Жирная кожа лица что делать, как лечить и ухаживать

Вот что реально сделало мою кожу менее жирной и пористой, делюсь

Основой все моей борьбы стало правильное очищение кожи

Это самое первое, на что стоит обратить свое внимание. Я с собой всегда носила маленькую бутылочку с простой мицелярной водой

Она обогащает кожу витаминами и минералами, а дома всегда снимала макияж с помощью обычного мыла. Кстати потрясающим эффектом обладает именно простое хозяйственное мыло. Умывалась я им с полгода и заметила явный результат, кожа очистилась и стала гораздо менее жирной. Это мыло не имеет никаких отдушек и вредных соединений, поэтому и поры начали очищаться быстро и становились все меньше и меньше засчет того, что накапливающаяся грязь перестала их расширять.

Далее я начала каждый день пользоваться хорошими масками для лица, многие из которых уже научно запатентованы, как отличные средства против жирного блеска кожи.

Ниже представлены самые лучшие рецепты и мои комментарии к каждому из них.

• Маска из календулы. Нужно будет взять обычный стакан воды и налить ровно половину, туда же засыпать столовую ложку цветков календулы. Их можно купить в любой аптеке в виде фито-сбора. После того, как трава растворится, нужно пропитать раствором марлю или ватные тампоны и наложить их на лицо. Держать подобную маску лучше не более получаса, иначе календула может слегка навредить, сильно пересушив верхний слой кожи. После можно умыться обычной или мицелярной водой. После месяца таких процедур, моя кожа вздохнула по-новому: совершенно исчезла липкость, особенно на лбу и на крыльях носа, а также улучшился цвет лица.
• Маска из яичного белка. Нужно взять белок одного яйца и взбить его с 5 каплями лимонного сока. Далее полученную смесь нанести на лицо и оставить высыхать. После этого промыть лицо водой, в которую также добавлены капли лимонного сока. Этот метод помог мне в самом начале битвы за идеальную кожу лица, а потом со временем такая маска приносила только ощущение стянутости и некоторого дискомфорта. На мой взгляд, это самое кардинальное решение, когда нужно выйти в свет, а кожа просто лоснится от сального блеска. Для постоянного пользования эта маска мне лично не совсем подошла.

Маски из сока ягод или фруктов. Потрясающим косметическим эффектом обладают именно такие маски, например, мои любимые из сока красной смородины, клубники, яблока, груши и абрикоса. Они прекрасно убирают излишки кожного сала и плотью стирают жирный блеск с лица буквально за секунды. Главное, проверьте перед применением нет ли у вас аллергии на конкретный продукт, потому что маска из вишневого сока лично у меня вызвала некоторое покраснение, что еще больше усугубляет проблему жирной кожи. В остальном это просто находка: сок нужно немного разбавить водой, добавить несколько капель глицерина, пропитать им ватные тампоны и наложить на лицо на 15 минут. Результат отличный! Кожа становится мягкой, гладкой и сияющей сразу после применения, а долговременное использование оказывает еще и укрепляющее действие. Результат, как говорится на лицо!

Таким образом, избавиться от жирного блеска все же вполне реально, если следовать нескольким рекомендациям врачей, поддерживать здоровый рацион питания, а также пользоваться проверенными народными средствами, не содержащими в себе никакой ненужной химии.

Мария Егорова

Причины жирной кожи

1. Гормональный фон. У пожилых людей практически не бывает таких проблем, потому что одной из причин жирной кожи является повышенный уровень половых гормонов. Другими словами — избыток тестостерона. Этот гормон стимулирует работу сальных желез, которые вырабатывают кожное сало. Если дело в этом, проблема проходит к 30 годам. Жирность кожи у женщин зависит и от периода менструального цикла, гормональный всплеск происходит в организме во время вынашивания ребенка. Кожа становится жирной или сухой в зависимости от уровня тестостерона. У мужчин функционирование сальных желез стимулируют андрогены.

2. Неправильное питание нередко приводит к жирной коже. Если человек несбалансированно питается, в его рационе преобладают острые, сладкие, жирные блюда, он злоупотребляет кофе, алкоголем, нередко ест на ходу и всухомятку, кожа мстит за такое отношение к организму.

3. Нарушение метаболизма, избыточный вес, заболевания внутренних органов и эндокринной системы, изнуряющие стрессы, отклонения в работе ЦНС и психике тоже являются причинами жирной кожи. Ее вызывает также продолжительный курс лечения некоторыми препаратами, инфекции.

4. Неправильное применение косметических средств. Злоупотребление лосьонами на спирту, скрабами, частый пилинг пересушивают жирную кожу и заставляют работать сальные железы еще активнее. Увлечение некоторыми салонными процедурами, травмирующими кожу, провоцирует интенсивную выработку жира.

5. Климатические и погодные явления – еще один фактор, вызывающий жирность.

Виновники возникновения патологии бывают постоянными и временными. Единожды найдя корень, вы сможете бороться с жирной кожей при помощи правильного ухода и образа жизни.

Симптомы и причины возникновения себореи

Когда резко возникает очень жирная кожа лица, скорее всего, это себорея – неприглядный внешний вид кожи, вызванный внутренними причинами. Одни дерматологи считают ее хроническим заболеванием, другие – временным состоянием.

Признаки себореи:

• жирная кожа не только на лице, но и на центральной части спины, груди, голове, подмышках, пупке и других так называемых себорейных зонах;
• появились мелкие прыщи, это могут быть комедоны, угри, акне и другие неприятности, сопровождающие себорею;
• кожа приобретает нездоровый жирный блеск;
• если лицо шелушится, это похоже на сухую себорею;
• на голове появляется перхоть.

Себорея встречается у мужчин и у женщин. Наиболее подвержены болезни подростки, так как чаще всего она связана с гормональным фоном. Нерациональное питание, стресс, влияние внешних факторов, нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания дерматологи также рассматривают в качестве провокаторов состояния. Нельзя исключать и наследственность.

Жирная кожа – благоприятная среда для развития микроорганизмов. Когда протоки сальных желез закупориваются, образуются черные точки или белые прыщики. И те, и другие называют комедонами. Прыщи, сопровождающие себорею, требуют дополнительного лечения.

Очищение

С него начинается уход за лицом. Грамотное очищение поможет удалить грязь и мертвые клетки кожи, не повреждая и не пересушивая эпидермис. Бывает оно двух видов: поверхностное и глубокое. Первое – это обычные умывания, второе – пилинг.

Чем умываться?

Во время умывания  используйте мягкие очищающие средства. Исключите спиртосодержащие косметические продукты. Забудьте о мыле! Не используйте выбранное средство, если ощущаете стянутость или жжение после умывания. Откажитесь от горячей воды. Ополаскивание лица прохладной водой сузит поры и уменьшит выделение кожного сала. Для поддержания тонуса и лечения воспаленной кожи используйте травяные отвары ромашки, мать-и-мачехи, календулы. Чтобы повысить эффективность, заморозьте их в формочках для льда и протирайте кожу утром и вечером.

Умываться нужно 2 раза в день. Слишком частое умывание усилит работу сальных желез, редкое – усугубит проблему. Чтобы избавиться от жирного блеска в течение дня, используйте матирующие салфетки, они снимут излишки сальных выделений, не испортив макияж.

Пилинг жирной кожи

Перед проведением пилинга кожу нужно очистить. Чтобы добиться большего эффекта, распарьте ее. Для этого приложите к лицу марлю, смоченную в теплом травяном отваре. Для его приготовления понадобится: шалфей, листья крапивы, подорожника и малины, зверобой, цветки ромашки. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях и тщательно перемешайте. Затем 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка и варите 5 минут.

После распаривания приступайте к пилингу. Выбирайте для лица щадящие скрабы. Покупая средство, откажитесь от составов с грубыми абразивными частичками. Остановите выбор на скрабах с ягодными и фруктовыми кислотами, углем или косметической глиной.

Покупные скрабы можно заменить домашними рецептами. Для одного из них вам понадобится 2 ингредиента: кефир и овсяные хлопья. Смешайте 1 ст.л. 2% кефира с 1 ч. л. измельченных овсяных хлопьев. Чтобы порадовать себя вкусным запахом и успокоить воспаленную кожу, добавьте в состав 2-3 капли лавандового масла.

Применяйте скрабы не чаще 2-3 раза в неделю. Реже проводить глубокое очищение тоже не следует. Придерживайтесь золотой середины.

Как избавиться от жирного блеска на лице Правила ухода

Для избавления от жирного блеска и придания вашему лицу здорового и эстетичного вида необходимо придерживаться следующих правил:

С особой тщательностью подходите к выбору ежедневных очищающих средств

Обратите внимание на пенку для умывания или молочко для снятия макияжа. Они должны соответствовать вашему типу кожи (как правило, этот параметр указывается на упаковке) и иметь нейтральный уровень кислотности (его содержание обозначается как «pH»).
Не стоит пренебрегать увлажняющими средствами, ведь причина жирной кожи это не излишнее количество воды.
Забудьте о том, что такое «выдавливание» прыщей – эта процедура может только усугубить ситуацию, а не помочь с ней справиться.
Использование пудры или тонального крема следует полностью исключить, так как они способствуют закупориванию пор

К слову, указанные косметические средства не очень-то полезны и для обладательниц сухой или нормальной кожи. Так что в этом отношении особую актуальность приобретает высказывание «красота должна быть естественной».

Жирная кожа.

Утолщенная жирная кожа блестит, усеяна зияющими порами, которые частично забиты сальными пробками. У людей с такой кожей часто бывает эритроз, угри. Сопутствующее заболевание – гиперацидный гастрит. При запорах возникают гипертрофические угри, висячие моллюски и плоские бляшки себореи.

Лица с жирной кожей в большинстве случаев склонны к полноте. Поэтому они должны есть четыре-пять раз на день небольшими порциями. Следует избегать жирных, мучных и сладких блюд. Пища обязательно должна состоять из молочных и овощных супов, отварного мяса, вареной рыбы, сыра, кислого молока, гречневой каши, фруктов и черного хлеба. Не допускать запоров. При их возникновении принимать проносные средства: отвар из чернослива, кислое молоко на ночь, утром стакан воды или перед сном. Пища должна быть богатой на витамины.

Почему кожа становится жирной

Из-за чего на коже появляется жирный блеск? Главная причина одна: сверхинтенсивная работа сальных желез. Провоцирует ее тестостерон – мужской гормон, в небольших количествах вырабатываемый организмом женщины. Если заглянуть глубже, то первопричина проблемной кожи – это гормональный сбой. Факторов множество: неправильное питание, стрессы, нарушение цикла или работы пищеварительной системы. И только опытному врачу по силам разобраться в тонкостях устройства женского организма. Косметические процедуры – это лишь маскировка последствий.

Стремясь к идеалу, женщины прикладывают много сил. Но результат часто оказывается неутешительным: усиливается жирный блеск и разрастаются угревые высыпания. В чем причина?

Сильное обезжиривание

Спасаясь от сального блеска, девушки намывают кожу до неприятного тянущего чувства. В ход идет мыло, сильные обезжиривающие средства, тоники. Нарушается водный баланс, сальные железы начинают работать интенсивнее, а неприятный блеск появляется быстрее и заметнее с каждым разом.

Частый пилинг

Скраб помогает очистить кожу, избавиться от черных точек, снять слой мертвого эпидермиса. После пилинга кожа выглядит гладкой, чистой, матовой. Девушки, стремясь сохранить эффект, злоупотребляют скрабами, заменяя ими средства для умывания. Чрезмерное отшелушивание активизирует выделение кожного сала и усугубляет проблему.

Недостаточное увлажнение

Казалось бы, зачем увлажнять и без того жирную кожу? Но сальный блеск она приобретает не от чрезмерной увлажненности. Лишая эпидермис влаги, девушки нарушают водный баланс. Чтобы исправить ситуацию, организм подключает к работе сальные железы. Эффект все тот же: жирный блеск, черные точки, прыщики и воспаления.

Выбор неподходящей декоративной косметики

Для жирной кожи плотные маски из корректоров, тональников, пудры и румян – дополнительное испытание. Обилие косметических средств забивает поры, мешает обмену веществ, нарушает работу сальных желез. Отсюда угревые высыпания и раздражения.

Неправильное питание

От того, что человек ест, зависит состояние его кожных покровов. Жирное, соленое и копченое в больших количествах увеличивает сальные выделения. Ухудшает ситуацию любовь к фастфуду и кофемания.

Первый шаг к красивой коже – исправление прошлых ошибок и разработка комплексного подхода для ухода за жирной кожей.

Как правильно очищать жирную кожу

Очищение жирной кожи совсем несложный процесс, не требующий наличия профессиональных навыков, однако относиться к нему нужно очень ответственно. Чтобы не совершать ошибок, которые впоследствии могут обернуться ухудшением состояния дермы, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Одной из отличительных особенностей жирной кожи является то, что она быстро загрязняется и теряет свежесть, поэтому женщинам с таким типом дермы нужно умываться не реже 2 раз в сутки (в утренние часы и перед сном)
При этом очень важно правильно подбирать моющие средства (гели, пенки, эмульсии) — они должны иметь пометку «для жирной кожи». В состав такой косметики входят компоненты, обладающие противовоспалительными, антисептическими, подсушивающими и смягчающими свойствами: экстракт алоэ, салициловая и молочная кислота, цинк и т
д. Что касается макияжа, то его лучше удалять с помощью мицеллярной воды, очищающего крема или молочка.
Не используйте для умывания лица слишком горячую воду, поскольку она сильно сушит кожу, провоцируя тем самым усиление активности сальных желез. Проводить водные процедуры с помощью холодной воды также не следует, в противном случае вы рискуете обзавестись куперозом (сосудистыми звездочками). Оптимальный вариант — умеренно теплая вода комфортной температуры

При наличии воспалительных элементов на коже рекомендуется периодически ополаскивать лицо травяными отварами.
Умывайтесь очень осторожно, стараясь не растирать лицо руками, чтобы избежать распространения инфекции. Лучше всего наносить моющее средство на кожу с помощью специальной щеточки, которая деликатно отшелушивает отмершие чешуйки и очищает поры от загрязнений, не нарушая целостности эпидермиса

После водной процедуры рекомендуется протереть лицо тоником на водной основе или ледяным кубиком из зеленого чая или мяты.
Ежедневный уход за жирной кожей обязательно должен включать в себя использование тонизирующих лосьонов, которые помогают улучшить микроциркуляцию крови и лимфы в тканях и нормализовать работу сальных желез. Старайтесь отдавать предпочтение нейтральным средствам, в состав которых входят антибактериальные компоненты (цинк, салициловая кислота и прочие). Лосьоны на спиртовой основе применять не рекомендуется, поскольку они сильно сушат кожу, заставляя ее вырабатывать еще больше жира. В течение дня можно дополнительно протирать лицо специальными обезжиривающими салфетками, которые отлично освежают кожу и устраняют сальный блеск.
Не забывайте о глубокой чистке кожи (пилинге), которая позволяет удалить максимум загрязнений, ороговевших чешуек и токсинов, предотвратить появление комедонов и продлить молодость дермы. Для проведения такой процедуры нужно использовать специальные фабричные или домашние составы с абразивными частицами (скрабы и гоммажи). Глубокое очищение жирной дермы рекомендуется выполнять 2–3 раза в неделю после вечернего умывания. Более частое применение пилинговых средств может привести к повреждению эпидермального слоя и спровоцировать раздражение и шелушение кожи. Для усиления эффекта следует сначала распарить лицо с помощью паровой ванночки, а потом нанести на кожу скрабирующую смесь и сделать легкий массаж подушечками пальцев (в течение 3–5 минут). После этого надо ополоснуть кожу прохладной водой и обработать ее антибактериальным кремом. Имейте в виду, что глубокая чистка противопоказана при наличии очаговых высыпаний и серьезных повреждений на коже. В этих случаях целесообразнее проводить поверхностный пилинг.
Для очищения жирной кожи также можно использовать специальные маски на основе фруктов, глины и других компонентов, обладающих подсушивающим и противовоспалительным эффектом. Проводить такие процедуры следует 2–3 раза в неделю после пилинга.
При проведении очищающих процедур нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Все приспособления, контактирующие с кожей, а также емкости, которые вы используете для приготовления косметических составов, должны быть стерильными. Если есть возможность, ежедневно стирайте полотенце для лица, чтобы не переносить грязь, скопившуюся в волокнах ткани, обратно на кожу.

Если даже при соблюдении перечисленных выше рекомендаций состояние вашей кожи не улучшается, проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом. Специалист проведет необходимое обследование и составит для вас индивидуальную программу лечения.

Основные правила ухода

Красота требует жертв. Чтобы привести в порядок жирную кожу, придется потратить время и силы. Волшебных способов моментального излечения от недуга никто еще не придумал. И даже самые дорогие продукты косметической индустрии не гарантируют стойкий эффект при отсутствии четкой программы по уходу за кожей. Пришло время оговорить опорные пункты предстоящей работы.

Стерильность

Жирная кожа склонна к воспалениям. Не трогайте лицо грязными руками. Следите за чистотой используемых спонжев и кисточек для нанесения косметики, чтобы избежать попадания инфекции. Не стирайте излишки жира пальцами. Приобретите для этого специальные платочки или салфетки.

Маски

Это универсальный способ ухода за кожей. Маска питает, лечит, помогает в борьбе с несовершенствами. Регулярное использование данного средства сузит поры, уменьшит неприятный блеск, мягкие лечебные составы снимут воспаление кожи.

Пилинг

Невозможно ухаживать за лицом без проведения очищающих процедур. Жирная кожа быстро загрязняется, появляются черные точки, нарушается дыхание и питание эпидермиса. Для обладательниц такой кожи пилинг – незаменимая процедура. Ни один гель не справится с поставленной задачей также эффективно, как скраб.

Легкие косметические средства

Выбирайте легкие тональные основы. Избегайте толстых слоев косметики на лице, иначе ситуация только усугубится. Лучше вылечить кожу, чем замазывать с каждым днем растущие недостатки.

Правильное питание

В еде уменьшите количество животных жиров, углеводной пищи, соленого и копченого. Добавьте в рацион продукты растительного происхождения. Кофе замените чаем. Так вы не только поможете коже, но и сохраните фигуру красивой и подтянутой.

Меняйте ухаживающие средства

Чтобы кожа не привыкала к одному гелю для умывания, тонику, маске, подберите 2-3 варианта. Меняйте средство раз в 1-2 месяца. Так вы избежите усиления работы сальных желез, привыкших к очищению одним и тем же продуктом.

Корни проблемы

Сальные железы располагаются в верхних подкожных слоях.

Их гиперактивность становится причиной выбросов жирных веществ на поверхность кожи, и, как результат расширенные поры, все тот же некрасивый блеск, комедоны («черные» точки), очаговые воспаления или тотальная угревая сыпь, сероватый цвет лица и другие «прелести».

Правда, нет худа без добра – слой жира одновременно защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, предотвращает кожу от раннего старения, поэтому не нужно стремиться на 100% обезжирить кожу.

Но все хорошее, должно быть в меру и если вы чувствуете, что с жирностью на лице перебор, то обратите внимание на следующие наиболее частые причины, которые могут ее спровоцировать. 1

Генетическая предрасположенность

1. Генетическая предрасположенность.

2. Пребывание в состоянии хронического стресса, неврозы.

3. Отклонения в работе щитовидной железы, нарушения гормонального фона.

4. Злоупотребление спиртосодержащими средствами по уходу за лицом (кожа «защищается» повышенным выделением сала от агрессивного воздействия спирта).

Также кожа может реагировать на чрезмерное использование эксфолиантов, скрабов, пилингов.

5. Сахарный диабет, онкологические процессы, ожирение, поликистоз, заболевания печени и другие серьезные болезни.

6. Гормональные перестройки организма – пубертатный период, беременность, менопауза, климакс и другие.

7. Преобладание в рационе копченой, жареной, жирной пищи, сладостей.

8. Лечение некоторыми медикаментозными препаратами (например теми, где есть много витаминов В группы, йода).

9. Сбои в работе пищеварительной системы – запоры, диарея, гастриты, колиты.

10. Наркотики, алкоголь, курение.

11. Неправильный и нерегулярный уход за кожей лица и тела.

Исключив из перечисленного то, что к вам точно не относится, можно выбрать или предположить правильные направления для обследования и выявления истинных причин жирности кожи лица.

Элементарные анализы, консультация с узким специалистом (дерматологом, эндокринологом или другим), медикаментозная коррекция гормонального фона, смена рациона питания, и, возможно, мысли о жирности кожи станут историей.

Есть и еще одна приятная новость: с годами жирная кожа зачастую трансформируется в комбинированную, что само по себе не так уж плохо.

Образ жизни меняемся в лучшую сторону ради красоты

Причину жирной кожи лица следует искать в нас самих и в наших привычках. Жирный блеск — сигнал организма, что пора пересмотреть своё отношение к питанию и режиму дня.

Необходимо исключить из рациона:

• кофе;
• шипучие напитки;
• алкоголь;
• маргарин;
• продукты с консервантами, красителями, искусственными ароматизаторами;
• пересоленную и сильносолёную пищу;
• энергетики;
• сладости.

Не можете прожить и дня без конфет? Замените их специализированными диетическими батончиками, фасованной глюкозой или аскорбиновой кислотой.

Помогут избавиться от пристрастия к сладкому и сухофрукты. Покупайте их чистыми, без дополнительных ингредиентов.

Продукты, которые следует употреблять с осторожностью и в небольшом количестве:

• выпечка;
• копчёности;
• чёрный чай;
• маринады;
• жареная пища.

Заменить табуированные напитки и продукты питания можно:

• гречневой и овсяной кашей;
• зелёным чаем;
• морсами;
• фруктами и овощами;
• компотами;
• блюдами вегетарианской кухни, приготовленными на пару.

Научиться правильно есть — половина дела. Следует внести коррективы и в режим дня:

• вовремя ложиться спать и отводить под сон минимум 7−8 часов;
• заняться спортом;
• принимать по утрам контрастный душ;
• питаться не «набегами», а систематически в одно и то же время;
• отказаться от приёма пищи вечером;
• выделить время для ежедневных прогулок.

Кроме того необходимо отказаться:

• от курения;
• соляриев;
• автозагара.

Оградите себя от табачного дыма даже в том случае, если являетесь пассивным курильщиком.

Постарайтесь избегать компаний, где есть лица с вредными привычками. Пересмотрите своё отношение к людям, к миру и к самому себе

Это очень важно, ведь стресс и негативные эмоции — источник проблем с кожей

Пользуйтесь косметикой и средствами по уходу, исходя из времени года. Летом коже требуется защита от вредных солнечных излучений. Зимой необходимо обезопасить лицо от морозов, сильного ветра и осадков. Подробнее о том, как ухаживать за жирной кожей лица, читайте по ссылке.