Растительные масла для ухода за волосами польза, вред, советы, маски

Как получают эфирные масла

Как правило, для изготовления используется одна из следующих технологий:

прессование;
прямая или паровая дистилляция;
мацерация;
анфлераж.

Прессованием, или методом холодного отжима, получают масла цитрусовых: лимона, апельсина, бергамота. Сырьем служит цедра, наружный окрашенный слой. После ее отжима образуется немного сока, его отстаивают, а поднявшуюся маслянистую пленку снимают.

С помощью данной технологии в домашних условиях нетрудно получить качественное апельсиновое или лимонное масло, извлекая его давилкой для чеснока. Необходимо убедиться, что поверхность фруктов не покрыта специальным защитным составом, предохраняющим от порчи при длительной транспортировке. Давилка для чеснока должна быть чистой, лучше новой.

В случае дистилляции сырьем служит мелкая древесина, листья, стебли растений. Под действием кипящей воды, куда помещено сырье, или пара, над которым располагается сетка с сырьем, летучие вещества выделяются и испаряются. Затем пар конденсируется в специальном гравитационном сепараторе, флорентийской склянке. Готовый продукт оказывается на поверхности воды. Иногда процесс приходится повторять, что ухудшает полезные свойства. Дистилляция известна со времен Древнего Рима, потом данную технологию усовершенствовали персы.

При мацерации на растительное сырье воздействуют тем или иным растворителем. При производстве качественных разновидностей применяется спирт, изготовленный из пшеницы. Готовый продукт извлекается из растворителя.

Для получения высококачественных растительных эссенций из нежных цветов розы или жасмина издавна используется анфлераж. На стеклянную поверхность наносится очищенный свиной или говяжий жир, на него кладутся лепестки цветов. Жир впитывает эфирные соединения, увядшие лепестки заменяются свежими, пока поглощение не прекратится. Процесс может продолжаться несколько дней и даже недель. Полученную в результате помаду растворяют в спирте и в течение суток энергично встряхивают, чтобы отделить готовый продукт, так называемый абсолют.

Это дорогое качественное вещество с насыщенным ароматом, обладающее замечательными терапевтическими свойствами. Для достижения лечебного эффекта абсолюта требуется гораздо меньше, чем продукта, полученного дистилляцией. Но из-за трудоемкости технологии анфлеражем изготавливают порядка 10% ароматных масел, в остальных случаях применяется дистилляция. Как правило, абсолют применяется при изготовлении современной высококачественной косметики.

Считается, что абсолют не стоит применять в ароматерапии, поскольку в нем могут содержаться остатки растворителей: ацетона, этанола, гексана.

Лучшие масла для роста волос.

Козье молоко полезные свойства, противопоказания, польза и вред

1) Аргановое масло. Это масло из плодов дерева арганы. Процесс очень трудоёмкий, деревья колючие, урожай собирается без техники. Аргановое масло используют в косметологии, а для волос это просто находка:

Волосы растут быстрее;
Обновляется структуру волос;
Сводится к минимуму их выпадение;
Обеспечивается увлажнение кожного покрова.

Аргановое масло наносится за час до мытья головы, уход нужно проводить в комплексе — двенадцать раз в месяц. Можно использовать аргановое масло Вивасан. Кроме масла есть целая линия для волос и тела на основе этого ценного масла.

2) Репейное масло изготавливают из корня лопуха, который настаивается на масле, чаще всего оливковом. Уход за волосами будет более эффективен с применением репейного масла: волосы начинают расти гораздо быстрее, предотвращается их обильное выпадение.

Наносится репейное масло в разогретом виде, путём втирания массажными движениями в корни. После этого нужно замотать голову тёплым шарфом и смыть через полчаса.

3) Кокосовое масло. Пригодно для любого типа волос и эффективно применяется к очень поврежденным волосам потерявшим блеск. Свойства кокосового масла:

Восстанавливает, увлажняет и питает волосы, прибавляет блеск поврежденным волосам.
Ускоряет рост волос.
Обладает заживляющими свойствами, успокаивает поврежденную кожу головы.
Не вызывает аллергии.

Наносится кокосовое масло чистые сухие волосы, после чего не нужно смывать сорок пять минут, потом смывается с шампунем.

4) Масло жожоба. Добывают его в Мексике и на юге США из уникального растения жожоба, ценится большим количеством минералов и аминокислот. Об основных свойствах масла жожоба я уже писала, но напомню:

рост волос ускоряется,
кровообращение улучшается и очищаются волосяные фолликулы.
выпадение волос прекращается

Применяется также при лечении облысения. Если постоянно применять масло, волосы становятся здоровыми и эластичными.

Перед нанесением масло жожоба необходимо подогреть, но нельзя, чтобы оно было горячим. В течение пяти минут делается массаж головы с маслом, а затем оно наносится на всю длину. Много брать не надо. Смыть нужно через полтора-два часа с шампунем. Проделывается данная процедура два-три раза в неделю и тогда результат будет заметен уже через четыре недели.

5) Масло авокадо. Поскольку масло авокадо близко по составу к человеческому жиру, оно хорошо воспринимается кожей. Особенно оно подходит для тусклых, ослабленных и секущихся волос. Его лучше всего втирать в корни волос при сухой перхоти и наносить на секущиеся кончики. Полезно оно будет и для окрашенных или обесцвеченных волос.

Все вышеперечисленные масла можно использовать самостоятельно, не смешивая с другими компонентами, а также в совокупности с другими маслами и продуктами, изготавливать на их основе маски.

Безусловно, можно для волос использовать и другие базовые масла. Это пять лучших масел для волос, которые нравятся мне, у вас, возможно, другие предпочтения. Интересно узнать, какие?

И не забываем, что, обогатив любое базовое масло эфирным, мы усилим эффект в несколько раз. О том, какие эфирные масла выбрать для волос, я писала здесь.

Подобрав для себя наиболее подходящее масло, вы сможете не только решить проблему как ускорить рост волос, но и сделать их пышнее, гуще и здоровее.

Будьте красивы!

5 голосовСредняя оценка: 4.2 из 5

(Visited 4 046 times, 1 visits today)

Эфирные масла

Косметология советы косметолога масла в косметологии

В сочетании с базовыми маслами также хорошо работают эфирные масла.

Масло иланг-иланга

Эфирное масло иланг-иланг простимулирует рост и вылечить поврежденные волосы. Приятным бонусом может стать легкий приятный аромат этого масла.

Масло имбиря

Вернуть блеск шевелюре, сократить потери волосяного покрова, восстановить поврежденные локоны, разбудить пассивные фолликулы, простимулировать рост — все это сможет сделать масло имбиря.

Масло бей

Мало кому знакомое экзотическое масло бей выглядит как темно-коричневая жидкость и обладает специфическим запахом. На самом деле, это одно из мощнейших средств, ускоряющих рост локонов. Его используют исключительно, как дополнения к другим составам и маскам, но результат от его применения превосходит все ожидания.

Масло розмарина

Разбудит спящие луковички и увеличит циркуляцию крови. Поможет поврежденным волосам восстановиться, так как стимулирует процесс регенерации.

Масло бергамота

Натуральный антисептик. Оно помогает избавиться от вредных бактерий. Кроме этого, бергамот контролирует выделение сальных желез, приходит на помощь в борьбе с жирностью, и пробуждает луковицу волоса.

Масло герани

По своим свойствам сильно похоже на масло бергамота. Оно также борется с жирностью, устраняет ненужные микроорганизмы и себорею.

Масло корицы

Любители корицы знают, что эта специя обладает согревающими свойствами. То же можно сказать и про масло корицы. Оно стимулирует кровообращение, а значит и ускоряет рост локонов.

Масло эвкалипта

Эвкалипт поможет побороть перхоть и укрепить корни волос. Масло эвкалипта замечательно подходит для роста шевелюры.

Масло чайного дерева

Единственный эфир, который применяется во время процедур в чистом виде без страха негативных последствий. Это масло хорошо переносит кожа, а оно, в свою очередь, настоящий лекарь для кожного покрова. Перхоть, зуд, ослабленные волосы — чайное дерево устранит все эти волосяные проблемы.

Масло пихты

Пихта поможет справиться с проблемой «спящего волоса». Ведь она отличный стимулятор. После использования пихтового масла, волосы становятся густыми и длинными.

Масло лаванды

Многие знают, что аромат лаванды отлично успокаивает нервную систему. Однако на этом положительный эффект от лавандового масла не ограничивается. Масло лаванды, прекрасно борется с проблемой облысения, укрепляя волосы и устраняя проблему их выпадения.

Масло мяты

Мятное масло не только дарит приятный освежающий эффект, но и активирует рост, устраняет повышенную жирность головы. Если регулярно использовать это масло, можно заметить значительный прирост в длине вашей шевелюры.

Масло цитрусовых

В косметичке обладательниц жирных волос обязательно должен быть хотя бы один флакончик эфирных масел любого цитрусового фрукта. Цитрусовые уменьшают жирность волос, стимулируют их рост и укрепляют корни.

Масло усьмы

Масло усьмы применяют для роста волос. Это чудодейственное масло используют в борьбе с последними стадиями облысения, а также для восстановления сильно поврежденных ресниц, волос и бровей.

Маска с имбирём и маслом жожоба

Крем с экстрактом улитки — польза и вред, лучшие производители, отзывы

Известно, что корень имбиря стимулирует кровообращение и рост. Но он имеет и противопоказания, если кожа вашей головы раздражена и на ней есть повреждения. Так же стоит не допускать попадания сока этого корня в глаза, так как он сильно раздражает слизистую оболочку.

Масло жожоба используется в косметике для шевелюры, придавая им красивый блеск. Его нужно использовать в этом составе для смягчения раздражающего эффекта имбиря и для того, чтобы ваши локоны приобрели красивый блеск.

Приготовить её в домашних условиях довольно просто.

Вам нужно в равных пропорциях смешать кашицу корня имбиря и масло жожоба в небольшом количестве. Хорошо перемешать их до однородной массы, после чего нанести на немытую голову. Её нужно втереть в корни и оставить на 30 минут, после чего смыть тёплой водой так, чтобы остатки маски на попадали в глаза.

После этого посмотрите, что происходит с волосами. Если они стали более сильными, начали быстрее расти, а так же стали более блестящими, чем раньше, эта маска вам подходит и в следующий раз вы можете сделать её на ночь, накрыв голову шапочкой. Спустя несколько недель использования ваши локоны могут стать заметно длиннее и лучше, так как имбирь – прекрасное средство для стимуляции их быстрого роста.

Показаниями к применению состава в домашних условиях являются тонкие и безжизненные волосы, которые плохо растут и не имеют красивого блеска.

Противопоказаниями к применению маски является

болезненная кожа головы с повреждениями;
волосы, склонные к жирности (имбирь может способствовать тому, что они будут быстро становиться сальными);
аллергические реакции на имбирь;
воспалительные заболевания кожи лица.

Маску можно делать перед каждым мытьём головы в течение месяца, после чего нужно сделать перерыв и, при необходимости, повторить. Потому, что без перерыва постоянное использование имбиря может не только усилить рост, но и стать причиной раздражения кожи головы и зуда.

При появлении этих признаков вам нужно прекратить применение и перейти к более мягким вариантам. Например, таким, как маска из 3 масел.

Правила применения косметических масел для волос

Применять растительные и эфирные масла для густоты и роста волос в домашних условиях несложно, но прежде чем приступить к полезным процедурам, следует ознакомиться с рядом важных правил:

Подбирайте масла в соответствии со своим типом волос. Для сухих и нормальных подойдут практические любые растительные жиры и эфиры, а для жирных лучше выбирать те, которые обладают легкой текстурой и быстро впитываются, например миндальное, жожоба или кокосовое.
Тщательно соблюдайте рекомендованные пропорции всех компонентов, входящих в состав масляных масок. Особенно это касается эфиров и жидких витаминов, увеличение дозировки которых может привести к ухудшению состояния кожи головы и локонов. Имейте в виду, что эфирные масла нельзя применять в неразбавленном виде.
Всегда тестируйте приготовленные смеси на переносимость, это поможет вам избежать возникновения аллергической реакции. Учтите, что некоторые масла нельзя использовать во время беременности и грудного вскармливания, а также при наличии каких-либо повреждений на коже головы. Поэтому обязательно изучайте аннотацию к средствам, прежде чем применять их по назначению.
Базовые масла перед использованием (нанесением на волосы в чистом виде или приготовлением масок) рекомендуется подогревать на водяной бане. Эфиры и витамины следует добавлять в составы в последнюю очередь, чтобы они не успели утратить свои полезные свойства.
Базовые масла или смеси на их основе надо наносить на чистые, слегка увлажненные волосы, начиная от прикорневой зоны и заканчивая кончиками. Для усиления эффекта после распределения маски рекомендуется выполнить массаж головы с помощью пальцев. Это позволит увеличить приток крови к волосяным фолликулам и насытить их полезными веществами.
После нанесения масла следует утеплить голову полиэтиленом и обернуть сверху толстым полотенцем. Благодаря тепловому воздействию активные компоненты, входящие в состав масляной смеси, смогут глубже проникнуть в структуру волоса.
Время действия масляных составов – от 30 минут до нескольких часов. Базовые масла в чистом виде можно оставлять на всю ночь.
Для того чтобы смыть масло с волос, нужно сначала нанести на голову шампунь и взбить его всухую (без воды). После этого надо промыть локоны и снова обработать моющим средством. Последнее ополаскивание лучше проводить не проточной водой, а травяным отваром или уксусным раствором.

Частота проведения процедур с использованием масел для густоты и роста волос — 2–3 раза в неделю продолжительными курсами по 1,5–2 месяца. Между курсами желательно делать небольшие перерывы в 2–3 недели. Старайтесь периодически менять косметические составы, чтобы избежать привыкания волос.

Масла для волос и основные способы их применения

Вспомните, как выглядят восточные женщины, например, индианки?

Первое, что бросается в глаза, это длинные, густые, здоровые, блестящие волосы, которые спускаются до пояса и даже ниже.

Для индийских женщин волосы ассоциируются с силой и красотой. Как в прочем и для большинства других 🙂

Так в чем же заключается секрет их роскошных волос?

Все достаточно просто, многие из них выполняют одну, всем доступную процедуру, это промасливание волос.

Перед мытьем головы, они смазывают волосы питательным маслом, что способствует восстановлению их структуры о обеспечивает здоровый и красивый внешний вид.

Нам, людям, живущим по западным традициям, проще всего взять шампунь и быстро помыть голову, не то чтобы возиться с каким то жирным маслом и потом его долго и нудно смывать.

На самом деле, это наше большое заблуждение.

Кроме того, нанесение масла на кожу головы, способствует релаксации, процессу, который сам по себе является чрезвычайно важным для сохранения здоровых волос.

Итак, давайте кратко рассмотрим, какие масла лучше всего подходят для наших волос.

В чем польза масел и какое выбрать

Перед тем как начать активно использовать аптечное масло, нужно понять, какую именно выгоду оно должно принести для волос. Возможно, вам нужно избавиться от перхоти, укрепить прическу, остановить выпадение, придать блеск или объем… Каждый вид продукта обладает своими свойствами, определенным набором минералов, витаминов и важных природных веществ.

К примеру, можете использовать следующее масло для лечения или оздоровления волос:

Жожоба, которое больше подходит для прядей жирного типа. Оно хорошо увлажняет, питает, возобновляет и обогащает структуру локонов, делает их мягкими и послушными;
Для красоты сухого волосяного покрова подходит вытяжка пшеничных зародышей. Продукт имеет в составе мощные антиоксиданты и витамины, не говоря уже о многообразии аминокислот;
Тусклой и безжизненной прическе поможет масляный экстракт косточек винограда. Он защищает от негативного влияния окружающей среды, делает природный цвет интенсивным и выразительным;
Свойства и применение репейного масла и вовсе не знают границ. Вещество способно даже на возрождение волос после облысения, не говоря уже об устранении перхоти, болезней кожного покрова головы, потере объёма и секущихся кончиках;
Касторка и вовсе давно покинула полку со слабительными препаратами, и переместилась в разряд аптечной косметики, укрепляющей и оздоравливающей волосы, стимулирующей их рост и придающей здоровый блеск;
Людям, пытающимся остановить выпадение прядей, пригодятся лечебные способности масляного экстракта бергамота;
Кокосовое масло – воистину универсальный продукт. Он одновременно питает, увлажняет, кондиционирует и оздоравливает прическу, избавляет ее от перхоти и себореи.

Аптечные эфиры

Если надежды на оздоровление возложены способности эфирного масла, нужно знать, для волос какого типа предназначено каждое существующее летучее вещество.

Итак:

вытяжки цитрусов, чайного дерева, или мяты быстро устраняют перхоть;
излишнюю жирность нейтрализует эфир лаванды, можжевельника и гвоздики;
против выпадения борется экстракт шафрана и иланг-иланга;
масло коричное и пихтовое вещество активируют рост прядей.

Масляные витамины

Из имеющегося ассортимента стоит предпочесть:

Ретинол, который возвращает локонам блеск, эластичность и заставляет их быстрей расти;
Рибофлавин, вещество, помогающее избавиться от ломкости, излишней сухости и жирности прядей у корней;
Никотиновую кислоту или ниоцин. Она делает природный окрас шевелюру интенсивней и ярче, предотвращает ранее образование седины и оказывает общее укрепляющее влияние;
Пиридоксин благотворно сказывается на кожном покрове головы, а, точнее, избавляет его от перхоти;
Биотин, равно как и витамин Е или токоферол, хорош от выпадения.

Заметьте, что все эти продукты стоят сущие копейки, имеются в арсенале даже сельской аптеки, и их можно просто добавлять в уже купленные шампуни или бальзамы.

Альтернативные варианты

Если у вас нет желания наносить жирные лечебные масла, для оздоровления волос можно привлечь следующие средства из ближайшей аптеки:

Дегтярный шампунь, замечательно борющийся с перхотью и оказывающий на кожу головы успокаивающее воздействие. Аналогичными свойствами обладает и просто березовый деготь, правда, аромат у него еще тот;
Пантенол, выпускающийся в виде спрея, капсул для внутреннего приема, геля или пенки. Его применение помогает ускорить рост прядей, оживить их, восстановить поврежденную структуру и остановить тотальное выпадение;
Сульсена, особенно в виде пасты. Она уничтожает грибок, провоцирующий образование перхоти, заставляет локоны блестеть и ускорять свой рост. Паста втирается в кожу каждый раз после мытья головы, смывается через полчаса, а весь курс терапии длится два месяца;
Репевит – ему можно присвоить статус самого полезного средства для волос из ассортимента аптеки, а все благодаря качественному составу. В нем присутствует вытяжка репейника, касторка, многочисленные минералы и витамины. По сути, в одном флаконе собрано все, что указано в этом подпункте.

Насколько вы уже успели понять, предстоит задаваться не только одним вопросом того, какие же масла необходимы вашим волосам, но и тщательно изучать аптечный ассортимент в целом.

Оказывается, что в этом заведении можно купить бюджетные и действенные средства по уходу, которые намного эффективней даже самых дорогих шампуней и бальзамов. Остается только сформировать свою собственную «армию» и начать битву за роскошную шевелюру.

Базы для волос

Если вы являетесь обладательницей тонких, ломких и секущихся волос, введите в свой еженедельный уход масляные маски, которые всего за несколько месяцев смогут восстановить структуру ваших прядей и сделать ее более плотной и однородной.

Масла обволакивают стержни волос тонкой защитной пленкой, которая не дает испаряться влаге.

Средства такого плана обладают природной защитой от солнца, поэтому многие девушки часто наносят на свои локоны кокосовое, аргановое или миндальное масло, находясь на отдыхе в теплых странах.

Хотите знать, какое базовое средство лучше всего подходит для волос? Прочитайте список ниже, из него вы более подробно узнаете о свойствах косметических масляных основ.

Самой распространенной базой, которую чаще всего рекомендуют наносить на локоны, является кокосовое масло.

Его применение в этом качестве полностью оправдано, ведь состав этого баттера насыщен огромным количеством полезных витаминов, микроэлементов и растительных кислот.

Именно кокосовое масло считается одним из самых полезных для улучшения состояния прядей.

Репейные, касторовые и льняные базы укрепляют пряди, делая их более эластичными и блестящими.

Кокосовое, облепиховое и аргоновые масла прекрасно питают локоны, насыщая их фолликулы и структуру полезными растительными липидами и витаминами. Они показаны для роста волос.

Кокосовое масло прекрасно борется с секущимися кончиками, а облепиховое масло лечит перхоть и себорею.

Миндальные, персиковые и виноградные базы придают прядям приятное сияние, не утяжеляют волосы и увлажняют их структуру.

Масла жожоба, амлы, макадамии и иланг-иланга укрепляют волосяные фолликулы, делают пряди мягкими и шелковистыми, предотвращают появление секущихся концов.

Видео:

https://youtube.com/watch?v=PQsw0T8nOak

Базы какао и зародышей пшеницы являются отличными стимуляторами роста локонов, предотвращают их выпадение и придают прядям красивый блеск.

Некоторые из этих продуктов растительного происхождения можно купить в обычной аптеке, другие придется искать в отделах, торгующих натуральными товарами.

Качественная база, которая сохранила в себе множество полезных веществ, не может стоить дешево.

Если вы хотите вылечить свои локоны с помощью масел, не экономьте на их стоимости и покупайте лучшие образцы из тех, что представлены на витрине.

Уход это просто

Секрет пышных, густых волос заключается в регулярном комплексном уходе:

Мойте волосы шампунем, подходящим для вашего типа волос.
Не используйте для мытья горячую воду – она должна быть теплой.
Для укрепления корней волос обязательно пользуйтесь бальзамами и масками.
Регулярно подравнивайте кончики локонов.
Минимизируйте использование красящих средств и фена, откажитесь от химической завивки.
Бережно расчесывайте волосы, продвигаясь от кончиков к корням.
Не используйте металлические расчески.
Защищайте корни волос и кожу головы от вредного воздействия климатических условий: зимой нужно обязательно носить шапку, а летом необходимо защищаться от вредного воздействия УФ – излучения.
Очень важен правильный рацион питания и достаточное количество воды. Организм должен получать в достаточном количестве белки, углеводы и весь спектр микроэлементов.
Ну и наконец, самый распространенный способ ухода – регулярное использование домашних рецептов красоты, в основе которых находятся натуральные продукты.

Никто не ставит под сомнение необходимость тщательного ухода за волосами.

Найдите из множества рецептов средство, подходящее именно вам. И ваши волосы приобретут безупречный вид, а вы – уверенность в своей привлекательности.

Преимущества аптечных витаминных масок
Свойства каждого витамина в «коктейле»
Рекомендации по применению

Преимущества аптечных витаминных масок

Не всегда получается включить каждый из необходимых витаминов в рацион питания – здесь и приходит на помощь витаминная маска для волос. В народных рецептах масок часто используют продукты, богатые тем или иным витамином, что несомненно будет полезным для любой шевелюры. Но данные ингредиенты чаще всего имеют не очень приятные стороны:

Неприятный запах от продуктов питания и бытовых средств, который ещё долго может оставаться на сухих и чистых волосах
Данные маски имеют свойство «течь» и могут сильно испачкать как одежду, так и окружающие предметы
Из-за неправильного сочетания ингредиентов может возникнуть аллергическая реакция, маска может вызвать чувство жжения, сухости и дискомфорта
Не всегда необходимые продукты действительно обладают достаточным количеством необходимых витаминов, то есть эффект от маски может быть не достигнут

Значительно снизить риски появления вышеуказанных недостатков помогут аптечные витамины. Данные комплексы разработаны специалистами, концентрация необходимых витаминов чётко регулируются, неприятные запахи устранены, аллергические реакции снижены.

Свойства каждого витамина в «коктейле»

Витаминные коктейли можно составить самостоятельно, ориентируясь на проблемы, которые присущи коже головы. Для этого необходимо знать какой витамин за что отвечает:

Витамин А наиболее популярен, так как решает комплекс проблем – останавливает выпадение волос, ускоряет их рост и укрепляет корни. Так же известен как ретинол
Витамин В2 помогает насытить кожу головы кислородом, делает локоны воздушными и послушными, причёску объёмной
Уменьшает выпадение и появление седины никотиновая кислота также известная как В3
Холин (В4) в самые кратчайшие сроки борется с проблемой выпадения волос
Для улучшения цвета волос, придания естественного блеска поможет В5
В6 восстанавливает повреждённые волосы, лечит секущиеся кончики
Биотин (В7) выравнивает волосы, превращает их в гладкие и послушные
От болезней кожи головы поможет витамин В8
Надёжную защиту от внешних факторов воздействия обеспечит витамин В9 (фолиевая кислота)
Для предупреждения ранней седины нужно использовать витамин В10
Витамин В11 создан для жирных волос, нормализует работу сальных желёз
Для быстрого роста волос необходим витамин В12
Эффекта ламинирования также можно достигнуть при помощи аптечных витаминов – здесь поможет витамин D
Для сухих волос рекомендуется витамины Е и К, так как волосы испытывают в них недостаток