Подбор массажного масла как не запутаться

Какое масло лучше применять для массажа лица

При подборе магазинного изделия нужно ориентироваться на состав. Он должен отвечать следующим условиям:

• Натуральность.
• Отсутствие компонентов, которые могут спровоцировать аллергические реакции.
• Наличие в составе минералов и витаминов.
• Показатели жирности, которые подходят под конкретный тип массажа и кожи.

Обычно в качестве основы для приготовления средства применяются следующие изделия:

• Персиковое.
• Подсолнечное.
• Оливковое.
• Ши.
• Жожоба.

Рассмотрим, как подбирать продукт в зависимости от типа кожи:

• Сухая, с признаками старения – масло абрикосовых косточек или ростков пшеницы.
• Нормальная – оливковое или миндальное.
• Жирная – масло жожоба.

При подборе добавок к базе нужно также учитывать, какой именно эффект планируется достичь:

• Активация кровообращения, избавление от отёков – эфир корицы, душицы.
• Устранение воспалительных процессов, раздражений – эфир мяты, эвкалипта.
• Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях – эфир сосны, можжевельника.
• Устранение жирности кожи, очищение пор, избавление от прыщиков – грейпфрутовое или мандариновое масло.
• Эффект лифтинга – эфир розы, ладана.

Отдельно применять эфир для массажа нельзя. Состав может вызывать ожог кожи. Для использования нужно добавить пару капелек эфира в базу.

Разновидности масел для массажа

При подборе массажного масла, которым вы будете проводить процедуру в домашних условиях нужно обязательно руководствоваться важными правилами.

Последние имеют важные ключевые моменты: структуру, цели применения, а также ожидаемый эффект.

Важно, что независимо от выбранного масла, на эффективность процедуры оно никак не повлияет. Сразу стоит оговориться, что предпочтение нужно отдавать маслам из натуральных компонентов

Все массажные продукты используются на сеансах в нескольких целях:

Сразу стоит оговориться, что предпочтение нужно отдавать маслам из натуральных компонентов. Все массажные продукты используются на сеансах в нескольких целях:

• для улучшения эффективности;
• для скольжения пальцев по поверхности кожного покрова без лишнего трения.

Масляной продукт дарит комфорт не только клиенту, но и самому исполнителю. Многие средства имеют похожие компоненты, но все же они разнятся по составляющим компонентом, а это как раз-таки определяет сферу их использования.

Как делать правильно массаж лица техника проведения

Для начала следует определиться с движениями. Правильный массаж лица в домашних условиях рекомендуется проводить по классической методике легкими, ни в коем случае не растягивающими кожу, движениями. Элементы популярных омолаживающих массажей, таких как пластический, японский, щипковый, конечно же, очень эффективны, но, при неправильном их выполнении, принесут только вред вашей коже. Таким образом, самостоятельно воздействовать на кожные покровы следует только поглаживаниями.

Кстати, узнать, как делать правильно массаж лица можно единожды посетив массажный кабинет. Причем, во время профессионального сеанса массажа, кроме правильной техники массажа, вы сможете узнать реальное состояние свой кожи с точки зрения опытного косметолога и получить ценную информацию о подходящих вам массажных средствах. Но, это была маленькая хитрость. Продолжим рассматривать технологию самостоятельного проведения массажа лица в домашних условиях.

Правильный массаж лица должен проводиться четко по массажным линиям. Самостоятельно воздействовать, без риска возникновения нежелательных последствий, допускается на следующие линии лица:

1. Линия начинается от середины подбородка, проходит по краю челюстной кости, и направляется к ушной впадине.
2. Массажная линия от уголков губ, через щеки, направленная в сторону  ушной зоны.
3. Данная линия проходит между крыльями носа и височных точек с обеих сторон лица.
4. Носогубная массажная линия начинается в самом центре подбородка, проходит через уголки губ и заканчивается над крыльями носа.
5. Лобная зона представлена массажной линией, которая расположена между межбровным пространством и височной зоной, по дуге над бровями.
6. Вторая лобовая линия проходит по тому же пути что и предыдущая, только смещена на 1 см вверх.

Чтобы отчетливей было понятно, как делать правильно массаж лица опишем несколько эффективных упражнений для разных лицевых зон.

Лобная зона. Чтобы разгладить морщины на лбу, следует поставить пальцы руки на середину лобной части и мягко разглаживать кожу в сторону висков. Также можно зафиксировать кожу пальцами правой руки на виске и проводить пальцами левой руки от правого к левому виску через надбровную линию. Аналогичное движение провести и в обратную сторону.

Область глаз

Данная лицевая зона характеризуется очень тонкой и чувствительной кожей, поэтому движения следует выполнять очень осторожно и нежно. Зафиксируйте указательным пальцем руки кожу в области внешнего уголка глаза

Пальцами другой руки проведите по дуге верхнего века к внутреннему уголку глаза, а от него проследуйте по нижнему веку к отправной точке упражнения.

Область носа массируется следующим образом: средними и безымянными пальцами обеих рук попеременно проглаживайте выступающую часть носа от самого кончика до переносицы.

Щеки массировать с середины лица к переферийной зоне. Начинать движения следует в трех направлениях: с середины подбородка, от уголков губ и от крыльев носа.

Область рта рекомендуется массировать вдоль носогубной складки, при этом напрягать лицевые мышцы, выговаривая звук «о».

В заключение, необходимо отметить, что даже домашние массажные процедуры имеют противопоказания. Поэтому отказаться от массажа лица в домашних условиях следует женщинам, у которых имеются признаки дерматологических заболеваний на кожных покровах лица или наблюдается интенсивный рост волос на лицевой зоне. Также не стоит прибегать к домашнему массажу лица обладательницам гиперчувствительной кожи.

Как выбрать и приготовить масло для массажа

Можно выделить несколько этапов подбора продукта. Сначала выбирается основа, которая подходит данному типу кожи. Основой могут стать оливковые, персиковые, подсолнечные и прочие масла. Затем, для усиления воздействия, выбирается эфир. При его подборе нужно ориентироваться на предполагаемый результат и личные вкусовые предпочтения.

Масло для массажа в домашних условиях

Рассмотрим некоторые из рецептов массажных смесей:

• Подбирается любая база под тип кожи. 10 мл продукта смешивается с 1 мл масла зародышей пшеницы. Затем добавляется пара капель витамина Е (в ампулах) и эфирного масла на выбор.
• Масло из виноградных косточек слегка подогревается на водяной бане. Доводить его до кипения не нужно. В жидкости пропитывается хлопчатобумажная салфетка. Она кладётся на лицо. Через 30 минут ткань следует убрать. Проводится лёгкий массаж. Остатки состава не смываются. Процедура считается очень эффективной, так как массажу предшествует лёгкое распаривание кожи. Рецепт помогает от признаков старения.

При приготовлении составов в домашних условиях можно экспериментировать. Главное – помнить основную формулу (база под тип кожи + эфир конкретного эффекта)

Однако важно учитывать свою индивидуальную реакцию на ингредиенты. К примеру, эфиры на основе цитрусовых могут спровоцировать аллергию

Нужно ли вообще приобретать добавки в виде эфира? Делать это вовсе не обязательно. Если под рукой нет эфира, без него можно обойтись.

Для век

На веках кожа особенно чувствительна и подвержена негативным воздействиям. Под неё нужно выбрать особый состав. Подойдёт смесь из миндального масла и нескольких капель масла розы или сандала

Состав осторожно вбивается в кожу век и область вокруг глаз. Движения должны быть от внутреннего уголка глаза к внешнему

Массаж лица с оливковым маслом

Для приготовления понадобится оливковое масло, а также 2-3 капли эфира бергамота или лимона. Все ингредиенты смешиваются, после чего смесь наносится на лицо. Преимущества рассматриваемого рецепта:

• Оливковое масло обеспечивает безупречное скольжение.
• Подходит для длительного массажа.
• Увлажняет и питает кожу.
• Рецепт предназначен специально для кожи жирного типа.
• Смесь способствует нормализации секреции сальных желёз.

При проведении массажа по оливковому маслу соблюдать стандартные рекомендации. В частности, при процедуре задействованы только подушечки пальцев. Следует чередовать различные манипуляции: постукивания, поглаживания. Запрещается растягивать кожу, так как это может увеличить количество морщинок. Все движения проводятся по массажным линиям. Примерное время массажа – 5-10 минут. Первый сеанс должен длиться не более 5 минут.

Перед выполнением массажа следует снять все кольца, а также подрезать ногти. Руки обрабатываются дезинфицирующим составом. Если этого не сделать, существует риск занесения инфекции, что увеличит количество прыщиков и угрей.

Как выбрать базовое масло

В качестве базового ингредиента используйте растительное масло, которое вам больше всего нравится. К нему добавьте несколько капель эфирного масла для аромата и лечебного эффекта. Также можно добавить травяной настой, чай, витамин Е и сок алоэ вера.

Оливковое масло легко доступно, продается практически в любом продуктовом магазине и сравнительно недорого. К тому же оно богато витаминами и минеральными веществами. Однако его не стоит выбирать, если у вас тонкая и чувствительная кожа.

Масло сладкого миндаля — богато питательными элементами, отлично подходит для сухой кожи и его хорошо применять для массажа в зимнее время. Замечательное масло из виноградных косточек, которое очень хорошо влияет на состояние кожи и подходит всем типам. Очень душистое с приятным ароматом кунжутное масло также можно использовать для приготовления домашнего средства для массажа.

Основы аюрведического массажа

Аюрведа – уникальное явление, объединяющее в себе медицину и философию. Она рассматривает каждого отдельно взятого человека как естественную часть Вселенной, ее структурную составляющую. Именно поэтому основная цель аюрведической медицины – достижение гармонии с миром, которое реализуется в духовном и физическом очищении человека от негативной энергии (болезнь).

Считается, что происхождение аюрведы божественно. Индийские целители утверждают, что эта медицинская система появилась благодаря учениям древнеиндийского бога-лекаря Дханвантари, который был одним из аватаров Вишну. Традиционные методы, которыми на протяжении многих веков пользуется аюрведическая медицина – это диета, растительные лекарства, минеральная терапия и, конечно же, массаж.

В аюрведических трактатах описано множество типов массажа для всего тела. Некоторые из них используют не только растительные лекарственные средства, но также камни и деревянные инструменты, которые можно считать чем-то вроде предков современных массажеров. Массаж входит в систему процедур Панкарма (или Панчакарма), целью которой является полное комплексное очищение организма от шлаков, токсинов и отрицательной энергии.

Подробную информацию о Панчакарме можно узнать с этого видео:

Массаж лица по аюрведе

Один из важнейших моментов в массаже – использование натуральных масел с растительными экстрактами. Именно они играют ключевую роль в очищении организма, способствуя мягкому выведению вредных веществ. Состав масла, которое используется для массажа, лекарь определяет индивидуально, ориентируясь на особенности каждого отдельного организма. Таким образом, каждый пациент получает уникальную целебную смесь, созданную для него персонально, и масляный массаж становится еще более эффективным. Впрочем, существуют и базовые растения, без которых не обходится ни одно лекарственное средство в аюрведе:

• Ним – дерево, лекарственные средства из которого обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, глистогонным, антибактериальным, противогрибковым, противовирусным, успокоительным и антидиабетическим эффектом;
• Туласи – используется для лечения хронических головных болей, острых заболеваний жедудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний, малярии, а также различных отравлений;
• Куркума – стимулирует пищеварение, способствует выведению шлаков, нормализует кишечную микрофлору, снимает воспаление, улучшает общее состояние кожи, стимулирует мыслительные процессы, а также обладает желчегонным действием.

В этом видео показано как правильно делать аюрведический массаж лица самостоятельно:

Сам массаж лица в аюрведе носит название Мукха Абьянга. Воздействуя локально на кожу лица, он способствует общему расслаблению всего организма, успокоению и избавлению от стрессов. В ходе массажа происходит мягкая, но интенсивная стимуляция особых точек, отвечающих за те или иные аспекты деятельности человеческого организма. После курса процедур наблюдается выраженный косметический эффект, проявляющийся в сокращении числа морщин и улучшении цвета лица, а также общеоздоровительное действие: улучшается сон, исчезают головные боли, возвращается ясность мыслей.

Подборка эфирных масел

В основу можно добавлять несколько масел, в зависимости от цели, для которой массажное масло создается:

• Так, для релаксации рекомендуем добавить масло лимона, ромашки, лайма, лаванды, грейпфрута, апельсина, жасмина, палисандра или нероли.
• Для борьбы с целлюлитом берите любые цитрусовые масла и розмарин.
• Чтобы поднять энергию и тонус организма, добавляйте к базе масло лимона, лайма, грейпфрута, мяты перечной, сосны, ели, бергамота или мандарина.
• В борьбе с растяжками хорошо себя зарекомендовали масла нероли, вербены, лаванды, мяты и лимона.
• Для чувственного эротического массажа подойдет иланг-иланг, роза, герань, пачули и жасмин.

Готовим мацерат

Что такое мацерат? Это разновидность массажного масла, настоянного на специях, плодах и корешках растений. Здесь главное правило – использовать сухие примеси, то есть сначала все корешки высушить, чтобы в них не было влаги.

Для приготовления мацерат берем стеклянный темный флакон и подбираем основу (жожоба, оливковое, миндальное масло). Добавляем в бутылочку душистый перец горошком (он будет согревать), ваниль в гнущихся, а не ломающихся палочках (это отличный антидепрессант) и корицу в палочках (сильный афродизиак). Специи и плоды добавляются в целом виде, не в молотом. Теперь заливаем масло основы, перемешиваем и отправляем на две недели в холодильник.

Перед использованием нагреваем 10 минут масло на водяной бане, растираем в ладонях и делаем массаж.

Рецепты средств с косметическими маслами

Косметические масла для лица можно добавлять в крема для ежедневного пользования, но их действие может быть не таким заметным и быстродейственным. Если хочется настоящего чуда, лучше делать на их основе домашние маски, которые сделают кожу ухоженной и красивой всего за несколько применений. Делать их можно раза два в неделю, в течение 2–3 недель. Держать на лице такие маски рекомендуется 20–25 минут.

1. С касторкой

Чайную ложку касторки смешать со столовой ложкой тёплой овсяной каши на молоке и со сливочным маслом, добавить чайную ложечку мёда.

2. С облепиховым

Добавить к желтку половину столовой ложки жёлтой глины и чайную ложку подогретого облепихового масла.

3. С пальмовым

Две столовых ложки любого фруктового сока смешать со столовой ложкой муки (пшеничной или овсяной) и столовой ложкой косметического пальмового масла.

4. С кокосовым

Перемешать чайную ложку пальмового масла, столовую ложку рисовой муки и четверть стакана зелёного чая.

5. С миндальным

Столовую ложку овсяной муки (при сухой коже) или пшеничной (при жирной) смешать с таким же количеством обычной тёплой (если сухая) или холодной (если жирная) воды до образования пастообразной массы. Добавить 2 чайных ложки миндального масла, чайную ложечку лимонного сока.

6. С авокадным

На основе этого косметического масла можно приготовить чудодейственный бальзам для губ, который станет настоящей защитой от их обветривания. Растопить на баньке водяной чайную ложку карите (масла ши), добавить масло авокадо (5 капель) и столько же растительного воска жожоба. Залить смесь в какую-нибудь баночку из-под крема, дать застыть при низкой температуре (в холодильнике). Если проблема в том, что на губах появились ранки, трещинки, в остывшую смесь капнуть эфир можжевельника или кедра (по 5 капель того и другого).

7. С персиковым

Взбить в блендере 2 столовых ложки персикового пюре, по столовой ложке персикового масла и молочных сливок.

8. С абрикосовым

Столовую ложку овсянки измельчить в кофемолке, смешать с таким же количеством абрикосового масла, свежего, комнатной температуры молока и небольшим количеством (около одной чайной ложки) слегка подогретого мёда.

Смешать в равных пропорциях касторку и жожоба.

Только открыв для себя мир косметических масел для лица, можно с удивлением и ощущением чуда понять, что сделать кожу молодой и красивой можно в домашних условиях, совершенно безопасно и с минимальными затратами.

Рецепты массажных масел

• Для тонизирующего масла для тела берем 125 мл миндального масла, по 10 капель мятного, эвкалиптового, базилика, а также по столовой ложке лимонного и виноградного масел. Закрываем крышкой в бутылочке, взбалтывая только перед самым применением.
• Антицеллюлитное масло делается на основе оливкового или миндального (120 мл). В основу добавляем по 3 капли грейпфрутового и лимонного, 10 капель масла ши, по 2 – ветивера и кипариса и по одной – герани и можжевельника. Дважды в день наносим полученную масляную смесь на проблемные участки, остатки не смываем.
• При физической усталости и мышечных болях на 30 мл базы добавляем по 5 капель лавандового, розмаринового и масла черного перца.
• При бессоннице и стрессе к базе добавляем по 5 капель лавандового и нероли и 3 капли ромашкового масла.
• Для чувственного массажа смешиваем по 5 капель сандалового, шалфеевого, розового (или жасминового) масел с 30 мл основы.

Как часто делать

По типу и частоте применения аромамассаж лица можно приравнять к маскам для лица: его также рекомендуют выполнять не ежедневно, а курсами или в рамках регулярной системы из цикла еженедельных процедур.

• Легкий массаж лица с проработкой мышц лучше сделать ежедневным правилом при нанесении крема, улучшенного добавками эфирных и базовых масел: вместо обычного нанесения, пройдитесь легкими массирующими движениями по распределяющим линиями или вбейте крем кончиками пальцев.
• Качественный массаж длительностью от 5 до 10 минут проводите еженедельно после предварительной подготовки.

В качестве омолаживающей процедуры массаж лица с эфирными маслами должен носить системный характер.

Несколько слов об основе под массаж лица.

Женщины в отзывах и комментариях часто спрашивают, какую основу дучше всего использовать для домашнего массажа лица. Есть мнение, что при сухой коже для массажа лица лучше использовать охлажденный крем, а для жирной кожи более благотворно воздействие оливковым маслом с небольшим закислением несколькими каплями лимонного сока. Кроме того, хороший эффект дает массажное масло, состоящее из равных частей миндального и касторового. Однако, с моей точки зрения, это нюансы, ведь задача основы сделать скольжение рук при проведении массажа лица более гладким и ровным, а этим условиям удовлетворяют практически все виды растительных масел и кремов.  Я лично предпочитаю аргановое масло, а если оно отсутствует, то обычное оливковое.

Достоинства косметических масел для кожи лица

Эти уникальные продукты получают методом холодного отжима только из натурального, растительного сырья. Это могут быть плодовые косточки, орехи, зёрна. Так что в натуральности этих средств сомневаться не приходится. И именно поэтому они обладают такой моментальной и гарантированной эффективностью. Чудодейственность косметических масел для лица обусловлена несколькими факторами:

1. отсутствие «химии», синтетики, красителей, консервантов и других вредных веществ: это природный комплекс витаминов, жирных кислот, микро- и макроэлементов, биологически активных веществ и других компонентов, необходимых для кожи;
2. их состав максимально приближен к составу кожного жира, вырабатываемого железами человека, поэтому они так прекрасно и естественно воспринимаются кожей;
3. они редко провоцируют аллергическую реакцию, поэтому прекрасно подходят для полноценного ухода за самой чувствительной кожей.

Натуральные косметические масла в домашних условиях можно безбоязненно использовать для всех типов кожи, но основные показания для их применения — это сухая, увядающая кожа, иссушённая и стареющая, вокруг глаз. Их основное действие — это питание, увлажнение, смягчение, омоложение, ликвидация морщин, лифтинг, повышение тонуса и эластичности кожи. Хотя многие из них можно использовать для полноценного питания жирной, проблемной кожи. С такими функциями отлично справляются масла с противовоспалительными свойствами.

Обзор основных косметических масел

Чтобы выбрать среди многочисленных косметических масел для лица то, которое станет настоящим исцелением для вашей кожи, обязательно исследуйте эту интересную сферу домашней косметологии. Приобретая в аптеке или магазине тот или иной флакончик, вы должны чётко знать о тех функциях, которые выполняет эта чудодейственная жидкость. Небольшой экскурс поможет вам это сделать.

1. Касторка

Замечательно смягчает и питает сухую, шелушащуюся кожу, разглаживает морщины, нежно ухаживает за областью вокруг глаз. Это косметическое масло для сухой кожи — идеальный вариант, это признано косметологами всего мира.

2. Облепиховое

Прекрасное средство для омоложения и смягчения увядающей кожи, для осветления пигментных пятен и веснушек, для заживления ранок и микротрещин.

3. Пальмовое

Оно бывает пальмоядровым (косточковым) и красным пальмовым (из мякоти плодов). Обладает смягчающими и питательными свойствами, отлично ухаживает за сухой, шелушащейся, огрубевшей, увядающей, иссушенной кожей.

4. Кокосовое

Обладает непревзойдёнными питательными, смягчающими, омолаживающими свойствами, считается повсеместно прекрасным средством для питания сухой, увядающей, чувствительной кожи.

5. Миндальное

Данное косметическое средство питает увядшую кожу, страдающую авитаминозом, смягчает огрубевшую, омолаживает зрелую, ухаживает за нежной областью вокруг глаз. Косметологи рекомендуют его для ухода за чрезмерно сухой, начинающей терять свежесть и молодость усталой кожей.

6. Авокадное

Универсальное средство, которое благотворно ухаживает за любым типом кожи. Увлажняет, устраняя сухость, омолаживает, ликвидируя дряблость, оздоравливает, восстанавливает повреждённые ткани и клетки. Прекрасно успокаивает, снимая воспаления и стимулируя регенерацию повреждённых клеток.

7. Персиковое

Используется для приготовления домашних средств против сухости, шелушений, увядания. Ценится тем, что подходит для ухода даже за чувствительной кожей лица. Омолаживает, питает — одинаково полезно и для губ, и для век.

8. Абрикосовое

Улучшает состояние кожи, страдающей от авитаминоза, сухой, обезвоженной, огрубевшей и просто стареющей.
Можно не бояться применять его в качестве уходового средства для проблемной и чувствительной кожей. Косметологи называют именно это косметическое масло лучшим в борьбе с мелкими, лучеобразными морщинками вокруг глаз.

9. Жожоба

Так как это одно из самых густых по своей консистенции косметических масел для лица, его рекомендуется применять в смеси с более лёгкими средствами. Оно улучшает увядающую, иссушённую, проблемную, чувствительную кожу.

Теперь вы прекрасно осведомлены, какое косметическое масло для жирной кожи окажется идеальным, а какое — для сухой или увядающей. Правильный выбор — гарантия успешности применения этих удивительных, натуральных средств для ухода за внешностью. А уже после того, как выбор сделан, можно приниматься и за приготовление.

Почему в домашних условиях нужен именно классический массаж лица

МАССАЖ ЛИЦА обычно разделяют на три вида – классический, пластический и щипковый (или массаж Жаке). Разделение идет по принципам воздействия на кожу. Классический массаж лица идет с кремом или массажным маслом, его применяют для тонуса мышц, поддержания кожи лица в норме. Пластический массаж более плотный, воздействие на лицо более сильное, проводится в основном без крема, по тальку, когда кожа начинает увядать или, наоборот, лицо полное и на кожу и мышцы лица требуется более активное воздействие. Щипковый массаж лица Жаке самый сильный, включает щипки, разминание и даже вибрацию и подходит не всем. Его применяют для направленного воздействия на явные проблемные зоны, как то рубцы, пятна, глубокие выраженные складки, себорея. Конечно, пластический и щипковый массаж лучше доверить профессионалам и сходить в салон, а самостоятельно в домашних условиях лучше делать классический вариант массажа лица, который занимает 3-5 минут в день и позволяет успешно поддерживать кожу лица в хорошем состоянии.

Внизу статьи смотрите мое видео — я расскажу, как, делая массаж лица всего за 3-5 минут в день, вы без всяких проблем сделаете свою кожу молодой, привлекательной и подтянутой.

Красота и молодость кожи выбор масел для массажа

Массажная смесь составляется из двух видов масел: базового (или несущего) и эфирного. При этом база подбирается с учетом типа кожи:

• для нормальной кожи применяют масла миндаля, лесного ореха и вечерней примулы;
• для ухода за сухой кожей подойдут жожоба и авокадо, а также твердые масла (кокосовое, манго и какао), причем последние лучше использовать в холодное время года;
• в уходе за жирной кожей лучшим выбором станут вечерняя примула, кунжут, шиповник и лесной орех;
• для зрелой кожи чаще всего используются масло авокадо и ши, персиковых и абрикосовых косточек, кунжутное и жожоба.

Важно!

Если вы склонны к растительности на лице, избегайте использования масла жожоба, так как оно усиливает рост волос.

Что касается ароматических веществ, то при их выборе в первую очередь обращают внимание на характер проблемы, которую призван решить косметический массаж лица. Ниже перечислим некоторые из них.

• Омолаживающее действие оказывают эфирные масла апельсина, базилика, герани, грейпфрута, жасмина, нероли и фенхеля.
• Повысить эластичность кожных покровов помогут следующие ароматические вещества: ваниль, имбирь, кипарис, лайм, пачули, розмарин и розовое дерево.
• Улучшат цвет лица эфирные масла жасмина, ладана, мандарина, мяты перечной, чайного дерева и шафрана.
• Избавят от отечности кожных покровов такие ароматические вещества, как можжевельник, петрушка, пихта, ромашка, фиалка и эвкалипт.
• Тонизирующим эффектом обладают эфирные масла бергамота, гвоздики, грейпфрута, кипариса и тимьяна.
• Справятся с проблемой двойного подбородка и сделают лицо визуально более стройным ароматы апельсина, герани, кипариса, можжевельника и розмарина.
• Избавиться от пигментных пятен и отбелить кожу, выровняв при этом ее тон, помогут бергамот, ваниль, герань, жасмин, лайм, лимон и петрушка.
• Профилактикой от акне станут такие ароматические вещества, как вербена, ель, иланг-иланг, лавр и чайное дерево, а от комедонов — апельсин, грейпфрут, лайм, лимон и розмарин.

Аромамассаж лица правила для красоты и здоровья

До того как приступить к ароматическому массажу лица, особенно, в домашних условиях, следует ознакомиться с некоторыми правилами.

Если вы используете эфирные масла впервые, сделайте пробу на аллергию. Для этого в течение двух дней наносите небольшое количество выбранного аромата на локтевой сгиб или запястье и смотрите на свою реакцию.

Периодичность проведения массажных процедур также зависит от того новичок вы в этом деле или нет. Если вы только начинаете знакомство с загадочным миром ароматов, делайте процедуры ежедневно в течение 10-14 дней, затем отдохните 2 недели, после чего повторите курс, но теперь делайте массаж через день на протяжении 2-3 недель. Снова отдохните 2 недели. После этого достаточно будет делать массажные манипуляции 1 раз в неделю.

Важно!

Не используйте всегда одни и те же базовые масла и ароматические вещества, лучше чередуйте их курсами. Это позволит избежать привыкания и сохранить эффективность массажных процедур на высоком уровне.

Если вы готовите массажную смесь самостоятельно, учитывайте следующие рекомендации:

• Используйте в качестве основы не более 2-х базовых масел, а ароматических веществ — не более 3-х различных компонентов. Если вы только начинаете свое путешествие в таинственный мир ароматов, делайте массажное масло из двух ингредиентов (одного базового масла и одного ароматического).
• Составляя ароматическую композицию, старайтесь учитывать сочетаемость различных масел между собой. Например, удачно смешиваются масла растений, принадлежащих к одному ботаническому виду. Цветочные масла хорошо сочетаются с древесными ароматами, а цитрусовые — с пряными растениями или с представителями хвойных пород. В действительности, здесь нет особых сложностей.

Это интересно! Лаванда совместима практически со всеми ароматами, за исключением розмарина. И лаванда, и розмарин (в отдельности!) удачно подчеркнут ярко выраженные ароматы эвкалипта и мяты перечной.

• Пропорции зависят от возраста: для женщин от 25 до 65 лет на 50 мл базы берется 10-20 капель аромамасел, а после 65 лет на тот же объем базового масла количество ароматического вещества составит всего 5-8 капель.
• Полезные свойства массажной смеси утрачиваются при хранении, поэтому лучше делать ее ежедневно, а если вы случайно приготовили большее количество, чем это необходимо, храните остатки в холодильнике, в закрытом пузырьке из темного стекла.

Выбор эфирных масел для массажа лица

• Для общего регенерирующего косметического массажа для сухой кожи лучше использовать эфирные масла герани, жасмина, ромашки, апельсина, которые также подойдут и для чувствительной кожи. Клеточный обмен веществ и тонус сухой кожи повысят масло розового дерева, жасмина, сандала, герани, ромашки, мирта и апельсина.
• Для жирной кожи больше подойдут лаванда, ромашка, иланг-иланг, мята, розмарин, мелисса, герань, лимон. Матирующий и очищающий эффект проявляют аромамасла бергамота, лаванды, гвоздики, розмарина, грейпфрута и мелиссы.
• Для нормальной кожи в качестве восстанавливающего средства лучше использовать масла лимона, жасмина, розмарина, можжевельника, лаванды, мяты, розы, ромашки, апельсина, герани.
• Глубокое очищение кожи с помощью аромамассажа помогут провести масла, восстанавливающие кислородное снабжение клеток — ладан, мята, роза, сандал, мирра, нероли, сосна, фенхель, мускатный орех.

От морщин

Для разглаживания морщин подойдут масла лаванды, нероли, ладана, лиметта, муската, герани, мяты, фенхеля, сосны, розы, мирры и масло чайного дерева. В качестве основы для борьбы с морщинами можно использовать взятые в равных частях любые два масла — авокадо, зародышей пшеницы или жожоба.

Разглаживающий эффект при базовой сухости кожи окажут масла чайного дерева, лаванды, розового дерева и герани, а для жирной можно использовать только лимон и лаванду.

Для проблемной кожи

Если массаж направлен не только на улучшение общего состояния кожи, но и на лечение акне, то для него лучше использовать аромамасла лаванды, лимона, кипариса, бергамота или масло чайного дерева, в комбинации с маслом виноградных косточек или маслом абрикосовых косточек. Перед процедурой массажа кожу обязательно очищают спиртовым лосьоном.

Убрать черные точки помогут фенхель, мандарин, лимон, чабрец, мелисса, майоран, можжевельник и бергамот.

Проблемной коже, склонной к высыпаниям и прыщам больше подойдут кедровое и эвкалиптовое масла, а также лаванда, сосна, бергамот, можжевельник, гвоздика и ромашка.

От полноты лица и двойного подбородка

Для борьбы со следами лишнего веса на лице, в том числе на двойном подбородке лучше всего подходят основа из жожоба и аромамасел розмарина, кипариса, можжевельника, апельсина или герани. При этом предварительную чистку лучше провести скрабом на основе морской соли и ламинарии.

Для осветления кожи

Для тех, кто нуждается в осветлении кожи и выравнивании ее тона, массаж может стать процедурой, которая за пару сеансов поможет добиться того же, что и месячный курс использования отбеливающей масляной смеси или лосьона. Так, вывести пигментные пятна и веснушки помогают розовое дерево, грейпфрут, лимон и ромашка, а осветлить кожу, скрыть капиллярный рисунок и выровнять цвет — кипарис, шалфей, мята, лаванда и лимон.

Аромамассаж лица польза и противопоказания

Такая процедура, как массаж лица стимулирует кровообращение и обменные процессы, что способствует укреплению лицевых мышц и повышению общего тонуса кожных покровов. В итоге исчезают мелкие морщинки, а кожа становится более гладкой и упругой. Что касается ароматического массажа, его отличительная особенность в том, что эфирные вещества усиливают его эффективность, продолжая свое благотворное воздействие еще на протяжении нескольких часов после окончания манипуляций.

Аромамассаж лица применим ко всем типам кожи, однако большую пользу он принесет, если она чувствительная, сухая или жирная. Тогда правильный выбор ароматических веществ поможет справиться быстрее с существующей проблемой.

Делать такой массаж можно в любом возрасте, начиная с 25 лет, но особенно полезен он будет для зрелой кожи, которая уже начала утрачивать свою упругость, а еще при мимических морщинах.

Плюс такого вида массажа также и в том, что он не только заботится о красоте и здоровье кожи, но еще и может решить некоторые другие проблемы, например, избавить от головной боли или наладить работу нервной системы.

Несмотря на свою очевидную пользу, эта разновидность аромамассажа имеет и некоторые недостатки, которые выражаются в ряде имеющихся противопоказаний. Так как мы перечислим лишь самые очевидные из них, до старта косметических процедур необходимо получить консультацию специалиста. Итак, явными противопоказаниями являются:

• любые онкологические заболевания;
• кожные высыпания инфекционного характера (герпес и т. п.), наличие большого количества папиллом и родинок, а также повреждения кожных покровов (микротрещины и порезы);
• повышение температуры тела;
• беременность (особенно первый и последний триместры);
• эпилепсия;
• заболевания щитовидной железы.

Подходит ли обычное массажное масло для лица

Кожный покров лица отличается чувствительностью и склонностью к проявлению аллергических реакций, поэтому для массажа в домашних условиях лучше выбирать натуральные профессиональные массажные масла. Можно также использовать для лица детское масло. Это универсальный и гипоаллергенный продукт с богатым составом минералов и витаминов.

Противопоказания

Применение в косметологии масел ограничено противопоказаниями. К ним относится не только индивидуальная непереносимость компонентов. При беременности и во время кормления грудью применять для массажа эфиры можно только после согласования с врачом. Лавандовый экстракт не используется при эпилепсии и после курса химиотерапии, а также во время приема железосодержащих витаминов и лекарств. Эвкалиптовый эфир не сочетается с гомеопатическими препаратами, а бергамот нельзя применять для массажа перед солнечными ваннами или походом в солярий.

Косметические масла, содержащие экстракт можжевельника, мяты, шалфея, корицы и иланг-иланга, не рекомендуют для применения подросткам. Цитрусовые эфиры могут сделать кожу молодой, но их чрезмерное использование провоцирует появление ожогов.