Введите код, указанный на картинке

Состав и свойства продукта

Спирулина представляет собой вид спиралевидных морских водорослей, обитающих на Земле свыше миллиона лет. В состав растения входит огромное количество минералов, органических соединений, витаминов и незаменимых кислот. Так, благодаря присутствию арахидоновой, эйкозапентаеновой, стеаридоновой и докозагексаеновой кислот спирулина оказывает мощный противовоспалительный и подсушивающий эффект, а также избавляет кожу от угревой сыпи и устраняет сальный блеск. Микроэлементы, входящие в состав водоросли, активизируют внутриклеточные процессы и значительно замедляют старение клеток. Пигменты заметно улучшают цвет лица и надёжно защищают кожу от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения.

Благодаря присутствию тиамина, рибофлавина, никотинамида и пиридоксина усиливается клеточное дыхание, купируются воспалительные процессы, облегчается состояние при псориазе. Аскорбиновая кислота, входящая в состав спирулины, придаёт коже упругость, отбеливает пигментные пятна и стимулирует синтез коллагена, а витамины группы D прекрасно тонизируют и освежают кожу. Огромное омолаживающее значение имеет входящий в состав водоросли ретинол. Благодаря этому витамину заметно выравнивается рельеф лица, расправляются глубокие морщины, происходит эффективное омоложение эпидермиса.

Неизвестная спирулина

Как-то ученые решили глубже изучить уникальный процесс фотосинтеза и как пример выбрали спирулину. Полезные свойства ее были обнаружены, а впоследствии и доказаны.

Водоросль стала притягивать к себе пристальное внимание. Некоторые обратились к спирулине после того, как узнали о ней из найденных записей старых мореплавателей и путешественников, которые побывав в Мексике, удивлялись тому, что странной с виду водорослью там лечат больных

Спирулину изучали как продукт, для третьих стран мира, надеясь решить определенные проблемы. Ведь в ней много белка и она вполне может использоваться как пищевой продукт. Почему бы и нет? Выращивать ее несложно и продуктивность высокая.

Польза

Результаты исследования водоросли ошеломили ученый мир. Белки спирулины своими питательными веществами намного богаче, чем белки животного происхождения.

Преимущества

Белок водоросли усваивается легче и быстрее, чем, к примеру, белок мяса. В ней имеется много полезных соединений. Заметим, что морская жительница за долгие годы эволюции усовершенствовала механизмы своего существования. Приспособилась к изменениям внешней среды. Накопила необходимые для жизни ценнейшие питательные вещества.

Спирулина в кулинарии

Водоросль просто вырастить, создав для нее благоприятные условия. Это можно сделать даже в небольшой квартире и за короткий срок получить пищевую добавку, применять как основу в разных салатах.

Яйца под спирулиновым соусом

Салат готовится быстро и также быстро съедается. Для него возьмите:
• 1 средний пучок свежей петрушки и 12 оливок зеленых без косточек;
• 1 зубчик чеснока и 1 свежий огурец;
• 200 мл растительного масла и 6 яиц;
• 2 ст. л. порошка спирулины;
• 6 крутых яиц, нарезанных половинками и кружочками 1 огурец.

В блендере доведите до сметанной консистенции оливки, петрушку и чеснок. Добавьте в смесь масло и спирулину. Вкрутую отварите яйца. На тарелку сначала кладите кружочек огурца, сверху половинку яйца и заливайте соусом.

Свойства водоросли

Если регулярно употреблять чудо-растение, то организм быстро повысит свои защитные силы, нормализует обменные процессы. Мексиканская водоросль укрепит организм в стойкости перед инфекциями. Она ослабит и влияние канцерогенных продуктов, и восстановит нервные клетки.

Интересен и тот факт, что в растении имеются вещества, которые можно встретить только в грудном молоке женщины.

Противопоказаний в применении водоросли, как пищевого продукта нет. Ее могут употреблять все желающие. Это ли не доказательство тому, как она полезна? Беременные женщины могут использовать морской продукт как источник гемоглобина. Ослабленные болезнями восстановят свои силы и уверенность в выздоровлении.

Спирулина в косметологии

Водорослью заинтересовались и косметологи. Они активно используют ее в составе омолаживающих масок для лица. Сделайте маску, которая подтянет кожу, очистит и подпитает ее, снимет воспаления, а, главное, омолодит. Потому что в ней имеются витамины:

Е – придающий коже гладкость и упругость;
С – тонизирующий кожные покровы;
А, РР – обновляющий верхний слой кожи;
В5 – улучшающий структуру кожного покрова и питающий его;
В6 – эффективно приостанавливающий процессы старения.

Маска из спирулины для омоложения лица

Эта маска подойдет для всех типов увядающей кожи:
• небольшое количество водорослей в таблетках (их можно взять 7 штук) залейте теплой кипяченой водой и перемешайте, чтоб растворились быстрее;
• массу распределите тонким слоем по лицу (вокруг глаз нельзя);
• через минут пятнадцать смойте прохладной водой.

Если маску применять регулярно, эффект будет потрясающий.

Спирулиновые лакомства

Дети получат отличный комплексный продукт, который пополнит их организмы витаминами и минералами, необходимыми для роста и полноценного функционирования.

Мороженое со спирулиной

Смешайте ваниль (2 ст. л.) с молоком (1,5 стакана). Варите на среднем огне пятнадцать минут. Яичные желтки (4 шт.) взбейте с медом (1/2 стакана) и добавьте в ванильную горячую смесь. Продолжайте варить и помешивать, пока не загустеет. Охладите и добавьте спирулину. Заморозьте в формочках.

Морское растение очищает печень и укрепляет соединительные ткани. Это прекрасный продукт и для пожилых людей. Энергетическое укрепляющее средство можно принимать перед едой в день 2 раза по 1 г в таблетках, порошке или в свежем виде – водоросли. После месячного курса состояние здоровья заметно улучшается.

Оставайтесь с Леди 40 плюс в рубрике «Здоровье».

Где купить

Ламинария — довольно популярный в России продукт. Салаты с морской капустой можно купить в любом супермаркете. Но не всем нравится ее вкус, а по содержанию бидоступного йода ламинария — чемпион, которого сложно обогнать. Поэтому рекомендуем попробовать БАДы с морской водорослью.

Покупать спирулину или ламинарию лучше на Айхерб. И на это есть веские причины. Компания торгует без посредников, закупая продукцию у производителей напрямую. Это позволяет ставить цены на 20–30 % ниже, чем у других продавцов. У каждого товара есть сертификат качества, перед продажей каждый продукт проходит тестирование. Риск купить подделку равен нулю. А если пришел некачественный товар (мало капсул в банке, упаковка повредилась, вышел срок годности, у препарата странный запах и т. д.), пишите в техподдержку. Вам вернут деньги или бесплатно вышлют аналогичный товар.

У каждого продукта есть не только сертификат качества, но и реальные отзывы покупателей. А еще каждый клиент может поставить товарам оценки. На их основе формируется общий рейтинг добавки.

Сэкономить можно и на пересылке. Россиянам транспортная компания Боксберри предлагает бесплатно привезти заказ, если купить на сумму от 60 $. Общий вес посылки не должен превышать 5 кг. Если вы не собираетесь заказывать на 60 $, скооперируйтесь с кем-нибудь и сэкономьте на доставке.

Спирулина и ламинария — уникальные продукты, которые при правильном использовании помогут восполнить недостаток полезных веществ, улучшить общее самочувствие, наладить пищеварение и снизить риск возникновения серьезных заболеваний. Но обе водоросли бесполезны, если человек неправильно питается, мало двигается и злоупотребляет вредными привычками. Постарайтесь вести правильный образ жизни, и тогда эффект от препаратов точно будет заметен! Главное — принимайте добавки по инструкции и не превышайте рекомендованных производителем дозировок.

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Отправить оценку!

Средний рейтинг: / 5. Кол-во голосов:

Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла.

Помогите нам ее улучшить!

Спасибо за обратную связь!

Побочные действия и противопоказания

Как и у всего на свете, у спирулины тоже есть противопоказания в применении. Пожалуйста, отнеситесь к этому серьёзно.

Противопоказано применять спирулину, если обнаружены:

• Индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам в составе спирулины (с составом можно ознакомиться в инструкции по применению).
• Повреждения или раздражение кожного покрова.
• При беременности и кормлении проконсультируйтесь с врачом.

Наружное использование спирулины может вызвать аллергическую реакцию, зуд, покраснение, сыпь. В этом случае необходимо прекратить использование и при необходимости обратиться к доктору.

Природа подарила нам «эликсир молодости» в виде сине-зелёных водорослей. Пользу, которую может принести использование спирулины, трудно переоценить. Не лишайте себя возможности ощутить всю силу природы и её неисчерпаемый потенциал. Позвольте себе быть более красивой, молодой, здоровой.

Вдогонку предыдущему посту, накидываю вам, чтобы не скучали, маски со спирулиной, которые можно приготовить из порошка. Причём, в этой заметке будет не только про лицо, но и про тело, волосы и даже ванны… )))

В своём прошлом посте про спирулину я подробно рассказала, почему хотя бы раз в жизни следует пропить курс этой водоросли (я её пью ежедневно уже второй год), здесь же хочу кратко накидать для себя и вас те полезные и оздоровительные процедуры, которые можно сделать, имея в наличии порошок спирулины.

Итак, покупаем вот этот порошок гавайской спирулины:

Nutrex, Spirulina Pacifica, Pure Hawaiian, Nature’s Multi-Vitamin, 16 oz (454 g) Powder — 34$

И не сидим сложа руки! )))

• очищает клетки кожи от токсинов (детокс кожи) • стимулирует кожный иммунитет • оказывает мощное антиоксидантное воздействие на клетки, тормозя их видимое старение • насыщает кожу целым комплексом витаминов и ценных веществ • восстанавливает липидный барьер благодаря наличию в составе незаменимых жирных кислот • благодаря наличию комплекса витаминов группы В очень полезна для роста волос

•  Маска для лица со спирулиной для сухой и возрастной кожи

Масло ши вирджин — 20 г Масло календулы — 10 мл Масло баобаба — 10 мл Порошок спирулины — 1 чайная ложка

Выложить все компоненты в стеклянную ёмкость (масло ши можно чуть расплавить, поставив баночку с ним в горячую воду). Вот так это выглядит:

В эту массу добавить чайную ложку порошка спирулины или хлореллы (кому что нравится), и перемешать ложечкой. А своей бабуле (у которой в 87 лет кожа уже не просто сухая, а не способная никак удерживать влагу), я делаю такой «крем» без водорослей, и она им намазывает лицо прямо с утра. И, несмотря на плотность, выглядит она на протяжении дня «аки пЭрсик».

• Питательная и увлажняющая маска со спирулиной

1 ст. ложка овсяной муки (можно перемолоть овсянку в блендере) 1 ч. ложка масла виноградных косточек 1 ч.ложка оливкового масла 1 ч. ложка порошка спирулины

• Маска для волос со спирулиной

Роскошный рецепт на пиве, желтках, мёде и спирулине! Тут и воздействие пивных дрожжей на волосы, с их крайне полезным для роста и от выпадения волос комплексом витамина В, и яичный лецитин, восстанавливающий как кожу головы, так и структуру волоса, и длиннющий список витаминов и ценных веществ, которые оживят любые безжизненные и измученные окрашиваниями волосы. А свежевыжатый сок лимона придаст сверкающий блеск волосам.

3 яичных желтка 3 ст. ложки мёда 3 ст. ложки тёмного пива 1 ст. ложка лимонного сока 1 ч. ложка порошка спирулины

По желанию, можно добавить столовую ложку свежего оливкового или кокосового масла

Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на сухие волосы (важно! волосы должны быть именно сухими, чтобы изнутри волос не был заполнен водой и смог впитать в себя ценные вещества из маски)

У вас должна получиться вот такая структура маски:

• Маска для тела со спирулиной (особенно хорошо наносить на кожу после сауны)

3 ст. ложки мёда 1 ст. ложка порошка спирулины

Прекрасный вариант детокс-обертывания, которое очистит кожу тела от всех солей и токсинов, а также поможет избавиться от лишней жидкости.

Приготовление очень простое и не требует предварительной подготовки, поэтому такое обертывание можно готовить для себя сразу в сауне.

• Детокс-ванна со спирулиной

300 г морской соли 3 ст. ложки порошка спирулины 100 г пищевой соды

Такая ванна не только расслабит тело, раскроет и очистит от токсинов все поры кожи, но и позволит всем ценным и питательным веществам глубоко проникнуть в клетки кожи, напитать их витаминами и микро-элементами. После такой ванны очень хорошо сделать детокс-обертывание по рецепту выше.

Применение водоросли для красоты тела

Различные морские водоросли для обертывания в СПА-салонах применяются уже давно. Как правило, это коктейль из нескольких видом водорослей, например ламинарии или фукуса, но спирулина должна входить в состав обязательно. В домашних условиях можно побаловать себя и сделать смесь для обёртывания на 100% из водорослей спирулины. Такая процедура направлена непосредственно на борьбу с целлюлитом. Приятным побочным эффектом будет являться гладкая, упругая, бархатистая кожа. Для получения скорейшего результата лучше делать обертывания 2–3 раза в неделю.

Обертывания против целлюлита с глиной

• 1 ст. ложка спирулины;
• 1 ст. ложка воды;
• 100 г порошка белой или голубой глины;
• немного воды для разведения глины;

Глину развести небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны. Смешать спирулину с 1 ст. ложкой воды и вмешать в глину. Всё тщательно перемешать до однородной массы. Нанести на проблемные участки (бедра, живот, ягодицы) и обмотать пищевой плёнкой. Надеть шерстяную одежду и дать себе возможность насладиться покоем и блаженством под тёплым одеялом в течение 30–45 минут.

Спирулина что это такое, применение

Как и с семенами чиа, первые люди которые начали использовать спирулину, были ацтеки. На Американских континентах и в Африке, люди потребляли спирулину в пище в течение многих столетий, однако исследования состава и свойств этого продукта начались только 30 лет назад.

Одна из самых древних форм жизни на нашей планете, спирулина на протяжении миллионов лет не менялась и не эволюционировала как другие организмы. Все потому что она довольно уникальна и может существовать в разных условиях не меняясь абсолютно.

Спирулина имеет темно зеленый цвет и хоть похожа на водоросль, на самом деле является живым организмом. Встречается как в водах океана, так и в озерах.

В первую очередь, спирулину используют как источник диетического белка, железа и витаминов группы В.

Состав:

• Белки – 65% сухой массы;
• Аминокислоты;
• Витамины группы В;
• Минералы: кальций, железо, цинк, фосфор, магний, калий;
• Витамины: А, C, D, E, рибофлавин, тиамин;
• Антиоксиданты.

Калорийность. На 100 грамм продукта приходится около 300 калорий. Кто-то скажет что это много, но спирулину принимают максимум по 1-2 ложки, так что о количестве калорий волноваться нет необходимости.

Формы спирулины

В природе существуют множество видов спирулины, однако человеком используется всего 2. В продаже можно найти спирулину в форме таблеток, порошка, а также хлопьев.

Применение

Кроме как в виде биодобавки к пище человека, спирулину также добавляют в корм при разведении рыб и животных.

Порошок спирулины применяется в косметологии. Из нее делают разнообразные маски для омоложения и питания кожи лица.

Благодаря стойкому пигменту, часто экстракт спирулины используется в пищевой индустрии в качестве натурального красителя.

Что такое спирулина

Это название сине-зеленых водорослей (они же цианобактерии), относящихся к классу Cyanophyceae. Их можно разглядеть под микроскопом. У цианобактерий спиральная форма, которая и дала им такое название.

Спирулину используют в пищу на всех континентах, а ацтеки ели ее с незапамятных времен. Сейчас водоросль входит в национальную кухню Чада: из растения делают лепешки и варят супы. В России рецептов с этим продуктом не встретишь, зато поклонники правильного питания просто едят ее ложкой или добавляют в напитки. И это очень полезно: научные исследования подтвердили, что spirulina содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов.

В состав спирулины входят:

• белки (до 60 % от общей массы);
• липиды (до 7 %);
• жирные кислоты: гамма-линоленовая, альфа-линоленовая, линолевая, стеаридоновая, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая, арахидоновая;
• витамины: В₁, В₂, В₃, В₆, В₉, С, D, А, Е;
• микро- и макроэлементы: кальций, калий, хром, медь, марганец, натрий, цинк и т. д.

Продукт может побороться со многими земляными овощами по полезным свойствам и содержанию витаминов и полезных элементов. В нем больше железа, чем в шпинате, а по концентрации бета-каротина водоросль побеждает сырую морковку.

Веганы активно используют морское растение в качестве дополнительного источника белка, которого часто не хватает находящимся на растительном питании. Некоторые едят ее и для восполнения недостатка цианокобаламина (витамин В₁₂). Но это не совсем правильно.

Однако это не уменьшает общей пользы продукта. Он хорошо помогает нарастить мышечную массу и похудеть, восполнить недостаток полезных веществ, снизить уровень холестерина и поддержать работу сердечно-сосудистой системы.

Узнайте еще больше о пользе цианобактерий из видео:

Польза спирулины для лица

Чтобы не применять водоросли вслепую, нужно разобраться в том, что именно мы наносим на лицо. Оказывается, этот препарат имеет уникальный состав, согласно которому его можно причислить к сильным антиоксидантам. Помимо целого ряда витаминов, таких как В1, В5, В6, С, Е, в составе содержатся жизненно важные для человека минералы, это цинк, медь, марганец. Также обнаружено немало полезных аминокислот.

Необходимо упомянуть об одном важном компоненте, входящем в состав этих водорослей. Это так называемая гамма линолевая кислота

Это вещество редкое и ценное. Оно содержится в составе грудного молока и немногих маслах. К примеру, эта кислота есть в масле, вырабатываемом из вечерней примулы. Известно, что гамма линолевая кислота реализует множество важных задач в нашем организме – основной ее функцией является защита структуры кожных и мышечных клеток, а также участие в формировании новых мембран клеток.

Если регулярно ухаживать за кожей, нанося маски с водорослью спирулиной, вскоре можно будет заметить, что мелкие морщины сглаживаются, приостанавливаются многие возрастные изменения. Также считается, что благодаря воздействию водоросли подтягиваются контуры лица, устраняются кожные дефекты и приходит в норму цвет лица.

Под действием витамина Е, который спирулина активно передает нашему кожному покрову во время действия масок, коже добавляется упругости и природной эластичности. От насыщения витамином С, с его антиоксидантным действием, кожа приходит в идеальный тонус. От витамина А, поступающего вместе с никотиновой кислотой – витамином РР, происходит быстрая регенерация наружного кожного слоя. Его называют эпидермис. Улучшение структуры кожи и ее эффективная подпитка происходит благодаря действию витамина В5. Против увядания кожи работает витамин В6.

Спирулина: из зеленых водорослей, продающихся по невысокой цене, можно делать полезные маски для освежения и мощной подпитки кожи лица

Спирулина и уход за волосами

Средства по уходу за волосами на основе спирулины помогают остановить выпадение волос, препятствуют появлению седины. Волосы перестают быть тусклыми и ломкими, никаких секущихся кончиков. Спирулина благотворно влияет также на кожу головы, помогая избавиться от таких неприятностей, как покраснения, зуд и перхоть. Регулярное применение 1–2 раза в неделю способно полностью восстановить повреждённые волосы, сделав их красивыми, а кожу головы — здоровой.

Ведущие косметические бренды широко используют спирулину в своих линейках по уходу за волосами. Однако и в домашних условиях совсем несложно приготовить маску или шампунь, ничем не уступающие по эффективности покупным.

Маска для повреждённых

• 1 ч. ложка порошка спирулины;
• 2 ст. ложки морковного сока;
• 2 яйца;
• несколько капель лимонного сока;

Развести порошок спирулины с морковным соком. Яйца взбить с лимонным соком. Соединить все ингредиенты, перемешать. Нанести получившуюся смесь на волосы, укрыть полиэтиленом и замотать голову полотенцем. Необходимо подержать маску около 30 минут после чего смыть тёплой водой. 

Приготовление шампуня в домашних условиях

• 1 ч. ложка спирулины;
• 1 яйцо;
• 1 ст. ложка молока;
• несколько капель любимого эфирного масла;

Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на влажные волосы. Постарайтесь сразу не смывать шампунь, помассируйте голову, одновременно втирая смесь в кожу головы и волосы. Для сухих волос желательно использовать только желток.

Маски из спирулины для лица рецепты

Омолаживающая маска со спирулиной

Омолаживающая маска борется с возрастными проявлениями кожи, делая ее более эластичной и упругой. Кроме того, она обладает лифтинг – эффектом. Приготавливается такая маска довольно просто.

Столовую ложку спирулины в виде порошка растворяют в небольшом количестве воды до однородного кашицеобразного состояния. Затем туда же добавляется оливковое масло в количестве одной чайной ложки и немного лимонного сока, буквально несколько капель.

Маска наносится на влажное, предварительно очищенное лицо.

Маски из спирулины для сухой кожи

Для сухой кожи делают увлажняющую маску из свежего огурца, натертого на мелкой терке и столовой ложки спирулины в порошке. Этот состав следует наносить на лицо и шею, не забывая про зону декольте.

Также для сухой кожи используется маска, состоящая из чайной ложки спирулины и такого же количества жидкого меда, творога и оливкового масла. Перед ее нанесением лицо необходимо очистить и распарить.

Маска для жирной кожи с цветами ромашки

Для жирной и склонной к появлению прыщей кожи можно сделать очищающую маску. Для этого готовят отвар из цветков ромашки. Затем небольшим его количеством разбавляют столовую ложку спирулины, добавляя немного пищевой соды.

Наносят маску массажными движениями, слегка втирая в кожу.

Питательная спирулиновая маска

Из спирулины можно приготовить питательную маску, добавив к ней натертый на мелкой терке кабачок и сметану. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Размешав состав до однородной массы, он наносится на лицо и шею.

Для питания кожи в состав масок со спирулиной добавляют желток и пол чайные ложки миндального масла. Использоваться такая маска может для любого типа кожи.

Маска от расширенных пор на лице

Для борьбы с расширенными порами лица отлично подойдет маска, в состав которой входит чайная ложка спирулины, четверть стакана кефира и небольшой ломтик ржаного хлеба. Вначале хлеб следует мелко раскрошить, залить кефиром и дать ему разбухнуть. Затем в эту смесь добавляется спирулина, все тщательно размешивается и наносится на лицо.

Увлажняющая маска для лица

Для того чтобы увлажнить и тонизировать кожу, а также убрать излишний блеск, используют следующий состав: в зеленый чай в количестве 1 чайной ложки необходимо добавить немного холодной воды и оставить на 1 час.

  Затем воду следует слить, а заварку тщательно растереть до однородного состояния. Далее в нее нужно добавить чайную ложку  порошка спирулины и 2 столовые ложки кефира, все перемешать и нанести на лицо.

Отличным тонизирующим действием обладает маска из равных пропорций спирулины и свежих дрожжей с добавлением яблочного уксуса.

Маска для увядающей кожи

Для увядающей кожи полезен следующий состав – спирулина, сметана и овсяные хлопья, перемолотые в муку. Для лица достаточно взять по чайной ложке этих продуктов.

Таким образом, делая регулярно маски со спирулиной для лица с использованием недорогих и доступных продуктов можно не только сделать кожу здоровой и красивой, но и замедлить ее старение.

Автор статьи: Комлева Ирина

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм

Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Издавна для ухода за кожей лица женщины использовали полезные свойства речных и морских водорослей, насыщенных полезными элементами, необходимыми для поддержания здорового и цветущего вида кожи. Многие косметические бренды для создания своих линий ухаживающей косметики в качестве активного компонента выбрали спирулину. Существует также множество домашних рецептов красоты с использованием этой удивительной водоросли.

Спирулина для лица польза, свойства

Данное средство полезно обладательницам всех типов кожи. Оно способно решить следующие косметические проблемы:

• Входящий в состав спирулины витамин Е восстанавливает природную упругость и эластичность лица.
• Витамин С поддерживает тонус кожи.
• Витамины А, РР способствуют обновлению верхнего слоя эпидермиса.
• Витамин B1 замедляет процессы увядания.
• Витамин В2 улучшает доступ кислорода к тканям.
• Витамин В3 возвращает свежесть, омолаживает.
• Витамин В5  помогает улучшать структуру кожи.
• Витамин В6 является прекрасной профилактикой старения.
• Витамин В9 устраняет угревую сыпь.
• Витамин Е поддерживает кожу в молодом состоянии.

Маски из спирулины при нанесении на кожу оказывают замечательный эффект. Их особенность состоит в том, что они не имеют аналогов. Их легко приготовить в домашних условиях.

Кому показаны маски

Спирулину используют в следующих случаях:

• Если существует повышенная чувствительность кожи.
• Есть склонность к шелушению, раздражению, покраснению.
• При появлении первых признаков старения.
• Их следует наносить обладательницам комбинированной кожи лица.
• При наличии веснушек и большого количества пигментных пятен.
• Если присутствуют шрамы, рубцы.

Противопоказания

К противопоказаниям относится непереносимость компонентов, содержащих йод.

Важно: Перед нанесением всех масок необходим проверять их на переносимость! Для этого небольшое количество средства наносится на локтевой изгиб, или на запястье на 15-20 минут. Если возникает покраснение, или раздражение, его применять нельзя!

Особенности применения

Рекомендации для применения масок из спирулины:

Таблетки со спирулиной рекомендуется приобретать в аптеках.
Перед применением их нужно растолочь до состояния порошка.
Средство наносится на предварительно очищенную и распаренную  кожу.
В качестве очищающих средств можно использовать гели, скрабы.
Процедуру делают с периодичностью два-три раза в семь дней.
Состав смывают обычной водой, или травяным отваром.
После маски полезно нанести качественный питательный крем.

Как выбрать рецепт

Спирулина — сине-зеленая водоросль, которая применяется, как пищевая добавка, и как продукт, который часто используется в косметических целях в сочетании с другими натуральными компонентами. Косметологи утверждают, что она обладает сильным омолаживающим эффектом. Поэтому, стоит попробовать провести омолаживающий комплекс процедур на основе данной водоросли. При нанесении маски необходимо учитывать тип кожи, и какую проблему Вы хотите решить.

Действие

В состав спирулины входит преимущественно белок, который при нанесении проникает в глубокие слои кожи, способствует восстановлению поврежденных клеток, улучшает выработку коллагена и эластина. В результате исчезают следы усталости, лицо начинает выглядеть посвежевшем, отдохнувшим.

Что такое ламинария

Это тоже водоросль, но не сине-зеленая, а бурая. У нас она известна как морская капуста. Из нее делают салаты, применяют ее в косметологии и медицине. В отличие от спирулины ламинария — это не микроскопические спиральки, а большие плоские листы, которые сушат или употребляют в свежем виде.

Растение содержит огромное количество йода. Не зря при йододефиците рекомендуют есть как можно больше морской капусты. Если вам очень хочется салата с ламинарией, возможно, организм так восполняет недостаток микроэлемента.

В состав морской капусты входит целый комплекс полезных ингредиентов:

• йод, натрий, магний, бром, кобальт и т. д.;
• полисахариды (маннит и ламинарин);
• витамины В₁, В₂, В₁₂, С, D;
• альгиновая кислота;
• альгин;
• L-фруктоза;
• жирные кислоты.

Ламинария не только восполняет недостаток йода. В ней содержится больше холекальциферола, витамина К и фосфора, чем в картофеле и моркови. Благодаря особому воздействию на желудочно-кишечный тракт водоросль помогает избавиться от запоров и улучшить пищеварение. А еще у тех, кто часто ест морскую капусту, намного ниже риск возникновения проблем со щитовидной железой.

Спирулина полезные и лекарственные свойства

Спирулина платенсис, таково общепринятое название данной водоросли, относится к роду древнейших на Земле осциллаториевых цианобактерий. Именно этот подвид многоклетчатых спиральных нитчатых сине-зеленых микро-водорослей участвовал когда-то в формировании воздушной оболочки нашей планеты.

Сегодня спирулину можно встретить в озере Чад (Центральная Африка) и вдоль широкоизвестной Великой Восточно-африканской зоны разломов (Восточная Африка). Эта водоросль неприхотлива и может развиваться как в соленых, так и в пресных водоемах. Спирулина встречается даже в содовых озерах. Для ее развития и роста требуется хорошая освещенность и высокая температура (до 60 градусов и выше). В ряде стран спирулина активно культивируется и используется в кормовых целях, а также в качестве биологически-активной добавки. Промышленное выращивание спирулины налажено в Китае, Японии, Таиланде, Индии, США, Мексике, России.

Неслучайно многие народы издавна употребляли в пищу эту удивительную водоросль. Уникальность состава спирулины вызвала восторг у ученых многочисленных научно-исследовательских институтов. Во всем мире сегодня продолжаются исследования, направленные на изучение ее воздействия на человеческий организм и на организмы животных. Возможно, в скором будущем спирулина действительно станет пищей ХХІ века. Уже сейчас она пользуется бешеной популярностью в 40 странах мира.

Сама природа позаботилась о создании сбалансированного комплекса витаминов, микроэлементов и аминокислот. Спирулина способна обеспечить организм всеми питательными веществами, необходимыми для его нормального функционирования. В этой морской водоросли содержится: сбалансированный белок (включающий в себя восемь незаменимых аминокислот), жиры, углеводы, легкоусваиваемые витамины группы В, С, Е, РР, фотосинтетические пигменты-антиоксиданты (β-каротин, фикоцианин, хлорофилл «а»), линолиевая кислота, а также все необходимые человеку микро- и макроэлементы.

Полезные свойства

Почему спирулина способна улучшать состояние кожных покровов? Потому что в ее составе содержится порядка 2 тыс. полезных веществ. Невидимые человеческому глазу «волшебники» способны освобождать ткани от продуктов клеточного распада, солей тяжелых металлов и токсических соединений.

Спирулина в таблетках и в виде порошка

Пусть вас не шокирует зеленый цвет маски. Когда вы ее смоете, удивитесь своему посвежевшему лицу, лишенному серости или желтизны.

Средства на основе водоросли улучшают клеточное дыхание, насыщают ткани кислородом, ускоряют заживление мелких повреждений, предотвращают появление пигментных пятен и замедляют процессы старения.

Спирулиновая маска

Что такое спирулина

Спирулина — это торговая марка, под которой выпускается добавка, произведённая из высушенных сине-зелённых водорослей. Дикорастущие колонии их достаточно редки и встречаются всего в нескольких озёрах на земле — в Мексике, Китае и на озере Чад в Центральной Африке. Из-за высокого спроса на рынке развивается культивирование спирулины в искусственной среде, максимально приближенной к условиям её естественного обитания.

В состав сине-зелёных водорослей входит порядка 2000 необходимых человеку микроэлементов, минералов, аминокислот и витаминов, что делает её практически незаменимой для поддержания красоты и здоровья организма.

В магазинах можно купить спирулину в таблетках, капсулах, настойках и порошках. Принимать внутрь лучше таблетки и капсулы, а для использования в косметологии наиболее удобна форма выпуска в порошках.