Как в домашних условиях омолодить кожу лица

Коротко о принципе действия

Лазерное излучение в медицинской практике применяется давно. Если в терапии широко используются низкочастотные колебания, то в косметологии и пластической хирургии популярны средне- и высокоинтенсивные волны.

Устройство оказалось настолько эффективным, что его модернизированные аналоги до сих пор широко применяют в борьбе с несовершенствами кожи лица и тела.

Итак, в чем суть лазерного омоложения? Луч, проникая в глубинные уровни кожи, термически воздействует на дефектные участки. Этот процесс запускает регенерацию клеток и стимулирует выработку коллагена. Излучение делает кожу эластичной и упругой, активизирует процессы обновления дермы.

Виды лазерного омоложения

Лазерное омоложение — это общий термин, включающий в себя несколько разновидностей манипуляции. Все они отличаются друг от друга глубиной проникновения луча, степенью воздействия на дерму и принципом проведения.

Фракционное омоложение

Фракционный фототермолиз по-другому называют фраксель, наноперфорация, лазерный пилинг или DOT. Несмотря на такое разнообразие в терминологии, принцип воздействия у всех методик один — выходя из насадки, луч лазера делится на тысячи микролучей (фракций). Их размещение на коже напоминает частую сеточку. Технология применяется для устранения точечных дефектов лица и тела.

Фототермолиз проводится на следующих абляционных лазерах фракционного типа:

• Фраксель (Fraxel);
• немецкая эрбиевая установка MCL30 Dermablate с двумя аппликаторами VarioTeam и MicroSpot.

Одна из последних разработок фракционного лазерного омоложения — процедура RecoSMA (Рекосма), запатентованная компанией ЛинЛайн. Так называемая холодная подтяжка быстро и безболезненно выравнивает тон лица, обновляет кожу, разглаживает морщины.

Лазерная биоревитализация

Процедура проводится «холодным» лазером. Во время сеанса короткие лучи прогревают верхний слой кожи, не повреждая его. Биоревитализация помогает быстро избавиться от постакне, шрамов, рубцов и морщин.

Перед манипуляцией на лицо наносят низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, которая под влиянием тепла проникает в глубокие слои кожи и способствует выработке коллагена.

https://youtube.com/watch?v=3wYAXOBa-xA

Неабляционное лазерное воздействие

Этот способ омоложения выполняется на диодных и  неодимовых устройствах, например, на аппарате Palomar (Паломар), один раз в две недели.

Во время сеанса происходит прогрев кожи и обработка всего лица длинными лучами, при этом верхний слой эпидермиса не повреждается. Процедура довольно комфортна и хорошо переносится.

Лазерная шлифовка

Самая травматичная манипуляция из всех методик. Выполняется сапфировым или эрбиевым аппаратом, который термически воздействует на кожу до нужного уровня, причем достаточно глубоко. В результате процедуры через 28 дней появляется новый эпидермис. Методика помогает избавиться не только от мимических морщинок и гусиных лапок, но и от глубоких складок, устраняет следы угревой сыпи.

Все рассмотренные выше технологии можно назвать классикой лазерного воздействия. Однако наука не стоит на месте. Сегодня появляются новые, более усовершенствованные комплексные технологии, призванные решить проблемы возрастной кожи без боли и в любое время года.

Например, Программа «3D-омоложение» включает в себя термолифтинг, фотоомоложение, фракционный фототермолиз лица. Фото-акустическая технология 4d сочетает уже четыре процедуры. Примером служит методика Clear Lift.

Клиара Лифт проходит без боли и не оставляет видимых глазу повреждений эпидермиса, что позволяет женщине быстро вернуться к повседневным делам. А воздействие лазера на всю глубину кожного покрова способствует пролонгированному результату. Период реабилитации составляет менее двух суток.

Еще более совершенной является лазерное омоложение лица 5D. Воздействие относится к новому поколению эстетических процедур, проводится однократно и не требует восстановительного периода. Выполняется в любой сезон года и обладает пролонгированным эффектом, сохраняющимся в течение полутора лет.

Салонные процедуры факты и цифры

Индустрия красоты набирает темпы, по мере роста благосостояния населения нашей планеты. Производство косметики, в том числе профессиональной, и салонные процедуры остаются прибыльным бизнесом в самые тяжелые времена экономических кризисов, так как люди продолжают следить за своей внешностью, активно сражаются против различных патологий волос и кожного покрова, борются с признаками старения.

Из истории косметического ухода

• Салонные процедуры имеют давнюю историю. Ведь уже в Древнем Египте, еще 40 веков до н. э., жрецы были посвящены в искусство ухода красотой и здоровьем кожи, волос, ногтей, ротовой полости. Косметология в те времена носила ритуальный характер, была доступа избранным.
• В Древней Греции и Древнем Риме появилась отдельная профессия косметолога. Косметы (тогдашние косметологи) занимались салонными процедурами, в том числе СПА, наносили декоративную косметику, украшали биотатуировками тела клиентов, удаляли нежелательную растительность.
• Первый салон красоты в конце 19 века был открыт не в Европе, а в Мельбурне, предприимчивой эмигранткой из Польши Еленой Рубинштейн. В нем не только можно было купить баночку фирменного крема, но и получить салонные процедуры для лица, профессиональные советы. В 1908 году Елена Рубинштейн создала филиал своего салона в Лондоне, затем в Париже, а в 1915 году была торжественно перерезана ленточка перед входом в принадлежавший ей «Дворец косметики» в Нью-Йорке, и началось победное шествие косметологии по значимым городам США (Вашингтон, Чикаго, Сан-Франциск, Бостон и пр.), где один за другим открывались салоны красоты Елены Рубинштейн.
• Популярные сегодня салонные процедуры, химические пилинги, были изобретены в 1903 году.
• В 60-х годах прошлого столетия во Франции разработали экспериментальную методику биоармирования золотыми нитями.
• Примерно в это же время началось применение в качестве салонной процедуры миостимуляции, разработанной английским ученым Вейсом еще в 1901 году.
• В 90 годы прошлого столетия ботулотоксин пришел на службу красоте и молодости, открыв новые перспективы для салонных процедур.
• В России, на заре 20 века распространилась мода на салонные процедуры, в том числе перманентную завивку для волос, массаж для лица и тела и т. п. Поэтому уже в 1908 году на государственном уровне было принято положение, регламентирующее подобные услуги и разрешающее проводить салонные процедуры красоты только выпускникам гимнастических и массажных школ.
• Расцвет косметологии в нашей стране приходится на 80 годы прошлого века, когда практически во всех крупных городах России открылись косметические салоны. Первым из них был московский центр красоты на Новом Арбате.
• С началом нового тысячелетия в нашей стране стали появляться центры эстетической медицины. А в 2009 году официально была признана профессия врач-косметолог.

Современные профессиональные косметические процедуры

• В последние годы самыми популярными салонными процедурами стали инъекционные и аппаратные, интерес к ним всего за год (с 2012 по 2013 гг.) вырос на 60%.
• По данным анализа индустрии красоты 2016 года, салонные процедуры остаются одним из самых выгодных видов бизнеса, так как спрос на данные услуги неуклонно растет, несмотря на экономический кризис.
• Денежный оборот этой отрасли только в США в 2015 году составил 56,2 млрд долларов.
• По результатам опросов 82% североамериканских женщин пользуются косметикой и прибегают к косметическим процедурам (салонным и домашним).
• Только один мужчина из четырех в США (по данным 2014 года) получает салонные процедуры для лица, но аналитики считают, что данный сегмент услуг красоты весьма перспективен, и предсказывают рост их числа к 2024 году на 18%.
• Статистика доходов косметических салонов в США говорит о том, что самыми популярными являются салонные процедуры для волос. Они составляют около 24% от общего объема продаваемых салонных процедур.
• На втором месте по популярности находятся салонные процедуры для кожи, отставая всего на 0,3%.
• На третьей позиции – салонные процедуры для ногтей.
• А завершает рейтинг профессиональный уход за полостью рта.

Способ первый горячий

Можно я задам вам почти интимный вопрос: когда вы последний раз вспотели всем телом? И как часто это с вами случается? Если раз в несколько дней или реже, то у вас наверняка немало токсинов, и имеет место застой лимфы.

К сожалению, современные люди потеют очень редко. Напомню слова Олега Газманова, который повторяет их при каждом удобном случае: «Раз в день вы должны вспотеть». Согласитесь, Олег выглядит очень молодо. И в этом немалая заслуга его простого рецепта.

Конечно, идеально для вашей внешности, если каждый день вы будете потеть с помощью физической нагрузки. Хорошо, если 1-2 раза в неделю это будет баня. Но зачастую то, что идеально, для многих выполнимо с трудом. Так что же делать?

Делюсь секретом.

Вам понадобится 0,5-0,6 литра горячей воды (но не обжигающей, если обмакнуть палец в такую воду, будет горячо, но терпимо – словом, чуть больше 40 градусов). Вот эту воду надо выпить мелкими и постоянными глотками – и вы покроетесь лёгкой испариной.

Удивительно, но бОльшую часть утренних отёков можно снять этим простейшим действием. А некоторые и вовсе останутся без них. Затем душ или умывание – и свежая кожа подтянутая кожа обеспечена.

Скажу больше: испарина даёт не только внешний, но и внутренний эффект омоложения. Лимфатическая система активизируется, токсины покидают кожу. Это короткий физический стресс для организма, который очень полезен. Да и для похудения такой приём будет как нельзя кстати – вода снижает аппетит, очищает, способствует освобождению кишечника.

Хорошо проводить процедуру с утра. Утром нам как раз надо восполнить недостаток воды после ночи, который может составлять аж до 1,5 литров (правда, в среднем это 0,6-1 литр).

И не говорите, что вам не выпить столько воды сразу. Выпейте! Если так страшно, начните с 0,3 литра (но тут гарантии, что вы вспотеете, нет). Зато на следующий день точно сможете выпить требуемые поллитра.

Важно! Делать это лучше натощак. Когда желудок свободен, вода покидает его очень быстро, он не растягивается

Попробуйте. Первый раз вам может показаться, что это не очень приятно. Но потом войдёт в привычку, и даже понравится. Кстати, горячая вода способна разбудить эффективнее, чем кофе (это я вам как заядлая кофе-любительница говорю). Что, впрочем, совершенно естественно – как можно вспотеть и не проснуться?

Кстати, как-то я читала, что тибетские монахи пьют именно горячую воду — это даже называют «тибетской методикой». Я не была в Тибете, но ничуть не удивлюсь, если это окажется правдой. Тибетские жители известны своими достижениями в области омоложения и долголетия, а эффект от питья горячей воды и правда потрясающий. Она способна омолодить вас изнутри.

Горячая вода поможет снять отёки, проснуться, встряхнуться, похорошеть и помолодеть.

Омоложение лица в домашних условиях техника проведения массажа, рецепты масок и скрабов

Массаж и гимнастика лица с использованием японской техники оказывает волшебный эффект. Для проведения процедуры необязательно посещать салон, это можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно 10-15 минут несколько раз в неделю, чтобы разгладить морщины, выровнять контуры овала лица.

Массаж проводят легкими надавливающими движениями по акупунктурным линиям. Разминают область лба, век, щек, подбородка, носогубной складки. Процедура улучшает кровоток в клетках кожи лица, убирает жировые отложения в области щек и подбородка, разглаживает мимические морщины, борется с возрастными изменениями контуров губ, носа и щек.

При этом массаж сочетается со всеми косметическими средствами для очищения, увлажнения и питания кожи. Результат улучшается, если эти приемы совмещать с гимнастикой для лица. Неотъемлемой частью комплексного ухода является пилинг. Приготовить состав для глубокого очищения пор можно в домашних условиях.

Для этого используют такие рецепты:

• Очистить огурец и натереть его на терке, переложить полученную массу в марлю и отжать сок. Затем измельчить овсяные хлопья на кофемолке или в блендере. Смешать по чайной ложке овсяной крупы и морской соли мелкого помола, добавить огуречный сок до получения кремообразной массы.
• Взять в равных пропорциях молотый кофе (марка и срок годности, а тем более цена, не имеет никакого значения) и рисовую муку. Разбавить 1% кефиром или жирными сливками (для склонной к сухости кожи).
• Взять горсть клюквы, растолочь и смешать с несколькими миллилитрами миндального масла и измельченными в порошок овсяными хлопьями. Непосредственно перед проведением пилинга добавить несколько ложек сахарного песка. Усилить эффективность средства можно при помощи эфирного масла мандарина или апельсина.
• Измельчить высушенные корки апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута. Смешать с кефиром, сметаной, йогуртом или сливками, соблюдая правило: чем суше кожа, тем жирнее основа для пилинга.

Важно

Перед проведением процедуры необходимо распарить кожу на водяной бане. Для этого используют отвар ромашки, шалфея или мяты.

Чтобы насытить кожу питательными веществами, улучшить ее цвет и придать здоровый вид подходит омоложение лица в домашних условиях при помощи масок. Разгладить морщины можно с использованием таких препаратов.

Димексид разводят с охлажденной кипяченой водой в соотношении 1:10. Затем в этой смеси смачивают ватный диск и протирают лицо. Затем на кожу наносят гель Солкосерил и оставляют примерно на час, и средство смывают. Для экспресс-омоложения рекомендуют 10 процедур, по одной в три дня.

Важно

Димексид и Солкосерил нельзя использовать под глазами и на коже над верхней губой, чтобы избежать раздражения.

Прекрасный результат оказывает маска на основе эфирных масел и цветов. Берут высушенные лепестки хризантемы, измельчают их и смешивают с размятой отварной фасолью. Основу для такого средства составляет сочетание льняного масла и нескольких капель эфирного масла герани. Перемешать 1 желток, столовую ложку меда и 2 ложки гречневой муки. В эту смесь добавить калиновый сок. Омолаживающий эффект оказывает такая маска.

На пару до полуготовности отварить морковь, затем натереть ее на мелкой терке. Добавить оливковое масло, мед, лимонный сок и овсяную муку до получения однородной кремообразной консистенции. Эти средства, которыми проводят омоложение лица в домашних условиях, рекомендуют использовать раз в неделю. Смеси оставляют на коже на 10-15 минут, а затем смывают теплой водой и наносят питательный крем.

Для возвращения молодости и красоты можно воспользоваться советами ароматерапевтов. Специалисты рекомендуют обогащать эфирными маслами повседневные кремы и тоники для ухода за кожей, добавлять их в спреи для увлажнения лица, воду для умывания. Хороший результат оказывает протирание кожи ароматическим льдом (смешать несколько капель масла с водой и заморозить в специальных формочках). С добавлением эфирных масел готовят и маски.

В качестве основы используют:

• Фруктовые и овощные пюре.
• Масло макадамии и жожоба.
• Яичный желток.
• Кисломолочные продукты.

На чайную ложку основы добавляют такие масла:

• ветивера — 3 капли;
• иланг-иланг — 3 капли;
• кипариса — 2 капли;
• мирры — 2 капли;
• мяты — 3 капли;
• нероли — 2 капли;
• сандала — 2 капли;
• розы — 2 капли.

Важно

Эфирные масла нельзя использовать в чистом виде, так как это может спровоцировать ожог кожи.

Химический пилинг

Химический пилинг – наиболее распространенный метод нехирургического омоложения лица. Его суть заключается в растворении ороговевших слоев кожного покрова, которые препятствуют нормальному обмену веществ. Также такая процедура активизирует работу глубинных слоев дермы, ускоряет выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой и эластичной.

С помощью химического пилинга вам удастся улучшить цвет лица, избавиться от мимических морщин и сузить поры.

Для достижения эффекта от проведения химического пилинга необходимо пройти целый комплекс процедур, состоящий из 5-9 сеансов. Специалисты заверяют, что такое воздействие на кожу полностью безопасно, уже на следующий день вы вернетесь к привычному образу жизни. Отметим, что в качестве омоложения такая процедура подходит лишь при возникновении первичных признаков старения.

Обычно химический пилинг назначается в следующих случаях:

• При мелких и мимических морщинах;
• При пигментных пятнах и расширенных пор;
• При гусиных лапках и носогубной складке.

Сама процедура занимает около 1 часа.

Во время сеанса вы будете чувствовать неприятные ощущения, которые указывают на активную работу веществ.

Оценить результаты проведения химического пилинга вам удастся только через 2-3 недели. Такая процедура отличается непрямым действием – она лишь способствует активизации процессов обновления кожи. С помощью такого очищения лицо становится более привлекательным, мягким и гладким. Для достижения наилучшего эффекта повторять такие процедуры нужно как минимум 2 раза в год. Существует огромное количество разновидностей химического пилинга, подобрать наиболее оптимальный вариант поможет косметолог.

Омоложение за две недели в дома

Понадобится немного времени, чтобы омолодить лицо, тело дома. Достаточно двух недель, для восстановления упругости кожи, избавления от морщинок и лишних килограмм. Если следовать рекомендациям в статье, то первые признаки омоложения можно заметить через 4 дня. Эффективность этой методики заключается в комплексном подходе к процессу восстановления.

Повысить упругость кожи за 3 дня

• Утром пить фруктовые свежевыжатые соки, это выводит шлаки.
• Днем, вечером пить овощные соки, это восстанавливает. Голодать запрещено! Как только хочется есть — тут же сделать сок, можно перекусить орехами, миндалем, фасолью, чечевицей.

На третий день такой терапии заметно улучшается настроение, веки перестают отекать, круги под глазами исчезают, подбородок приобретет упругость, заметно подтягивается живот. Регенерация кожи началась, повышается ее упругость.

Восстановить блеск волос

Сделать масленые укутывания для волос:

1. За 2 часа до мытья смазать волосы касторовым маслом. Обмакивая пальцы в масло, легкими круговыми движениями нанести его на корни волос. Можно сделать масляные укутывания для волос из репейного масла.
2. Сверху волосы накрыть полиэтиленом, обвязать голову махровым полотенцем, желательно чтобы оно было теплым, тогда эффект от маски для волос будет лучше.
3. Смыть через 1-1,5 часа. Пользуются для смывания масляного укутывания мягким шампунем, смешанным с яйцом. Споласкивают волосы водой.

Домашний крем для лица

Секрет гладкой кожи прост: домашний майонез с настоем ромашки. Ромашка разглаживает лицо как утюгом, а майонез придает упругость.

Рецепт:

Сырой желток смешивают миксером или вилкой в одном направлении, добавляя тонкой струйкой миндальное масло, доводят массу до однородного состояния. Продолжая мешать вливают немного настоя ромашки, следят, чтобы майонез не стал жидким, густым. Туда же добавляют щепотку морской соли, каплю меда. На водяной бане растапливают чайную ложку вазелина, немного остужают, добавляют в массу, продолжая размешивать. Готовый состав по консистенции похож на майонез. Теплый крем перекладывают в маленький горшочек, убирают в морозильник.

• Вечером споласкивают лицо настоем ромашки, во влажную кожу втирают немного крема по массажным линиям (начиная с шеи вверх), вбивают пальцами досуха.
• Как только лицо начинает стягивать, процедуру повторяют. Через 4 дня исчезнет шелушение, мелкие морщинки, большие поры закроются.

Массаж лица

Процедура предназначена для восстановления упругости, удаления морщин между бровями.

1. Большим и указательным пальцем массируют брови в направлении от переносицы к вискам 8-10 раз, до покраснения кожи. Не открывая глаз, расчесывают брови специальной щеткой. Процедура расслабляет маленькие мышцы, снимает напряжение со лба, разглаживает морщинки.
2. Проводят легкими поглаживающими движениями по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному , затем по нижнему к носу 8-10 раз – это восстанавливает кожу вокруг глаз, избавляет от мелких морщинок.
3. Носогубные складки поглаживать пальцами от кончика носа к уголку рта и козелку уха 8-10 раз, выполняют одновременно двумя руками.
4. Заканчиваем массаж поглаживающими движениями щек, подбородка: от внешнего края глаза вниз до нижней челюсти 8-10 раз. Подбородок массируют 8-10 раз от средней части нижней челюсти к мочке уха, вниз к передней боковой поверхности шеи.

Теперь эти манипуляции с кремом для регенерации, массажем для восстановления должны стать ежевечерней процедурой перед сном. Желательно отслеживать свои эмоции, как только сморщится лоб повторять массаж с кремом. Для этого рекомендуется купить и носить с собой маленькое зеркальце, постоянно контролируя эмоции.

Непременным условием для омоложения лица является хорошее настроение. Необходимо заставить себя радоваться. При черных мыслях железы выбрасывают яд в организм, это отражается на лице. Тот, кто злобно думает, злобно выглядит.

Проведите две недели, заменяя привычное питание свежими соками, пользуясь омолаживающим кремом, простым, но эффективным массажем для лица и будете выглядеть великолепно. Морщинки исчезнут, восстановится упругость, подтянется животик, пропадут лишние килограммы, а самое главное вы станете чувствовать себя на несколько лет моложе. Не верите? Проверьте. Возьмите отпуск на работе, две недели следуйте методике, выйдя на службу увидите реакцию коллег.

Описанный выше экспресс метод поможет за короткий срок подтянуть кожу на лице, убрать морщинки. Пользуются не постоянно, а по необходимости, например два раза в год. Следуя методике возможно в 45-50 лет выглядят на 30.

Коллагеновые витамины

После 25 лет процесс выработки организмом коллагена (белок, способный подтянуть кожу) нарушается из-за стрессов, неправильного питания, вредных привычек. Тревожными звоночками нехватки коллагена являются хруст в суставах, мышечная слабость и быстрая утомляемость. Поэтому можно принимать пищевые добавки в виде коллагеновых витаминов.

Есть несколько их видов: животного происхождения, из морских источников, с гиалуроновой кислотой. Чтобы витамины помогали эффективно, необходимо соблюдать правила приема: пить по определенной схеме, натощак и соблюдать дозировку. Но главное – принимать их только после консультации с врачом!

Способ второй вымасленный

Как-то при встрече с подругой, которую я давно не видела, она меня спросила: «Чем ты мажешь лицо? Ни одной морщинки! Я уже все дорогущие кремы перебрала». Надо сказать, что это был период моих постоянных недосыпов — младший сынуля в 4 месяца спал не слишком хорошо. И всё же я получила такой вопрос-комплимент.

Отвечаю: «мажу» маслом – в основном оливковым или миндальным.

И делаю это 5-6 раз в неделю вместо крема по утрам. В итоге кожа выглядит гладкой, бархатистой и увлажнённой. Причём омолаживающий эффект ну просто мгновенный! А теперь немного подробнее.

Дело в том, что просто намазать масло – хорошо, но не достаточно. Масло питает, но не увлажняет. Увлажняет кожу только вода или её производные (например, отвары), масло же создаёт плёнку, которая отлично удерживает эту влагу на коже.

Поэтому я сначала протираю кожу льдом из отвара ромашки, затем на влажную кожу наношу масло. Часто заодно смачиваю руки обычной водой, и сверху опять же масло. Затем тщательно промокаю кожу салфеткой – разумеется, после процедуры она не должна лосниться.

Можно потом нанести крем, но я делаю это в основном летом, используя лёгкие кремы с солнцезащитным фактором. Зимой я тоже, бывает, наношу крем поверх масла, но редко. И это всегда дешёвые отечественные марки. Тем не менее, я периодически получаю вопросы, подобные тому, что задала мне подруга. Значит, метод работает, и ещё как!

К слову, защищать кожу от солнца надо всегда – и зима не исключение. Поэтому солнцезащитный эффект оливкового масла будет очень кстати. Да, да, у него есть SPF-фактор, равный 4-6. Не очень много, но для нашей хмурой зимы этого зачастую достаточно.

Оливковое масло холодного отжима (это важно!) делает кожу гладкой и увлажнённой. Стоимость масла по сравнению с ценой кремов минимальна

Я покупаю бутылку масла холодного отжима (так называемый Extra virgin) 0,5 литра, и мне хватает её как минимум на 9-10 месяцев, и то потому, что я порой добавляю масло в салаты

Стоимость масла по сравнению с ценой кремов минимальна. Я покупаю бутылку масла холодного отжима (так называемый Extra virgin) 0,5 литра, и мне хватает её как минимум на 9-10 месяцев, и то потому, что я порой добавляю масло в салаты.

Вообще, судя по отзывам, масло – одно из лучших способов сохранить молодость, не выходя из дома. Но вот про обязательное наличие влаги под ним знают немногие. Так что пользуйтесь, и украшайте собой мир!

А какое отношение масло имеет к крово-лимфо-обращению, вы сейчас поймёте.