Питательные среды, их классификация

Правильный выбор питательной маски для лица

Сегодня индустрия, выпускающая продукты красоты предлагает самые разные варианты готовых питательных масок, на основе как обычных, так и экзотических продуктов. Однако иногда хочется побаловать свою кожу натуральными ухаживающими средствами, приготовленными собственными руками. В этом случае Вам удастся не только исключить нежелательные (к примеру, аллергенные) продукты, но и получить уверенность в свежести и качестве используемых ингредиентов.

Выбирая питательную маску или необходимые для ее приготовления ингредиенты, следует в первую очередь учесть тип кожи. Применяя готовые маски, обязательно соблюдайте инструкции по нанесению и выдерживайте указанное время.

В масках питающих кожу больше других нуждается сухая кожа, так как она быстрее старится, покрывается морщинами и страдает от раздражений.

Сухой коже больше нужны питательные маски на основе натуральных растительных масел. В условиях дома с этой целью можно использовать любое растительное масло, которое в подогретом виде следует нанести на основу из ваты или марли и наложить на кожу. Выдержав масляную маску не менее 20 минут, следует бережно промокнуть лицо мягкой салфеткой, избавляясь от остатков масла на коже. Можно также приобрести специальное косметическое масло, выбор таких масел достаточно велик и позволит насытить кожу нужными ей компонентами. Подходящими ингредиентами для питательных масок станут и сливки, а также мед и желток куриного яйца. Смываются маски с сухой кожи настоем трав, чайной заваркой, молоком или же немного подсоленной водой.

Нормальная кожа лица также нуждается в дополнительном питании. Такому типу кожи больше других подойдут фруктовые и овощные маски. Также хорошим питанием нормальной кожи может стать яичный желток. Сочетание желтка и лимонного сока всего за 10-15 минут насытит кожу веществами необходимыми для поддержания молодости и красоты. Смывать такую маску следует водой контрастной температуры.

Жирной коже подойдет далеко не каждая питательная маска

Особенность применения масок для кожи этого типа в том, что ее предварительно следует очень тщательно очистить, обращая особое внимание на Т-зону. Для приготовления питательных масок дома, жирной коже подойдут кисломолочные продукты или свежие овощные соки

Также хороши и кислые ягоды, а также фрукты, например, вишня, смородина, яблоки и другие натуральные компоненты, питающие кожу и стягивающие ее поры.

Рекомендуется снимать питательные маски с жирного типа кожи, применяя отвары целебных трав, прохладной температуры, а также апельсиновый сок, подкисленную лимоном или борной кислотой воду.

Маски для питания сухой кожи

Справиться с сухостью, гиперчувствительностью, раздражением и шелушением кожи способны следующие средства:

• Маска из масел/масла. Подогреваем немного масла (из льна, миндаля, кокоса, репейника, оливок, подсолнечника и пр.), окунаем в него салфетку из марли, льна или хлопка (заранее сделайте прорези для рта, носа и глаз) и кладем на лицо. Удаляем средство спустя 20 минут косметической салфеткой, которую окунаем в обычную воду температуры не больше 38 градусов.
• Маска с чаем. В 20 мл зеленого чая высыпаем 20 г хлопьев «Геркулес» и 40 г меда. Если состав получился чересчур густым, то разведите его водой. Подогретую на несильном огне маску распределяем средним слоем на кожу, сверху накладываем пергамент и полотенце. Смываем водой из крана спустя 25 минут.
• Маска с желтком и маслом. Взбиваем венчиком, блендером или вилкой куриный желток и растираем его с 10 мл касторового (или камфорного) масла. Смесь наносим густой кистью или марлевым/ватным диском ровным слоем. Удаляем простой теплой водой из под крана без мыльных средств спустя 20 минут.
• Кремовая маска с алоэ. 15 мл сока из алоэ вливаем в 10 г крема (жирного, детского или увлажняющего). Смесью обрабатываем кожный покров, смываем теплой водой из под крана через 15 минут.
• Клубнично-кремовая маска. Клубничную ягоду растираем с 3-5 г крема и 10 г меда. Наносим состав кистью или лопаткой средним слоем на дерму. Через 20 минут удаляем массу ватным диском, который окунаем в нежирные сливки или молоко.
• Сметано-яблочная маска. С помощью терки, ножа или мясорубки превращаем яблоко (без кожуры) в кашицу, вливаем в нее 15 мл масла из оливок и 20 г сметаны. Размешанным составом с помощью лопаточки или густой кисти покрываем кожу, смываем водой (температуры не больше 39 градусов) спустя 25 минут.
• Медово-чайная маска. Завариваем черный чай, берем 20 г заварки и смешиваем ее с 40 г меда и 20 г измельченных геркулесовых хлопьев. Сметанообразным составом покрываем кожу, через 25 минут смываем водой температуры не больше 27 градусов.

При создании питательных ухаживающих средств старайтесь добавлять только свежее натуральное сырье и продукты, которые имеют в своем составе множество полезных и лечебных веществ и элементов.

Состав питательных масок для лица

Питательные маски для сухой кожи

Желая изготовить маску для сухой кожи, отберите только свежие ингредиенты.

Для 70 граммов майонеза понадобится чайная ложечка меда, который следует тщательно перемешать с майонезом, подогреть и держать на коже 20 минут.

Для одного желтка понадобится 2 чайные ложечки меда, ингредиенты перетираются и смесь накладывается на лицо. Умыться следует чуть теплой водой.

Маски на основе меда отлично подходят для питания сухой истощившейся кожи.

Такой маской можно как напитать кожные покровы необходимыми питательными компонентами, так и прекрасно увлажнить ее и осветлить, за счет включения в состав лимонного сока.

Заварив кипятком две чайные ложечки овсяных хлопьев, нужно настоять их. Остывшую кашицу дополнить лимонным соком и, при желании, медом (по чайной ложечке). Время применения – 10 мин.

Подобные маски обладают прекрасными питательными свойствами, они разгладят и освежат сухую кожу. Вам потребуется сама клубника (3-4 ягоды), немного питательного крема и меда.

Измельченные ингредиенты перетереть и нанести на лицо, смывать клубничную маску нужно молоком.

Дрожжи прекрасно подходят как сухой, так и жирной коже.

Смешайте по столовой ложке дрожжей и сока из капусты или помидоров, добавьте чуть меда и оставьте в темном месте с целью брожения. Готовой маска станет тогда, когда смесь вдвое увеличится в объеме. На лице дрожжевую маску выдерживают не более 20 мин. В случае засыхания смеси на коже, ее смачивают соком выбранного овоща.

Питательные маски для жирной кожи

Обязателен этап подготовки жирной кожи к нанесению маски, тщательно очистив лицо, рекомендуется протереть его лосьоном.

Взбив один белок, введите в массу половину чайной ложечки свежего сока лимона. Наложив часть маски на лицо, через пять минут наложите еще один слой, смойте чайной заваркой. Такая маска не только насытит кожу питательными веществами, но и стянет ее расширенные поры.

Половину кислого яблока следует натереть, один белок взбить и все смешать вместе с чайной ложечкой картофельного крахмала. Яблоко сделает цвет лица свежим, а кожу – эластичной. Закрепить эффект от маски можно, протерев кожу кубиком льда.

Весной следует собрать молодые листики крапивы, промыть их и, измельчив, отжать сок, в котором смочить вату или марлю и наложить на лицо не более чем на пять минут.

Дрожжи следует развести в молоке и сразу же нанести густую массу на кожу. Спустя 20 минут удалить маску и умыться. Такая маска может применяться для любого типа кожи, она даст коже ценные витамины, смягчит ее и придаст эластичности.

Питательные маски для нормальной кожи

Добавить нормальной коже свежести и сияния можно с помощью орехов.

Приготовьте маску из четырех дробно измельченных грецких орехов, одного желтка и пары капель растительного масла. Для максимального эффекта воздействие маски должно длиться около получаса.

Омолаживающий, питательный и отбеливающий эффект этой маски обусловлен сочетанием яичного желтка, питательного крема (лучше ночного) и лимонного сока. Смесь должна быть густой, а держать ее на лице нужно примерно 20 минут.

Питательные маски для стареющей кожи

Уже после 35 лет можно начать обнаруживать неприятные признаки старения кожи, поэтому в этом возрасте просто необходимо обеспечить коже дополнительное питание.

Яичный желток, две чайные ложечки морковного сока и чуть-чуть сметаны нужно смешать и выдержать на лице около 20 минут. Такая маска будет питать, освежать кожу и бороться с первыми признаками ее старения.

В составе такой маски куриный желток и ягоды (клубника, малина, смородина, крыжовник). Белок следует взбить в пену, ягоды – размять и все соединить. Выдержать на лице примерно полчаса. С помощью такой маска можно витаминизировать и оздоровить кожу лица.

Применять питательные маски лучше курсами – не менее 15 процедур. Такой уход поможет надолго сохранить кожу привлекательной, а также избавить ее от множества проблем.

Романчукевич Татьяна
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Правила использования питательных масок для лица

Обеспечить максимальный эффект дома поможет соблюдение основных этапов:

1. Очищение – заключается не только в удалении декоративной косметики, но и более глубоком пилинге. Для чувствительной кожи лучше использовать измельчённые на кофемолке травы (чабрец, ромашка, подорожник), для более глубокой чистки – кофе, мёд, соль в соединении с маслами.
2. Наносить маску нужно исключительно по массажным линиям (от центра), избегая нежной зоны вокруг глаз и губ.
3. Весь промежуток времени пока маска работает, нужно максимально расслабить лицо, не разговаривать, жмуриться и улыбаться.
4. Снимать можно тёплой водой, мягким спонжем, салфетками также соблюдая массажные линии. Умывание заканчивается прохладной водой, чтобы закрылись поры.
5. Через четверть часа наносится органический крем соответственно типу кожи.
6. Использовать необходимо только свежие компоненты высокого качества. Не стоит готовить большие объёмы, народные маски имеют достаточно недолгий срок хранения. Сухое сырье – травы, ламинарии, муку можно хранить в чистой герметично закрытой посуде несколько месяцев.
7. Для придания различным ингредиентам необходимой консистенции понадобятся керамическая пиала, венчик, кофемолка, блендер, ступка с пестиком.

Противопоказания для использования питательных масок может стать аллергическая реакция на один из компонентов. Лучше нанести массу вначале на запястье и подождать 7–8 минут, если появится раздражение, состав маски нужно изменить.

Посев на плотную среду

Если необходимо произвести посев на твердую питательную среду, например на «косой агар», то материал наносят на поверхность среды при помощи легких зигзагообразных движений петли. В том случае, если производят посев анаэробов, делают укол иглой, зараженной микробами, в центральную часть среды, застывшей в виде столбика (рис. 57). Пробирку при этом держат в опрокинутом вверх дном положении или под углом, чтобы уменьшить опасность загрязнения среды из воздуха. Посев нужно делать именно уколом, а не разрывать поверхность среды и не касаться ее рукояткой иглы.

Посев уколом делают в желатиновые среды с целью выявления протеолитической способности микробов. Засеянные пробирки выдерживают 2-3 дня при температуре 22-23 °С, наблюдая за быстротой и формой разжижения столбика желатиновой среды. У различных видов микробов форма разжижения желатины различна: послойная, в форме гвоздя, чулка и пр. Затем пробирки опускают в холодную воду. Если среда в пробирке с микроорганизмом остается жидкой, а среда в контрольной пробирке застынет, это значит, что микроб обладает протеолитической способностью.

Можно установить протеолитическую способность микроба, фиксируя также образующиеся при распаде белка продукты — сероводород, аммиак, индол, являющиеся показателями протекающего процесса гниения. Наличие этих продуктов определяют с помощью цветных реакций. Сероводород дает почернение полоски фильтровальной бумаги, смоченной раствором основного уксуснокислого свинца, благодаря превращению H2S в PbS. Появление серебристой побежалости (оттенка) свидетельствует об образовании при гниении тиоспиртов и меркаптанов.

Раствор основного уксуснокислого свинца готовят приливанием к 10%-ной взвеси РЬ(СН3СОО)2 10%-ного раствора едкого натра до растворения осадка. Полоски фильтровальной бумаги пропитывают этим раствором, высушивают при комнатной температуре и хранят в склянке с притертой пробкой. При проведении опыта подготовленную полоску фильтровальной бумаги смачивают стерильной дистиллированной водой и помещают в пробирку с изучаемой культурой между ватной пробкой и стенками пробирки. Полоска бумаги должна свободно свешиваться внутрь пробирки, а не касаться ни ее стенок, ни среды. Пробку сверху плотно закрывают целлофановым колпачком (можно надеть резиновую соску), что предотвращает улетучивание выделяющихся при гниении газов.

Для выявления в продуктах гниения аммиака в пробирку с культурой микроорганизма аналогично помещают влажную красную лакмусовую бумажку, синеющую от присутствия NH3.

Индолообразование выявляется добавлением к 5 мл бульонной культуры микроба 5 мл специфического раствора Эрлиха и 2,5 мл насыщенного раствора пиросульфита калия (K2S2O7). При наличии индола появляется интенсивное красное окрашивание. Реактив Эрлиха приготовляют растворяя 4 г парадиметиламидобензальдегида в 30 мл 96%-ного спирта-ректификата, приливая затем сюда же 80 мл концентрированной соляной кислоты.

Посев уколом в высокий столбик сахарного агара дает возможность выявить у микроорганизмов степень анаэробности. Аэробы растут только в верхней части укола; анаэробы, наоборот, — только в нижней; факультативные анаэробы — по всему уколу. Укол должен проходить по возможности посредине столбика среды в пробирке на равном расстоянии от краев и доходить почти до дна. Внесение материала в толщу питательной среды можно также производить после предварительного ее расплавления и вносить материал в остуженную до 45 °С, но еще жидкую среду, а затем дать ей остыть.

Меню на неделю, которое поможет быстро поправиться

При необходимости увеличения веса стоит питаться пищей с высококалорийным содержанием. Режим питания должен составлять не менее четырех раз в день. Примерно необходимо употреблять в сутки около 4000 ккал. Обязательно включить не менее трех энергоемких блюда и не забывать о пище растительного происхождения. Рассмотрим примерный план ежедневного рациона на одну неделю:

• Утро: сэндвич с колбасой и сыром, омлет, зеленый чай
• Обед: легкий грибной суп, свинина с консервированным горошком, хлеб, компот, яблоко
• Полдник: булка, свежее коровье молоко
• Ужин: свежие овощи, творожная запеканка, зеленый чай
• Поздний ужин: любой кисломолочный продукт

• Утро: молочная каша (пшенная), лесные орехи, натуральный йогурт, чай
• Обед: суп куриный, свежие овощи, равиоли картофельные, хлеб
• Полдник: клубника или немного других свежих ягод, натуральный йогурт
• Ужин: куриная котлета, пюре из картофеля, сэндвич с колбасой, сок овощной
• Поздний ужин: яблоко

• Утро: овсянка, дополненная сухофруктами, сэндвич с твердым сыром, черный кофе
• Обед: куриный гороховый суп, баранина с капустой (желательно тушеная), свежий апельсин, кисель
• Полдник: блины с ливером, чай
• Ужин: протушенная с овощами рыба, чай, овсяное печенье
• Поздний ужин: свежее коровье молоко с натуральным медом

• Утро: перловая молочная каша, подслащенная медом, лесные орехи, булочка с маслом, чай
• Обед: рисовый суп с говяжьими фрикадельками, хлеб, отварные макароны, подлива с курицей, фруктовый кисель
• Полдник: ягоды, какао с молоком
• Ужин: рыба жареная (желательно морская), чай с молоком, салат «Греческий»
• Поздний ужин: простокваша

• Утро: омлет с колбасой, натуральный йогурт, кофе с сахаром
• Обед: куриный суп, отрубной хлеб, салат из свежих овощей, сыра и рыбы, чай с молоком, груша
• Полдник: любой кисломолочный продукт, ватрушка
• Ужин: отварные куриные яйца, бутерброд с сыром и колбасой, какао
• Поздний ужин: яблоко

• Утро: запеканка на основе творога, дополненная изюмом и жирной сметаной, сэндвич с колбасой, черный чай
• Обед: обжаренные свиные ребра, солянка, хлеб, отварная фасоль в томатном соусе, овощной салат, чай
• Полдник: любой кисломолочный продукт, банан
• Ужин: запеченный в духовке лосось, зеленый чай, пудинг
• Поздний ужин: молоко

https://youtube.com/watch?v=uYExKzGD79o

• Утро: яичница «Бенедикт», запеканка на основе творога, кофе
• Обед: суп на основе куриных потрохов, картофель в отварном виде, обжаренная баранина, хлеб, винегрет, компот
• Полдник: салат из фруктов, сок
• Ужин: индейка тушеная с добавлением моркови, молоко, сырники
• Поздний ужин: простокваша

Придерживаясь предложенного рациона, появляется возможность достижения задуманных целей за максимально короткий период.

В наше время не только стремятся похудеть, найдутся и те, которые пытаются набрать дополнительные килограммы. Существуют продукты, обладающие высокой калорийностью, которые необходимо добавить в ежедневный рацион. Для большего эффекта стоит составить примерное меню, придерживаясь которого можно добиться хороших результатов.

Июн 28, 2017

Рецепты масок и способ их применения

Подбирать варианты нижеперечисленных питательных масок нужно с учетом именно вашего типа кожи. В противном случае, вместо пользы и ярко выраженного эффекта вы получите новые неприятности с проблемной кожей.

1. Освежающая маска для устранения сухости кожи. Белок 1 свежего куриного яйца взбить вместе с ложкой коровьего молока. В смесь добавить содержимое 1 ампулы витамина В12, затем ингредиенты снова хорошо смешать. Нанести на эпидермические покровы лица и держать 15 минут. Подходит также для нормальной кожи.

2. Маска для проблемной кожи на масляной основе. Самым оптимальным вариантом будет оливковое масло. Оно полезно не только для лица, но и для волос. Никакого особого секрета приготовления у данного косметического средства нет. Вам всего лишь необходимо подогреть немного масла, затем смочить в нем чистый отрезок бинта, марлю или тонкую ткань, сделать прорези для глаз и положить на лицо.

   Через 20 минут маску снять, а остатки масла удалить косметическим диском или сухим ватным тампоном. Такая питательная маска для лица в домашних условиях снимает раздражение кожи, делает ее мягче, убирает шелушение и покраснения.

3. Яичный желток – натуральная косметика для кожи лица. Если вы заметили, что кожа стала бледной, истощенной и сухой, она увядает на глазах и начинает терять эластичность, тогда отличным «энергетиком» для нее станет обыкновенный яичный желток. Помимо него, вам понадобится 1-2 капсулы Аевита.

   Желток взбить венчиком, добавить витамин и снова перемешать. Нанести тонкими слоями на проблемные участки кожи, либо по всей площади лица, избегая попадания состава в глаза.

   Подержать, в среднем, 15-20 минут, затем снять при помощи ватного диска, смоченного в отваре лекарственных трав. Если у вас слишком сухая кожа, в смесь можно добавить несколько капель растительного масла (лучше миндального или касторового, если нет аллергии).

4. Маска для разных типов кожи на медовой основе. Две ложки свежего меда немного подогреть. Если он успел затвердеть, его сначала нужно растопить. Для этого поместите его в керамическую тару и поставьте на водяную баню. Включите медленный огонь. Не давайте воде закипеть – мед должен плавиться от пара, который она производит. Как только он растает, огонь следует выключить. Теперь можно переходить непосредственно к выполнению процедуры.

   Если у вас сухая кожа, в маску можно добавить 3-4 капли растительного масла. Для жирного эпидермиса отлично подойдет овсяная мука (ее должно быть ровно наполовину меньше, чем меда, иначе у вас получится не смесь, а лепешка). Смешать компоненты и распределить маску по лицу. Смыть через 20 минут.

5. Питательная маска на дрожжах. 1-2 пачки сухих дрожжей залить теплой водой. Перемешать, затем добавить несколько капель свежего сока алоэ. Если на коже лица есть воспаленные участки, прыщи, просто проблемные зоны, то воду из рецепта маски можно полностью исключить, заменив ее соком алоэ, к которому следует добавить 1-2 капли йода. Состав нанести на кожу, прилечь и расслабиться. Смыть маску отваром ромашки или календулы.

   Средство подходит для борьбы с любыми проблемами кожных покровов лица.

6. Сметанная маска против сухости эпидермиса. 40-50 г домашней свежей сметаны смешать с 1 капсулой витамина Е и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Маска отлично питает сухую кожу и поддерживает ее нормальный водный баланс.

Если вы регулярно будете проводить такие косметологические процедуры, то довольно скоро эффект вас поразит: кожа станет гладкой, ухоженной, упругой, с нее исчезнут мелкие морщины, а она сама приобретет естественный румянец.

Чем полезны питательные маски для лица?

Смеси для домашних масок, обеспечивающих питание и полноценный уход за кожными покровами, выполняют определенные функции, о которых необходимо знать. Итак, питательные косметические смеси для лица полезны тем, что:

1. Они доставляют все необходимые полезные вещества в нижележащие ткани эпидермического покрытия.
2. Такие средства значительно улучшают кровообращение.
3. Маски способствуют обогащению кожи необходимым количеством кислорода.
4. Эти косметические смеси ускоряют регенерацию умерших, а также «пробуждение» затухших клеток эпидермиса.
5. Они защищают кожу от негативного воздействия извне.
6. Маски продлевают жизнь клеткам, обеспечивая их бесперебойную работу.

В это время кожа крайне истощена, поэтому дополнительный уход ей точно не помешает. Если вы будете придерживаться вышеописанных правил выполнения таких косметических процедур, то довольно скоро сможете убедиться в том, что возраст роли не играет – важен правильный подход к уходу за кожными покровами лица.

Рецепты масок

Важно! Большинство масок для ослабленных и сухих волос делается на основе масел, смывать их нужно с шампунем, в редких случаях рекомендуется вымывать смесь просто чистой водой

С кефиром и ржаным хлебом:

• Небольшой ломтик хлеба;
• Кефир – половина стакана (можно заменить йогуртом или простоквашей);
• Чайная ложка масла репейника.

Размочить в кефире хлеб, перемешать, добавить масло. Немного подогреть и в теплом виде нанести на локоны на полчаса. По истечении времени смыть без шампуня.

Маска из масел:

• Масло облепихи, миндаля, репейника, оливы, льняное – в равных пропорциях, чтобы на выходе получилось примерно 2-3 ст. л.;
• Половина чайной ложки сока лимона.

Масла слегка подогреть, хорошо смешать с соком, пока смесь не остыла втереть ее сначала в прикорневую зону, после – по длине волос. Выдержать примерно час, потом смывается.

Мед и яйцо для сухих кончиков:

• Желток с одного яйца;
• По 2 ч. л. меда и коньяка;
• 2 ст. л. масла оливы.

Растереть желток с маслом, после добавить остальные ингредиенты и нанести на кончики волос. Собрать локоны в пучок и укутать голову. Выдержать 30-40 минут и смыть.

Мед и алоэ

• Столовую ложку меда;
• По чайной ложке сока алоэ и касторового масла

Перемешать все составляющие, немного подогреть, и теплым втереть массажными движениями в прикорневую зону, после укутать на четверть часа, и смыть.

Лук и лимон:

По столовой ложке сока лука и лимона, плюс столько же масла репейника.

Перемешать все ингредиенты, немного подогреть и втереть получившуюся массу в корни. Оставить на полчаса, после промыть, в конце ополоснуть слабым раствором уксуса или сока лимона.

Маска с авокадо:

• Мякоть половинки авокадо;
• Полстакана йогурта.

Размять фрукт, смешать с йогуртом, нанести на волосы на полчаса, после промыть их проточной водой без шампуня.

Банан и сметана

• Половина среднего банана;
• 2 ст. л. любого растительного масла;
• Столовая ложка нежирной сметаны.

Смесь наносится на всю длину волос, выдерживается около часа, после локоны хорошо промыть теплой водой.

Дрожжи и мед:

• 3 ст. л. сухих дрожжей;
• Немного теплого молока;
• Чайная ложка меда.

Дрожжи растворить в молоке, добавить мед, хорошо перемешать, и оставить на 15-20 минут в теплом месте. После нанести смесь на волосы, укутать их. Через 40 минут смыть теплой водой. После чего снова укутать волосы полотенцем часа на два. После этой маски лучше сразу не выходить на улицу, поэтому ее лучше в вечернее время после всех выполненных дел. Делать дрожжевую маску рекомендуется не чаще раза в неделю.

Польза и показания питательных масок для лица

Клетки кожи — целая система, которая участвует во всех жизненно важных процессах организма: они дышат, питаются, обновляются. И что самое главное: все эти процессы происходят под непосредственным влиянием внутренних и внешних факторов.

При недостатке питательных веществ — процессы проста и размножения клеток замедляются, а после и вовсе прекращаются. При недостатке кислорода — запускаются окислительные процессы, которые приводят деформации клеток, сокращению связей между ними, ухудшению способности поглощению питательных веществ. В результате клетки погибают и, как результат, — ухудшение цвета кожи, ослабление ее упругости, а далее — преждевременное старение.

Поэтому для нормального функционирования жизнедеятельности кожи, клетки надо своевременно питать, а кожу — очищать, обеспечив тем самым ее нормальное дыхание.

Поэтому хорошая питательная маска должна решать комплекс задач:

• Обеспечивать клетки всеми необходимыми витаминами, микро- и макрокомпонентами;
• Стимулировать регенерацию и появление новых клеток;
• Защищать клетки дермы от последующего разрушения (в частности свободными радикалами);
• Улучшать межклеточный обмен и усвоение полезных веществ поступающих к клеткам изнутри (одним из таких способов является укрепление стенок капилляров, повреждение которых приводит к появлению синяков под глазами и улучшению кровообращение).

Хорошая питательная маска в комплексе с бережным очищением кожи обеспечит максимальный срок жизни клеток, а соответственно кожа будет дольше оставаться здоровой и благоухающей.

Соответственно, питательная маска необходима не только сухой коже, как принято считать: питание в принципе необходимо, вне зависимости от ее типа.

Питательные маски необходимо делать постоянно, вне зависимости от времени года или иных факторов, однако в некоторых случаях, кожа в них особенно нуждается:

• Период нехватки витаминов (зимой и весной), когда весь организм, а не только кожа, нуждаются в питательных веществах;
• Нервный стресс, перенапряжение, усталость — неблагоприятно сказываются на коже, что приводит к ее сухости, шелушению, ухудшению цвета лица, дряблости.
• Период активности солнца. Отсутствие солнца, равно как и недостаток солнечных лучей — негативно сказываются на состоянии кожи: она становится безжизненной и сухой. Поэтому старайтесь чаще питать ее и использовать солнцезащитный крем.
• Воздействие агрессивных сред — это может быть как вредная работа, так и просто жизнь в большом городе с загрязненной атмосферой.

Питательные маски можно делать из самых разных компонентов: молочных продуктов, фруктов, овощей, яиц, овсяных хлопьев, меда — подойдет практически все

Единственно на что следует обратить внимание — непереносимость или вероятность аллергических реакций на тот или иной компонент маски (например, мед или цитрусовые)

Обратите внимание, что вне зависимости от рецепта питательной маски, кожу необходимо подготовить — сделать паровую ванночку или просто хорошо распарить лицо (например, в душе)