Расслоение ногтей. На руках. Почему слоятся ногти, что делать Лечение

Почему слоятся ногти 4 причины

• Проблема со здоровьем. Расслоение ногтей может быть вызвано внутренними причинами, что требует консультации врача. Мы уже рассказывали, как определить состояние здоровья по ногтям, рекомендуем ее для подробного изучения этого вопроса.
• Бытовая химия. Частое соприкосновение с химическими растворами, например, сильными моющими средствами, вредит ногтевой пластине. Это одна из самых частых причин, почему слоятся ногти на руках. Химия вымывает из ногтевой пластины кальций, тем самым ослабляя их.
• Неправильное использование пилочки для ногтей. Металлическая пилка – это враг ногтей, она разрушает край ногтя, создает на его срезе мельчайшие трещины, которые и приводят к их расслоению. Лучше отдать предпочтение стеклянным, керамическим или лазерным инструментам, которые мягко подтачивают ноготь, не повреждая его структуры.
• Злоупотребление лаком. Частое использование лаков для ногтей, особенно невысокого качества, снятие лака дешевыми жидкостями также может вредить ногтевой пластине, истончая и ослабляя ее. Это самая распространенная причина слоения ногтей на руках у девушек, которым по роду своей профессии приходится постоянно красить ногти.

Слоятся ногти на руках: что делать и чем лечить

Лечение ногтей от расслоения

1. Ванночки. Доставить ногтям питательные вещества и витамины можно простым способом: достаточно приучиться несколько раз в неделю делать ванночки. Растворы можно сделать заранее и поставить в холодильник, а при появлении 15 минут свободного времени, налить смеси в чашку и погружать в нее ногти. Вот самый простой рецепт лечения слоящихся ногтей. Морская соль (2 ст. ложки) смешивается с несколькими каплями йода, разводится 50 мл теплой воды – раствор готов.
2. Масло для ногтей и кутикул. Существуют специальные смеси для ухода за ногтями, часто они выпускаются в удобной форме с пипеткой, что облегчает использование продукта. Натуральные масла – кладезь полезных веществ и они великолепно лечат пластину ногтя, делая ее крепкой.
3. Прием витаминов. Ослабленным ногтям необходима помощь изнутри, для этого необходимо регулярно пропивать курсы витаминов для ногтей. В комплекс должны входить витамины группы В и Е.
4. Основа под лак с витаминами. Можно принимать витамины с пищей, но лучше воспользоваться специальными средствами в виде основы под лак с большим содержанием витаминов.
5. Лак с кальцием. Сегодня есть простое решение лечения расслоение ногтей – это «жидкий кальций» в виде лака, он наносится на ногти при помощи обычной кисточки и наполняет ногти здоровьем и силой.Лак с кальцием
6. Запечатывание ногтей. Многие салоны предлагают простую, но очень эффективную процедуру – запечатывание ногтя воском. Манипуляция позволяет покрыть ноготь тончайшей пленкой, которая будет предохранять ноготок от вреда извне и питать его изнутри.
7. Умная эмаль. В домашних условиях можно воспользоваться особым покрытием, напоминающим лак, которое превосходно укрепляют ногти и препятствуют расслоению. Наносить его можно 1 раз в неделю так же как лак.
8. SPA-процедуры для ногтей. Салоны предлагают целый перечень полезных манипуляций, которые помогут избавиться от проблемы расслоения ногтей: обертывания, ванночки, массажи, маски. Все это поможет укрепить пластину и отрастить длинные ровные ноготки.
9. Восстанавливающий бальзам. Есть множество натуральных продуктов, которые наполнят ногти силой и здоровьем. Один из вариантов: смешать равные части меда и лимонного сока, добавить половину части оливкового масла, все соединяем и погружаем в жидкость ногти. Затем надеваем пластиковые перчатки и оставляем на 10-15 минут.
10. Витаминные маски. Парафиновая маска. Растопить натуральный воск или парафин. В отдельной посуде смешать 100 мл сока алоэ, 3 ст.ложки меда и кофейную ложечку персикового или миндального масла. Опустить руки в жидкость, подержать немного, затем поместить пальцы в теплый воск. Затем надеть на руки полиэтиленовые перчатки и подержать 15 минут.

Что вы делаете, если слоятся ногти? Какое лечение проводите? Что наиболее эффективно помогает? Каковы ваши причины слоения ногтей? Оставляйте отзывы и комментарии!

Что делать, если слоятся ногти

Как мы уже упоминали, причины расслаивания ногтей кроются в состоянии нашего организма:

• нарушение обмена веществ,
• снижение иммунитета,
• стресс,
• переутомление,
• плохое кровообращение,
• скопление шлаков в организме.

Но имеют место и внешние причины плохого состояния ногтей:

• процедура маникюра производится с нарушением основных правил,
• очистительные средства бытовой химии применяются без перчаток.

Мы с вами будем восстанавливать здоровье ногтей как с внешней стороны, так и с внутренней! Чтобы ногти не слоились, нужно учитывать все факторы, влияющие на их состояние.

Слоятся ногти — укрепляем их изнутри

1. Вам явно не хватает витаминов и микроэлементов. Чтобы ногти не слоились и не ломались ешьте больше яблок, бананов, чернослива и кураги, эти продукты восполняют дефицит калия в организме. Хорошо есть пищу, богатую цинком, например, тыквенные семечки.
2. Комплекс витаминов лучше приобрести в аптеке.  А также есть 2 раза в неделю морскую капусту, разные морепродукты, мед и грецкие орехи. В них содержится много йода, который необходим для хорошего роста ногтей. Сейчас вам очень нужен витамин В, который присутствует в пшеничных отрубях, в зелени.

Скорая помощь, что делать, если слоятся ногти

1. Итак, как только вы заметили отслаивание, нужно тут же подпилить отслоенное место. Таким образом, ноготь не сможет отслоиться еще дальше.
2. Если слоятся ногти, значит, их нужно укрепить, обеспечить питанием и увлажнить ногтевую пластину. Для этого после маникюра (подпилки отслоившегося места) обязательно следует смазать каждый ноготок кремом или маслом.
3. Обычным лаком красить ногти не рекомендуется в то время, когда они болеют (слоятся). Покрывайте лучше ногтевую пластину защитной эмалью, которая лечит ногти и защищает их от внешнего вредного воздействия.
4. Ванночка для ногтей с йодом и маслом. В емкость поместите 1 стакан очень теплой воды, растворите в ней йод (1 ч.л. 5%-ой настойки), добавьте растительное масло (2 ст.л.). Теперь все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Опустите свои ноготки в теплую ванночку и подержите в ней 15 минут.
5. Солевая ванночка для ногтей также является прекрасным средство для борьбы с такой проблемой, как слоение ногтей. После излечение ногтей, делайте ее раз в неделю для профилактики. Растворите в воде морскую или поваренную соль, при этом температура воды пусть будет +37 градусов. Держите ногти в солевой ванночке 15-20 минут. В период лечения ногтей выполняйте процедуру 3 раза в неделю в течение 10 дней.
6. Если вы знаете, что ваши ногти слабые и могут слоиться, советуем вам в будущем не нарушать определенные правила маникюра… Используйте жидкость для снятия лака без ацетона, в противном случае ногти будут сильно иссушены. Постоянно ходить с накрашенными ногтями вредно, давайте передышку ногтям через 5 дней. Передышка должна составлять не менее двух дней.
7. Когда вы подпиливаете ногти, движения выполняйте лишь в одном направлении, чтобы избежать маленьких трещин в ногтях. Ведите пилочку от края к центру, используя длинные машущие движения. Пусть ноготь не будет острым, полируйте края. Меньше всего ногти ломаются при овальной или полуквадратной форме.
8. В салонах мастера точно знают, что делать, если слоятся ногти. Но и мы подскажем вам, как можно сделать лечебный компресс. Смешайте 70 гр воды, 5 гр квасцов и 25 гр глицерина.

Если ногти слоятся каждый день, то рекомендуем вам перед сном ежедневно втирать в руки и ногти любой питательный крем. Ногти станут крепче, если почаще втирать в них растительное масло и лимонный сок. А также напоминаем, что мыть посуду, стирать одежду или делать уборку в доме можно лишь в перчатках. Будьте аккуратны со средствами бытовой химии, когда у вас слоятся ногти.

Первопричины проявления

Существует ряд причин пожелтения ногтей, которые не связаны с определенными заболеваниями. В их числе:

• длительное употребление некоторых медикаментов;
• внешнее воздействие химических соединений (таких как лак для ногтей, бытовая химия);
• воздействие ультрафиолета;
• курение. Смола и никотин накапливаются в организме, способствуя изменению цвета ногтей. Отказ от табака является лучшим способом сохранить здоровье и устранить проблему желтизны ногтей.

Порой ногтевые пластины изменяют свой цвет, становятся желтыми, что является симптомом таких недугов:

• врожденные болезни ногтя;
• приобретенные заболевания ногтя.

При нарушении функционирования нервной системы, при воздействии биологических, химических, физических и механических факторов или при кожных недугах нередко ноготь желтеет.

В числе врожденных ногтевых недугов — онихогрифоз. Это врожденное заболевание, при котором ногтевая пластинка имеет когтеобразную и очерченную поперечную и продольною форму. Ноготь при таком недуге утолщается, становится тусклым, твердым, грязно-желтого цвета, достигает несколько сантиметров в длину, приподнимается, сгибается в сторону, напоминая бараний рог или коготь.

В числе приобретенных заболеваний ногтя, которые способствуют пожелтению ногтевой пластины, — дистрофическая онихия. Это обусловлено временным нарушением функции ногтевого матрикса. То есть участка эпителия, клетки которого обеспечивают рост ногтя. Ногтевые пластины при этом поражаются быстро, становятся желтовато-серыми и тусклыми. На поверхности возникают поперечные полоски, которые называют дугообразными бороздками и точечными углублениями.

При инфекционных недугах ногти тоже могут желтеть. Это возможно при хронических специфических инфекциях, болезнях нервной системы. Дистрофия ногтевой пластины отмечается при варикозном расширении вен, болезни Рейно, слоновости, ревматизме, атеросклерозе, заболеваниях эндокринной системы, алиментарной дистрофии, интоксикациях, после родов и тяжелых операций. Ногти при этом становятся желто-серыми, на них возникают продольные бороздки, иногда с поперечными белыми полосками.

Заболевания ногтя, которые связаны с воздействием местных факторов, зачастую обусловлены особенностями профессиональной деятельности. Ногтевая пластина может пожелтеть под влиянием высоких температур, но данный симптом нередко сигнализирует о воздействии химических веществ. Цвет ногтя меняется из-за внедрения, например, хромовых соединений.

При грибковом поражении ногтевая пластина становится желтоватой или даже зеленоватой. Нередко она утолщается, слоится, расщепляется. Под ногтем выявляют бело-желтый налет, имеющий неприятный запах. На поверхности пластины возникают углубления.

Ногти нередко желтеют при псориазе. Кроме того, недуг сопровождается высыпаниями на коже. Ногти желтеют и тускнеют, становятся ломкими, их свободный край утолщается. На поверхности ногтевой пластины возникают мелкоточечные углубления. В итоге ноготь становится мягким.

Основные причины расслаивания ногтей

Среди причин нарушения строения ногтей, их расслаивания – травмы, авитаминоз или микроэлементоз, неправильный маникюр, воздействие бытовой химии, последствие приема некоторых лекарств, гормональные перестройки организма.

Ногти могут слоится поверхностно, а, иногда, расслаивание происходит всей поверхности ногтя. Чаще из-за травмы.

Травмы ногтевого ложа

Бывает, что избавиться от расщепления ногтя невозможно. Особенно в том случае, когда была травма матрикса. Это клетки под ногтевой лункой, которые рождают ткань ногтя.

Чаще всего так получается при защемлении.

Встречаются спортивные травмы.

Иногда это травмы, полученные на строительной площадке или последствия нарушения техники безопасности при обращении с электроприборами.

У лунки молодой ноготь почти не отличается от здорового, но по мере его срастания начинает замечаться вертикальная бороздка, идущая через весь ноготь.

Ближе к свободному краю она становится прозрачной, а достигая его – рвется. Ноготь трескается вертикально. Как его ни беречь, расслаивания в этом месте не избежать.

Из-за него все ногти вынужденно носят короткими или делают наращивание.

Гель-лак не спасает, под ним ноготь все равно трескается.

Важно! После ванночки полчаса не брать мыло в руки. Это щелочь, нельзя, чтобы она попала в открытые поры после ванночки.. Примечание: Если хозяйка случайно срежет себе ноготь ножом, он тоже будет слоиться

Это со временем пройдет, он просто срастется

Примечание: Если хозяйка случайно срежет себе ноготь ножом, он тоже будет слоиться. Это со временем пройдет, он просто срастется.

Можно посоветовать все время красить его обычным лаком, не допуская стирания. Или покрыть гель-лаком.

Авитаминоз или микроэлементоз

Ногти – придатки кожи, и самый их любимый витамин – каротин, провитамин А. Но поскольку весь обмен совершается в присутствии кальция и витамина С, они тоже очень важны. За ними идут витамины группы В (в натуральных продуктах они всегда находятся вместе), железо (если в норме витамин С, оно тоже в норме) и сера.

Сера и кремний делают ногти крепкими, они входят в состав коллагена. Формируют кератиновые волокна. От их количества и связей между ними зависит прочность ногтей.

К сожалению, пища не содержит всех необходимых питательных элементов. Но их можно пополнять с помощью биодобавок.

О вреде синтетических витаминов стали говорить не так давно. Их избыток в организме ведет к микроэлементозу – состоянию, проявления которого похожи на авитаминоз. По сути, это и есть авитаминоз натуральных витаминов. Синтетические занимают их место и выводятся с трудом.

Поэтому биодобавки следует подбирать грамотно, чтобы действительно скорректировать ими питание. Здесь не рассматриваются случаи, когда синтетические вещества выступают в качестве лекарств. Хотя есть парафармацевтики, это натуральные лекарства.

Неправильный маникюр

У некоторых девушек можно найти пилки, которые они получили в наследство от мам и бабушек – металлические. Как уже известно, они плохо действуют на ноготь. Сминают волокна, царапают, делают рыхлый край.
Чтобы этого избежать, следует приобрести стеклянную пилочку или постоянно менять пилки на деревянной основе, покрытые абразивной крошкой.

Важно! Не стоит забывать, что гридность пилки для натуральных ногтей не должна превышать 180.

Псевдоманикюрный инструмент «вилочку» придумал не мастер маникюра. Это коммерческое изобретение, очень опасное и уродующее ногтевые валики. Им можно нанести травму матрикса и ноготь всегда будет расти неправильно.

В дешевом, несертифицированном лаке содержатся вредные химические вещества (формальдегид, толуол, фенол), которые проникают глубоко в ноготь, между волокнами кератина, вызывая его расслоение.

Их добавляют производители для более быстрой сушки покрытия. Чрезмерное увлечение такими лаками может привести к дистрофии ногтевой пластины. Хорошие лаки не стесняются печатать состав на флакончике.

Полезные советы

Тому, кто хочет иметь красивые руки, которые не стыдно выставлять на всеобщее обозрение, необходимо прислушаться к следующим советам:

• для отвлечения от разных неприятных мыслей можно заняться домашними делами;
• идеальным методом в борьбе со стрессами являются физические нагрузки;
• можно заключить пари с товарищем или с подругой;
• рекомендуется на поверхность ногтевых пластин наклеивать пластырь;
• нарощенные ногти обладают очень прочной структурой, которую не смогут одолеть даже самые крепкие и острые зубки;
• в момент возникновения волнения нужно начать делать глубокие вдохи;
• следует поскрести поверхность хозяйственного мыла, после чего в момент поднесения пальцев ко рту будет возникать неприятное ощущение.

Как обрабатывать рот новорожденного при молочнице содой, вы сможете прочесть здесь.

А узнать, как выглядит молочница у детей во рту, вы сможете по представленной ссылке.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. ), а также : молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

• Восковые и парафиновые аппликации
  , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
• Спа-маникюр
  , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
• Японский маникюр
  . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
• Салонное запечатывание ногтей
  . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
• Диатермия
  – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
• Ультрафорез витаминов А и Е
  , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
• Массаж рук
  , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Слоятся ногти что делать в домашних условиях

Совершенно необязательно сразу бежать к специалистам, лечить ногти самостоятельно возможно вполне успешно. Но прежде, конечно, необходимо устранить причину их появления. Итак, что делать, прочтите внимательно:

1. Пересмотрите рацион питания. Организму необходим полноценный животный белок, содержащийся в мясе, курице, яйцах. Большое количество полезного белка содержится в жирных сортах рыб. Добавьте творог, орехи, морковь и цитрусовые.
2. Включите продукты, содержащие минералы, железо, магний, кальций и витамины А, С, В6, В3. Препараты, содержащие магний и кальций можно купить в аптеке. Хочу добавить, они лучше усваиваются, если принимать их вместе с витамином Д.
3. Можно купить в аптеке препарат «Аевит» и добавить в повседневный крем для рук.

Несколько советов:

Противопоказаний для маникюра, если проблема с ногтями, нет, но постарайтесь делать его правильно.

• Если слоятся ногти, старайтесь пользоваться лаками с фруктовыми кислотами, а если они вдобавок ломкие, то с кальцием.
• При нанесении лака делайте небольшие перерывы, чтобы ноготок подышал.
• Приобретите «умную» эмаль и наносите её под лак в несколько слоев. Будьте разборчивы при покупке средств по уходу за ногтями в домашних условиях, приобретайте качественный инструмент и лаки.
• После снятия лака сразу сделайте ванночку и обработайте ногтевую пластину лечебным средством.
• Не заостряйте ногти, делайте прямоугольную пластину, чуть закруглив края.

В дополнение к правильному питанию и уходу поделайте некоторые процедуры для укрепления ногтей, в этом помогут народные средства:

1. В стакане теплой воды растворите по чайной ложке морской соли (можно взять поваренную) и соды, капните 3 капельки йода и в растворе подержите ногти.
2. Оливковое масло с несколькими капельками лимонного сока. Нанесите смесь, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь. Проводите процедуру дважды в неделю. Смесь поможет в лечении пожелтевших ногтей.
3. Смешайте по 1 чайной ложке растительного масла и меда, добавьте 10 капель лимонного сока и соду — четверть ложки. Лечебную смесь втирайте в течение 10 минут, дайте хорошо впитаться и затем смойте водой. Делать процедуру нужно 2 раза в неделю.

1. Смешайте любой крем для рук и красный перец. Наложите на проблемные места,  подержите 5—10 минут, затем смойте водой. Делайте ежедневно. Смесь борется также и с заусенцами — они быстро заживут.
2. Масло апельсиновых корок можно использовать как мыло — ногти станут здоровы.
3. Разотрите 2 ч. ложечки творога, 1 ч. ложку меда и столько же растительного масла. Нанесите на 15 минут и смойте.
4. Смешайте по чайной ложечке глицерина, касторового масла, яблочного уксуса и яичный желток. Взбейте. Замечательная смесь получится! Нанесите её на проблемные места, наденьте хлопковые перчатки, и спустя 3 часа смойте теплой водой.
5. Сделайте скраб из грецких орехов. А кофемолке измельчите полстакана орехов, добавьте маленькую ложечку меда и столько же оливкового и касторового масла. Сделайте массаж смесью, оставьте минут на 20 и затем смойте.
6. Многим помогает простое нанесение на ногтевую пластину йода. Не пугайтесь, что ногти станут желтыми, йод быстро впитывается организмом.
7. Эфирные масла. Они стимулируют рост ногтей, делают их менее ломкими, хорошо увлажняют и придают блеск. Хочу дать совет: при применении, их обязательно смешайте с оливковым или растительным маслами (на стакан базового масла 2—3 капли эфирного). Делайте ванночки, или просто втирайте в ногтевую пластину.
8. Для крайне хрупких ногтей используйте масло иланг-иланга, сосны, сандала, кедра бергамота. Потемневшим ногтям подойдет лимон, эвкалипт и мирра. Хотите, чтобы они блестели — купите лаванду.

.

Как избавиться от пигментных пятен.

Не ждите чуда, дорогие мои, если у вас слоятся ногти, сразу же начинайте в домашних условиях работать над проблемой, и в первую очередь устраните причину. Уверена, вы обязательно выберете из массы рецептов парочку подходящих, и ручки вновь станут ухоженными и красивыми. Посмотрите видео по уходу за проблемными ногтями, я уверена, вам понравятся рецепты.

Применение медикаментов

Чтобы предотвратить расслоение ногтей и уменьшить их ломкость, если она не связана с заболеваниями внутренних органов или не обусловлена психическими факторами, врачи часто назначают витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки, такие как Компливит, Аевит, Мультитабс, Прегнавит и др. Для эффективности терапии рекомендованный курс приема таких препаратов составляет 30 дней.

Нелишним будет, если слоятся ногти, обрабатывать их растворами витаминов А и Е.

Если деформация ногтевой пластины связана с наличием грибковых инфекций, врач рекомендует пересмотреть рацион и назначает комплексное лечение: ежедневное протирание пораженного участка салициловым спиртом, нанесение противогрибковой мази, например Клотримазола. Длительность терапии составляет от 21 дня до нескольких месяцев.

Как решить проблему у взрослого

Не смотря на то, что такая проблема чаще всего встречается у маленьких детей, взрослым также не помешает знать, как отучиться от привычки грызть ногти. Сделать это можно как при помощи различных средств, так и прибегая к всевозможным ухищрениям.

Психологические приемы

С учетом того, что привычка грызть ногти – это чаще всего последствие нервных срывов или расстройств, есть смысл искать варианты избавления от нее в психологии. Существует множество хитрых приемов, которые на деле оказываются очень действенными. Вот некоторые из них:

1. Трата большой суммы денег на маникюр. У этого приема только один минус – он не подходит мужчинам. Ни одна женщина в мире не станет портить красивый и дорогой маникюр зубами. Также это поможет им наконец-то обрести длинные ногти, ведь ранее они постоянно укорачивались не самым правильным способом. К тому же наращенные ногти имеют более плотную структуру, за счет чего их намного сложнее грызть.
2. «Ручное» хобби. Это может быть любой вид рукоделия – вязание или вышивание, а для мужчин прекрасно подойдет выжигание или резьба по дереву. Такой прием полезен еще и тем, что человек вынужден научиться чему-то новому и уже не сможет тратить время впустую.
3. Спор. Для этого понадобятся близкие друзья или родственники, т.е. люди, которые искренне захотят помочь. Ставку для пари вовсе необязательно делать очень ценной в финансовом плане, но выигрыш должен быть важным для человека, страдающего от привычки грызть ногти.
4. Штрафы. Помочь в этом снова смогут близкие люди, которые ежедневно будут производить осмотр ногтей. Необходимо заранее определить денежные суммы, которые провинившийся будет выплачивать своему «надзирателю». Не стоит делать штрафы символическими, иначе не будет особого страха отдавать деньги.

Некоторые специалисты советуют при возникновении желания погрызть ногти отправлять в рот что-нибудь съедобное (конфету или яблоко). Но с этим методом стоит быть осторожным, ведь появится новая привычка — заедать стресс, что приведет к лишнему весу.

Косметологический подход

Современная косметология позволяет избавиться от привычки грызть ногти при помощи специальных средств, которые наносятся на ногтевую пластину. Кроме того, такие средства позволяют еще и восстановить поверхность ногтя, для чего в их состав входят укрепляющие элементы.

Делят эти покрытия на следующие типы:

• Специальные лаки. Весь их секрет в горьком и неприятном вкусе, который незамедлительно даст мозгу знать, что человек начал грызть ногти, даже если он делает это бессознательно. Благодаря отсутствию цвета можно применять такой лак, чтобы не грызть ногти мужчинам.
• Масла. Кроме неприятного привкуса они имеют и противный запах, потому их рекомендуется наносить на ночь. К утру аромат немного выветрится, но желание грызть невкусные ногти не возникнет.
• Косметический воск. К уже указанным запаху и привкусу добавляется непривычная текстура. Человек, который попытается погрызть ногти, будет еще долго ощущать на зубах песок или масло.

Таблица «Лаки, чтобы не грызть ногти»

Существует огромное количество лаков различных фирм, некоторые из которых представлены в таблице.

Народные средства

Это не самый эффективный способ того, как отучиться грызть ногти на руках, хотя он часто срабатывает с детьми. Весь его смысл в том, чтобы намазать поверхность ногтей и кожу вокруг них горчицей или хреном. Вообще это может быть любой продукт, вкус которого кажется человеку неприятным.

Почему желтые ногти на руках и ногах у мужчин и женщин причины

Причин пожелтения ногтей немало. Это могут быть как нарушения в работе внутренних органов, так и внешние факторы. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются девушки, которые часто красят ногти лаком, а потом стирают его специальной жидкостью. Но если ногти пожелтели без применения лака и жидкости, стоит разобраться с этой проблемой.

Причины желтых ногтей:

• Гормональные нарушения.
  Это могут быть заболевания эндокринной или половой системы. Нередко ногти желтеют у женщин, в период менопаузы. Это тоже связанно с недостатков некоторых гормонов.
• Прием антибиотиков.
  Обычно ногти желтеют после приема тетрациклина и хинолина. Лекарства, содержащие мышьяк, тоже вызывают пожелтение ногтевой пластины.
• Воздействие агрессивных веществ.
  Обычно ногти желтеют при использовании Белизны, средств для мытья плиты и унитаза без перчаток.
• Псориаз.
  Это недуг комплексного характера, когда иммунная система работает против себя. Из-за сбоя в работе печени и почек могут желтеть ноготки.
• Грибок.
  Если кроме желтизны вы заметили утолщение ногтевой пластины, расслоение и ее деформацию, то это грибок.