Массаж от морщин вокруг глаз

Народные средства от морщин вокруг глаз

Народные средства для ухода за кожей вокруг глаз считаются самыми лучшими. Потому что кроме видимого эффекта омоложения, они наполняют кожу витаминами, поддерживают ее в тонусе и придают свежести.

С помощью народных средств можно проводить следующие процедуры:

1. Маски.
2. Крема.
3. Компрессы.
4. Втирания.

При выборе средств для кожи в области глаз важно помнить, что этот участок лица очень нежный и требует особого подхода. Поэтому те маски и компрессы, которые используются для кожи лица не подойдут для кожи в области глаз

Также следует учитывать тип кожи. Если он жирный, то нельзя использовать жирные компоненты в составе масок и компрессов, этим можно еще сильнее усугубить выделение сальности на лице.

Существует огромное количество различных рецептов. Их составляющие можно менять и комбинировать на свой взгляд и предпочтения кожи.

1. Крем из сливочного масла. Сливочное масло отлично тает при соприкосновении с кожей. Его можно использовать вместо крема. Для этого перед сном нужно небольшое количество масла, подобно крему втереть в кожу вокруг глаз, но веки лучше не трогать. Масло впитывается долго, поэтому его можно оставить на ночь. А утром смыть.
2. Маска из яичного желтка. Для ее приготовления понадобиться один желток, половина столовой ложки меда. Мед должен быть жидким или засахаренный мед можно растопить на водяной бане. К ним добавить положки муки из овсяных хлопьев. Все тщательно перемешать. Маска не должна быть очень густой. Если она получилась густой, к ней можно добавить немного молока. Нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть. Уже после недели использования морщины начнут уменьшаться.
3. Маска из абрикоса. Мякоть абрикоса следует растереть до однородной массы. Добавить к нему растительного масла. Это может быть подсолнечное или оливковое. Если кожа сухая, то растительное масло можно заменить на творог или сметану. Все тщательно перемешать и нанести на кожу под глазами. По истечении четверти часа, маску смыть с помощью средств для умывания.
4. Компресс из оливкового масла. Столовую ложку масла следует хорошо подогреть на водяной бане. Смочить в масле ватные кружочки и наложить их по кругу на глаза. Выдерживать такой компресс следует не меньше 40 минут. Затем смыть холодной водой. Весь комплекс лечения компрессом состоит из 14 процедур, которые следует проводить ежедневно перед сном.

Портативные массажные аппараты

Приспособления для самостоятельного массажа выпускаются в двух формах:

1. Роликовые аппараты. Производятся преимущественно в виде продолговатых стержней, на конце имеющих шарик. На аппликатор наносится небольшое количество ухаживающего средства, которое втирается в кожный покров. Такой массаж снимает отеки и разглаживает морщины.
2. Очки-тренажеры. Это приспособление работают без помощи рук: достаточно надеть очки и выбрать подходящий режим тренинга.

https://youtube.com/watch?v=V_2qjbSAVQs

Современные массажные методики позволяют поддерживать кожный покров в тонусе, способствуют разглаживанию дермы и сокращению заломов. При этом не следует забывать, что наилучший эффект дает комплексный подход.

Какие виды массажа глаз предлагают в салоне

Давайте сделаем краткий обзор тех видов массажа, которые могут предложить в салоне.

Лимфодренажный массаж

Это самый популярный вид массажа. Его рекомендуют для возрастной кожи. Руки массажиста двигаются, учитывая поток крови (лимфы), поэтому и такое название – лимфодренажный. Грамотно проведенный лимфодренажный массаж глаз благоприятно влияет на состояние кожи:

• Улучшает поток крови, активизируя работу клеток;
• Предупреждает появление мимических морщин;
• Убирает темные круги в области глаз;
• Снимает отечность.

Нельзя проводить этот вид массажа при серьезных болезнях глаз, таких как глаукома, отслоение клетчатки.

Мешки под глазами массаж убирает отлично, особенно когда его делает специалист

Японский массаж

От темных кругов под глазами в салоне предлагают избавиться с помощью японского массажа глаз. Техника проведения тоже тесно связана с работой лимфосистемы – методом поколачивания лимфа прокачивается к основным лимфатическим узлам.

В области глаз этот вид массажа практикуют от темных кругов под глазами и для снятия отечности. Проводится он вращательными движениями с учетом массажных линий и с надавливанием во внешние и внутренние уголки глаз и в уголки надбровной дуги. Массажист двигается строго по массажным линиям, о которых мы рассказывали выше.

Точечный массаж век

Снять отечность и усталость с глаз можно с помощью точечного массажа. Точки для массажа глаз расположены в области виска, по краю нижнего века, во внутреннем уголке глаза и по краю верхнего века.

Не забывайте, что нежная кожа в области глаз легко растягивается, поэтому массажисты практикуют легкое постукивание и надавливание, вращательные движения и касания, чтобы кожа не обвисла.

Массаж ложками

Точечный массаж можно сделать более эффективным, если проводить его с помощью горячих ложек. Нагретыми ложками надавливают на массажные точки, двигаясь по массажным линиям. Особенно эффективен массаж ложками в борьбе с гусиными лапками и мелкими морщинами под глазами.

Испанский массаж

Это достаточно молодой вид массаж, но в салонах красоты данная процедура довольно востребованная. После испанского массажа лица улучшается отток лимфы, снимается отечность в области глаз, пропадают гусиные лапки и мимические морщины.

Выполняется массаж не только подушечками пальцев, но и всей ладонью. Особенный акцент делается на проблемные зоны, в том числе и на область вокруг век.

Криомассаж

Для тех, кто желает попробовать что-то новенькое, в некоторых салонах предлагают услугу – криомассаж лица. Суть заключается в том, что по массажным линиям прокатывается валик с жидким азотом. Под воздействием очень низкой температуры сосуды сокращаются и быстро расширяются. Такая процедура улучшает кровоснабжение, мимические морщины сглаживаются, а кожа начинает дышать.

Импульсный массаж

В современных салонах вам также могут предложить пройти импульсный массаж лица с помощью массажера Дарсонваль. На поверхность кожи действует микроток. Под воздействие импульса в проблемной зоне улучшается кровоток и улучшается приток лимфы, что избавляет от темных кругов под глазами и устраняет морщины.

Техника выполнения

Как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях?

Против “гусиных лапок”

Благодаря такому массажу улучшается циркуляция крови, кожа разглаживается, быстры морщинки довольно быстро рассасываются.

1. Подушечкой указательного пальца нажать на внешний уголок глаза. Слегка надавливая, провести пальцем под нижним веком к внутреннему уголку. Затем вернуться к внешнему, но уже по коже над верхним веком. При этом старайтесь, чтобы кожа не двигалась за пальцем.
2. Подушечками пальцев слегка побарабанить по коже вокруг глаз. Так повторить несколько раз.

Как видите, процедура предельно простая. Повторяйте ее несколько раз в день.

Можно массажировать кожу с оливковым, или другим питательным маслом, что позволит добиться более выраженного положительного эффекта.

Лимфодренажный

Этот тип массажа направлен на стимуляцию лимфатического обмена. В нормальном состоянии лимфа постоянно циркулирует, удаляя вредные вещества из кожи. Если циркуляция нарушается, токсины и жидкости постепенно накапливаются возле глаз, появляются припухлости.

Кожу предварительно очистить и нанести крем. Очередность действий:

1. Указательным и средним пальцем сделать 10 круговых движение у внешних уголков глаз по часовой стрелке, слегка надавливая на кожу.
2. Перемещать пальцы 3 раза от внешнего уголка глаза к внутреннему под нижним веком.
3. Повторить для кожи над верхним веком.
4. Несколько раз придавите кожу под нижним и над верхним веком подушечками четырех пальцев.
5. Провести подушечками указательного и безымянного пальцев от виска к носу и обратно под глазом и над ним. При этом делать пальцами барабанящие движения.
6. Указательный палец поставить на внешний уголок глаза и делать качающиеся движения им (палец должен перекатываться). Переставлять палец и повторять движения, двигаясь до носа.
7. Делать безымянным пальцем надавливания на кожу, пройдя круг по часовой стрелке, начиная с внешнего уголка глаза. Повторить 10 раз.
8. Делать круговые движения указательным и безымянным пальцем, начав с внешнего уголка, по часовой стрелке. Движения пальцев будут напоминать спираль.
9. Пройтись по часовой стрелке, делая легкие поколачивающие движения.

После массажа умыться холодной, а затем теплой водой. Желательно повторить такие контрастные умывания несколько (до 10) раз.

Указанные процедуры рекомендуется делать ежедневно в течение недели или дольше (пока не будет достигнут желаемый результат). Затем для его поддержки достаточно проводить один сеанс в неделю. Продолжительность массажа должна быть не менее 7-10 минут.

От отеков

Отечность под глазами может быть вызвана многими причинами: неправильное питание, курение, плохая косметика и еще целый ряд факторов.

От отечности помогают справиться и те же действия, что при лимфатическом массаже. Для закрепления эффекта после процедуры можно приложить к глазам охлаждающий компресс или кубики льда из травяных отваров.

Еще один вариант – массаж ложками. Вам потребуются холодные металлические ложки. Предварительно их можно подержать в холодильнике или морозильной камере. Нанести на ложки немного крема.

1. Приложить ложки к внутренним уголкам глаз и двигаться к вискам волнообразными движениями.
2. Трижды нажать ложками на виски.
3. Провести такими же движениями от висков к ушкам.
4. Повторить этот комплекс три раза.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм

Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Как правильно выполнить лимфодренажный массаж

После очистки кожи лица и рук, а также предварительного растирания ладоней для их нагрева следует выполнить такие манипуляции:

Нанести легкое массажное масло на обрабатываемые участки. Использовать средство антиаллергенное. Если нет уверенности, следует состав предварительно проверить на активацию аллергических процессов.

Вместо массажного масла можно использовать сливки или сыворотку, но только при отсутствии аллергии. Применять следует свежий продукт:

1. Слегка прижать подушечки пальцев (только указательных) к векам, а после делать легкие передвижения, выполнять строго по часовой стрелке. Не стоит давить или чрезмерно усердствовать. Все движения должны быть плавными, слегка массирующими, вибрирующими. Действовать без нажима, чтобы не вызывать боль. Сначала массировать вернее веко, а после – нижнее. Делать по 10 движений.
2. Использовать уже по 4 пальца для надавливания на нижнее веко без сильных усилий. Каждому глазу уделить по 5 сек.

Делать легкие перестукивания пальцев около глаз и под ними. Процесс растянуть на 7 сек. Можно двигаться пальцами вокруг века, к переносице, вискам, пр.
Выполнять перекатывание пальца (указательного) к вискочной зоне и обратно

Важно выполнять движения так, чтобы в конце палец повернулся и стал на ребро около уголка глаза. Достаточно по 7 р

выполнять движения, чтобы обеспечить нормальный кровоток.
Надавить у внешнего уголка (легко, без сильного нажима) пальцем, а после перекатить палец к противоположному уголку. Выполнить по 10 раз, работать как с верхним, так и нижним веками.
Передвигать пальцы (два – они прижаты друг к другу) по круговой мышце. Начинать движение следует с внешнего уголка, в ходе движения нужно будет захватить участок скулы и переносицы.

Самым последним движением, которое завершает массаж глаз выполнить снова постукивания, что разгонят кровь и обеспечат тонус мышц. Окончанием массажной процедуры станет умывание, выполнять его следует при использовании прохладной – не горячей и не холодной – воды.

Чтобы поддерживать здоровье глаз, не потребуются деньги

Важно делать качественный и без усилий массаж хотя бы три раза в неделю, уделять процессу по 10 мин. каждый раз, не забыть о гимнастике, чтобы исключить застойные процессы и гарантировать здоровье даже в преклонном возрасте

Однако не стоит забывать о мерах предосторожности, а потому посещение доктора обязательно.

Техники проведения массажа

Есть множество известных техник проведения массажа, среди них:

• лимфодренажный;
• по Курбатову;
• система Цигун;
• Тибетская техника.

Методика по Курбатову

Методика по Курбатову помогает не только в борьбе со старением, но и с близорукостью. Массаж по этой методике ритмичен, включает пару упражнений, но эффект будет выше вместе с применением медикаментов.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж от морщин под глазами в косметических салонах проводиться, в том числе, с помощью аппаратуры, и этим должен заниматься специалист. Но саму технику можно опробовать и в домашних условиях. Его особенность в том, что он подтягивает кожу лица, снимает отечность, сглаживает морщинки. Эффективность такова, что всего за 10 сеансов от мешков и отечности глаз и кожи не останется и следа. Для этого:

1. По вискам, прихватывая области рядом, делают 10 кругов по часовой стрелке подушечками средних и указательных пальцев.
2. Пульсирующими движениями (надавливая и отпуская) от висков надо проследовать в сторону носа по кости под нижним веком. Так надо сделать три раза. По кости переводят пальцы наверх – в область бровей. Вдоль нижней кромки бровей от носа к виску продолжают массаж пульсирующими надавливаниями.
3. На несколько секунд с легким нажимом фиксируют нижнее веко, а потом верхнее.
4. Кончиками пальцев похлопать по нижнему веку начиная с висков и до носа, а по верхнему – от внешнего угла к виску.
5. Палец размещают на внешний угол нижнего века, изображая из него качающуюся лодочку, ведут к внутреннему углу. Сверху делаем те же движения, но в сторону виска. Сначала надо сделать пять раз «лодочку» снизу, а потом сверху.
6. В углу глаза, возле конца бровей, делаем 10 надавливаний средним пальцем и перемещаем «лодочку» по нижнему веку к углу возле носа. Надавить на область внутреннего угла 10 раз и вести палец «лодочкой» к внешнему углу. Таких кругов надо сделать 10.
7. С внутреннего угла по брови поглаживающими кончиками пальцев перейти к вискам, а с височной области по скулам к носу.
8. По тем же линиям похлопать пальчиками около глаз.

https://youtube.com/watch?v=vw%2520%2520frameborder%3D

Массаж по системе Цигун

Наиболее распространенная система массажных приемов для глаз – Цигун. Она тесно связана с духовными практиками, поэтому относится к ней, следует соответствующе.

Упражнения:

закрыть веки и сделать восемнадцать круговых движений глазами по часовой стрелке, а потом против;
посмотреть за закрытыми веками в разные стороны – по восемнадцать раз;
под веками посмотреть вверх-вниз 18 раз;
на расстоянии полметра расположить либо, палец, либо карандаш. Сфокусироваться на нем, а потом резко посмотреть вдаль

Вернуть внимание на предмет пред собой. Повторить 36 раз;
на закрытые верхние веки приложить указательный и средний палец и легонько надавить восемь раз.

Тибетская техника массажа

Этот массаж сочетает в себе применение круговых вместе с надавливанием: на верхние веки надавливание производятся, а нижние просто поглаживаются. Многие упражнения созвучны с системой Цигун. Сначала расслабляются, потом снимают напряжение: сильно жмурятся, а затем их резко открывают, делать это нужно в течение одной минуты.

Тибетские упражнения:

1. Веки прикрыть, приложить сверху пальцы и немного надавить;
2. Вокруг глаз помассировать 10-15 раз;
3. Поморгать полминуты;
4. Закрыть веки, на них приложить палец и попытаться веки поднять, не отнимая пальцев. Повторить 10-15 раз;
5. Десять раз поиграть с предметом на приближение и удаление (подробнее в подразделе выше);
6. Перед переносицей свести пальцы вместе, сфокусировать на них взгляд. Руки разводить в разные стороны, наблюдая за ними. Если глазами следить за ними уже не можете, то считается, что упражнение закончилось.

https://youtube.com/watch?v=gdYyBY2OVWw

Статья написана по материалам сайтов: kakfeya.ru, kozhainfo.com, morshhinki.ru.

Причины

Кожа, окружающая наши глазки, является наиболее уязвимым местом на лице. Во-первых, эпидермис тут гораздо тоньше, чем на лбу и щеках. Во-вторых, на этом участке очень мало сальных желез, а это значит, что кожа более сухая и более подвержена старению.

Появлению морщинок в раннем возрасте способствуют:

привычка щурится, которая вырабатывается у людей, имеющих плохое зрение и стесняющихся носить очки;
очень богатая мимика. Конечно, постоянно ходить с непроницаемым лицом не нужно, но и слишком часто гримасничать не стоит;
яркое солнце способствует образованию морщинок. Во-первых, ультрафиолет сильно сушит кожу, во-вторых, яркий свет заставляет нас щуриться

Поэтому имеет смысл при ярком солнце носить солнцезащитные очки;
неправильный уход также способствует появлению морщинок, поэтому важно отказаться от применения некачественной косметики;
стрессы, несбалансированное питание, постоянное недосыпание.

Чтобы предотвратить образование морщинок, необходимо:

• правильно выполнять демакияж;
• ежедневно использовать увлажняющие средства;
• делать массаж.

Противопоказания

Как и любые манипуляции с организмом, массаж не доступен людям с такими ограничениями как:

• заболевания кожи;
• воспалительные процессы, ожоги и глубокие шрамы;
• бородавки, папилломы и родинки больших размеров;
• сильный загар;
• проблемы с сосудами (при наличии на лице характерного рисунка).

Я решила попробовать китайский массаж Цигун в сочетании с ледяными кубиками из отваров календулы и ромашки. Кожа сразу преображается, приходит в тонус. Мне нравится здоровый румянец, и гладкость и то, что сеточка вокруг глаз стала едва заметной.

У меня очень вредная кожа, склонная к аллергии, поэтому всякие омолаживающие сыворотки и кремы – не вариант. В 30 лет, едва заметив мелкие морщинки по уголкам глаз, пошла к косметологу. Он посоветовал маски для лица на основе натуральных компонентов и массаж по тибетской технике. Так и поступила. Главное – что это всё абсолютно безвредно, дешево и удобно. Массаж делаю 3-4 раза в неделю, и несколько упражнений каждый день, обычно по вечерам. Кожа реально выглядит лучше, а морщинки совсем незаметны.

Классический массаж

Это широко распространённый метод лечения многих заболеваний, различных систем и органов. Классический массаж включает в себя 4 основных приёма:

• поглаживание,
• растирание,
• разминание,
• поколачивание.

Эти приёмы могут выполняться в разных вариациях, но в строго определённой последовательности (при любых заболеваниях). Завершает сеанс массажа, как и начинает, поглаживание. Приёмы могут отличаться в зависимости от массируемого участка и заболевания.

Классический массаж применяется и при лечении различных нарушений зрения, однако есть целый список противопоказаний к такому методу:

• повышенная температура тела,
• общее тяжёлое состояние,
• сильные боли, снимаемые только лекарствами,
• любые заболевания кожи,
• все заболевания крови и склонность к кровотечениям,
• наличие любых (в том числе и доброкачественных) опухолей,
• тяжёлая гипертония,
• острые гнойные процессы,
• физическое и психическое переутомление,
• психические заболевания и повышенная возбудимость,
• открытая форма туберкулёза.

При лечении глаз, как правило, выполняют массаж спины на уровне шейного (от границы роста волос до 7-го шейного позвонка — он наиболее выступающий) и грудного (от 7-го шейного позвонка до нижних рёбер) отделов позвоночника — именно на этом участке от спинного мозга отходят нервные окончания, отвечающие за состояние глаз и остроту зрения.

Массажные сеансы можно проводить как в положении сидя, так и в положении лёжа.

Массаж в положении сидя:

• сесть на стул или табурет возле стола,
• положить согнутые в локтях руки на стол, на них голову (при необходимости и для большего удобства можно подложить жесткую подушку, стопку широких книг или белья) так, чтобы позвоночник оставался прямым,
• расслабить мышцы.

Массаж в положении лёжа:

• лечь на кушетку или достаточно твёрдую поверхность лицом вниз (на живот),
• голову повернуть на бок,
• руки вытянуть вдоль туловища,
• расслабить все мышцы.

Массаж проводится в строго определённой последовательности:

1. Поглаживание — обязательный приём в начале любого массажа. Массажист кладёт раскрытые ладони на спину больного в области нижней границы грудного отдела и неторопливо, продолжительно поглаживает вдоль позвоночника вверх — к основанию шеи и чуть в стороны — к плечевым суставам. Поглаживание шейного отдела выполняется наоборот: от верхней границы вниз, легко и не всей ладонью, а только сложенными вместе пальцами. Поглаживание каждого отдела выполняется по 10 раз с увеличением силы нажима, но так, чтобы кожа не собиралась в складки: нажим на кожу больного таков, чтобы не сдвигать её по отношению к подлежащим мышцам.
2. Растирание — второй этап. Это более интенсивный приём, поэтому кожа смещается и собирается в небольшую складку, образующуюся впереди массирующих рук, чтобы разогреть кожу, улучшить приток крови к массируемому участку. Растирание можно проводить не только сверху вниз, но и в различных направлениях — прямолинейными движениями в противоположных направлениях обеими руками одновременно или спиралевидными движениями одной рукой. На спине растирания можно проводить всей ладонью или её ребром, кулаком или пальцами, а на шее — ребром ладони, сложенными вместе пальцами.
3. Разминание — третий этап массажа, выполняемый для глубокого воздействия на мышцы. Проводится пальцами обеих рук: мышцы слегка приподнимаются и сдавливаются. Однако мышцы спины захватить невозможно — это слишком широкие пласты, и поэтому основной приём тут — надавливание, которое выполняется всей ладонью, её основанием, кулаком, подушечками пальцев — толчкообразными движениями по несколько раз на одно и то же место, с частотой 20-60 раз в минуту. Направление движения по мышцам спины — слева и справа от позвоночника.

После завершения сеанса следует сделать круговые движения глазами по часовой и против часовой стрелки по 10 раз в каждую сторону.

Массаж спины для улучшения зрения проводят 3-4 раза в неделю.

Причины появления морщин

Выявление причин, приведших к образованию складок вокруг глаз, помогает быстро и эффективно устранить проблему, если нет серьезных нарушений со здоровьем.

Обычно в список наиболее частых причин появления гусиных лапок попадают:

• чрезмерная активность мимических мышц;
• частые недосыпания;
• хроническая усталость, стрессовые ситуации;
• неправильное питание;
• негативное влияние ультрафиолетовых лучей;
• вредные привычки;
• наличие большого числа вредных химических примесей в воде и воздухе.

Кроме этого, морщинки в области глаз возникают из-за длительного пребывания за компьютером (это способствует напряжению зрения), применения неподходящей косметики (как некачественной, так и используемой не по назначению). Есть и анатомические причины: глубоко посаженные глаза, нависание верхних век, опущение бровей. Ну и при всем вышеперечисленном не стоит забывать о главной причине гусиных лапок в уголках глаз – физиологическом старении кожи.