Как увеличить количество меланина в организме

Инструкция применения

Уникальный безопасный состав крема позволяет его использовать для разных типов кожи. Препарат эффективный при возрастных изменениях на коже, беременности, чрезмерном влиянии солнечных лучей. Используется для устранения пигментных пятен после неудачной косметической процедуры.

Согласно инструкции по применению, рекомендуется использовать крем вечером. Наносят на сухую чистую кожу. Небольшое количество распределяют точечно на проблемные участки. Нельзя использовать средство для выведения пигментных пятен на веках, над губой, в интимной зоне, чувствительных участках кожи. Не стоит наносить косметическое средство днем перед выходом на улицу. При попадании солнечных лучей на кожный покров

Перед началом использования рекомендуется провести тест на чувствительность. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость к компонентам. Небольшое количество крема нужно нанести на локтевой изгиб. Оценить собственные ощущения, состояние кожного покрова в течение нескольких часов. Специалисты рекомендуют подождать 12 часов. Возникновение таких нежелательных эффектов, как покраснение, жжение, зуд, высыпания, является основание для отказа от применения крема. Такая же реакция может появиться через некоторое время после использования. В таком случае курс избавления от пигментных пятен придется прекратить. Подождать с выведением пигментных пятен придется при нарушении целостности кожного покрова, наличии мокнущих экзем.

Длительность применения зависит от сложности проблемы. В среднем на приведение кожи в порядок уходит 30 дней. Воздействовать на проблемные участки необходимо каждый день. Допускается легкое пощипывание после нанесения, что проходит через 5 минут

Следует обратить внимание, что состав крема натуральный, после вскрытия цвет средства меняется. Об этом предупреждает производитель

Данный факт не является дефектом, признаком испорченности.

Виды нарушения пигментации кожи

  1. Родимое пятно

    — это пигментное образование, которое часто путают с родинкой, чаще всего возникает в детстве, к зрелости уменьшается, а к старости и вовсе исчезает. Обычно родимые пятна не доставляют особенных проблем и неудобств. Однако если Вы ощущаете на их месте зуд, то необходимо срочно провериться у врача-онколога, так как пятно может перерасти в злокачественное образование. Если родинка находится на лице или открытой части тела, нужно предотвращать попадание на нее прямых солнечных лучей, наносить крем с большой степенью защиты (те же рекомендации относятся и к посещению солярия).
  2. Веснушки

    встречаются как у детей, так и у взрослых. Обычно к ним склонны люди со светлыми или рыжими волосами. Удалить веснушки можно с помощью различных отбеливающих средств и пилингов. В качестве профилактики следует закрывать открытые места кожи от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей.
  3. Лентиго

    выглядят как родинки и представляют собой доброкачественное новообразование. Появляются они чаще всего в молодом возрасте и, как правило, в большом количестве.
  4. Хлоазма

    — коричневые пигментные пятна неровной формы, чаще всего появляются у смуглых людей на лице или других открытых частях тела из-за повышенной пигментации. Появление таких пятен может быть вызвано приемом определенных лекарств, например, контрацептивами, а также долгим нахождением на солнце или беременностью. После отмены лекарственных препаратов или родов хлоазма проходит.
  5. Старческие пятна

    возникают на открытых частях тела после 45 лет в результате повышения количества меланоцитов.

Нормальная кожная пигментация может измениться в результате употребления некоторых препаратов, усиливающих чувствительность к свету, такжес применением в пищу продуктов и препаратов, где содержится вещество липохромы, например, апельсинов, моркови. После изменения питания кожа восстанавливает свой естественный оттенок.

Пигментные пятна не обязательно сигнализируют о каких-то неполадках в организме, иногда они просто могут являться реакцией на конкретный процесс. Однако практически всегда пигментация кожи особенно на лице доставляет немало психологических проблем своему обладателю.

Признаки недостаточного меланина

Возрастной недостаток меланина – естественное явление, связанное со старением всего организма, поэтому наблюдается седина, побледнение оттенка радужки, образование белых пятен на конечностях. Это дефекты косметического характера, а при значительном дефиците пигмента в ряде случаев развивается болезнь Паркинсона или меланома. Нехватка меланина заметна по следующим признакам:

  • радужная оболочка приобретает блеклый оттенок;
  • появляются раздражения или белые пятна на поверхности кожного покрова;
  • поставленный диагноз после обследования – хлоазма, альбинизм, витилиго;
  • раннее проявление старческих пятен и морщин или седины;
  • загар, который «ложится» неравномерно;
  • солнечные ожоги после непродолжительного нахождения под солнцем.


Меланоз Беккера

Крем Клирвин

В последние время человек все больше стал осознавать ценность даров природы. Это касается всех отраслей потребления: одежды, обуви, дома, пищи, в том числе и средств по уходу за кожей. Среди натуральных отбеливающих препаратов хорошо зарекомендовал себя крем от пигментных пятен Клирвин, приготовленный по древнему аюрведическому рецепту. Аюрведа – это отрасль медицины, взявшая за основу древние религиозные писания о месте мужчины и женщины в этом мире, их главном предназначении, здоровом образе жизни, методах исцеления от большинства болезней. Сейчас актуальность этих знаний набирает обороты, консультация доктора-аюрведиста стоит баснословных денег, и что самое интересное — недостатка клиентов они не испытывают.

Описание

Так что попробовать чудо-крем Клирвин действительно стоит. Спектр его действия очень широк. Клирвин устраняет не только пигментные пятна, он с успехом борется с растяжками, шрамами, келоидными рубцами, следами от угревой сыпи, ожогов. Такой универсальный крем, как Клирвин, с легкостью заменит увлажняющее средство для ежедневного ухода за кожей лица, к тому же он очень доступен.

Действие

Главный секрет в уникальном составе. Легкая кремовая основа в сочетании с набором традиционных индийских трав (харад, ним, аир, лодхра, лача, куркума, манжишта, сангазире, яшада бхасма, кайфал, тулси, базилик и др.), пчелиным воском, соком алоэ, кунжутным маслом создают неповторимую целебную композицию. Клирвин содержит натуральный витамин Е и другие природные антиоксиданты, которые на молекулярном уровне уменьшают перекисное окисление липидов и образование сводных радикалов, регулирует биосинтез меланина. Клирвин улучшает микроциркуляцию кожи, вызывает регрессию существующих пигментаций, возобновляет нормальный липидный и водный баланс.

Способ применения

Клирвин наносят на проблемный участок кожи (пигментные пятна, растяжки, область вокруг глаз) 2 раза в день, втирают массирующими движениями до полного впитывания. Длительность применения индивидуальная, зависит от характера повреждения, обычно составляет несколько месяцев. Для профилактики растяжек следует начать наносить крем Кливрин с ранних сроков беременности, как только стал расти живот. Продолжают применение после родов на бедра, живот и грудь.

Лучшие кремы от пигментных пятен

Теперь кратко разберем восьмерку лучших кремов от данной кожной проблемы:

  1. Меланатив. В своем составе имеет такие важные компоненты, как токоферол, альфа-арбутин, гликолевую и койевую кислоту. Крем не только устраняет проблему, но и предотвращает преждевременное старение. Скинорен. Аналог Меланатива, но основные компоненты не такие активные. Считается довольно сильным средством, к тому же устраняет бактериальные и грибковые образования на коже.
  2. Vichy Idealia PRO. Виши – это еще один аналог крема Меланатив. Мягкое средство, которое подходит для чувствительной кожи. Результат заметен на 7-10 день после использования.
  3. Клирвин. В своем составе этот крем имеет экстракты лекарственных трав и витамин Е. Активное вещество не только воздействует на пятна, но и обогащает клетки кожи кислородом. Ввиду того что средство сделано на основе натуральных компонентов оно не имеет ограничений к использованию.
  4. Любой крем от веснушек. Если пятна на лице и руках появляются с увеличением активности солнца (обычно в летний период), то для решения проблемы подойдет любой крем от веснушек, например, Ахромин, Спасательный круг или фитокрем Кора.
  5. Китайский крем «Зеленый чай». Несложно догадаться, что основным компонентом является экстракт зеленого чая, а также арбутин, алоэ Вера, чайный полифенол. Средство не только помогает бороться с пигментными пятнами, но и повышает тонус клеток кожи, оказывает омолаживающие действие, активно питает и увлажняет кожу.
  6. Эвиналь. Крем на основе плаценты, отлично борется со всеми видами пигментных пятен, к тому же отлично устраняет сухость кожи, заживляет ранки, делает кожу гладкой и упругой.
  7. Неотон (Neotone). В продаже имеется в виде крема и сыворотки. Сыворотка более активная, хорошо борется даже с застарелыми пигментными пятнами. В своем составе имеет гликолевую кислоту, корень солодки, салициловую и аскорбиновую кислоту.

Неотон (Neotone)

Функции меланина

Выработка меланина — защитная реакция на ультрафиолет, ионизирующую радиацию и ряда других факторов, действие которых является агрессивным. Он «впитывает» излишнее количество лучей или экранирует (отражает) их. За счет этого клетки сохраняют свою структуру, снижается уровень радионуклидов в организме, нейтрализуется воздействие свободных радикалов. Пигмент выполняет и другие функции. Он нужен:

  • для поддержания иммунной системы при стрессовых воздействиях;
  • ускоренного протекания биохимических реакций;
  • выполнения функции транспорта других соединений;
  • уменьшения патологических процессов в ряде органов;
  • для понижения уровня сахара в крови;
  • замедления хода язвенной болезни желудка.

Это универсальный протектор (защитная роль) и природный адаптоген, многофункциональное действие которого доказано учеными разных стран мира.

Меланин что это и где он находится

Меланин (от греческого слова melanos – черный) – это пигментное вещество, представляющее собой аморфную взвесь различных полимерных соединений, окрашивающих ткани животных, микроорганизмов, растений и грибов.

Выделяют несколько видов меланинов:

  • эумеланины (или ДОФА-меланины) – черные и коричневые;
  • феомеланины – желтые;
  • нейромеланины.

Не все из меланинов способны оказывать воздействие на человеческий организм, некоторые из них являются балластными веществами. Широко используются организмом человека только ДОФА-меланины (черные и коричневые).

В состав меланина входят такие вещества:

  • углерод;
  • азот;
  • водород;
  • сера (иногда) и другие вещества.

Аминокислотный состав меланинов пока недостаточно изучен. Известно, что в состав этого пигмента входят:

  • аргинин;
  • тирозин;
  • триптофан;
  • цистин;
  • гистидин;
  • метионин и др.

ДОФА-меланины не растворяются в воде, органических растворителях и кислотах, но многие из них чувствительны к воздействию щелочей. Такую реакцию мы может наблюдать при воздействии щелочного раствора на волосы.

Меланин скапливается в эпидермисе в особенных клетках кожи, меланоцитах. Эти клетки округлой формы имеют длинные отростки и похожи на морские звезды. Они расположены под слоем кератиноцитов и на 1 см2 кожи находится около 1200 таких клеток. Каждый меланоцит связан с кератиноцитами мостовидными десмосомами. Таким образом создается функциональная единица, которая обеспечивает поступление меланина из меланоцитов в верхние слои кожи, радужку глаза или корковый слой волос. Пигмент поступает из отверстий меланоцита в кератиноциты путем фагоцитоза, связывается там с белками и определяет цвет кожных покровов. Каждая такая эпидермально-меланиновая единица состоит из около 40 кератиноцитов и одного меланоцита.

Именно уровень меланина в тканях кожи, волос и радужной оболочке глаза определяет их цвет. У европейцев в верхнем слое кожи содержатся только единичные гранулы с этим природным пигментом, а у людей негроидной расы этим веществом эпидермис заполнен полностью.

Цвет волос регулируется уровнем меланина в корковом слое. Темные пигменты могут проникать даже в сердцевину волоса и придавать ему темный оттенок, а у светловолосых людей гранул с таким пигментом меньше, они расположены более поверхностно и мельче по своему размеру. Иногда меланин, содержащийся в волосах, является негранулированным (диффузным), и в таких случаях у человека будет рыжий оттенок волосяного покрова.

Цвет глаз также зависит от глубины расположения и уровня этого природного пигмента. Если меланин присутствует только в четвертом и пятом слое, то у человека будет голубой или синий цвет глаз. При расположении пигмента в передних слоях радужки наблюдается карий или желто-коричневый цвет глаз, а при неравномерном распределении меланина в передних слоях – серый или зеленый.

У некоторых людей наблюдается такое наследственное нарушение синтеза меланина, как альбинизм. У них этот пигмент либо вырабатывается в незначительных количествах, либо не врабатывается вовсе. Такие люди, помимо существенных изменений во внешнем виде (почти белый цвет глаз и волос, бесцветно-белая кожа, красные глаза и др.), часто страдают от проблем со слухом, зрением и отличаются от обычных людей существенно ослабленным иммунитетом.

При переизбытке меланина у человека развивается меланоз, который может быть:

  • физиологическим – наблюдается в тех органах, где должен присутствовать меланин (кожа, волосы, мозговые оболочки, глаза);
  • патологическим – наблюдается в тех органах, где в норме меланин не встречается (кишечник, слизистые, пищевод).

В каких продуктах содержится меланин

Организм человека наполнен меланином. Это такие пигменты, которые содержатся в радужной оболочке глаз, в коже, волосах. Эти пигменты вырабатываются в организме благодаря некоторым веществам.

По утверждению ученых, меланины являются важнейшими катализаторами биохимических процессов, происходящих в организме человека. Кроме того, они принимают активное участие в ликвидации последствий стрессов.

Меланин образовывается в организме благодаря взаимодействию двух аминокислот: триптофана и тирозина. Поэтому, если появляется необходимость активизировать выработку этого пигмента, следует больше употреблять в пищу тех продуктов, которые способствуют данному процессу.

Нужно стремиться к тому, чтобы ваше питание было сбалансировано

Организму ежедневно требуется определенное количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов, содержащихся в разнообразных и, что немаловажно, разноцветных овощах и фруктах.. Источниками тирозина являются продукты животного происхождения: мясо, рыба, печень

Но это не значит, что тирозина нет в растительной пище. Миндаль, авокадо, фасоль содержат в себе эту аминокислоту в достаточном количестве. Триптофан встречается реже, например, он есть в буром рисе и финиках. Совокупность обеих кислот — в бананах и арахисе.

Источниками тирозина являются продукты животного происхождения: мясо, рыба, печень. Но это не значит, что тирозина нет в растительной пище. Миндаль, авокадо, фасоль содержат в себе эту аминокислоту в достаточном количестве. Триптофан встречается реже, например, он есть в буром рисе и финиках. Совокупность обеих кислот — в бананах и арахисе.

Выработка меланина невозможна без участия витаминов А, В10, С, Е, каротина. Они содержатся в крупах, злаках, хлебе. Каротина же больше всего в оранжевых фруктах и овощах, например, в моркови, морковном соке, абрикосах, персиках, тыкве, дынях. С целью стимулирования образования меланина можно использовать бобовые, например, сою. Меланин активнее всего вырабатывается под воздействием солнечных лучей, поэтому чаще следует гулять в те моменты, когда на небе светит солнце.

Вместе с тем, существуют продукты, которые содержат вещества, затрудняющие выработку меланина. К ним относят: копченые продукты, соленья и маринады, алкоголь, кофе, шоколад, витамин С.

Как правильно использовать средство от пигментных пятен

Чтобы получить быстрый эффект и максимум пользы от средства вы должны правильно его наносить.

Перед нанесением крема, кожу лица нужно тщательно очистить. Снять макияж, умыться и обработать кожу тоником. Во время душа лучше сделать легкий пилинг участка кожи, на котором есть пятна (лицо, руки).

Надеемся, что наша статья поможет вам решить такую неприятную кожную проблему, как пигментные пятна. Покупайте средства в аптеке или у официальных представителей, чтобы не купить подделку или некачественный товар.

( 1 оценка, среднее 4,3 из 5 )

Какие кремы помогут решить проблему

После того как вы получите квалифицированную консультацию у специалиста, вы можете в аптеке купить специальное средство в виде крема, пилинга или эмульсии, который поможет убрать некрасивые пятна на коже.

Внимательно читайте состав таких средств, особые компоненты помогут дополнительно решить ту или иную проблему с кожей, например, убрать мелкие морщинки, вернуть тонус коже, убрать сухость, устранить угревую сыпь и т. д.

Правильный подбор средства позволит вам существенно сэкономить время и денежные средства на устранение проблемы.

Причины пигментных пятен

Кислоты, которые могут присутствовать в составах кремов от потемнений на коже:

  • лимонная;
  • салициловая;
  • гликолевая;
  • молочная;
  • винная;
  • азелоиновая.

Также в кремах могут присутствовать такие активные компоненты:

  • арбутин;
  • руцинол;
  • гидрохинон;
  • глабридин;
  • бета-каротин;
  • ретинол.

Такие вещества, как арбутин и руцинол отбеливают пигментные пятна на руках и лице, но, к сожалению, не оказывают разрушающего действия на меланоциты, поэтому со временем пятна могут появиться вновь.

А вот гликолевая и азелоиновая кислота направленны на замедление активности меланоцитов, поэтому позволяют избавиться от пигментных пятен навсегда.

К тому же азелаиновая и салициловая кислота параллельно помогают устранить угревую сыпь. У гликолевой же кислоты есть тоже свое преимущество – она оказывает омолаживающий эффект.

Крема против пигментных пятен

Лимонная, молочная и винная кислота также направлена на отбеливание кожи. Эти кислоты самые щадящие, поэтому они подходят для чувствительной кожи.

Гидрохинон снижает активность пигмента, но весьма токсичен, поэтому от кремов, в составе которых есть данное вещество лучше отказаться.

Если подводить небольшой итог под этим пунктом, то крема от пигментных пятен делятся на три группы:

  1. Направленные на блокировку меланоцитов (именно эти клетки вырабатывают меланин). Правильно подобранное средство и прохождение полного курса лечения позволит избавиться от проблемы навсегда!
  2. Оказывающие осветляющее действие, выводя красящий пигмент из клеток кожи. Кремы, два в одном, которые оказывают двойное действие. Они и осветляют пигменты в коже и блокируют работу меланоцитов.

До и после использования крема

Основные виды пигментации

Веснушки (эфелиды)

Под воздействием солнечных лучей у светлокожих людей, а также у тех, кто имеет рыжие или светлые волосы, появляются высыпания на коже, которые в медицине именуются эфелиды, а в народе – . Это мелкие неровные пигментные пятнышки на лице, а также на открытых участках тела. Эфелиды появляются при нарушении пигментного обмена, когда тирозин превращается в меланин.

Хлоазмы

Хлоазмы (в народе их именуют не совсем правильно – пигментные пятна
) – это желтовато-бурая или темно-коричневая пигментация на лице. Причины ее появления чаще всего связывают с длительным пребыванием на солнце, а также беременностью.

Под воздействием ультрафиолета и гормонов повышается выработка меланина. Он начинает локально проступать на лице в виде сравнительно крупных, по сравнению с эфелидами, пятен, с неровными рваными краями. Также хлоазмы на лице в зоне лба, вокруг рта, веках, висках
– местах, где они появляются чаще всего, могут говорить о болезни яичников, глистной инвазии, а также других, более серьезных заболеваниях: раке, циррозе печени, малярии и др.

Лентиго

Лентиго представляют собой пятно темного цвета, которое, в отличие от хлоазмы, имеет круглое четкое очертание. Это доброкачественная пигментация на коже.
Она не зависит от действия солнца или изменений уровня гормонов, может появиться в любом возрасте, в любое время года и совсем не опасна для здоровья человека. Цвет лентиго не изменяется, число не возрастает под воздействием лучей солнца.

Родинки (невусы)

Родинки – это разнообразные округлые образования, которые приподнимаются над кожей и имеют различную цветовую гамму: от светло-коричневого до черного цвета. Невусы принято также относить к образованиям, которые имеют отношение к пигментации кожи, и представляют собой не что иное, как меланобласты
– клетки, в которых вырабатывается пигмент меланин.

Невусы могут быть врожденными или приобретенными. Считается, что первые невусы появляются у детей 1 – 2 лет. Просто они малозаметны. А уже в период гормональных изменений в организме (половое созревание, беременность, старость), они становятся более заметными и многочисленными. С невусами нужно быть особо внимательными. Некоторые их них могут быть злокачественными.

Старческие пятна

Мы можем замечать, как у женщин после 45 лет появляется пигментация на лице и на поверхности рук. Это старческие пятна. Также их называют печеночные пятна, старческое лентиго.
Прилагательное «старческие» говорит о причине пигментации. Все это связано с возрастом. Если вы не защищали открытые участки тела в молодом возрасте от воздействия солнца, а щедро подставляли их его лучикам, то с возрастом (даже в 30 – 35 лет), вас может настичь старческая пигментация на лице, руках, в зоне декольте, плечах.

Таким образом, причины пигментации кожи связаны с действием гормонов, а также она может усиливаться под воздействием ультрафиолета. Чаще всего ппигментные пятна появляются на лице,
так как оно наиболее открыто солнечным лучам.

Мы кратко рассказали лишь о самых распространенных видах пигментации. Чтобы убрать следы пигментации, нужно знать, какие причины лежат в ее основе. О том, как избавиться от некоторых следов меланиновой пигментации, мы поговорим в следующей статье.

Китайский крем Зеленый чай

Если у вас нет возможности приобрести дорогостоящее средство, не отчаивайтесь. Осветлить пигментации на коже можно доступной натуральной косметикой. Китайский набор от пигментных пятен «Зеленый чай» состоит из 2 баночек с дневным и ночным кремом.

Активные экстракты зеленого чая, водорослей, алоэ и альфа-арбутин действуют на скорость образования меланина, препятствуют проникновению ультрафиолета в клетку, увлажняют и отбеливают кожу. Наносите на лицо утром белый крем с одной баночки, а вечером – желтый со второй. Протестируйте на маленьком участке кожи за ухом на предмет аллергии.

В заключение хочется напомнить о важности защиты кожи от солнца. Носите шляпки, очки, не загорайте под  палящим солнцем

Заведите правило всегда пользоваться косметикой с высоким УФ-фильтром. Если у вас все же появились пятна, перед началом какого-либо лечения проконсультируйтесь с дерматологом.

Как избавиться от седины народным средством

Иногда седина может появиться даже у очень молодых людей. Причины этого пока не известны, но чаще всего это явление обусловлено наследственностью. Если вы считаете, что ранняя седина вам не к лицу, то попробуйте от нее избавиться.

Инструкция

1
Купите в магазине вишневый сок. Тщательно втирайте его в корни. Волосы мойте не раньше, чем через час после процедуры. Похожего результата можно добиться, используя сок ежевики или абрикоса.

2
Очень хорошо известны стимулирующие свойства красного перца. 6 перцев настаивайте в половине литра водки в кладовке в течение трех недель. Затем проведите двухнедельный курс втираний: по 1 чайной ложке втирайте в кор6ни волос 1 раз в день.

3
Приготовьте чай из шиповника. Поместите в термос 6 столовых ложек плодов и залейте кипятком. Настаивайте не меньше часа. Втирайте в корни волос.

4
Помогает от ранней седины отвар лопуха. Для его приготовления возьмите 2 столовые ложки укропных семян и 2 столовые ложки корней лопуха, предварительно измельченных. 3 часа настаивайте в кипятке (половина литра). Втирайте в кожу голову этот отвар каждое утро и вечер, желательно делать это в течение 2-3 месяцев.

5
Можно мыть волосы отваром из крапивы. Возьмите в равных частях сухие листья крапивы и корни, которые нужно мелко нарезать и залить смесью уксуса и воды (0,5 литра+0,5 литра). Помыв голову, ополаскивайте волосы этим раствором и втирайте в кожу головы ежевечерне.

6
Попытайтесь воспользоваться стимулирующим действием лука и чеснока. Выдавите из луковицы и чеснока сок, тщательно вотрите его в кожу голову. Через некоторое время нанесите на волосы яичный желток. Затем промойте шампунем, несколько раз намыливая волосы. Эта эффективная маска, к сожалению, имеет не очень приятный запах, поэтому постарайтесь выбрать шампунь с сильным ароматом.

7
Сделайте маску. За час до мытья на корни волос нанесите касторовое масло. Нанесите на волосы полиэтиленовую пленку, затем укутайте полотенцем. После процедуры тщательно промойте волосы с шампунем.Можно попробовать лимонную маску. Смешайте 1 столовую ложку сока из свежей моркови сока с 10 каплями лимонного сока. Вотрите в кожу голову и оставьте на 30 минут. После это смойте негорячей водой.

8
Воспользуйтесь настойкой из корня женьшеня. Мелко нарежьте корень (1 чайную ложку) и всыпьте в пол-литровую бутылку с водкой. Храните в темноте около 10 дней. Принимайте утром сразу после пробуждения в течение месяца. Завтракать следует не раньше, чем через 30 минут. Такой настой может помочь предотвратить появление новых седых волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *