Аюрведический крем для лица от морщин

Особенности индийской косметики

У индийской косметики есть второе название – аюрведическая от одноименного философского учения, опыт которого исчисляется тысячелетиями. В нем собраны лучшие традиции косметологии и медицины Индии, благодаря которым сейчас возможно изготовление качественных, полезных препаратов.

Отличается она следующими характеристиками:

– стопроцентно натуральный состав и отсутствие искусственных ингредиентов; – наличие лечебных свойств, а не только косметических; – обладает успокаивающим действием; – для закрепления результата необходимо пользоваться длительное время; – глубинное действие на клеточном уровне; – способствует очищению и восстановлению; – сохраняет баланс жидкости.

Какой состав

Индийский крем состоит из нескольких видов растений, взаимодополняющих друг друга по наличию целебных свойств. Есть травы, которые широко известны, и те, что исключительно индийского происхождения – ним, харитаки. Лекарственные растения положительно влияют на организм. Выращиваются они по всем правилам, под строжайшим надзором, осуществляемым производителями.

Добавляются в косметику масла растительного происхождения – розовое, лимонное, миндальное. Есть компоненты из драгоценных камней и металлов. В средства для индийского макияжа добавляются только натуральные красители.

Что отсутствует?

Там нет аллергенов и веществ, которые обезвоживают кожу и делают ее беззащитной. В косметике из Индии синтетические ароматизаторы и отдушки заменяются натуральными аналогами, безвредными или полезными. Не содержат консервантов, в составе преобладает растительное сырье, масла.

Благодаря давним рецептам и передовым технологиям нынешнего времени косметические средства производятся самые разнообразные. Среди них есть линии для определенного типа волос или кожи.

Индийская косметика оказывает омолаживающее, оздоровительное действие, помогает заранее предотвратить появление дефектов кожи, потери блеска волос. Можно больше не беспокоиться о шелушении и сухости рук, увядании кожи или ослабленных волосах.

Чем заменить Ламизил в виде мази

Высокая эффективность Ламизила доказана при терапии грибковых заболеваний различной этиологии. Однако он противопоказан:

• при хронических заболеваниях печени, почечной недостаточности;
• при грудном вскармливании;
• детям до 12 лет.

К недостаткам средства относится его высокая цена: крем 15 г в аптечной сети стоит 500-650 рублей, 30 г – от 800 до 1000 рублей. Поэтому российские и зарубежные фармацевтические компании выпускают более дешевые дженерики и аналоги лекарства.

Дженерики крема Ламизил содержат тербинафин в качестве активного вещества. Среди сравнительно дешевых препаратов производства РФ максимальной терапевтической эффективностью обладают:

• Термикон – фунгицидное средство для терапии и профилактики грибка стопы, гладкой кожи, кандидозов. Этот аналог используют дважды в день на протяжении 1-2 недель. Стоимость тубы 15 г – 200-300 р.
• Тербинафин – недорогой российский аналог Ламизила от грибка стопы и тела, от опрелостей, отрубевидного лишая. Применяют 1-2 раза в день, продолжительность лечения 7-15 дней. Туба 15 г стоит 70-150 р.
• Фунготербин – мазь 1% широкого спектра действия на основе тербинафина и мочевины. Назначают при грибковых инфекциях, кандидозе, разноцветном лишае. Цена 15-граммовой тубы от 250 до 350 р.
• Экзитер крем 1% применяют при грибке кожи, ногтей, кандидозах, лишае. При двукратном за сутки применении курс лечения составляет 1-2 недели. Цена 15 г в аптеках 300-400 р.

Не менее эффективны недорогие зарубежные дженерики Ламизила:

• Атифин крем 1% производится в Словении. Назначают для лечения розового лишая, микоза стоп, грибка кожных покровов, опрелостей однократно или дважды в день в течение 1-2 недель. Стоимость аналога (туба 15 г) составляет 170-250 р.
• Бинафин – индийский противогрибковый препарат широкого спектра действия. Курс лечения не превышает 2 недели. Выпускается в тубах по 10 г. Цена этого аналога в аптеках в пересчете на 15 г составляет 200-400 р.
• Тербизил – эффективный противомикробный крем, недорогой венгерский аналог Ламизила стоимостью от 250 до 350 р. за тубу 15 г.
• Экзифин мазь 1% производится в Индии. Эффективна при кандидозе, грибке стоп, лишае. Наносят на пораженные участки 1 или 2 раза в сутки в течение 1-2 недель. Экзифин дешевле оригинального препарата: стоимость 15 г составляет 250-400 р.

Дженерики Ламизила имеют те же противопоказания, что и оригинальный крем. Для лечения грибка ногтей аналоги назначают в комплексе с таблетированным средством.

Список аналогов мази Ламизил 1%, которые можно приобрести в аптеках России, невелик. В их состав входят другие активные вещества, также обладающие фунгицидными свойствами:

• Батрафен производится во Франции. Включает циклопироксоламин, обладающий противогрибковым и антимикробным действием. При 1-2-разовом применении заболевание излечивается за 2 недели. Стоимость 20 г крема-аналога в тубе составляет 450-500 р.
• Микосептин (Чехия). Действующее вещество ундециленовая кислота обладает высокой эффективностью в отношении грибков. Мазь назначают даже детям с 2-летнего возраста. Продолжительность лечения инфекций кожи не менее 1 месяца. Цена за 30 г – от 450 до 500 р.
• Экзодерил. Активным веществом этого аналога является нафтифин, обладающий не только антимикотическим, но и противовоспалительным действием. Продолжительность лечения зависит от стадии микоза и может длиться до 3 месяцев. Туба 15 г стоит 400-600 р.

Про аюрведу в Гоа

В нормальных индийских аюрведических клиниках работают специалисты с высшим медицинским образованием. Там вам сделают диагностику, проведут консультацию, посоветуют, какие аюрведические процедуры вам сделать и какие препараты купить.

В мелких шарашкиных конторах все проще. Там все рассчитано на сравнительно честный отъем денег у доверчивых туристов. Так что не стоит бежать в первый попавшийся салон, где красиво написано «Аюрведа». Изучите отзывы, спросите лицензию, поинтересуйтесь, есть ли степень доктора у специалиста., который вас консультирует. Вы платите свои кровные, так что стеснение ни к чему.

Сокровища Востока что привезти из индийских специй, лекарств и косметики

Индия славится аюрведической медицинской системой. Пожилых людей можно порадовать тамошними лекарственными препаратами:

• Ним. Этот препарат делается из древесных листьев Ним. Применяется в качестве жаропонижающего средства, противостоит вирусным болезням ЖКТ.
• Тришун. Делается из священных листьев тулси. Помогает от простуды, укрепляет иммунную систему.
• Ашвагандха. Аналог китайского женьшеня. Превосходное тонизирующее средство. Оздоравливает организм, укрепляет иммунитет.
• Kailas Jeevan. Этот препарат спасает от бессонницы. В Индии Kailas Jeevan также используют при укусах и ожогах. Препарат заживляет раны и помогает при конъюнктивите.

Гурманам и домохозяйкам придутся по вкусу индийские специи. Лучше брать большую упаковку приправы — так вы изрядно сэкономите. Цены стартуют с 50 центов. За 250-граммовую упаковку специй вы отдадите примерно 3-5 «зелёных». Варианты следующие:

• шафран (дорогая специя, обладающая непревзойдённым мускусным ароматом);
• куркума (своеобразный золотистый порошок, придаёт восхитительный вкус рыбным блюдам);
• асафетида (пучок травы, смахивающий на фенхель);
• зира (чёрные зёрнышки с пряным сладковатым вкусом и сосновым ароматом);
• кардамон (универсальная пряность, можно добавлять в любые блюда).

Лучше брать большую упаковку приправы.

• Himalaya. Под этой маркой выпускаются гели для лица, зубные пасты, очищающие препараты и шампуни. Цены колеблются в широком диапазоне. Знатоки уверяют, что лучше покупать оригинальную «Хималаю», которая продаётся непосредственно в Индии.
• Swati. За 6 долларов можно приобрести бутылочку отменного шампуня (200 мл), созданного из натуральных экстрактов, масел и других компонентов. Фирма выпускает хорошие кремы (для тела и лица), маски для волос, кондиционеры. Стоит такая косметика дороже «гималайской», но и качество здесь выше.
• Khadi. Эта марка принадлежит компании, выпускающей «Свати». Разница в том, что Кхади делается вручную. Тут вам и массажные ароматические масла, и травяные лосьоны с гелями, и шампуни с мылом.
• Биотик. Компания специализируется на фруктовых и травяных компонентах. При этом травы берутся весьма экзотические. Примеры — мыло с добавлением гималайской сливы, кондиционер с тимьяном, скраб с папайей. За бутылочку шампуня (210 мл) вы отдадите около 3 долларов (150-160 рупий).
• Magic Ayurveda. Под этим брэндом выпускаются маски для волос и «пикантная» косметика. Например, за 6 долларов можно приобрести масло, увеличивающее мужскую потенцию.

Если говорить о стандартном наборе индийской косметики, то чаще всего туристы везут кокосовое масло, Тричуп (масло для волос) и мыло ручной работы с добавлением всевозможных натуральных экстрактов.

Пользуются спросом маски для лица и зубная паста. Оригинальным подарком станут твёрдые духи «Chandan paste».

Индийская косметика косметические бренды Индии

Начнем с самого простого — разберемся в брендах индийской косметики. Все они производят свою продукцию из натуральных масел и экстрактов трав. У одних «конек» кремы для лица, у других шампуни и масла для волос. Одни марки — более раскрученные и известные, в то время как другие не уступают по качеству, но стоят дешевле.

Himalaya (Гималая, Хималая)

Все знаю индийскую косметику Himalaya. Эта компания стала уже международной корпорацией, так что косметику под брендом Himalaya выпускают уже и в России. Но, судя по многочисленным отзывам на форумах, индийская продукция очень отличается от той, что делают за пределами Индии. В общем, вывод один — Himalaya нужно покупать в оригинальном варианте. Нам нравится зубная паста и гели для лица. Также Гималая выпускает множество аюрведических лекарств из трав, которые изнутри очищают организм и делают кожу чистой и гладкой, укрепляют ногти и волосы. Про лекарства напишу в другом посте.

При покупке шампуней или очищающих гелей обязательно смотрите на состав. В товарах не для экспорта компания иногда использует неполезный химический компонент — лаурилсульфат. В остальном косметика отличная.

Swati (Свати)

Лично я просто влюбилась в эту марку после того, как попробовала их шампуни. Еще год назад отказалась от химических шампуней с лаурилсульфатом и парабенами, и теперь моя голова очень хорошо чувствует любую химию. Шампуни Swati (бутылка 200 мл стоит около $6) сделаны из натуральных компонентов, масел и экстрактов. Кроме них, компания выпускает еще кондиционеры и масла для волос, маски и крема для лица и тела. Swati стоит дороже, чем Himalaya, но это оправданно.

Khadi (Кхади)

Swati и Khadi выпускает одна и та же компания, только Кхади позиционируют как премиум-линию. Продукты обеих марок сделаны по принципам аюрведы — древнеиндийской науки о здоровье и красоте. Но Кхади еще и делают вручную. Под этой маркой — травяные гели для душа, массажные ароматические масла, мыло и травяные лосьоны, а еще шампуни, масла для волос и гели для лица.

Biotique (Биотик)

Отличная недорогая серия косметики, сделанная из натуральных компонентов. Шампуни Биотик стоят в районе 150-160 рупий ($3) за небольшую бутылочку 210 мл.  У Биотика очень много косметических продуктов на основе экзотических трав и фруктов. Масло для волос из горного черного дерева или мыло с гималайской сливой, скраб с папайей или кондиционер для увеличения объема волос с тимьяном.

Jovees (Джовис)

Еще одна торговая марка, заслуживающая внимания. Джовис производят на севере Индии, и еще совсем недавно эта марка продавалась только в дорогих косметических магазинах в Дели. Теперь ее можно найти в крупных супермаркетах не только в Индии, но и в Европе. Обязательно стоит попробовать антивозрастную косметику, выбор которой у Джовис очень большой. Я купила себе крем для лица «для тех, кому за тридцать» с черными ягодами, виноградом и альфа-оксикислотами. Теперь жду, когда помолодею

Еще стоит обратить внимание на такие необычные товары, как крем для лица с гималайской вишней, бальзамы для губ с фруктовыми кислотами и увлажняющие лосьоны для лица

Divya Patanjali (Патанджали)

Еще одна недорогая марка, выпускающая косметику по канонам аюрведы

Стоит обратить внимание на шампунь с мыльными бобами под названием Shikakai, масло Алмы для укрепления волос,  Кроме того, компания выпускает продукты питания, специи, чаи, благовония и аюрведические лекарства (добавки на основе трав)

Magic Ayurveda

Это очень интересная торговая марка, совсем не похожая на все остальные. Кроме обычных масок для волос, она выпускает очень пикантную косметику. Например, масло для увеличения груди. В инструкции сказано, что масло укрепляет мышцы груди, и вы должны получить визуальный эффект. Также оно поможет справиться с растяжками  после кормления грудью и улучшить форму. Как оно действует, я слабо себе представляю, но раз пользуется спросом у индийских девушек и туристок, значит можно попробовать.

Еще одна необычная штука — Magic Sex Booster Oil. Масло для увеличения мужской активности, стоит около 5 долларов за маленький флакончик. Радует инструкция по применению: нанести на мужской половой орган и втирать в течение 2-3 минут ежедневно. Думаю, что даже если обычное подсолнечное масло втирать  три минуты, то эффект у здорового мужчины будет примерно схожий. Если попробуете секс-масло, отпишитесь потом о результатах.

Теперь очень подробно о том, что именно из индийской косметики стоит купить.

Описание

Эффект крема основан на универсальном и глубоком оздоравливающем и омолаживающем воздействии на кожу аюрведического масла «Кумкумади тайлам».«Тайлам» — означает «кунжутное масло». На кунжутном масле основано множество аюрведических препаратов наружного применения, потому что кунжутное масло обладает уникальной «проникающей способностью» — оно доставляет растворенные в нем экстракты лечебных растений глубоко в ткани тела.«Кумкумади» переводится как «шафран и так далее». Шафран – это не только самая дорогая пряность мира, но и мощное лекарственное средство.
В «Кумкумади тайлам» именно действие шафрана является основным. Оздоравливающий потенциал шафрана высвобождается сложной, выверенной тысячелетиями технологией Аюрведы, К силе шафрана добавляются силы одиннадцати натуральных ингредиентов – девяти редких растений, молока и смолы шеллак.
Образно говоря, травы «направляют на правильный путь» клетки кожи и обеспечивают ее всеми необходимыми веществами, чтобы восстановиться и нормально существовать дальше. Правильно настроенные процессы позволяют коже успешно сопротивляться вредным воздействиям, будь то влияние болезней внутренних органов или неблагоприятной внешней среды.
Возвращение кожи к норме означает также предупреждение и устранение признаков преждевременного старения, сохранение кожи в максимально хорошей форме.
Шафран выращивается в предгорьях Гималаев, где нет и никогда не было загрязняющих среду предприятий.
Травы и шеллак (смола лакового червеца) собираются непосредственно в дикой природе Индии.
Куржутное масло и коровье молоко также получены в экологически чистых условиях, без использования ГМО.
Технология производства крема сохраняет естественную структуру аюрведического препарата и все его полезные свойства. На всех этапах производственного процесса продукт не нагревается выше 80 градусов, аюрведический препарат не вступает в химическую реакцию с другими ингредиентами, используется нейтральная упаковка.Воздействие
Кожа приобретает естественно здоровый вид: свежесть, ровный цвет, румянец, гладкость и упругость, заметное невооруженным глазом «сияние» кожи. Исчезают прыщи, черные точки, покраснения, бледнеют пигментные пятна, открываются поры, балансируется жирность/сухость, исчезает дряблость и неестественная бледность.
Крем восстанавливает кожу после периодов болезни, стресса, усталости, минимизирует последствия неправильного питания, применения синтетической косметики, агрессии внешней среды.Состав и производство
Активным веществом крема является аюрведическое масло Кумкумади тайлам.Состав «Кумкумади тайлам»: Шафран, Цезальпиния саппан , Фикус бенгальский , Дизоксилум малабарский , Солодка , Монохория вагиналис , Марена сердцелистная , Лотос орехоносный , Ветивер , С мола лакового червеца , Кунжутное масло , Молоко коровье.
Масло «Кумкумади тайлам» произведено в штате Керала, Индия. Предприятие-производитель сертифицировано по стандартам ISO 9001:2000 и GMP.Состав основы крема: вода, стеарет 2 и 21, цетеариловый спирт, глицерин, стеарат сахарозы, диметикон, воск канделилы, 2-феноксиэтанол/метил-4-изотиазолинон, полиакрилат соды, аллантоин.
Основа крема принадлежит к новейшему поколению косметических основ, производится в ЕС для премиальных марок косметики.Способ применения
Крем подходит абсолютно всем взрослым людям: женщинам и мужчинам любого возраста, включая подростков. Наносить следует тонким слоем на всю кожу лица. Можно захватить кожу шеи и декольте.
Желательно делать это дважды в день: утром и вечером. Если нет возможности наносить крем дважды в день, крем следует наносить на ночь.
Приятное чувство комфорта и пользы от крема появляется сразу, при первом же контакте с кожей. Организм человека сразу «отзывается» на благотворное действие аюрведических веществ. Глубокий и стойкий оздоравливающий эффект заметно проявляется после двух-трех недель ежедневного использования. Омолаживающий эффект проявляется после трех-четырех недель.
Крем рекомендуется применять постоянно. Но можно делать и плановые перерывы. Например, после первого месяца двукратного применения, следующий месяц применять однократно.
Крем не вызывает раздражения, аллергии и побочных эффектов!

Изделия из кожи, металла, дерева и папье-маше

В Гоа раздолье для ценителей натуральной кожи. В многочисленных магазинах можно подобрать себе качественную кожаную обувь, перчатки, ремни, куртки или же заказать индивидуальный пошив. А таких оригинальных сумок, кошельков, записных книжек в кожаном переплете с парчой, традиционной вышивкой и фурнитурой вы больше не встретите нигде.

Восхищение вызывают и изделия из металла, украшенные гравировкой, цветной эмалью, рельефными растительными и геометрическими мотивами. В искусных руках мастеров латунь, медь и бронза превращаются в удивительной красоты предметы: вазы, лампы, статуи, фруктовые чаши, шкатулки, дверные замки, пепельницы, музыкальные инструменты.

Не менее удивительно выглядят изделия из дерева, начиная от тонких вееров и слоников из розового или сандалового дерева до роскошной мебели из бука. Кстати, здесь же продается бюджетная и очень оригинальная мебель из папье-маше.

Сувениры

Мелкие сувениры встречаются чуть ли не на каждом шагу: магниты, брелоки, изделия из ракушек, гранита, глиняная посуда, маски, мыло ручной работы и так далее.

Главное – постараться удержаться от соблазна накупить симпатичных безделушек в первый же день в сувенирном магазинчике рядом с отелем. Цены на сувениры в таких местах сильно накручивают. Лучше покупать мелочевку у уличных или пляжных торговцев. И то, нужно обязательно торговаться, смело предлагая цену в несколько раз меньше. Сначала торговцы будут пускать в ход свои профессиональные приемы, пытаясь вызвать у вас жалость, но стоит вам развернуться и пойти, они с легкостью согласятся на ваши условия.

Пять самых популярных сувениров для туристов из Индии

Под словом «сувенир» мы будем подразумевать вещь, которую можно потрогать, но при этом ею нельзя намазаться. Приправам, маслам и лекарствам мы посвятили отдельный раздел. Итак, что же туристы привозят из Индии чаще всего? Перед вами — топ-5 популярных сувениров.

1. Индийская одежда. Сюда можно отнести пенджаби, сари, кашмирские шали, шарфы, шапки и одежду для танца живота. Запредельного качества не ждите — на рынках продаётся в основном дешёвенький трикотаж. Предпочтение стоит отдавать вещам, привезённым в Индию непальцами, — такая одежда скроена лучше и носится дольше. Наибольшим спросом пользуются льняные рубахи, сари и штаны-аладдины.Обязательно приобретите кашмирскую шаль (цена вопроса — 2,5 доллара, но есть экземпляры по 10 баксов за штуку). Также рекомендуем непальские шарфы и шапки, связанные из стопроцентной шерсти яка.

2. Мраморные поделки. Индийцы вытачивают из мрамора красивые шахматные фигурки, миниатюрных слоников и богов местного пантеона. На «ура» раскупается туристами Тадж-Махал. Стоимость таких безделушек начинается от 100 рупий.
3. Украшения. Девушку можно порадовать изделиями, инкрустированными эмалью, — статуэтками, вазами, браслетами. Уникальным сувениром считается Наваратна — ожерелье, состоящее из девяти полудрагоценных (либо драгоценных) камней. В качестве поделочного материала для Наваратны используются кораллы, изумруды, жемчуг, сапфир, «кошачий глаз» и лазурит. Пользуются спросом и серебряные украшения. В Джайпуре грамм серебра обходится в 20-30 рупий. Карат магик-сапфира стоит 50-400 рупий.
4. Индийский чай. В Индии чай продаётся повсюду — в обычных магазинах, туристических лавках, на плантациях. Вкус чая «для туристов» и «для местных» существенно различается. Побродите по закоулкам курортных городов, посидите в чайхане и найдите то, что вам будет по вкусу. Сортов хватает — от экзотики до классики. За килограмм качественного зелёного чая придётся отдать 8-17 долларов.
5. «Олд Монк». Это знаменитый индийский ром, которым можно порадовать начальника или хорошего друга. Цвет и вкус напитка вас приятно удивят. Добавляйте по капле рома в чай или кофе, чтобы придать этим напиткам особую пикантность. Гурманы выкладывают за бутылочку ароматного «Old Monk» по 300-600 рупий.

Чаще всего наши туристы «шопятся» на Северном Гоа.

Три доши, или философия Аюрведы

Философия Аюрведы построена на понятии трех дош — типов конституции: это вата, питта и капха. И мы сами, и наша кожа чувствуем себя хорошо, когда наша доша уравновешена.

Тип кожи по Аюрведе не совпадает с общепринятой в косметологии классификацией, и время от времени может меняться. Если на улице солнечная погода и жаркое дыхание лета согревает покров, он становится чувствительным и по своей конституции приближается к питта-типу. В промозглые зимние вечера, коза за окном лютуют крепкие морозы, кожа чувствует недостаток влаги и начинает преобладать доша вата.

Но каким бы ни был ваш тип кожи, в домашних ритуалах красоты нужно соблюдать «золотые правила» Аюрведы:

• Никогда не наносите на кожу продукты, которые вы не могли бы употребить в пищу. Природа подарила нам огромное количество натуральных компонентов, способных качественно очищать, увлажнять, питать и тонизировать кожу. Нужно лишь принять эти дары, и ваша кожа станет безупречно красивой.
• Избегайте болезненных процедур, трения, давления и других травматичных методик ухода. Относитесь к своей коже, как к покрову младенца, тогда она и выглядеть будет соответственно.
• Если вам предстоит долгое пребывание на солнце, ветру либо холоде, позаботьтесь о защите своей кожи. Нанесите на покров и волосы небольшое количество кокосового масла, оно убережет от возможных неприятных последствий.
• Очищая кожу, думайте о ее комфорте. Старайтесь не умываться очень холодной и очень горячей водой. Температура источника влаги должна быть приемлема для покрова и не вызывать у него стресс.

Доша вата ежедневный уход для красоты покрова

Тонкая, нежная, мягкая, с небольшими порами кожа обладает роскошной прозрачностью, свойственной природе ваты. Традиционно она склонна к сухости, но ее отдельные участки могут тяготеть к жирности. Во время стрессовых ситуаций, когда вы нервничаете или волнуетесь, ваша кожа пересыхает, и на лбу залегают глубокие морщины, может проявиться псориаз или экзема. Расстройства пищеварения у вас сопровождаются повышенным газообразованием или возникновением запоров.

Главное правило ухода за типом вата: чаще увлажняйте покров и избегайте продуктов, сушащих кожу. Не используйте в уходе грубые процедуры, к которым можно отнести травматичную чистку лица или очищение кожи эксфолиантами с крупными твердыми частицами.

Очищение

Приготовьте смесь из половины стакана миндальной муки и идентичного количества сухого органического молока. Когда придет время очищения кожи, 2 столовые ложки этой смеси разбавьте теплой отфильтрованной водой, нанесите полученную смесь на кожу и мягко массируйте ее в течение одной минуты. После процедуры ополосните лицо водой и можете переходить к следующему этапу ухода. Очищать кожу описанным способом нужно один раз в день, лучше всего перед отхождением ко сну.

Увлажнение

Приготовьте аюрведический крем своими руками! Растопите на водяной бане три столовые ложки масла какао, добавьте к нему 120 мл масла авокадо, и снимите смесь с водяной бани. Добавьте в нее по 3 капли эфирных масел розы и герани, и две столовые ложки апельсинового сока. Тщательно размешайтесь получившийся крем и используйте его по мере необходимости.

Питание

К смеси для очищения кожи, рецепт которой приведен выше, добавьте 2 столовые ложки жирных сливок, 10 капель масла герани и 5 капель масла нероли. Полученную смесь перед применением нужно смешивать с небольшим количеством чистой воды, наносить на влажную кожу покрова и втирать около минуты.

Аюрведические клиники в Гоа

Что делают в клиниках аюрведы в Гоа

• диагностика по пульсу
• диагностика, определяющую к каким из трех типов доши вы относитесь: вата, питта или капха
• консультации по выбору диеты, подходящей вашему типу, советы о правильном питании
• аюрведический массаж
• очищение организма

Самой популярной среди туристов в Гоа аюрведической процедурой уже много сезонов является массаж. Но учтите, массаж в Индии совсем не тот, к чему вы привыкли дома или в Таиланде.

В Индии в аюрведической клинике никто вам кости мять не будет.  Массаж в Индии делается с использованием огромного количества теплого масла. Приготовьтесь к тому, что вас просто зальют этим маслом. Плюс поглаживания и растирания под музыку и мерцание ароматических палочек.

В среднем 1 час аюрведического массажа стоит 1000 рупий.

Что лечат арведические препараты

Здесь приведу несколько примеров, от чего помогают индийские лекарства. Списала с описания на баночках. Повторяю — сама не пробовала, и я — не врач. Поэтому, прежде чем приобретать что-то и тем более принимать, проконсультируйтесь со специалистами, которым доверяете.

• Ласуна Гималайя -помогает снизить риск образования тромбов, эффективен для снижения уровня холестерина в крови
• Арджуна Гималайя — регулирует кровоообращние, способствует улучшению работы сердца, нормализирует кровянное давление
• Ашваганда Гималайя — помогает преодолевать тревожное состояние и справиться с ежедневными проблемами, стрессами и усталостью. Повышает выносливость и придает энергию.
• Туласи Гималайя — помогает быстро вылечить кашель и простуду, инфекции горла и инфекции верхних дыхательных путей.
• Шунтхи Гималайя — при тошноте помогает избавиться от тошноты при укачивании, мигрени, несварении желудка и др.

А вот этими индийскими лекарствами и аюрведическими средствами я пользовалась сама:

Бальзамы от насморка, головной боли и таблетки от диареи. Вещь!

Pain Balm -бальзам от головной боли. Помогает! Нужно натиреть слегка виски и уже через пару минут придет облегчение.

Cold Balm — бальзам от простуды и заложенности в носу. А вот это средство меня не «взяло» совсем. Оставлю до следующей зимы. Может все-таки пригодится.

Norflox-TZ — таблетки от отравления. На этот раз без посиделок на горшке в Индии тоже не обошлось. Спасли меня вот эти таблеточки, купленные в ближайшей аптеке.

Где купить индийскую косметику в Гоа

1. Патанджали я покупала в Кандолиме. На противоположной стороне от  супермаркета Ньютонс, между Ньютонсом и супермаркетом Дольфинс продают сумки, и ведет тропинка к двухэтажному зданию. Там на втором этаже специализированный салон Патанджали. Продают и косметику, и лекарства.

2. В Кандолиме есть замечательный супермаркет Ньютонс — можно выбрать и Средства Хималайи, и Кхади, и Биотик и многое другое. Выбор большой. Вот видео из супермаркета Ньютонс
3. В Анжуне супермаркет Оксфорд представляет большой выбор косметики.
4. В Арамболе на главной улице, ведущей к пляжу, есть несколько маленьких магазинчиков, где помимо мороженого, рома и риса, можно купить индийскую косметику и лекарства.
5. В  аюрведических салонах, раскиданных по всему Гоа, можно купить понравившийся тюбик индийской косметики.

Нюансы использования крема

Чтобы индийский крем для лица действовал эффективно, кожу следует подготовить. Средство нужно наносить на чистый кожный покров, иначе эпидермис не впитает ценные вещества. Поэтому сначала необходимо снять макияж, а затем – умыться и промокнуть лицо салфеткой или мягким полотенцем. По классическим правилам ухода, после очищения требуется увлажнение лица мягким тоником.

Также есть другие советы по нанесению крема:

1. Его надо наносить аккуратно, движения должны быть мягкими, по направлению массажных линий.
2. Сначала средство распределяют на щеки, по направлению к носу, а потом разносят от носа к скулам. На нос наносят от верхней части к щекам.
3. Крем около глаз наносят с учетом чувствительности. Желательно делать это безымянным пальцем.
4. На подбородок — по направлению от центра к скулам.
5. На лоб — от переносицы к вискам и вверх.
6. На шею — по направлению к подбородку.

Как считают специалисты, не стоит постоянно пользоваться одним и тем же кремом. Кожа привыкает к активным компонентам, поэтому со временем продукция не имеет должного эффекта. Привычка наступает примерно спустя полгода.

Не следует использовать большое количество крема. Избыток средства негативно влияет на состояние кожи, как и нехватка. Норма 1 дозы крема включает порцию размером с фасолину. Если средство впиталось не полностью, излишки необходимо промокнуть салфеткой.

Специи и чай

В багаже путешественника обязательно находится место для индийских специй, ведь просто невозможно спокойно пройти мимо прилавков с аккуратными разноцветными горками, источающими удивительные ароматы! Если не хочется разбираться в назначении незнакомых специй, просто возьмите готовый набор масала.

Стоит запастись и настоящим индийским чаем, который продается на развес, в пакетах и в подарочных коробках. Самые ценные сорта – дарджилинг и ассам, и приобретать их лучше всего в заводской упаковке.

Вдобавок, имейте в виду, что специи и чай могут быстро отсыреть в местном климате, поэтому покупайте их прямо перед отправлением домой.

Преимущества и недостатки

Индийская косметика, кремы для лица являются качественными и действующими средствами. Продукция выполняет омолаживание кожи, тонизирование и питание. К преимуществам данной косметики относят следующие свойства:

1. Устранение морщин (даже в зрелом возрасте), а также их предотвращение.
2. Избавление от заметных несовершенств на лице.
3. Легкость применения.
4. Оказание антисептического, противовоспалительного эффекта.
5. Отсутствие раздражения и аллергии, даже если кожа очень чувствительная.
6. Защита от воздействия отрицательных факторов среды – UF-излучения, пыли, грязного воздуха.
7. Исключается закупорка пор, что обеспечивает дыхание кожи.

Но важно учитывать и недостатки:

1. Результат от косметики не мгновенный. Лишь спустя 3-4 недели будет заметно улучшение состояния кожи.
2. Осветляющее действие. Индийские женщины любят белоснежный оттенок лица, поэтому в кремы добавляются вещества с отбеливающим эффектом. А многие россиянки, наоборот, предпочитают бронзовый загар, поэтому это свойство может быть воспринято негативно.

Согласно отзывам, косметика эффективна при разных несовершенствах кожи. Используется она и для профилактики их появления. К лучшим индийским кремам, предназначенным для ухода за лицом, относят следующие средства.

Доша питта домашние ритуалы красоты

Древние мудрецы называют этот тип кожи огненным. Когда доша кожи уравновешена, покров чистый, сияющий, гладкий. Его цвет, как правило, розовый, на коже часто видны веснушки и проступают пигментные пятна. Покров в области лба, подбородка и на носу нередко тяготеет к жирности, а вот на щеках, напротив, сухой. Кожа остро реагирует на воздействие солнечных лучей и другие внешние раздражители. Если ее доша нарушена, на лице могут возникнуть раздражения, угри, появиться многочисленные высыпания и полопаться капилляры. Если обладательница кожи типа питта сталкивается с расстройством пищеварения, оно обычно проявляется в виде диареи.

Секрет красоты кожи питта-типа — держать печень «в холоде». Ваш покров засияет, если вы откажетесь от употребления алкогольных напитков, фаст-фуд, жирной и нездоровой пищи. Введите в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, и приятные перемены вас впечатлят! Продумывая рацион, используйте специи — кинзу и куркуму, они отлично выводят токсины, помогают покрову дольше оставаться здоровым и сияющим.

Очищение

Лучшим продуктом для очищения кожи типа питта — являет убтан, специальный порошок, созданный на основе измельченных бобовых и зерновых, обогащенный лекарственными травами и специями. Его можно приобрети в готовом виде в магазине товаров Аюрведы. Это целебное средство, которое одновременно качественно и нежно очищает покров, насыщает его микро- и макроэлементами, оздоравливает. Перед процедурой очищения разведите порошок горячей водой, добившись консистенции сметаны, нанесите на лицо и немного помассируйте. После умойтесь теплой водой и приступайте к следующему этапу ухода за кожей.

Увлажнение

После тщательного очищения покрова сбрызните лицо розовой водой, замрите на несколько минут и позвольте себе насладиться ее дивным ароматом. Теперь нанесите на кожу лица специальный увлажняющий крем, приготовленный по особому рецепту. Он обладает антисептическими свойствами, богат антиоксидантами, и является одним из мощнейших омолаживающих кремов из арсенала Аюрведы.

Для приготовления крема соедините по 2 столовые ложки кокосового масла и качественного сухого зеленого чая, полученную смесь хорошо перемешайте и поместите в небольшой емкости на водяную баню. Оставьте на полчаса, за этот период времени все полезные свойства зеленого чая перейдут в масло. Затем процедите полученное масло через ситечко и перелейте в сосуд с завинчивающейся крышкой. После застывания крема взбейте его ручным миксером, так он обретет более воздушную текстуру. Хранить крем нужно на дверце холодильника.

Питание

Сделайте процедуру промасливания кожи. Флакон с кунжутным маслом согрейте в ладонях или под струей горячей воды из-под крана и нанесите на предварительно очищенную кожу. Через 20 минут удалите масло при помощи убтана, о котором мы говорили выше. Несколько раз в неделю делайте маски из свежего огурца (очистить от кожуры, превратить в пюре). Выдерживать такую маску нужно около 15 минут, после чего смывать прохладной водой.