Здоровое ДолголетиеТрещины на пальцах рук

Лучший крем для очень сухой кожи рук как выбрать

Чтобы не ошибиться в выборе крема для сухой кожи рук, нужно знать, какие виды этого косметического средства имеются на рынке.

Для ежедневного ухода

Речь идет о ежедневном питании и увлажнении, причем эти процедуры нужны сухим рукам ежедневно и даже по несколько раз в сутки, а не только «по праздникам». Если кожа рук слишком сухая, то косметологи и дерматологи рекомендуют как можно чаще пользоваться именно увлажняющими и питательными кремами – буквально после каждого мытья кистей.

Чтобы не носить в своей косметичке кипу тюбиков, можно приобрести комбинированный крем для сухой кожи рук, который будет оказывать и питательное, и увлажняющее действие. Ярким примером такого средства является «Крем для рук Невская Косметика лимонно-глицериновый» — он не только отлично питает и увлажняет эпидермис, но еще и оказывает укрепляющее действие на ногтевую пластину.

Защита от вредного воздействия

Каждый день руки соприкасаются с массой агрессивных веществ – это и бытовая химия, и краска для волос, и все стайлинговые средства, и обычная горячая вода. Чтобы кожа рук меньше страдала от такого неблагоприятного воздействия и сохранила свою красоту, следует при выполнении любой домашней работы пользоваться резиновыми перчатками. Совет, конечно, хорош и даже разумен, но каждая женщина прекрасно знает, насколько неудобно выполнять работу в таких средствах защиты.

Решить проблему поможет средство, содержащее силикон – это хороший крем для рук для сухой кожи, который будет ложиться на кисти тонкой пленочкой – она-то и станет защитой от агрессивного воздействия внешних раздражителей.

Производитель «Невская косметика» предлагает с целью защиты рук воспользоваться кремом «Силиконовый», который отлично защищает эпидермис при выполнении домашней работы. Кстати, в его состав входит не только силикон и минеральные масла (это, в принципе, стандартный набор компонентов), но и глицерин. Именно он обеспечивает увлажнение кожи рук – получается, что крем «Силиконовый» и защищает, и увлажняет.

Уход за руками по сезону

В летний период самое негативное воздействие на кожу рук оказывают солнечные лучи, поэтому желательно в это время года пользоваться кремом с SPF-фильтрами. Зимой же понадобится максимальное увлажнение и питание. Но есть  такие средства по уходу за кожей рук, которые можно применять круглогодично – и зимой, и летом они отличаются высокой эффективностью.

Одним из таких средств является крем для рук «Ворожея Полный уход» от производителя «Невская косметика». Это средство обладает следующими свойствами:

• питает и увлажняет кожу рук;
• удерживает влагу в эпидермисе;
• защищает кожные покровы от солнечных лучей;
• обеспечивает быструю регенерацию клеток кожи.

Кроме этого, в составе данного крема содержится ментол – он слегка охлаждает руки, снимает усталость.

Отдельно стоит обговорить проблему сухости рук на фоне дерматологических заболеваний. Какой крем лучше для сухой кожи рук в этом случае, должен решать только лечащий врач. Учтите, что даже применение самого безобидного и натурального средства может обернуться проблемой – кожа может неадекватно отреагировать на компоненты, входящие в состав средства, и тогда состояние здоровья только ухудшится.

Выбор крема для сухой кожи рук на самом деле не такая уж и большая проблема. Вообще, можно все необходимое найти у одного производителя – «Невская косметика» предлагает своим покупателям просто невероятный ассортимент средств по уходу за кожей рук.

Ингредиенты домашнего крема для сухих рук

Базовые компоненты крема для увлажнения рук

Компоненты для изготовления домашнего крема вы можете подбирать по собственному желанию. Для основы предпочтительнее использовать:

1. сливочное масло, которое сохранит упругость кожи и смягчит ее;
2. твердое или жидкое косметическое масло;
3. пчелиный воск, который хорошо восстанавливает не только кожу, но и ногти;
4. свиной жир (нутряной), который поможет даже огрубевшей коже.

В основе крема также должны присутствовать лецитин или ланолин, которые смягчают кожу и придают ей тонус.

Дополнительные ингредиенты крема увлажнения для рук

Если базу для крема лучше подбирать, опираясь на приведенный перечень, то дополнительные компоненты можно добавлять по желанию. Среди них:

1. базовые и эфирные масла;
2. травяные настои;
3. соки;
4. ягоды;
5. витамины из капсул (А, Е, С) и пр.

Причины появления трещин на руках

-резкие перепады температуры. Вы только что пребывали в теплом помещении, и вышли на мороз – голые руки не смогут не реагировать на столь кардинальные перепады;

— руки много времени «проводят» в воде. Мытье посуды – ответственное дело, вам необходимо «чувствовать» каждую неровность и мыть обязательно со специальным средством или собственным мылом с увлажняющими веществами…  Кожа плохо «переносит» химию, и отвечает вам болезненностью;

—  плохое питание, отсутствие в рационе полезных веществ, «гамбургеромания», и т.д. Чаще всего это относится к постоянно худеющим женщинам, которые, голодая, предпочтут жареную яичницу яблоку или салату;

— грибок.

Чтобы выявить причину появления трещин на пальцах рук, понадобится время. Трещины в уголках губ, к слову, имеют похожую этиологию. Конечно, лучше сходить к специалисту, чтобы он определили ее. Например, на грибок достаточно сдать анализы. Однако перед походом к специалисту попробуйте «полечиться» сами.

Эффективные средства, помогающие при трещинах кожи на руках:

1.Аптечные витамины. Необходимо пропить курс витаминов А и Е, желательно принимать таблетки/капсулы не вместе, а по отдельности. Вы сразу почувствуете, насколько упругой и крепкой стала ваша кожа, и исчезнут микротрещинки.

2.Купите в аптеке глицерин и масляный раствор витамина А, и втирайте его ежедневно на ночь в кожу.

3.Стирать и мыть посуду исключительно в перчатках!

4.После каждого контакта рук с водой мазать их питательным кремом (рецепт будет ниже).

5.Заварите подорожник, липу, ромашку и мойте руки в этом отваре вместо обыкновенной воды.

6.Включить в свой рацион сливочное масло, красную рыбу, морковь – натуральные источники витаминов для кожи.

7.Пользоваться только хорошими косметическими средствами.

Маски для ухода за руками с трещинами

Перед масками хорошо делать ванночки из теплого отвара ранозаживляющих трав – подорожника, ромашки, крапивы, липы.

1.Смешайте в равных пропорциях глицерин лекарственный, масло миндаля и мед. Вымойте руки, вытрите насухо, смажьте смесью, наденьте х/б перчатки, сверху – резиновые. Маска будет более эффективна, если ее делать на ночь.

2.Нанесите на кожу обильный слой растопленного кокосового масла и наденьте перчатки на ночь. А твердый крем масло для тела из ши и жожоба — это великолепное питательное и заживляющее средство для кожи с трещинками. Добавьте в сплав эфирное масло лаванды, а используйте сразу после мытья рук в теплой воде.

3.Нагрейте масло из облепихи и смажьте обильно руки. А парафиновые ванночки для рук обладают поистине чудодейственным эффектом, особенно после облепиховой «смазки».

Крем для поврежденной кожи рук.

Если на руках трескается кожа, обычный питательный крем недостаточно будет увлажнять и «спасать». Попробуйте добавить в  50гр крема следующие ингредиенты:

— глицерин  1мл

— витамин Е 1 мл

— витамин А 1мл

— ланолин 1мл (можно вазелин, если не найдете чистого ланолина)

— сок алоэ 1 мл

— сок лимона 1 мл (можно меньше, так как он разжижает крем)

В любую маску можно добавлять эфирные масла: это обогащает ее активными веществами, направленными на заживление и восстановление структуры кожи. При должном уходе ваши ручки ответят вам любовью и красотой. Не забывайте за ними ухаживать, ведь запущенные случаи потом лечить сложнее.

Питание и питьевой режим

При периодически возникающих трещинах на коже рук необходимо соблюдать правильный рацион питания, включив в него полезные для кожи витамины и микроэлементы. Часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые страдают кишечными патологиями по причине несоблюдения здорового питания.

В морепродуктах, в частности в жирной рыбе (сардина, тунец и др.), устрицах, моллюсках содержатся полинасыщенные жирные кислоты омега-3, которые помогают нормализовать уровень увлажнения кожи и напитать ее полезными антиоксидантами. Именно последние помогают замедлить старение эпидермиса, устранить сухость, трещины, шелушение.

Содержащийся в цитрусовых витамин С участвует в продукции белка и коллагена, которые необходимы для поддержания здоровья кожных покровов. При недостаточном содержании в организме такого витамина кожа начинает шелушиться, на ней образуются трещинки и воспаления. Избежать этого можно, систематически употребляя апельсины, грейпфрут, лимоны, сладкий перец.

В рационе должны присутствовать орехи

Полезны для кожи зеленые и красные овощи. В моркови, зелени, томатах, болгарском перце содержится витамин А, обладающий антиоксидантным воздействием. Витамин участвует в борьбе с сухостью, шелушением, трещинами. Продукты, его содержащие: свиная и говяжья печень, сливочное масло, треска, лосось, молоко.

В орехах содержится витамин Е, который помогает омолодить кожу, устранить видимые недостатки, такие, как шелушение и трещинки. Кроме того, витамин регулирует водный обмен в слоях эпидермиса, что позволяет избежать повышения сухости кожи.

В день необходимо съедать по 1 луковице. Не обязательно это должен быть продукт в чистом виде. Его можно добавлять в блюда. В луке содержатся минеральные соли, жиры и белки, полезные для кожи, органические кислоты. Кроме того, в его состав включены витамины группы В, Е, а также эфирные масла.

Важно урегулировать питьевой режим. Потребляя нормальное количество воды на протяжении дня, можно забыть о проблемах с кожным покровом

Норма для взрослого человека – 2 л жидкости в сутки. Это может быть обычная вода или чай, сок, иные напитки.

Если справиться с единичными трещинками на пальцах рук можно самостоятельно, то при обширном поражении кожного покрова стоит прибегнуть к помощи врача. Дерматолог проведет соответствующие диагностические мероприятия, выяснит причину кожного дефекта и назначит эффективное лечение.

Какие заболевания могут спровоцировать сухость, зуд и появление трещин

Если не только сохнут и трескаются, но и чешутся руки, покрываются сухими или мокнущими высыпаниями, пятнами красного и других цветов, трещинами, это может указывать на наличие разнообразных заболеваний.

Трещины, зуд и сухие пятна на коже рук могут появляться как проявление ряда внутренних заболеваний или же как симптом некоторых кожных заболеваний. К числу внутренних причин относятся следующие:

• Нарушения обмена веществ.
• Авитаминозы, особенно нехватка витамина А и Е.
• Сахарный диабет.
• Нарушение функционирования щитовидной железы (гипотиреоз).
• Гормональные проблемы, в том числе и менопауза, климакс.
• Заболевания органов пищеварения.
• Некоторые формы склеродермии.
• Следствия сильного воспалительного процесса в организме, высокой температуры.

К кожным заболеваниям, становящимся причиной сухости и шелушения, относятся следующие:

• Аллергические реакции.
• Кератоз.
• Дерматиты.
• Экзема.
• Грибковые заболевания, в том числе и разные формы лишаев.
• Псориаз.

Кроме этого, к развитию сухости с другими неприятными последствиями могут приводить следующие действия и состояния:

• Нехватка влаги в организме при заболевании с высокой температурой, нахождении в жарком помещении, сухом климате или месте работы отопительных приборов, кондиционеров.
• Сильный или повторяющийся стресс.
• «Голодные» диеты или неправильное питание с резким ограничением поступления в организм жиров животного и растительного происхождения.
• Курение.
• Чрезмерное пристрастие к алкоголю.
• Злоупотребление сахаром вызывает усиленную гликацию и сухость кожи.
• Частое использование чай и кофе в больших количествах (обезвоживает организм).
• Прием некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков.
• Старческий возраст.

Важно! Иногда для избавления от проблемы сухости достаточно «вычислить» ее причину и вылечить ее. Сухость пройдет сама как симптом заболевания или состояния.

Способы лечения

В случае, если причиной растрескивания кожи выступают внешние факторы, то проблему легко можно устранить при помощи наружных аптечных и народных средств. Также для более эффективного лечения следует исключить воздействие раздражающего элемента. Чтобы сохранить кожу рук в хорошем состоянии, при воздействии с агрессивными моющими средствами следует использовать резиновые перчатки, а осенью и зимой носить теплые перчатки, предотвращающие обветривание кожи на руках. Рассмотрим популярные способы, чем лечить трещины на руках и пальцах.

Аптечные средства

При излишней сухости кожи дерматологи рекомендуют использовать мыло на натуральной основе без отдушек и красителей. Подойдет как специальное антисептическое мыло, так и обычное детское. Также для быстрого заживления трещин на руках и предупреждения воспалительного процесса рекомендуется смазывать проблемные места лечебными кремами – например, бепантен, пантенол, эплан или радевит. Наносить их нужно после каждого мытья рук, перед сном, а также за 1 час до выхода на улицу. Улучшить состояние кожи можно и другим способом, воздействуя на эпидермис изнутри. Отвечая на вопрос, как лечить трещины на руках, врачи советуют принимать в осенне-зимний период комплекс витаминов, а также увеличить количество продуктов в рационе, богатым витаминами А и Е.

Народные средства

Самый простой способ избавиться от сухости кожи рук и трещин – это использовать домашние средства. Народная медицина предлагает массу натуральных, безопасных и эффективных методик, как лечить трещины на руках:

• Ванночки. Теплые ванночки с добавлением крахмала, овсянки и травяных отваров (крапива, череда, ромашка) смягчают кожу рук и быстро заживляют повреждения. После распаривания обязательно смажьте руки жирным кремом;
• Компрессы. Смажьте руки теплой смесью меда с оливковым маслом, картофельным пюре или сметаной, наденьте полиэтиленовые перчатки и оставьте на 20-30 минут, смойте водой;

Раствор мумие. Если трещины на руках сильно болят и кровоточат, протирайте их раствором мумие (2 таблетки на стакан теплой воды).