках, эти цифры завышены. Все дело в том, что употребление жидкости в чрезмерных количествах может спровоцировать отеки. Кроме того, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Поэтому перед началом домашнего лечения необходимо проконсультироваться с гинекологом. Если нет противопоказаний, можно смело следовать совету и употреблять до 2 л жидкости в сутки. При появлении отеков эту норму рекомендуется сократить до 1,5 л. Предпочтение необходимо отдавать сокам, бульонам и зеленому чаю.

Как избавиться от запора во время беременности в домашних условиях? Будущим мамам чрезвычайно полезны 30-минутные ежедневные прогулки на свежем воздухе. Когда беременность протекает без осложнений, можно даже дома выплнять простые упражнения или легкую зарядку. Например, встав с постели, сделать 10 плавных приседаний. Хороший эффект дает поочередное расслабление и напряжение мышц заднего прохода. Некоторым беременным помогают упражнения «ножницы» и «велосипед».

Нормализовать позывы к дефекации позволяет точечный массаж по акупунктурным точкам, отвечающим за функционирование кишечника. Самая важная из них находится тремя пальцами ниже пупка. На эту точку рекомендуется надавливать прерывистыми движениями по 30-40 раз в сутки. При появлении дискомфорта процедуру лучше прекратить.

Правильное питание

  На нашу кожу влияет все, что мы употребляем в пищу. Для того, чтобы устранить сухость следует есть продукты с большим содержанием омега-3 и омега-6. Эти полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для улучшения работы мембран клеток, а также обогащение энергией всего организма. Во время беременности следует есть морепродукты, семечки, орехи, а также готовить пищу на растительном масле холодного отжима. В некоторых случаях происходит активация работы сальных желез из-за чрезмерного употребления жаренной, острой, пряной, сладкой пищи. Во время беременности не следует злоупотреблять данными продуктами, так как это может привести к ухудшению состояния кожи. Внимательно следите за рационом питания.

  Беременная женщина должна подготовить себя к тому, что организм за этот срок может подготовить ей массу неожиданностей. Во время беременности следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, для этого следует отслеживать свое самочувствие и при необходимости своевременно обращаться к врачу. При возникновении каких-либо вопросов или жалоб следует немедленно обратиться к нему за консультацией. Он сможет поставить вам точный диагноз, а также дать целый ряд рекомендаций, которые следует в точности выполнять для устранения недуга полностью.

Девять женщин из десяти, пребывая на разных сроках беременности, отмечают неприятную сухость кожи, которая вызывает зуд и ужасный дискомфорт. еные проследили прямую зависимость между состоянием кожи женщины и скачками гормонального фона. Также влияет на качество увлажнения кожи рацион питания и время года. В результате такого комплексного воздействия количество экстрагена значительно сокращается, а поскольку этот гормон является основным веществом, функции которого призваны обеспечить должную смазку кожного покрова, то и возникает неприятное чувство стянутости. Особенно оно чувствуется в тех местах, где присутствует наибольшее натяжение кожи — живот, бедра и бока.

Не всегда рекомендуется пользоваться теми косметическими средствами, которыми пользовались до беременности. И не потому, что они крайне опасны для малыша (хотя и это исключать нельзя), а из-за того, что они могут просто оказаться неэффективными. Организм женщины, а вместе с ним и кожа, полностью перестраиваются, поэтому необходимо выбирать более щадящие, но и более действенные препараты. Наши предки с древних времен пользовались уникальными свойствами липы, алоэ, ромашки и череды. Но в последние годы все большую популярность стали приобретать косметические средства на основе оливкового масла, которое считается лидером по увлажнению. Оно является основным компонентом многих торговых марок, среди которых выгодно отличается качеством и ценой корейская натуральная косметика (http://beauty-box63.ru/).

Если сухость перешла в зуд или на коже появились небольшие очаги воспаления, необходимо использовать препараты на основе календулы, солодки или зеленого чая. На каждом из них должна стоять пометка, что их можно использовать при беременности, иначе появляется риск нанести вред ребенку.

Основным средством на период беременности, которое должно присутствовать в косметичке молодой мамы, может стать термальная вода. Она устранит неприятную сухость и восполнит недостаток влаги в коже. Никаких ягодных миксов и сильно пахнущих отдушек в арсенале беременной женщины быть не должно. Все они провоцируют дополнительные раздражения, которые довольно сложно вылечить.

Еще один очень важный момент. Влага должна поступать в организм не только через кремы и лосьоны. Врачи всегда рекомендовали женщинам, ждущим ребенка, пить много жидкости.

И пусть иногда переизбыток воды тоже приводит к печальным последствиям, необходимо все же отыскать свою золотую середину и четко придерживаться «питьевого графика». Очень хорошо, если в комнате еще будет работать увлажнитель воздуха, насыщая комнату необходимыми молекулами влаги.

Только такими комплексными методами можно облегчить своей коже временную сухость.

Как ухаживать за кожей во время беременности

Прежде всего придется изменить сам уход и арсенал косметических средств. Подбирать уходовые процедуры и косметические препараты придется в зависимости от нового состояния кожного покрова. Можно выбрать косметические средства определенной линии, но желательно чтобы такая косметика содержала натуральные компоненты (в этом случае риск развития аллергической реакции станет минимальным)

Также важно присутствие витаминов в косметическом средстве. Они помогут сделать кожу гладкой, нежной и бархатистой, устранить сухость, шелушение и красноту

В состав косметической композиции обязательно должна входить гиалуроновоя кислота и экстракт морских водорослей. Они прекрасно увлажнят кожу и насытят ее влагой. Хороший увлажняющий и успокаивающий эффект окажет термальная вода, это необходимый уходовый продукт для чувствительной и проблемной кожи.

Ежедневный уход за кожным покровом во время беременности включает в себя три этапа:

1. Первый этап- очищение кожи.
2. Второй этап – тонизирование.
3. Третий этап – увлажнение и питание.

Очищение

Сухая кожа во время беременности нуждается в особом уходе. Уход должен быть деликатным и нежным, чтобы не травмировать и без того сухую кожу. В качестве очищающих средств используют нежное молочко, мицеллярную воду и пенку на основе термальной воды.

Тонизирование

Обязательный этап уходовой процедуры. Тоник предназначен для устранения остатков очищающих средств. Также он готовит кожу к последующим этапам ухода. Тоник может быть приготовлен на основе термальной воды и включать в себя отвар лекарственных растений.

Нанесение увлажняющего и питательного средства

Увлажнять и питать кожу нужно два раза в день (при очень сухой коже можно и три раза). В настоящее время все кремы содержат солнцезащитные фильтры. Однако этого не всегда достаточно, поэтому нужно еще использовать и солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты. Следует помнить, что избыток ультрафиолета сильно сушит кожу и повреждает ее структуру

Важно ухаживать за кожным покровом и во время ночного отдыха, поэтому нужно очищать и питать его вечером. Ведь именно ночью происходит усиленная регенерация клеток эпидермиса

Не стоит забывать о сухости век во время беременности. В данной зоне кожный покров очень чувствительный, тонкий и нежный. Поэтому применение крема для век является обязательным. Страдают от сухости и губы, они также могут шелушиться и трескаться. Для устранения неприятных симптомов можно делать массаж губ. Его проводят зубной щеткой, легкими круговыми движениями. После массажа на губы нужно нанести питательные или увлажняющие вещества. Например, мед, оливковое масло, сметану или сливки.

Дополнительный уход за кожным покровом включает в себя применение скрабов и пилингов. Скрабы должны содержать мелкие абразивные частицы и не травмировать эпидермис. Их проводят 1- 2 раза в неделю. Также можно приготовить скрабы в домашних условиях из натуральных продуктов и масел.

При выборе скрабов и косметических препаратов нужно внимательно изучить этикетку на наличие в них эфирных масел. Они являются сильными аллергенами и могут вызвать аллергическую реакцию.

В период ожидания ребенка лучше отказаться от салонных процедур. Если вдруг по каким-то причинам они необходимы, то врача – косметолога стоит предупредить о своем состоянии.

Помимо уходовых процедур не стоит забывать о здоровом образе жизни, который является залогом молодости и красоты.

Также важна профилактика сухости кожного покрова. Для этого предпринимают следующие меры:

• соблюдение питьевого режима, в день необходимо выпивать около 2-х литров чистой воды;
• сбалансированное и правильное питание;
• соблюдение режима сна и отдыха;
• категорически не использовать при умывании мыло (даже детское);
• умываться слегка теплой водой (горячая и тепла вода иссушает кожный покров);
• использовать специальную деликатную пенку для умывания;
• регулярно увлажнять кожу, использовать увлажняющие маски;
• использовать солнцезащитные кремы;
• регулярно скрабировать лицо, чтобы устранить шелушение;
• во время использования бытовой химии надевать защитные резиновые перчатки;
• в зимнее время контролировать уровень влажности в помещении (батареи и кондиционеры сильно сушат воздух, что негативно сказывается на кожном покрове);
• использовать в качестве увлажняющих средств для тела оливковое, кунжутное или подсолнечное масло.

Влияет ли сухость кожного покрова на плод

Скажем сразу, что совершенно не влияет. Беспокоиться нужно тогда, когда сухость является следствие определенной патологии. А если нет никаких опасных симптомов, то волноваться не стоит. Очень часто такого рода симптомы сигнализируют о наличии аллергической реакции на некоторые продукты питания и бытовые химические вещества. Опасность заключается только в том, что непереносимость к некоторым веществам может передаться внутриутробным путем плода.

Однако сухость кожных покровов никак не сказывается на развитии и росте плода.

Неприятные ощущения и дискомфорт испытывает только будущая мама, поскольку сухость кожных покровов может привести и к другим неприятным последствиям:

• появлению растяжек на определенных участках тела;
• зуду;
• шелушению эпидермиса;
• ломкости и сухости волос;
• перхоти;
• возникновению микротрещин.

Все эти неприятные ощущения следует ликвидировать комплексом специальных мер, которые прежде всего устранят причину появления сухости. Наружное местное воздействие также необходимо, поэтому увлажнение и питание кожного покрова являются обязательными процедурами в борьбе с его дегидратацией.

Пониженный гемоглобин при беременности

Уровень гемоглобина в крови у беременной женщины – это крайне важный показатель. Гемоглобин транспортирует кислород во все органы и по всему нашему телу. Но когда в крови снижается концентрация его носителей – эритроцитов – речь идет об анемии. Такое состояние у беременной грозит проблемами развития ее будущего малыша.

Нормальным уровнем гемоглобина у беременных считается 110 г/л и выше. Незначительное понижение гемоглобина при беременности, говорят о легкой степени малокровия (анемии). Кроме нее существует еще средняя и тяжелая степени заболевания. При последней — уровень снижается до отметки 70 г/л и ниже.

Почти половина беременных сталкивается с проблемами низкого гемоглобина. Но благодаря регулярно проводимому анализу крови, ситуацию всегда можно вовремя подкорректировать и не допустить негативных последствий.

Причины низкого гемоглобина у беременных

Причинами низкого гемоглобина при беременности могут быть имеющиеся хронические заболевания внутренних органов (пиелонефрит, гепатит, пороки сердца и проч.), сильный токсикоз первого триместра, гормональные нарушения, малый перерыв между беременностями, многоплодная беременность, частые нервные стрессы, длительный прием сильнодействующих лекарств типа левомицетина и аминазина, дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.

Низкий гемоглобин при беременности — симптомы

Признаками анемии являются частые головокружения, слабость, сонливость, обморочные состояния, одышка при физических нагрузках, учащение сердцебиения, головные боли, шум в ушах, бледность кожи, бессонница, ломкость ногтей и выпадение волос.

Кроме того, о проблемах с гемоглобином говорит постоянно сухая кожа, частые запоры, извращение вкусовых предпочтений, синюшность губ, бледность кожных покровов, темные круги вокруг глаз.

Последствия низкого гемоглобина при беременности

Как правило, низкий гемоглобин встречается во второй половине беременности. Связано это с увеличившимся объемом крови и снижением концентрации эритроцитов. И максимально низкой эта концентрация становится к 32-34 неделе беременности.

Однако же потребности плода в железе только возрастают. И значительное снижение его уровня может привести к таким негативным последствиям, как гипоксия, несвоевременное излитие околоплодных вод, поздний токсикоз (гестоз) и даже прерывание беременности.

Кроме того, при анемии есть риск возникновения осложнений во время родов, рождения ребенка с малым весом и высокой восприимчивостью к инфекциям, а порой и к гибели младенца в первые дни после родов.

Низкий гемоглобин при беременности — лечение

Низкий уровень гемоглобина при беременности лечится, прежде всего, коррекцией диеты. Питание беременной при низком гемоглобине должно включать в себя железосодержащие продукты, такие как гречневая крупа, говяжья печень, зеленые яблоки, курага, шпинат, рыба, яйца, гранаты, черствый хлеб, морковь, петрушка, бобовые. Усвоению железа из продуктов питания способствуют прогулки на свежем воздухе, фолиевая и аскорбиновая кислота.

Кроме этого, врач должен назначить вам соответствующий витаминный комплекс. Для профилактики железодефицита желательно принимать его еще с самых ранних сроков беременности.

Конечно, коррекция диеты поможет лишь при незначительном снижении уровня гемоглобина. Ведь с пищей усваивается всего 2-6% содержащегося в ней железа. Поэтому вам необходимо дополнительно пить препараты железа и компоненты, усиливающие его всасывание.

Есть женщины, которые противостоят приему любых таблеток, в том числе и витаминов. Но нужно понимать, что анемия во время беременности куда опаснее для ребенка, чем таблетки. Поэтому стоит отказаться от своих принципов и поступить во благо здоровья всего будущего малыша.