Как сделать пилинг ног

ВИДЫ НОСОЧКОВ ДЛЯ ПЕДИКЮРА

Носочки для пилинга ног производятся в различных странах и отличаются:

• Принципом применения;
• Доступностью;
• Эффектом;
• Возможными осложнениями.

Европейские

Европейские аналоги не столь популярны, как изделия из Японии и Китая. За счет этого более дешевы.

По отзывам, многие модели не уступают азиатским.

Среди стран-производителей – Англия, Россия, Британия.

Чаще всего выпускаются упаковками по 1 паре.

В качестве отшелушивающей и смягчающей пропитки используются цитрусовые масла, алоэ, травы и глицерин.

Эффект наступает в среднем на 5-й день и длится 2 недели.

Корейские

Носочки для пилинга производства Кореи – одни из самых популярных. Изготавливаются на стерильном высокотехнологичном оборудовании.

Плюсы:

• ВЫГОДНО. Дешевле лидеров отрасли – “японцев”: стоят около 250 руб.
• ДЕЛИКАТНО. Мягче китайских и не вызывают сильного раздражения и красноты.

Примеры брендов: TONY MOLY, SKINLITE, ESTELARE.

Состоит корейская пара носочков из нескольких частей:

• непромокаемые “бахилы”;
• гель-эксфолиант;
• увлажняющий крем;
• инструкция.

Сначала “бахилы” фиксируются на ногах, затем в них добавляется отшелушивающая субстанция и все это закрепляется наклейками.

Время выдержки – от 40 минут.

Эффект сохраняется от 2-х месяцев.

Японские

Японские пилинг-носочки признаны лидерами индустрии, но стоят дороже остальных. Эти изделия любят за натуральные природные компоненты и приятный лавандовый или мятный аромат.

Потребителям известны с 1997 года: с бренда Haitemitara (нынешний Baby Foot).

Другие популярные бренды из Японии: Sosu, Nature Foot.

Средняя цена: 650 рублей за упаковку.

Российские

Российские маски для отшелушивания кожи ног доступны – от 150 рублей.

В то же время, интернет пестрит негативными отзывами о них.

Эффект есть. Однако многие жалуются на ожоги здоровых тканей и плохое удаление отмерших.

Популярные марки:

• СПА БЭЛЛЬ. Носочки выпускаются более 5 лет. Хорошо смягчают.
• ЛЕТУАЛЬ. Содержат жасмин и гликолат. Быстро действуют: ок. 90 минут.
• ФАБЕРЛИК. Молниеносный эффект: 15-20 минут. Максимальный размер: 43. Состоят из целлюлозного слоя и ткани, с кремовой пропиткой и ароматом розы. Масло ши снимает воспаления, шиповник предотвращает инфекции. При правильном хранении могут использоваться как многоразовые.

Китайские

Пилинг-носочки из Китая действуют агрессивнее, чем скрабы.

Недостатки (по отзывам):

• спиртовая основа (нельзя передерживать на чувствительной коже),
• вызывают раздражения и покраснения,
• неприятный запах,
• действуют медленнее японских (1 месяц вместо 2-х недель),
• нет больших размеров от 40-го.

К плюсам относится доступная цена: 200-500 руб.

Популярные марки: Braphy, Silky Foot.

Особенности использования

• Припухлость ног наутро;
• Нужно сделать распаривающую ванночку на третий день;
• Повторное использование не рекомендуется.

Рецепты пилинга для ног

Пилинг с томатом

Вам потребуется:

1. Томат крупного размера – 1 шт.
2. Морская соль – 1 столовая ложка.

Томат освободите от кожуры и разомните его до однородной массы. Далее добавьте к нему соль и тщательно размешайте. Данное средство готово к использованию.

Пилинг с кофе

Состав:

1. Молотый кофе – 1 столовая ложка.
2. Морская соль – 1 чайная ложка.
3. Оливковое масло – 2 столовых ложки.

Соедините кофе и соль и размешайте их. После этого добавьте к продуктам масло и еще раз размешайте. Отметим, что выбор оливкового масла для данного рецепта не принципиален. Вы можете взять любой другой растительный продукт по своему усмотрению. Подученное средство используйте для пилинга стоп.

Пилинг с какао

Подготовьте:

1. Порошок какао – 1 столовая ложка.
2. Сахар – 1 чайная ложка.
3. Молоко – 4 столовых ложки.

Молоко подогрейте, чтобы оно стало теплым. Отметим, что сделать это вы можете как в микроволновке, так и на плите. Смешайте какао с сахаром и залейте их теплым молоком. Данное средство можете использовать по назначению.

Пилинг с редькой

Состав:

1. Редька среднего размера – 1 шт.
2. Кукурузная мука – 1 чайная ложка.
3. Оливковое масло – 1 столовая ложка.
4. Крем для ног – 1 чайная ложка.

Редьку очистите от кожуры и натрите ее крупную терку. Отожмите лишнюю жидкость и от полученной кашицы отделите 2 столовых ложки. Далее добавьте к ним муку, масло и крем. После того, как вы перемешаете состав, можете им воспользоваться по назначению.

Пилинг с цитрусовыми фруктами

Возьмите:

1. Апельсин среднего размера – 1 шт.

Отметим, что для данного рецепта вы можете взять несколько мандаринок вместо апельсина или 0,5 шт. грейпфрута. Освободите продукт от косточек, но цедру снимать не нужно. Пропустите его через мясорубку или натрите в крупную терку. После этого выполните процедуру пилинга.

Пилинг с орехами

Вам потребуется:

1. Лесной орех – 7 шт.
2. Овсяные хлопья – 1 столовая ложка.
3. Мед – 1 столовая ложка.
4. Натуральный йогурт без добавок – 5 столовых ложек.

Для данного рецепта лесные орехи вы можете заменить миндалем. Эффект от пилинга при этом будет ничуть не хуже. Помимо этого, при желании йогурт можно заменить жирной сметаной. Далее соедините орехи с остальными продуктами и размешайте полученную массу. Данный состав используйте для пилинга стоп.

Пилинг с медом

Состав:

1. Мед – 1 столовая ложка.
2. Морская соль – 2 чайных ложки.
3. Оливковое масло – 2 столовых ложки.

Вместо оливкового масла в данном случае вы можете воспользоваться фисташковым или миндальным. Другое растительное масло использовать не рекомендуется. Смешайте все продукты и после этого пилинг будет готов к использованию.

Пилинг с морским песком

Вам потребуется:

1. Морской песок – 1 маленький целлофановый пакет.

Для данного пилинга вам потребуется именно морской песок, поэтому, если вы будете отдыхать на морском побережье, на забудьте захватить с собой данный продукт. Процедура проводится следующим образом. Высыпьте песок в тазик и походите по нему 10 минут. Далее ноги сполосните и положите питательный крем.

Пилинг для ног в домашних условиях по своей эффективности не уступает салонным процедурам, но только в том случае, если вы будете регулярно его выполнять. Мы привели для вас несколько рецептов данного средства, что позволит вам выбрать тот состав, который вам подходит.

Ванночки для пяток

Самым распространённым и доступным методом чистки пяток являются специальные ванночки. Рецептов такой чистки очень много. Вам остаётся только выбрать.

Рецепт ванночки с целебными травами

Основными травами, которые используют для смягчения пяток, являются цветы липы и корень алтея. Чтобы приготовить такую ванночку, вам необходимо просто заварить эти травы по принципу заварки чая, только ингредиентов будет в три раза больше. Полученный отвар выливаем в мисочку. Он должен быть хорошо тёплым, но не горячим. Опускаем туда ножки и держим до того момента, когда вода остынет. В завершении процедуры чистим пятки скрабом или используем специальный скребок и смазываем жирным кремом.

Рецепт мыльно-солевой ванночки

Для приготовления такой ванночки вам понадобиться полстакана морской или обычной соли и такое же количество мыльной стружки. Смешиваем ингредиенты с тёплой водой и держим ножки в полученном мыльно-солевом растворе до остывания воды. Затем используем скраб или чистим пятки скребком и увлажняющий крем. Такая ванночка хорошо влияет не только на пяточки, но и на ногти. Результатом мыльно-солевого раствора являются укреплённые ногти и смягчённые пятки.

Рецепт ванночки с молоком

Для такой ванночки вам нужно взять 500 мл молока и столовую ложку стружки детского мыла. Смешиваем ингредиенты с горячей водой. В приготовленной смеси необходимо хорошенько отпарить ножки. Держать ступни в полученной смеси нужно до момента остывания жидкости. После ванночки нужно использовать специальную пилочку для удаления ороговевшей кожи. Затем необходимо ополоснуть ножки и нанести питательный крем. Для более эффективного результата можно надеть хлопковые носочки и ночь пробыть в них.

Ванночки для ног – самый быстрый метод для ухода за пятками

Ванночка с содой

Чтобы приготовить ванночку с содой нам необходимо растворить соду в тёплой воде (на 1 литр воды – 1 столовая ложка соды). Держим ножки в содовом растворе около 15 минут. После используем скребок для пилинга пяток, ополаскиваем ножки и смазываем их жирным кремом.

Использовать соду можно не только для приготовления ванночки. Также можно сделать скраб. Для этого нам нужна сода для пяток и небольшое количество воды. Смешиваем соду с водой, при этом воду нужно добавлять понемногу. У вас должна получиться своеобразная кашица. Приготовленный скраб наносим на всю поверхность стопы и делаем легкий массаж. После смываем его прохладной водичкой и не забываем о жирном креме. Сода хорошо борется с грибковыми инфекциями, удаляет неприятный запах и избавляет кожу от отмерших клеток.

Также можно приготовить скраб из соды и растительного масла. На одну ложку соды вам понадобится одна столовая ложка растительного масла. Легкими массажными движениями растираем всю поверхность стопы. После массажа ножки промываем водой.

Причины

Кожа на пятках не такая нежная, как на лице или руках. Почему кожа на пятках грубеет быстрее:

• возможно, организм испытывает дефицит в витаминах и минералах;
• избыточный вес, нагрузка при котором «уходит» на ноги, стопы и пятки;
• нарушения в эндокринной системе;
• работа «на ногах» (парикмахер, продавец и прочее);
• постоянное ношение обуви на высоких каблуках, неудобной, тесной обуви или обуви низкого качества;
• грибок на ногах, требующий внимания дерматолога;
• ходьба босиком;
• следует проверить работу почек;
• недостаток витаминов А, Е, В1, В2, В6, В12;
• летняя обувь недостаточно дышит.

Иногда огрубевшая кожа может исчезнуть сама, стоит только поменять обувь на более удобную.

Как убрать огрубевшую кожу с пяток в домашних условиях?

Основные правила ухода за пятками

Для начала кожу необходимо распарить. Для этого в тазик наливают теплую воду и держат в ней ноги около 10 минут. Омертвевшая кожа смягчится. В воду добавляют морскую соль или несколько капель эфирных масел.

После распаривания приступают к механическому удалению огрубевшей кожи. В этом помогут пемза, щеточка, пилка. Затем необходимо подержать ноги в теплой воде.

Нужно поменять воду в тазике, налить тонизирующее средство (розмарин, цитрусовые, чайное дерево). Пятки вытираются мягким полотенцем, обрабатываются скрабом для ног.

Скраб смывается, наносится питательный крем. После впитывания крема нужно надеть носки из хлопка или льна. Такую процедуру нужно делать раз в неделю.

FAQ о пилинге в носочках

Можно слышать много восторженных отзывов о процедуре от подруг или советов от профессиональных косметологов, но всегда могут остаться сомнения: а так ли это сработает в моем случае? Как и любой вид пилинга, сеанс обновления кожи ног с помощью носочков окружен мифами и тревожными вопросами со стороны женщин. Отвечаем на самые распространенные из них.

Что будет с моей кожей, если я проходила в носочках дольше, чем указано в инструкции?

Можете не переживать, для кожи ножек это неопасно. Но будет лучше, если о времени окончании процедуры пилинга вас оповестит выставленный таймер. Печальнее будет, если вы решите закончить пилинг раньше установленного в инструкции временного промежутка. Тогда препарат не успеет подействовать полностью и, как следствие, кожа будет отшелушиваться отдельными участками. 

Вызовет ли кислота, составляющая средство для пилинга, жжение и боль?

Носочки для обновления кожи ног не вызывают жжения, зуда, а тем более боли. Как правило, в первую четверть часа женщина вообще не испытывает никаких ощущений от пилинга. Затем на подошве ног начнется легкое покалывание. В этот момент обладательницам чувствительной кожи лучше опустить стопы в емкость с холодной водой. Чувство жжения, а тем более боли может быть лишь в случае индивидуальной непереносимости компонентов геля для эксфолиации. Тогда лучше сразу смыть средство водой и завершить процедуру.

Когда я увижу первые результаты от пилинга в носочках?

Точной схемы отшелушивания кожи не существует. Но в среднем кожные покровы стоп начнут шелушиться на 4 день после пилинга. Полностью очищение стоп от слоев ороговевшего эпидермиса закончиться примерно к 10 дню. 

Можно ли отдирать омертвевшую кожу, когда она уже выглядит не эстетично?

Если старая кожа еще сама не отделилась от подошвы, трогать ее нельзя. Не пытайтесь «помочь» такой коже покинуть стопу – тем самым можно только травмировать новые клетки и продлить процесс заживления. Убирать можно только кожу, которая явно отшелушивается. На пятый день после пилинга можно только массировать ноги. И лучше надевать хлопковые носки.

Процедура домашнего пилинга в носочках – уникальный процесс. Ведь он позволяет уделять время красоте без отрыва от домашних дел или работы. Вам никто не помешает получить ухоженные ножки всего за пару часов. Носочки для педикюра – это идеальный вариант эффективно и недорого поддерживать ножки в идеале в любое удобное время.

Советы по уходу за ногами

1. Первая процедура – это ванночки для ног. Вспомните, как приятно после рабочего дня опустить ноги в ванночку с морской солью, маслом. Ножки потом становятся мягкими, приятными, гладкими. Очень благотворно это влияет на кожу стоп. Ножки распариваются, и это помогает нам избавиться от натоптышей.

Следует принимать ванночку для ног на протяжении 15 минут, или пока натоптыши не станут белого цвета. Ванночка для ног может нести расслабляющий, очищающий, смягчающий, тонизирующий эффекты. Все будет зависеть от компонентов, которые вы выберете. Для очищения, например, можно добавить соду, для тонизирования подойдет морская соль, а для укрепляющего эффекта – хвоя или ромашка.

Если вы приняли решение прийти в салон, там можно сделать отшелушивающую ванночку со специальными рыбками.

2. После очищения идет этап отшелушивания или пилинга ног. Его можно чередовать с масками. Основное свойство пилинга – это очищение кожи от умерших клеток, он производит эффект скраба. У маски же более широкий спектр влияния на нашу кожу. Но все-таки, если вы хотите добиться отшелушивающего эффекта, тут пилингу не будет равных.

Сразу следует отметить, что процедуру отшелушивания ног вы можете сделать в салоне и в домашних условиях. Если вы решили, провести пилинг дома, то вам потребуется скраб для ног, пемза и щетка для педикюра. Щетки придется приобрести, а вот скраб вы можете сделать самостоятельно.

В домашних условиях вы можете подобрать те компоненты, которые вам подходят больше всего. Кроме того, вы сэкономите деньги и время, которые потратили бы в салоне. Эффект от домашнего пилинга будет не хуже, а иногда даже лучше.

Тем более в последнее время появилось много всяких интересных вещей. Например, носочки для пилинга. Полученного от них эффекта хватает на полгода. Это ни в коем случае не альтернатива педикюру. Но проводить такое глубокое отшелушивание полезно хотя бы 2 раза в год.

3. Следующий этап ухода – это массаж и нанесение крема на ноги и кожу стоп. Массаж улучшает кровоток, снимается усталость, налаживаются многие процессы в организме, кожа ног становиться гладкой и упругой. Массажные движения помогут расслабиться, а крем будет питать вашу кожу.

Смотрите в видео, как сделать самомассаж ног:

4. Красота наших ног во многом зависит от состояния ногтей

Поэтому им тоже нужно уделять должное внимание. Ногти на ногах нужно обрезать не очень коротко, чтоб они не врастали в кожу

Кутикулу необходимо покрывать маслом, а потом отодвигать аккуратно деревянной палочкой. Сами ногти необходимо покрывать специальными средствами для укрепления, против ломкости. В целях защиты от окружающей среды ногти рекомендуется покрыть лаком.

О том как сделать педикюр в домашних условиях смотрите видео:

Особенности домашнего пилинга для ног

Домашний пилинг отличается от салонного тем, что он является более щадящим. Как правило, профессионалы могут применять агрессивные химические составы, которые быстро и эффективно воздействуют на кожу на самых глубинных уровнях. Дома же человек без специальных знаний должен использовать только щадящие вещества для поверхностного воздействия. Однако при регулярности таких процедур вы сможете достичь отличных результатов и при этом сэкономите массу времени и денег.

Типы домашнего пилинга

Механический пилинг

Домашний пилинг для ног может проводиться при помощи самых разных средств. Все их можно разделить на 3 группы. Наиболее распространенным считается механический пилинг. Он же может называться скрабом. Для него используются всевозможные натуральные продукты, такие как кофе, молотая овсянка, морская соль и прочие компоненты, имеющие мелкую зернистую структуру. Чтобы нанесение и распределение состава было наиболее удобным, добавляют мед, сметану, кефир, яичные желтки и другие продукты. Для смягчения и питания полезно будет ввести различные масла – как косметические, так и эфирные. Такой вариант подойдет абсолютно для всех и не потребует применения особых составов. Каждая хозяйка сможет на своей кухне найти необходимые компоненты или купить их в любом магазине либо аптеке.

Химический пилинг

Если механический пилинг устраняет огрубевшие частички и шлифует кожу путем воздействия твердых элементов в своем составе, то химический действует несколько иначе. В этом случае применяется особый состав, который можно приобрести в специализированном косметическом магазине. Он содержит в себе небольшую концентрацию той или иной кислоты. Именно она расщепляет и удаляет с поверхности мертвые ткани и размягчает грубую кожу.

Носочки для пилинга

Правила проведения процедуры

Какой бы тип пилинга и активный состав вы ни выбрали, для достижения хороших результатов важно придерживаться определенных правил. В первую очередь, следует понимать, что устойчивые изменения возможны лишь при постоянном уходе

В зависимости от конкретного способа, пилинг необходимо проводить через определенный промежуток времени. При этом во многих случаях вы можете не заметить результата после первой процедуры, зато постепенно он непременно проявится.

Любой пилинг нужно делать после водных процедур. Кожа ног должна быть хорошо очищена перед нанесением действующего состава. Натуральные отшелушивающие средства лучше всего наносить массирующими движениями.

Завершающим этапом любого пилинга должно быть использование смягчающих, увлажняющих или питательных средств. Это могут быть кремы и маски. Проводить процедуру лучше всего вечером, перед сном. Тогда эффект будет более быстрым.

Домашний пилинг для ног – это отличная альтернатива салонным процедурам. Его можно провести при помощи широкого круга средств, которые вы выбираете на свое усмотрение. Такой подход позволяет значительно экономить как время, так и денежные средства.

Пилинг стоп

Пилинг ножек можно сделать с помощью готового магазинного скраба или приготовить его самостоятельно. Почистить пятки можно смесью двух чайных ложек сахара и 100 мл геля для душа. Наносим смесь на пемзу и трём пяточки.

Ещё один рецепт скраба включает в себя 2 чайных ложки соли и 100 грамм мёда. Также как и в первом случае смешиваем ингредиенты и наносим на пятки массажными движениями. Смываем водичкой и наносим питательный крем.

Пилинг пяток уксусом. Берём 5 мл уксуса и смешиваем с 3 столовыми ложками глицерина. Полученную смесь наносим на ножки и надеваем на них носки. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном.

Не забывайте про уход за вашими стопами!

Огуречный пилинг. Это использование специального крема, который имеет в составе вытяжки из огурца. Самым популярным является китайский продукт «Секреты Лан».

Очистить пятки можно и с использованием фруктовых кислот. Это может быть винная, яблочная, миндальная, салициловая кислоты. Выбор за вами. Берём выбранную фруктовую кислоту и разводим её до получения 50% раствора. Наносим на ноги и оставляем на 15 минут. Для того чтобы смыть кислоту с ног, нужно использовать нейтрализатор. По завершению процедуры смазываем стопы кремом.

Скрабы для ног в домашних условиях в чем их особенность

Домашние скрабы отличаются от покупных своей натуральностью. Однако, это не значит, что для приготовления средства можно использовать все подручные ингредиенты.

Для начала следует разобраться с типом кожи. Если она слишком сухая, то в скраб обязательно нужно включить жирную масляную основу или кисломолочные продукты. В качестве абразивной составляющей для пересушенной кожи подойдут кофе, сахар, соль, молотые орехи и косточки фруктов.

С абразивными частицами  нужно быть очень осторожными. Например, для чувствительного типа кожи, вышеперечисленные компоненты не подойдут абсолютно. Вместо них можно использовать овсяные хлопья и мед. Эти ингредиенты отлично очищают кожу, отшелушивают омертвевший эпителий и ухаживают за стопами. Однако, людям, склонным к аллергии, с медом нужно быть осторожными.

Еще один важный момент. Домашние скрабы для ног готовятся непосредственно перед их применением. Если у вас после процедуры осталось некоторое количество средства, то не стоит его хранить. Особенность домашних средств в том, что они очень быстро теряют свои полезные свойства. И в их сохранении не поможет даже хранение в холодильнике.

Как сделать самостоятельно

Процедура для лица проводится следующим образом:

• кожу очищают гелем или молочком, тщательно просушивают полотенцем;
• протирают спиртосодержащим раствором;
• наносят выбранное средство тонким равномерным слоем;
• выдерживают его установленное время;
• смывают состав теплой водой;
• если использовался готовый пилинг, кожу протирают нейтрализатором;
• наносят на нее питательную маску или увлажняющий крем, соответствующий типу.

Пока пилинг находится на лице, должно ощущаться легкое покалывание, не более. Это нормальная реакция на средство.

О том, как в домашних условиях сделать пилинг для лица, смотрите в этом видео:

https://youtube.com/watch?v=1uq7gMzo0Ec

Для рук

Пилинг кожи рук проводят тоже поэтапно:

• их моют, используя ph-нейтральный гель;
• делают ванночку из умеренно горячей воды с добавками (лекарственные травы, эфирные масла и т.д.);
• наносят пилинговый состав;
• некоторое время массируют им кисти и локти, затем оставляют средство на коже на несколько минут, распределив его равномерно;
• смывают пилинг, промокают руки полотенцем и наносят крем.

Для ног

Процедура пилинга ступней имеет свои нюансы:

• ноги нужно тщательно вымыть;
• затем их распаривают в горячей воде несколько минут;
• специальной теркой или пемзой обрабатывают ороговевшие участки кожи (пятки, другие участки подошвы);
• наносят пилинг на несколько минут, распределив по поверхности ровным слоем;
• надевают на ступни полиэтиленовые пакеты и теплые носки;
• через полчаса смывают средство, насухо вытирают ноги и наносят смягчающий крем.

Рецепты домашних скрабов для ног

Томатный скраб для ног при огрубевших ступнях:

Для приготовления понадобится 1 крупный и спелый свежий помидор, и 1 ст. ложка морской соли среднего помола.
Помидор необходимо очистить от кожицы, измельчить и размять в кашицу с помощью вилки, добавить соль и перемешать.
Желательно сразу же нанести полученную смесь на ступни ног (т.е. вы можете готовить ее в то время, когда ваши ноги парятся в тазу с водой, на кухне), и помассажировать их несколько минут. В конце смойте остатки скраба теплой водой, и обязательно смажьте конечности кремом.

Кофейный пилинг для ног:

Для рецепта будут необходимы такие ингредиенты, как 1 ст. ложка натурального молотого кофе (желательно не самого мелкого помола), 1 чайная ложка морской соли (с горкой), и 2 ст. ложки оливкового масла (можно использовать другое растительное масло: подсолнечное, кукурузное, миндальное или персиковое).
Для того чтобы приготовить домашний скраб для ног нужно смешать все компоненты, чтобы получилась густая кашица. После этого, следует нанести состав на предварительно распаренные ступни, и в течение 2-3 минут хорошенько их помассировать.
Ноги после такой процедуры становятся заметно более гладкими и нежными.

Очищающий и смягчающий шоколадный пилинг ног в домашних условиях:

Какао и шоколад – это продукты, которые уже давно начали применять в косметологии. Благодаря своим свойствам они способны хорошо очищать, интенсивно питать и увлажнять кожу, восстанавливать ее эластичность.
Итак, размешайте 1 ст. ложку порошка какао с 1 чайной ложкой сахара, и добавьте около 3-4 ст. ложек теплого молока, чтобы в результате у вас получилась густая масса. Нанесите ее на влажные и распаренные ножки, и аккуратно поскрабируйте их в течение 3-х минут. После вымойте ноги теплой водой, и смажьте кремом.

Смягчающий, питательный и очищающий кожу и ступни скраб для ног из редьки:

Натрите на самой мелкой терке очищенную редьку, и отожмите с полученной массы сок, посредством марли.
К 2-м ст. ложкам измельченной редьки добавьте 1 чайную ложку кукурузной или рисовой крупы (обычный рис измельчите в кофемолке), 1 ст. ложку кукурузного или оливкового масла, и 1 чайную ложку питательного крема для ног (можно взять любой питательный или увлажняющий крем для тела или кожи лица, или детский крем).
Тщательно все перемешайте, и помассируйте полученной массой распаренные ножки в течение 5-ти минут. После этого желательно подержать смесь на ногах еще 5-10 минут, и затем смыть теплой водой.
По окончании процедуры не забывайте про нанесение на кожу ног и ступни увлажняющего или питательного крема.

Мягкий домашний пилинг для ног на основе цитрусов:

Подготовка и рецепты

Польза скраба неоспорима, однако, для того, чтобы добиться эффекта от пилинга, необходимо подготовиться заранее. Для начала следует определить, какой результат необходим: подготовка к пляжному сезону или избавление от натоптышей или мозолей. Так, перед поездкой на море, можно ограничиться лишь ванночкой с морской солью.

После можно приступать к подготовительным процедурам. Сначала ноги распариваются в горячей воде, при желании можно добавить отвар из ромашки или эфирное масло. Если скраб нужно нанести на всю кожу ног, лучше принять горячий душ или попариться в бане.

Скраб от трещин на пятках

Трещины на пятках − проблема, которая возникает из-за сухости кожи или недостаточного ухода. Тем нее менее дискомфорт, который они доставляют, неоспорим. Для приготовления средства против трещин на пятках необходимы:

• очистки 1 картофеля;
• литровая банка;
• хлопчатобумажные носки.

Сначала следует промыть очистки картошки и отварить их на медленном огне, пока смесь не будет похожа на кашу (около 15-20 минут). В полученную смесь на 3-5 минут опускаются стопы, после этого на мокрые ноги надеваются носки на 20 минут. По истечению времени нужно хорошо промыть ноги в теплой проточной воде.

Скраб от вросших волос

Вросшие волоски – также одна из распространенных проблем, причины, которой разнообразны: от неправильной техники депиляции до гормональных нарушений. Они могут доставлять неприятные или даже болевые ощущения и привести к воспалительному процессу. Для приготовления маски, которая поможет справиться с этой проблемой, необходимы:

• морская соль – 45 г;
• оливковое масло – 30 мл;
• настойка календулы – 5 мл;
• салициловая кислота −15 мл.

Для изготовления средства против вросших волосков следует смешать морскую соль и оливковое масло до консистенции крема. Полученная смесь наносится на 10–15 минут во время приема душа, а затем смывается, кожа обрабатывается настойками календулы и салициловой кислоты. В конце процедуры используется увлажняющий крем или детское молочко (на выбор).

Кофейный скраб

Универсальный компонент, помогающий избавиться от различных проблем и привести ноги в порядок − кофе. Он обладает тонизирующим эффектом. Кофе поможет сделать кожу гладкой и нежной. Кроме того, он может быть использован даже в период беременности, а также при кожных заболеваниях. Для изготовления средства на кофейной основе необходимы:

• кофе – 45 г;
• измельченная корица – 15 г;
• оливковое масло – 2-3 капли.

Сначала необходимо смешать эти компоненты, а затем нанести на кожу, массируя ее, скраб оставить на 5 минут. Затем следует смыть нанесенную массу и использовать увлажняющий крем.

Томатный скраб

Сок томата богат минеральными веществами и витаминами. Они быстро нормализуют обмен веществ и выведение шлаков и токсинов. Для изготовления смеси не нужно много времени: потребуется не больше 10–15 минут. Нужно взять всего два компонента:

• томат – 1 штука;
• морская соль – 15 г.

Сначала следует нарезать помидор и смешать его с морской солью. При желании можно добавить оливковое масло. Затем полученная смесь наносится на пятки и смывается через 10 минут.

Скраб на основе кефира и банана

Витамины, содержащиеся в банане, замедляют процессы старения, регулируют водный баланс. К тому же фрукт подходит для любых типов кожи! Процесс приготовления маски прост, для скраба нужно взять:

• бананы − 2 штуки;
• кефир − 100 грамм.

Бананы и кефир взбиваются в миксере, а затем наносятся на 10 минут. Такая процедура придаст коже блеск и поможет оставаться на высоте.

Не обязательно строго придерживаться рецептуры, с домашними скрабами всегда можно экспериментировать, добавляя те или иные компоненты.