Филлер в скулы

Методы стандартной процедуры увеличения скул

Процедура эстетической хирургии скул может использоваться как сама по себе, так и в комбинации с другими процедурами эстетической хирургии. Существует большое количество различных по форме и размеру имплантатов для улучшения анатомии лица. В зависимости от области лица имплантаты могут вводиться через маленький надрез на нёбе в полости рта или через надрез на нижнем веке, если одновременно проводиться процедура пластики век. Подход хирурга и его предпочтения влияют на выбор имплантата, который может быть изготовлен из цельного силикона или другого нереактивного материала, например, Medpor. К хирургической стороне процедуры относится не только нанесение надреза, но и создание кармана для имплантата непосредственно над костью скулы. Имплантат плотно сидит или в хорошо подготовленном кармане или фиксируется на мягкой ткани или кости. Затем надрез зашивается. Вся процедура занимает от 30 до 45 минут, если ее не комбинируют с какой-либо другой процедурой эстетической хирургии.

Как уменьшить скулы без вреда для здоровья

Редженесс филлер для губ

Идеалом
женской красоты на протяжении многих лет считалось лицо с высокими четкими
скулами. Но далеко не у всех представительниц женского пола гармоничные и
привлекательные черты лица. Да еще и с возрастом скулы опускаются, контур лица
уплотняется. Как быть, если не хочется мириться с таким положением дел? Пластическая
хирургия и косметология предлагают несколько вариантов коррекции скул без вреда
здоровью.

Как
уменьшить скулы, воздействуя вовсе не них, предлагает
контурная пластика. Оказывается, скулы уменьшаются зрительно, если увеличить
объем другой части лица, Например, в
область подбородка вводится гель гиалуроновой кислоты. Эффект сохраняется на протяжении 1-2 года. Если
же причина широкого лица в излишнем количестве жира в области щек, то ситуацию
без вреда здоровью исправит нано-липоксация. Процесс совершенно безболезненный.
Проблема широких скул усложняется в том случае, если все дело именно в форме и
размере самой костной ткани. Тогда на вопрос, как убрать скулы, решением будет хирургическое вмешательство. Врач
«спиливает» костную ткань, тем самым уменьшая размеры скул. Но надо понимать,
что операция довольно сложная, послеоперационный период тяжелый. Да и результат
будет заметен только через 5-6 месяцев.

Самый безопасный способ – умение правильно
пользоваться косметикой. В этом поможет профессиональный визажист. Он научит,
как правильно пользоваться косметикой, какая стрижка подойдет к данному типу
лица. Так, например, самый простой способ – правильное применение тонального
крема. Для визуального уменьшения скул на них наносится крем более темного
оттенка. Как выделить скулы женщинам
с широким лицом при помощи румян? Их визуально вытягивают. Для этого нижняя часть щек затемняется. Темные румяна
наносятся под скулу вертикальными движениями от подбородка к уху кисточкой
куполообразной формы. Румяна более светлых тонов наносятся выше скул кисточкой
большего размера. Их тщательно растушевывают, особенно, на границе между оттенками.
Лучше всего круговыми движениями, вверх и наружу. При этом овал лица
вытягивается. Черты лица делаются более четкими и изящными.

Как подчеркнуть скулы с помощью хайлайтера? В переводе название это косметического
средства — «подчеркивать, выделять». Тональную основу более темного цвета наносят
на участки кожи под скулами. Вдоль скул и выше наносят хайлайтер и тщательно
растушевывают. Высветление кожи достигают за счет действия светоотражающих
частиц. Переход между светом и тенью должен быть незаметным и естественным. ;Итак, чтобы знать, как сделать скулы выразительнее,изучают секреты макияжа. Благодаря этим
знаниям многие могут самостоятельно исправлять мелкие недостатки. Лицо приобретает
гармоничные пропорции и слегка выступающие высокие скулы. Такая женщина всегда
выглядит элегантно и изыскано.

См. также

Филлер Реплери

Ментопластика — это пластическая операция по устранению дефектов подбородка: коррекции формы и размера, формированию пропорций лица. В зависимости от вида операции, разрез при ментопластике делается либо внешний — в кожной складке под подбородком, либо внутренний — на внутренней стороне нижней губы. Ментопластика подразделяется на увеличивающие и уменьшающие операции.

Пластическая хирургия — это раздел хирургии, занимающийся оперативными вмешательствами, направленными на устранение деформаций и дефектов какого-либо органа, ткани или поверхности человеческого тела.

Наиболее часто выполняются следующие пластические операции: коррекция носа, подбородка и ушей, подтяжка кожи лица, лба и шеи, блефаропластика, пластика бровей, коррекция губ, инъекции с применением ботокса; липосакция в области живота и талии, увеличение, уменьшение и коррекция груди, омоложение рук; увеличение ягодиц, липосакция в зоне «Галифе», изменение формы малых и больших половых губ.

Ринопла́стика (др.-греч. ῥίς, р. п. ῥινός — нос + πλαστική — пластика) — это исправление врождённых или приобретённых деформаций носа, а также полное восстановление отсутствующего носа.

Ринопластика представляет собой раздел пластической хирургии, который изучает не только способы восстановления отсутствующего носа и его частей путём замещения дефектов живыми тканями, но и способы исправления хирургическим путём врождённых и приобретённых неправильных форм носа. Российский профессор П. И. Дьяконов писал по поводу этого оперативного вмешательства следующее: «Операция исправления обезображенного носа, известная также под названием ринопластика, представляет собой один из частных случаев практического применения общих правил пластической хирургии».

Задача пластических операций состоит в восстановлении правильных форм, которые были нарушены на стадии эмбриогенеза или в результате каких-либо заболеваний, или механических (травматических) повреждений в течение жизни или в случае врождённого даунизма.


лица и шеи	Малярпластика
молочных желез	Микродохэктомия
зоны живота
половых органов

Периорбитальное омоложение установка имплантов, 35 лет

Филорга тайм-филлер мат

Фото до/после периорбитального омоложения и установки скулового импланта

Скуловой имплант

Пластическая операция выполнена в объёме:

Эндоскопическая подтяжка верхней зоны лица (лоб, брови, височная область).
Эндоскопическая подтяжка средней зоны лица.
Верхняя блефаропластика.
Нижняя блефаропластика.
Установка скуловых имплантов (см. последний слайд).
Трансоральное перераспределение жировых пакетов в средней зоне лица.

Обратите внимание на первую фотографию — как изменился профиль средней зоны лица. Скуловые импланты увеличили опорность мягких тканей

Опорность нужна для стабильного результата. Если просто закачать в скулы жир без создания опорных структур, то через полгода-год весь жир под действием силы тяжести спустится вниз, создавая «малярные мешки».

Послеоперационный период

Осложнения после пластики скул

Поскольку любые способы по изменению формы и объема скул – это вмешательство, следовательно, после него вероятны осложнения.

Общие

Появление отеков и гематом.
Сильная послеоперационная боль, или онемевшая кожа на месте проведения операции.
Появление тошноты и головокружения.
Инфицирование раны.
Длительное восстановлен
Аллергические реакции на анестетики.

Специфические

Возникшая ассиметрия лица.
Смещение или дефект скуловых костей и дуг, при уменьшающей малярпластике.
Наличие травмы гайморовых пазух, риск развития хронического синусита.
Нарушение функции рта..
Травмы кости глазной орбиты.
Смещение импланта.
Аллергические реакции и возможное отторжение.

Борьба с осложнениями

Осложнение как эмболия или сдавливание сосудов происходит редко, но для его устранения необходимо ввести гиалуронидазу. Проявляется болями и отеком.
При появлении отеков и гематом, необходимо использовать наружно специальные препараты.
При возникновении гранулем и фиброзных капсул, лечение проводится хирургическим путем и антибиотиками. Эта проблема появляется из-за реакции тканей на вторжение синтезированных жидкостей. Появляются вследствие сниженного иммунитета и нарушения стерильности при операции.
Аллергия может возникнуть из-за неприятия гиалоуроновой кислоты или иных компонентов. Лечение должно проводиться с помощью гормональных препаратов и извлечения импланта.
Из-за миграции филлера кожа обретает неровный вид, а скулы асимметрию. Решить эту проблему можно путем введения гиалуронидазы.

Реабилитацонный период

Процесс восстановления занимает около полугода.

Вначале пациента оставляют в стационаре, или если есть сопровождающий, его могут оправить домой.
Сразу после операции назначают терапию антибиотиками и анальгетиками для облегчения боли.
Разрешено прикладывать к лицу лед.
Пищу можно принимать исключительно мягкую и жидкую, которая не требует жевания.
Чистка зубов будет некомфортной в течение недели после операции.
Нужно будет полоскать рот антисептическими растворами. Нельзя употреблять спиртные напитки и курить.

Результат заметен после нескольких месяцев после проведения операции.

Как уменьшить щёки в домашних условиях —

Глядя на круглощёкие мордашки маленьких детей, каждый умиляется: они такие нежные и трогательные!.. Но если взрослому человеку удалось сохранить «младенческую» форму лица с невыразительными скулами и крохотным подбородком, это уже может быть проблемой. Особенно если обладатель не по годам моложавой внешности – парень: пухлые щёки выглядят совсем не мужественно. Кое-кто старается скрыть сей недостаток, отпустив бороду. Кто-то начинает усиленно заниматься спортом, чтобы уменьшить жировую прослойку. Оба способа могут дать ожидаемый эффект, но могут и не дать. Среди худых людей тоже попадаются круглолицые: это особенность их конституции, а не результат нездорового образа жизни

И борода в таком случае лишь ухудшит картину, акцентируя внимание на пухлых щеках

Женщины же, недовольные формой своего лица, бегут к косметологу. Там им советуют сделать липосакцию – процедуру удаления жировой ткани из области щёк. Это дорого, неприятно, а главное – не гарантирует долговременного эффекта. Уже через полгода после экзекуций жирок может вернуться на своё прежнее место… а мелкие шрамики от скальпеля пластического хирурга останутся. Мой совет: даже не думайте идти на липосакцию! Это же варварство в чистом виде – кромсать женское личико с целью на пару миллиметров приблизить его к глянцевым стандартам! Давайте лучше, мальчишки и девчонки, научимся делать несложные упражнения для похудения щек. При должном усердии они за месяц-полтора обеспечат приемлемый результат без вреда для вашего здоровья.

Упражнения для похудения щек

Что делать, чтобы щёки похудели? Нужно накачать мимические мышцы лица – тогда жирок в этих местах уйдёт, и рельеф скул станет более выразительным. Повторяем комплекс упражнений по 15 минут в день (желательно под весёлую музыку и с позитивными мыслями):

Плотно сжимаем губы и пытаемся надуть щёки, одновременно с тем противодействуя мышцами нижней половины лица.
То же самое, но с приоткрытыми губами.
Широко-широко улыбнитесь – так, чтобы показать все зубы. Задержитесь в таком положении секунд на десять. Потом можно расслабиться и повторить упражнение.
То же самое, но все зубы показывать не обязательно: тут ваша задача приподнять мягкие ткани скул как можно выше при помощи мимических мышц.
Duckface.
Duckface — губы, вытянутые в форме утиного клюва

Вы замечали, что некоторые девушки надувают губы, когда фотографируются? Сделайте такое же лицо и зафиксируйте минуты на три.

Совет: перед выполнением упражнений кожу лица лучше смазать питательным кремом, чтобы все эти гримасничанья не стали причиной образования мимических морщин.

Как правильно делать массаж лица, чтобы щёки похудели?

Холод – враг жира: когда вы мёрзнете, организм расходует больше энергии на обогрев. А энергия берётся как раз из подкожных запасов. Жировые клетки расщепляются, превращаясь в тепло. Это правило работает даже тогда, когда холодом воздействуют не на всё тело, а лишь на небольшую его часть. В таком случае жировая прослойка уменьшается только в месте, которое мёрзнет. Вот ещё один способ, как уменьшить щёки в домашних условиях – умывание льдом по утрам.

Первым делом приготовим лёд. Лучше использовать не обычную воду, а отвар лекарственных растений – ромашки, мяты, шалфея, чтобы заодно питать кожу лица необходимыми ей витаминами. Травы покупаем в аптеке, кладём по одной чайной ложке сухого сырья в стакан, заливаем кипятком, а когда остынет – разливаем в формочки и отправляем в морозильник. Каждое утро вынимаем один ледяной кубик и массажируем им кожу

Особое внимание уделите зоне щёк: ледышка должна скользить вверх от подбородка к уху, в стороны от носа к виску, но не наоборот. Продолжаем процедуру, пока кубик не растает полностью

Восстановительный процесс

Восстановление после данной процедуры эстетической хирургии зависит от метода хирургического подхода, а также от того, использовались ли одновременно другие процедуры. Если речь идет только о процедуре использования имплантата, то обычно пациент активен уже вечером дня операции, при этом нижнее веко какое-то время будет онемевшим. Чувствительность восстанавливается на следующий день, скулы будет немного болеть и слегка припухнут. Врач может рекомендовать некоторые обезболивающие средства. Следует также избегать энергичных движений головой. Голову надо держать прямо, это способствует скорейшему исчезновению отека. Если увеличение скул осуществлялось через полость рта, то пища должна быть жидкой и мягкой, пока не заживет десна, что займет несколько дней. После каждого приема пищи следует тщательно полоскать рот, чтобы очистить швы, которые рассосутся в течение нескольких недель. Если данная процедура осуществлялась с использованием надреза в области нижнего века, то хирург расскажет, как давать глазам отдых и какую мазь следует использовать, чтобы избежать сухости глаз во время восстановительного периода. Швы удаляются через несколько дней.

Когда впалые щеки проблема

Слишком худое лицо выглядит состарившимся, изможденным и грустным. И эту проблему можно решать консервативными или более серьезными методами.

Причины появления впалых щек

Лицо лишается округлости из-за нескольких факторов:

Особенностей строения костей этой области. Если скулы выпуклые, а нижняя челюсть широкая, даже в молодости может возникнуть проблема.
Возрастные изменения. Мягкие ткани со временем истончаются и обвисают.
Резкое похудение. При этом тает жировой слой в зоне лица, утрачивается упругость мышц и кожи.
Потеря некоторых зубов. Чаще впалые щеки бывают у тех, кто лишился «пятерок», «шестерок» или «семерок». Тот же эффект, но временный, может дать ношение брекетов.
Курение и недосыпание. Неправильный образ жизни влияет прежде всего на состояние тканей лица.

Коррекция впалых щек упражнениями

Подтянуть овал, сделать его округлым можно влиянием на лицевые мышцы. Им возвращают тонус упражнениями:

Открыть рот и поместить туда 2 пальца (сначала справа) в область нижней челюсти. Затем нужно стараться сомкнуть губы и зубы, но одновременно мешать это делать рукой. Пальцами тянут нижнюю челюсть вперед и вниз. Затем нужно проделать все левой рукой.
В открытый рот помещают пальцы с левой и правой сторон. Губы следует пытаться сложить как при произнесении буквы «О». А пальцы должны мешать этому.

Контурная пластика впалых щек

Если упражнения не помогают, исправить недостаток удастся контурной пластикой. Это инъекции гиалуроновой кислоты или более плотных, но тоже биодеградируемых препаратов. Их делают в область щек под местным обезболиванием. Наполнители придают объем, выравнивают контур средней части лица и кожу. Выбор филлера делается с учетом индивидуальных особенностей пациентки. Результат проявляется практически сразу и держится 6 — 12 месяцев, потом гель рассасывается.

Смотрите на видео о том, как избавиться от впалых щек с помощью пластической коррекции:

Волюметрическая контурная пластика впалых щек

Инъекции филлеров можно сделать особым образом. При волюметрической контурной пластике для введения препаратов используют шприц с канюлей. Она проникает в мягкие ткани как бы раздвигая их. Это делает процедуру безболезненной и без анестезии, предотвращает появление синяков, отеков на лице. Результат достигается меньшим количеством уколов. Но длительность его зависит от используемого филлера, то есть он присутствует те же 6 — 12 месяцев.

Липофилинг

Сделать лицо круглее можно и поместив в проблемную область собственный жир. Сначала его извлекают из других зон тела методом липосакции. Затем очищают в медицинской центрифуге. И после этого вводят инъекционно в область щек.

Часть жировых клеток может не прижиться. А другая со временем рассасывается. Но этот способ делает щеки округлыми на более долгий срок, чем контурная пластика. И их вид абсолютно натурален.

Операция по введению имплантов

Впалые щеки можно корректировать хирургической операцией. В ходе вмешательства в проблемной области делают разрезы, затем формируют карман и в него ставят имплант. Эндопротезы бывают разной формы, подбираются по размеру, типу лица. Операция сделает овал более правильным на длительное время. Но нужно учитывать естественное старение тканей, их птоз и перемещение по этой причине имплантов.

Рекомендуем прочитать о пластике скул. Вы узнаете о том, какие проблемы решает пластика, вариантах ее проведения и возможных осложнениях, а также стоимости.
А здесь подробнее о подтяжке лица мезонитями.

Прически для впалых щек

Узкое худое лицо визуально круглее сделает стрижка или особенная укладка волос:

Каскад с локонами. Пряди у щек должны быть до их середины. Здесь следует сделать наибольший объем прически.
Асимметричная стрижка. Пряди, близкие к щекам, должны быть до середины ушей или чуть длиннее.
Прямая или косая челка и забранные назад волос. Прическа не должна быть гладкой. Нужно оставить на уровне впадин мягкие, не очень длинные пряди.

Коррекция пухлых или худых щек сделает лицо моложе, гармоничнее. Но делая ее, нужно учитывать его уникальные особенности, пропорции

И принимать во внимание мнение специалиста

Скульптурирование советы от визажистов

Техника выполняется с применением рассыпчатых или кремовых текстур. Такой макияж не рекомендуется использовать повседневно, так как косметические средства перегружают лицо, забивают поры, замедляют естественные процессы водного баланса.

Скульптурирование подходит для посещения фотосессий, ночных клубов и других светских мероприятий.

Если вы имеете стройные черты и довольны овалом, применять технику нет смысла. Визажисты советуют «лепить» лицо девушкам с грубо выраженными недостатками, чтобы откорректировать форму и придать рельеф.

Как уменьшить широкие скулы с помощью макияжа – что нам понадобится:

пудра;
бронзер;
румяна;
тональный крем;
матовые тени для век.

Как скрыть большие скулы макияжем. Обязательно перед контурированием делается базовая коррекция с помощью тонального крема и пудры, соответствующих естественному тону кожи. После этого надо выбрать колориты для растушёвки макияжа. Средства с блёстками не подойдут. Сложнее подобрать оттенки белоснежкам, так как на белой коже неопрятно выглядят рыжие и тёмно-коричневые цвета.

Чтобы преобразить светлую кожу, воспользуйтесь хитрым методом, надавите пальцем на скулы и рассмотрите след. Вам потребуется колорит на 2 тона темнее отпечатка, тогда макияж обретёт естественные черты.

Девушкам с загаром подойдёт скульптор холодных коричневатых оттенков. Бронзеры рекомендуется использовать только темнокожим дамам. Чтобы границы выглядели естественно, выбирайте средства, которые легко растушёвываются. Для переносицы и малых зон подготовьте пушистые щёточки меньших размеров. Для контурирования лба и больших скул выбирайте объёмные кисти с широко расположенными ворсинками.

Макияж для сокрытия широко выраженных скул

Скульптурирование начинается со лба. Возьмите пушистую щётку, нанесите скульптор на область висков и линию роста волос. Тщательно растушуйте колорит. Если у вас низкий лоб, его трогать не рекомендуется. Тёмные тона визуально опустят линию роста волос до бровей – это не красиво.

Теперь переходим к носу. Провести линию можно от кончиков бровей или захватить верхнюю часть век, слить с тенями. Аккуратно тонкой кистью проведите чёткие линии по бокам носа и растушуйте, не попадая на верхнюю зону переносицы.

Если у вас длинный нос, и вы хотите визуально его уменьшить, наносить румяна надо на кончик и между ноздрями.

Правильный макияж нужен чтобы скрыть скулы, если они широкие.

Чтобы прорисовать чёткую линию, приложите карандаш по направлению к кончику рта. Эта косая – зона контурирования. Ещё можете втянуть щёки – сделать рыбьи губки. Так, впадина тоже выделяется. Дабы не получить грубые мужские черты лица, не следует наносить румяна до рта. Остановитесь на средине щёк. Прорисовку начинайте от уха.

Растушёвывайте средство правильно – от края, до края. Если вы станете проводить кистью сверху вниз, то растяните оттенок к губам. Наша задача уменьшить скулы, а не разводить грязь на лице. Лишний пигмент здесь не к чему.

Теперь нужно сделать завершающий штрих. Густой кисточкой наберите румяна и проведите внизу по овалу лица и подбородку, не растягивая колорит на само лица. Растушуйте цвет по шее и ключицам, чтобы получить гармоничный вид. По окончании действия, возьмите чистую кисть и тщательно пройдитесь по лицу. Разгладьте чёткие грани. Правильный макияж не получится с первого раза, тренируйтесь, изучите картинки с линиями нанесения и тщательно подберите оттенки.

Роль причёски в идеальном образе

Скрыть массивную нижнюю часть можно макияжем и причёской.

Чтобы спрятать выступающие части монгольских очертаний, рекомендуется отдать предпочтение причёскам с длинными волосами.

Рассматривайте короткие стрижки с чёлкой или без неё. Органично смотрится косой или прямой полупробор. Избегайте вариантов круглой формы. Волосы, пышно уложенные на плечах, выразят большие скулы.

Уменьшить лицо можно с помощью длинных причёсок с множеством деталей. Если вы решили завить локоны, не собирайте их сзади, пусть они свободно лежат на передней части лица. Существуют специальные стрижки, форма которых помогает скрыть грубые контуры.

Если вы только на пути в парикмахерскую, то посоветуйтесь с мастером какую укладку выбрать. В любом случае любите себя такой, какой создала природа!

Новости

05.03.2014 Большая грудь — большое счастье?
Кто сказал, что женственность и сексуальность напрямую зависят от размера бюста? Известно, что многие обладательницы внушительного бюста постоянно сталкиваются с рядом серьезных ежедневных бытовых проблем.

26.02.2014 Звездные носы
Многие звезды, отойдя от стандартов, сохранили самобытность и неповторимый шарм, который выгодно отличает их от стандартных красавцев и красавиц…

09.02.2014 Самая большая грудь
В разумных пределах большим считается 4-5 размер груди, при этом немаловажную роль играет форма груди.

11.01.2014 Пластика вернет молодость
К сожалению, с годами никто не молодеет и, как правило, после 35 лет уже явственно начинают проступать возрастные изменения формы лица, век.

03.12.2013 Зачем нужна маммопластика?
Маммопластика включает следующие операционные методы: эндопротезирование – увеличение груди, мастопексию – подтяжку груди и редукционную маммопластику – уменьшение груди.

17.10.2013 Ринопластика
Коррекция формы носа, как правило, не сопровождается серьезными болевыми ощущениями, хотя, конечно, основная часть операции проводится под общим наркозом.

30.09.2013 Пластика груди — путь к красоте
Красивая и подтянутая грудь является для многих женщин той заветной мечтой, от которой очень трудно отказаться. Стремление к привлекательности заложено в самой природе женщины.

03.08.2013 Лазерная косметология
При помощи лазерных систем специалисты помогают пациентам избавиться от многочисленных эстетических дефектов кожи лица и тела.

12.07.2013 Как вернуть глазам молодость
Процесс старения затрагивает весь организм. Однако некоторые проявления возрастных изменений дают знать о себе раньше.

18.06.2013 Выбор есть. Ваша мечта может стать реальностью
Форма женской груди бывает разной, как и ее размер. Зависит это от того, каким объемом железистой и жировой ткани наградила вас природа.

30.05.2013 Безоперационное увеличение груди
Препарат Macrolane обладает широкими возможностями. В частности, Macrolane предназначен для безоперационного увеличения объема груди, а также коррекции ее формы.

18.05.2013 Выбор имплантата
Сегодня на рынке пластической хирургии в достаточном количестве представлены различные виды имплантатов для увеличения груди различных производителей.

02.05.2013 Доступы при увеличении груди
Во время операции по увеличению груди имплантат может размещаться с помощью трех различных доступов – подмышечным, субмаммарным и периареолярным.

Как убрать щеки и сделать скулы

На самом деле о том, как убрать щеки и сделать из них скулы, беспокоятся многие представительницы прекрасного пола. Причем не всегда переживать о полноте своего лица приходится пышкам. Очень часто случается так, что пухленькие щечки появляются у женщин худеньких и стройных.

Из-за чего приходится думать о том, как убрать щеки и сделать скулы?

Причин, по которым лицо может округляться и приобретать неудовлетворительные формы, может быть много. Самые распространенные из них:

наследственная предрасположенность;
регулярный контакт с ультрафиолетовыми лучами;
скопление в организме жидкости;
неправильный уход за телом;
избыточный вес;
естественное старение эпидермиса;
несоблюдение здорового образа жизни.

Как убрать щеки и сделать скулы девушке?

На первый взгляд эта задача может показаться невыполнимой. Для лица же в спортивных залах не готовят специальных программ, как то делают для любой другой части тела. Поэтому-то некоторые дамы и считают, что единственный их шанс убрать щеки и сделать скулы – пластика. Но это не так.

Один из самых простых способов изменить форму лица – сесть на диету и начать придерживаться правильного питания:

Хоть иногда причиной слишком больших щек и являются отеки, отказывать себе в жидкости нельзя. Каждый день нужно выпивать как минимум два литра воды или зеленого чая.
Из рациона необходимо исключить такие вредные продукты, как соль, сахар, разные конфеты, сдобу газировку.
Во время обеда желательно съедать как можно больше овощей. А на протяжении дня полезно баловать себя разными фруктами.
Избавиться от щек женщинам, регулярно пьющим много пива, будет очень трудно.
В пищу рекомендуется добавить блюда с большим содержанием клетчатки.

Как быстро убрать щеки и сделать скулы при помощи упражнений?

Оказывается, и для похудения щек специальный комплекс упражнений тоже существует:

Чтобы улучшить овал лица, нужно сделать глубокий вдох, раздуть щеки и равномерно распределить внутри них воздух. Губы при этом должны быть плотно сомкнутыми. Следующий этап – приложить к щекам ладони – так, чтобы пальцы были в области ушей – и начать давить секунд пять. Повторять упражнение до десяти раз.
Сожмите зубы так плотно, как только можете, и в этот момент попытайтесь оттопырить вниз нижнюю губу.
Сидя на стуле, отклоните голову назад и постарайтесь потянуть плечи вниз. В этот момент напряжение должно доходить и до щек. В противном случае упражнение не принесет пользы.
Губы нужно сложить буквой «О», а язык со щекой следует соединить. В таком положении нужно продержаться, пока мышцы лица не устанут слишком сильно.
Достаточно простое, но очень эффективное упражнение – с карандашом. Возьмите канцелярскую принадлежность в рот и попытайтесь нарисовать ею несколько букв или цифр, а лучше – и того, и другого.

Как еще можно убрать щеки и сделать красивые скулы?

Помимо диеты и упражнений, есть другие способы, помогающие добиться идеальных скул:

Чрезвычайно полезен массаж, например. И сделать его самостоятельно в домашних условиях не составит труда. Для этого всего лишь нужно взять полотенце, смочить его в воде или травяном настое. Потом им придется хлопать себя по линии подбородка, снизу по щекам, а потом и по всему контуру лица. Эта процедура поможет улучшить микроциркуляцию.
Не бывают лишними регулярные подтягивающие маски.
По утрам кожу рекомендуется протирать косметическим льдом.
Если проблема в отеках, то их снять можно попытаться контрастными процедурами.
Благоприятно на состояние кожи влияют регулярные ночные компрессы, после которых эпидермис обязательно нужно обрабатывать подтягивающим кремом.