Почему сохнут и трескаются пятки на ногах

Правильный уход

Для того чтобы сделать голени и стопы более гладкими, чтобы они перестали шелушиться, их необходимо регулярно и тщательно увлажнять. Ухаживающие кремы и специальные средства следует наносить на предварительно распаренные ноги. Таким образом, процедура будет гораздо эффективнее.

Кроме того, ограничьте использование парфюмированных средств для принятия душа. Рекомендуется регулярно делать массаж под теплой водой без гелей и мыла.

Ступни ног требуют особого ухода. Необходимо не менее 1 раза в неделю делать ванночку с морской солью и процедуру пилинга. Для этого следует использовать готовые средства или изготавливать состав самостоятельно. Таким образом, удаляются ороговевшие клетки и ступни становятся гладкими и ухоженными.

Причины сухости голеней могут заключаться в раздражении после депиляции. Зачастую это наблюдается после удаления нежелательных волос бритвой. Требуется подготовиться к процедуре бритья ног и использовать специальные средства для смягчения кожи. После депиляции следует смазать голени оливковым маслом.

Сухая кожа у ребенка свидетельствует об определенной проблеме. Это могут быть недостаточная гигиена, низкий уровень влажности, неподходящие средства по уходу

Для устранения проблемы важно отрегулировать уровень влажности воздуха. Для этого можно применять специальные увлажнители

Купать детей лучше, используя щадящие гели, чтобы не вызвать раздражения нежной кожи у ребенка во время процедуры

Также следует обратить внимание на порошок для детской одежды

Зуд и шелушение на пальцах ног возникают из-за развития грибка. Для устранения неприятной проблемы можно сделать антибактериальную ванночку. Это может быть солевой раствор или же состав на основе йода и чистотела. При возникновении проблемы на пальцах ног можно использовать различные эфирные масла после принятия ванночки.

После выявления причины возникновения проблемы, следует подобрать соответствующее комплексное лечение. После прохождения курса лечения, необходимо следить за состоянием ног и регулярно ухаживать за собой.

Лучший крем для ног от запаха

Неприятный запах ног вызывает дискомфорт и большие неудобства. Главная причина его появления – излишнее потоотделение. Устранив эту проблему, можно навсегда избавиться от запаха и позволить себе разуваться в гостях и носить открытую обувь. В наш рейтинг мы включили наиболее эффективные средства, которые помогут вылечить гипергидроз в домашних условиях. Принцип их действия основан на снижении активности потовых желез и нормализации их работы.

Dr. Hauschka Deodorising Foot Cream

Рейтинг: 4.9

Немецкая марка представляет натуральную косметику и уходовые средства, которые отличаются сбалансированными комплексами из природных компонентов. Крем Deodorising Foot Cream создан для устранения интенсивного потоотделения и его следствия – неприятного запаха.

Смесь натуральных эфирных масел заживляет микротрещины и ранки. Экстракт шалфея обладает противовоспалительным действием, устраняет зуд. Шелковый порошок придает мягкость ступням. Прополис предотвращает появление грибковых инфекций.

Крем прекрасно освежает и эффективно устраняет возникновение запаха. Он подходит для ежедневного применения утром и вечером. Важная отличительная особенность марки – продукция упаковывается в тару, которая производится из экологичных материалов.

• эффективно устраняет запах;/li>
• природный состав;
• экологически безопасный;
• экономичный расход;
• противомикробное действие.

The body shop. (ОСВЕЖАЮЩЕЕ МОЛОЧКО ДЛЯ НОГ ПЕРЕЧНАЯ МЯТА)

Рейтинг: 4.8

Средство английской марки оказывает мгновенный эффект, удаляет запах, охлаждает и освежает. Молочко в своем составе не содержит парабенов, сульфатов, силиконов. Благодаря отсутствию в нем животных жиров, он идеально подходит для использования веганами.

Компания выпустила целую линейку средств, основным компонентом которых стала перечная мята. Лекарственное растение давно известно своими целебными свойствами. Мятные листья содержат аскорбиновую кислоту, ментол, каротин, эфиры, флавоноиды и дубильные вещества. Отвары обладают противовоспалительным действием, хорошо снимают кожный зуд.

Сбалансированный состав позволяет за короткий срок снизить потоотделение, нормализовать работу сальных желез, нейтрализовать сильный неприятный запах, снять усталость и ощущение тяжести.

Основные причины

Многие женщины интересуются, почему кожа на ногах сохнет, шелушится и чешется. Причины сухости ног могут быть разными: начиная от плохого питания и заканчивая серьезными болезнями, от этого зависит и лечение патологии.

Причины сухой кожи ног могут быть связаны с низким уровнем липидов, недостаточной увлажненности ее рогового слоя либо с медленной регенерацией клеток. Именно поэтому нарушаются защитные свойства кожных покровов, вследствие чего может возникнуть сухость кожи ног.

Причины возникновения сухости ног:

1. Плохое питание.

Неправильное питание может отразиться на женской красоте. Некоторые продукты питания могут положительно влиять на внешний вид кожи, сделать ее гладкой и мягкой. Здоровый вид ей подарят овощи с большим содержанием витамина А, а также фрукты, например, манго, тыква, морковь, а также абрикосы. В рацион должна входить рыба и растительные масла.

1. Недостаток воды.

Если кожа ног сухая, нужно пить много воды, она отлично увлажнит и сделает ее сияющей. Ее нельзя кипятить, она должна быть свежей и очищенной. В день нужно пить около 2-х литров воды, именно недостаток влаги может вызвать повышенную сухость кожных покровов.

1. Авитаминоз.

Шелушение, сухость на стопах и между пальцами говорит о том, что организм нуждается в витаминном комплексе. Как правило, после болезни, весной и осенью каждый человек подвергается авитаминозу. Поэтому наш организм перестает бороться с вирусами.

1. Возраст.

Сухая кожа ног часто является следствием возрастных изменений в организме женщины. Начиная с 40 лет кожные покровы становятся суше и требуют постоянного ухода. В рацион следует включить рыбу, овощи и фрукты

Очень важно не забывать пить простую очищенную воду, лучше отказаться от кофе и чая. Также нужно принимать 2 раза в год витамины

1. Избыток ультрафиолета.

Любительницам красивого загара необходимо обязательно использовать защитный крем. В противном случае кожа станет сухой и начнет шелушиться от долгого нахождения на солнце. Причем эти косметические дефекты могут приобрести постоянный характер, от которого трудно избавиться. Поэтому во время загара нужно обильно мазаться специальным кремом с фильтрами.

1. Посещение бассейна.

Для очистки воды в каждом бассейне применяется хлорка для уничтожения бактерий. Это средство очень негативно влияет на кожный покров и сильно высушивает кожу.

1. Косметические средства.

Неверно выбранная или некачественная косметика в виде крема, скраба и маски может высушивать кожные покровы. Если у вас очень сухая кожа на ногах, вам нужен жирный крем, в состав которого входит натуральное масло.

1. Одежда из искусственных материалов.

Синтетическая одежда часто раздражает кожу и вызывает сильный зуд. От регулярной носки лосин, колгот и нижнего белья из ненатуральных материалов может появиться сухость и шелушение на голени ног.

1. Заболевания.

Сухость кожи — один из симптомов при таких заболеваниях, как псориаз, диабет, экзема и др. Также зуд и шелушение — признак грибковых болезней.

1. Недостаточный уход за ногами.

Поверхностный уход за ногами или полное его отсутствие может привести к сухости кожи, зуду и шелушению, в худшем случае — пятки начнут трескаться. Чтобы этого не произошло, необходим регулярный уход — минимум 1 раз в неделю пользоваться скрабами и масками для удаления ороговевшей кожи стоп, после бритья наносить питательные кремы, делать паровые ванночки с натуральными маслами.

1. Нарушение циркуляции крови.

При нарушении работы сердечно-сосудистой системы могут возникнуть проблемы с кровообращением, что приведет к утрате эластичности и сухости кожи.

Какими должны быть питательные кремы для ног

Качественный питательный крем для ног должен обладать следующими свойствами:

• питание сухого и раздраженного верхнего слоя кожного покрова на ногах, включая области подошвы и пяток;
• снижение активной деятельности сальных и потовых желез, чтобы исключить гнилостные запахи;
• улучшение кровоснабжения для заживления мелких трещин, ранок и доставки питания с кислородом;
• приостановление клеточного ороговения, смягчение кожи;
• устранение неприятных запахов приятным и стойким дезодорированием;
• бактерицидность для исключения грибков или проникновения в поры бактерий.

Полезные компоненты в составе питательного крема

Значимыми ингредиентами в составе крема для сухой кожи ног являются эмульсии и экстракты трав, хвои и/или водорослей моря, деонизированная вода, белая глина (каолин), виноградный уксус и салициловая кислота, воск, липиды и витамины, эфирные масла.

Наличие каолина, салициловой кислоты в составе обеспечит устранение плохих запахов. С помощью последней можно также отшелушить старые клетки и замедлить их отмирание.

Питательные и смягчающие кремы от компании Мирра

Хорошим антисептиком считается лаванда. В комплексе с липидами и воском эфирное масло успокоит кожу и снимет раздражение, залечит мелкие ранки.

Великолепными питательными свойствами обладает хороший крем для ног от сухости, аллергии и зуда компании Мирра (Mirra). Он богат маслами: виноградным, лавандовым, апельсиновым для питания кожного покрова.

А также СО2-концентратом календулы и экстрактами таких растений, как цветки липы, листья малины и мелиссы для восстановления защитного потенциала сухой, раздраженной и чувствительной кожи ног детей и взрослых.

Он хорошо впитывается при нанесении на чистые ноги утром и вечером легкими массажными движениями, начиная от ступней. Линейка косметических средств для ног Мирра включает различные натуральные лечебные составляющие.

Крем от шелушения кожи на ногах с мумие от компании Мирра богат разнообразными компонентами:

1. Оливковым маслом – растительным жиром, смягчающим кожу и насыщающим ее антиоксидантами и мононасыщенными кислотами. Они защищают кожу от ультрафиолета, снижая сухость и риск онкозаболевания. Благодаря фитоэкстрактам масла устанавливается липидный барьер и защита от свободных радикалов, контролируется выработка кожного сала.
2. Экстрактами клевера и люцерны – биофлавоноидами для обеспечения антиоксидантной защиты, контроля окислительных процессов в мембранах и структурах клеток, то есть, для замедления процессов старения, ведущих к обезвоживанию клеток.
3. Эфирными маслами: оливы, мирры, герани, сандала, иланг-иланга и ладана.

Эфирные масла благоприятно воздействуют на эпидермис:

• масло мирры омолаживает, устраняет воспаление, тонизирует и возвращает цвет кожному покрову;
• гераневое масло участвует в процессе регенерации и снимает раздражения, омолаживает и успокаивает корешки нервов в коже, дает ей энергию;
• эфиры сандала справляются с грибками и бактериями, воспалениями. Масло питает и омолаживает, наполняет влагой, избавляет от высыпаний сверхчувствительную и воспаленную кожу, делает ее шелковистой, гладкой и упругой;
• иланг-иланг — хороший антисептик, увлажнитель, поэтому крем с таким маслом омолаживает эпидермис и защищает его от влияния извне;
• ладан – это смола африканских деревьев. Его с древности используют для благовоний и улучшения состояния кожи. В препарате масло усиливает воздействие других ингредиентов, снимает воспаление и раздражение, освежает и тонизирует эпидермис.

Уход за стопами

Для того чтобы ваши пятки всегда были в порядке, необходимо регулярно соблюдать простые правила. В первую очередь следует ежедневно обрабатывать стопы пемзой, чтобы удалять ороговевший слой эпителия.

Не забывайте делать ежедневные ванночки для ног с целебными травами. Хорошо помогает контрастный душ: он способствует усилению кровообращения. Также с этой целью хорошо делать массаж, а во время отдыха на 5-10 минут поднимать ноги выше уровня головы.

Питательный крем для ступней или специальное средство против трещин необходимо каждый день наносить на пятки, а на ночь желательно надевать хлопковые носки.

Хорошо помогают солевые и травяные ванночки. В теплую воду следует добавлять крепкие настои ромашки, крапивы, календулы. После процедуры ноги тщательно обрабатываются пемзой, вытираются, а затем наносится питательный крем.

Носите только просторную, удобную обувь из кожи, которая не сдавливает стопу и не препятствует проникновению воздуха!

Почему ноги становятся сухими

Если появляется сухость кожи ног, специалисты чаще всего говорят о недостаточном уровне увлажненности рогового слоя либо о замедлении процесса замены старых клеток новыми. На фоне таких нарушений защитные функции покрова нарушаются, и как результат появляется неприятная сухость.

Основными причинами сухости кожи рук и ног являются:

• ношение одежды из ненатуральных тканей – синтетические колготки и лосины нередко бывают источником раздражения, проявляющимся сухостью и шелушением кожи ног;
• использование косметики – часто неправильно подобранные или некачественные средства слишком иссушают тело, поэтому при выборе ухаживающей косметики обязательно нужно изучить состав продукта, в котором обязательно должны присутствовать керамиды и натуральные масла. Кроме этого, нужно убедиться в том, что срок годности средства еще не истек;
• недостаточный или полностью отсутствующий уход – только лишь немногие женщины ухаживают за своими ногами как положено, в то время как нужно как минимум раз в неделю делать пилинг кожи на ногах и ступнях и ежедневно мыть их и смазывать кремом;
• наличие заболеваний – часто сухость ног является признаком псориаза, экземы и сахарного диабета. Кроме того, шелушение и сухость могут быть вызваны грибковыми заболеваниями и авитаминозом.

Помимо выше перечисленных причин, появление сухости и шелушения может быть обусловлено возрастными изменениями и недостаточным употреблением чистой питьевой воды.

Злоупотребление таким всеми любимым напитком, как кофе также способно привести к сухости и шелушению ног и рук. Нарушение нормальной циркуляции крови, связанное с проблемами в работе сердца и сосудов, также могут стать причиной сухости кожи рук и ног.

Объясняется это тем, что в условиях недостаточной циркуляции крови потовые и сальные железы перестают справляться со своими функциями и кожа утрачивает естественную смазку.

Как предотвратить сухость?

Прежде чем приступать к выполнению «спасательной операции», целью которой является возвращение коже ног былой красоты и молодости, необходимо проверить свое здоровье и убедиться в том, что сухость не является следствием заболевания.

При наличии заболеваний нужно обязательно пройти курс лечения и только потом начинать регулярное применение правильных ухаживающих косметических средств.

Для того чтобы избавиться от сухости и предотвратить ее повторное появление специалисты рекомендуют использовать только качественную ухаживающую косметику, нанесение которой должно производиться на распаренную кожу.

Идеальным вариантом использования ухаживающих средств является их нанесение в течение первых 5-7 минут после приема душа или ванны. Если же пренебрегать процедурой распаривания, то эффект от использования даже самых качественных и дорогих средств будет минимальным.

Очень аккуратно следует пользоваться мылом, так как оно очень сушит кожу.

Лучше всего во время принятия душа пользоваться гелем для душа и растительными экстрактами и без парфюмерных добавок.

Водный массаж во время принятия контрастного душа – это как раз то, что нужно сухой коже, страдающей от недостаточного кровоснабжения. Такая процедура отлично поднимает тонус сосудов и мышц, заставляя кровь циркулировать быстрее.

Что касается сухой кожи на ступнях, то тут никак не обойтись без увлажняющих ванночек с натуральными маслами, удаления огрубевших клеток с помощью пемзы или специально щетки, а также использования интенсивно увлажняющих кремов для ступней.

Большое значение в процессе устранения сухости и зуда кожи ног имеет правильное и сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и сделать все возможное, чтобы он был более разнообразным.

В него обязательно нужно включить морепродукты, растительные масла, злаки, овощи и фрукты, богатые витаминами А и Е. В каждый год феврале-марте рекомендуются пропивать поливитаминные комплексы протяженностью 30-45 дней для пополнения запаса витаминов до прихода сезона свежих продуктов.

Зная причины, по которым наша кожа становится сухой, каждая женщина сможет вовремя помочь своему организму справиться с этой проблемой и оставаться всегда красивой и желанной.

Пользуйтесь качественной косметикой на растительных маслах, правильно питайтесь и по возможности носите одежду только из натуральных тканей и такой проблеме, как сухость и шелушение ног и рук вы забудете навсегда.

Как бороться с проблемой

Если возникла сухость кожи, для начала стоит определиться с тем, чем вызвана проблема, чтобы понять, что делать.

Важно учесть:

• как долго уже это наблюдается;
• когда и при каких обстоятельствах возникло;
• какова динамика процесса.

Так удастся понять, в чем именно состоит проблема. Когда это будет очевидно, уже станет ясно, какие меры борьбы лучше всего подойдут. А также станет, понятно, стоит ли идти к врачу.

Обычно в такой ситуации возможно решить проблему своими силами, не обращаясь в клинику. Нужно просто подкорректировать свой образ жизни так, чтобы факторы вызывающие сухость исчезли, а для кожи бы создались благоприятные условия.

Для этого достаточно соблюдать гигиену, но при этом не совершать такие процедуры сверх меры. К тому же, стоит позаботиться о том, чтобы все косметические средства были натуральными

Впрочем, даже натуральные средства важно применять дозировано и грамотно

Что касается вредоносных микроорганизмов, то грамотная гигиена и здоровый образ жизни в итоге вернут коже прежний иммунитет. Паразиты больше не смогут в таком количестве обитать на кожном покрове. В итоге проблема разрешится, пусть и не сразу. Главное тут – комплексный подход, без которого вряд ли удастся достичь успеха.

Другие средства

Чтобы добиться увлажнения кожи поможет крем с гиалуроновой кислотой. Молекулы последней проникают в эпидермис и захватывают и удерживают воду внутри

Разумеется, важно соблюдать и профилактические меры, иначе такой крем окажет лишь временное действие.
Также помогают пленкообразующие вещества. Например, силикон

Средства с таким веществом создают защитную пленку на поверхности кожного покрова. В итоге, вода не в силах выходить из кожи. Это также довольно действенная методика, которая помогает решить проблему с сухостью ног. По крайней мере, на время.
Эффективны некоторые гидроксикислоты, которые отшелушивают кожу. Средства с такими веществами хорошо очищают эпидермис от ороговевших чешуек. Это также понижает сухость, если только нет проблем с излишним выделением влаги. В любом случае ороговевшие чешуйки требуется удалять, просто иногда стоит еще и применять средства, которые будут удерживать воду в кожном покрове.

Все перечисленные методы важно применять дозировано. Лишь в этом случае удастся достичь желаемого результата

Иначе присутствует риск того, что эпидермис разбухнет, возникнет отек.

Для организма человека обычно требуется мера в тех или иных полезных процедурах, и не стоит об этом забывать.

Натуральный жирный крем от Клеоны

75 мл за 380 руб.

Биокрем «Клеона» запоминается густой оранжевой текстурой: яркий цвет ему сообщает облепиха. В число активных компонентов входят также два натуральных масла — простое луковое и экзотическое каритэ.

Первые результаты работы жирного крема заметны сразу. Жесткие пятки становятся нежнее и приятнее на ощупь, а со временем приобретают мягкость и аккуратность. Восстанавливается естественный гидробаланс, стимулируются процессы клеточного обновления эпидермиса. Состояние загрубевшей кожи улучшается с каждым днем.

Небольшого количества оранжевого средства хватает надолго. Обязательное условие применения — нанести его на ночь и затем надеть носки. Продукт долго впитывается и может окрасить белье в яркий цвет.

Не тестируется на животных. Не содержит сульфатов, искусственных красителей, синтетических жиров.

Средства от повышенной сухости эпидермиса на ногах

Многими производителями в крем для ног для очень сухой кожи, склонной к раздражениям, включается маточное молочко для активизации клеточного метаболизма и кровообращения. Это вещество участвует в обновлении клеток и стабилизации функции сальных желез.

Хорошо зарекомендовал себя «Крем для ног с маточным молочком» от «доктора Органик».

Вместе с экстрактом морских водорослей и алоэ, красной гвоздики, прополиса, каштана, маслом дерева Ши, листьев апельсина, лимона, сельдерея, сандала и других уникальных пищевых компонентов маточное молочко активизирует рост и деление новых кожных клеток, омолаживает и увлажняет, устраняет запах пота.

При нанесении средства на чистые ноги дважды в сутки с помощью массажных движений (глубоких поглаживающих и растирающих) можно справиться с излишней сухостью кожного покрова.

Бороться с повышенной сухостью ног и пяточными трещинами можно увлажняющим и питательным жирным средством Neutrogena. Он хорошо работает благодаря наличию в составе пантенола, глицерина, экстракта алоэ, витамина Е и иных полезных компонентов.

Препарат Caudalie дня ног с пудровой текстурой богат экстрактами красного винограда, гинкго билоба, маслом Ши и виноградных косточек, эффективно устраняющими сухость эпидермиса. После нанесения средства оно прекрасно впитывается и на кожном покрове не остается жирной пленки.

У препарата от L’Occitane легкая текстура, но он прекрасно справляется с увлажнением и смягчением эпидермиса с повышенной сухостью за счет таких компонентов, как каритэ, эфирного миндального и мятного масла.

Крем ручного приготовленияОсобо популярными при производстве косметики стали керамиды – восковидные жирные вещества, которые вырабатываются организмом. Их содержит кожное сало. Жирные кислоты с керамидами создают защитную пленку. При их дефиците и воздействии солнечных лучей, прохладной морской воды, низкой температуры зимой эпидермис ссыхается, стареет, становится дряблым.

Помочь может увлажняющий крем для ног с керамидами, приготавливаемый вручную. Их объединяют с натуральными маслами и экстрактами лекарственных трав для быстрого восполнения недостатка баланса липидов и влаги. При добавлении глицерина влага удерживается глубоко в кожных слоях, что помогает смягчить ороговевшие чешуйки эпидермиса и сократить их образование.

Благодаря маслу Сал (Shorea robusta), растительному воску мимозы, минеральной воде, растительным керамидам, эфирным маслам мяты, лимона, пальмарозы, консервантам и хлорофиллу происходит регенерация липидов, восстановление влажности и защитной функции кожного покрова.

Крема для беременных от сухости кожи ног

Безопасными для эпидермиса ног и стоп беременных являются средства:

1. «Карите» – увлажняющее средство с активными ингредиентами:

• маслом карите (Ши) для смягчения, защиты, питания, сохранения влаги;
• экстрактом розмарина для тонизирующего и дезинфицирующего воздействия;
• метолом для охлаждающего, освежающего и успокаивающего эффекта;
• экстрактом арники для нормализации кровообращения, активизации заживления воспалений и раздражений.

1. «Шалфей и льняное масло» с глицерином, стеариновой кислотой, карбамидом (мочевиной), мятным экстрактом, вытяжками шалфея и тысячелистника, маслами кунжута и льна, эфирными маслами лаванды и кедра, токоферилацетатом, камфарой.

Выбирая питательный крем для ног, следует проконсультироваться с дерматологом о составе средства для получения ожидаемого эффекта и исключения возможных противопоказаний.

https://youtube.com/watch?v=h8ZVqOD8hXI

Главные внутренние причины

Наряду с внешними причинами существует много внутренних факторов, обусловленных различными заболеваниями, которые приводят к проблемам с кожным покровом нижних конечностей.

Внутренние причины шелушения ног:

• Дерматологические заболевания – псориаз, экзема;
• Грибковые поражения, вызванные грибками и их активной жизнедеятельностью;
• Гормональный дисбаланс в организме. Причиной сбоя в выработке гормонов является беременность, климакс, послеродовой период;
• Сахарный диабет сопровождается нарушением усвояемости глюкозы в организме, что отражается на функциональности всех внутренних органов и систем. У диабетиков часто развиваются проблемы с кожей, практически всегда осложняются бактериальной инфекцией;
• Нарушение обменных процессов;
• Обезвоживание. Первопричиной является недостаточное поступление жидкости в организм, нарушение работы пищеварительного тракта, длительный понос, многократная рвота и пр.;
• Хроническая форма почечной недостаточности, патологии желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы;
• Дефицит витаминных компонентов, в частности витамина Е и аскорбиновой кислоты;
• Продолжительное применение антибактериальных лекарственных препаратов.

Дополнить список можно аутоиммунными патологиями, железодефицитной анемией, депрессией, хроническим стрессом и др. патологическими состояниями. Сухость кожи может затрагивать только ноги, либо наблюдаться на других участках тела. Нередко место локализации косвенным образом свидетельствует об этиологии аномального процесса.