Выпадение волос у мужчин: причины и способы лечения

Многие ошибочно полагают, что проблема выпадения волос волнует только женщин. Но на самом деле и мужчинам требуется лечение расползающихся по голове залысин. Иметь крепкие и красивые локоны одинаково хотят представители обоих полов.

Наличие алопеции у мужчины средних лет

По статистике, 95% эпизодов, регистрирующих выпадение волос у мужчин, приходятся на облысение теменной и лобной доли. Причём в большинстве случаев, алопеция передаётся по наследству. Поэтому, если молодой парень заметил у своих родственников признаки облысения, необходимо заняться профилактикой ещё до развития патологического состояния.

Причины возникновения

Потеря волосяного покрова – одна из самых злободневных проблем, относящихся к заболеваниям головы. В среднем, каждый день человек теряет до 100 прядей. Но если эта цифра становится больше, наступает время задуматься и предпринять какие-либо меры.

Для того чтобы определить дальнейшие действия, направленные на лечение данной патологии, нужно выяснить причину возникновения потери волос. Факторов существует множество. Это объясняет, почему проблемой облысения страдают не только женщины, но и мужчины. Основные причины алопеции:

• выпадение вследствие естественного старения;
• наследственно передаваемая генетическая патология;
• гормональное нарушение именно в сторону избытка гормонов;
• приём лекарств, влияющих на выпадение волос (например, антидепрессанты, препараты от подагры, артрита);
• стресс (психологический или физический);

Мужчина в стрессовой ситуации, которая влечёт за собой выпадение волос

• неправильно питание;
• переутомление, тяжёлый физический труд;
• наличие хронических заболеваний, в большей степени разрушающее действие на волосяные луковицы оказывают патологии щитовидной железы;
• грибковые инфекции (например, стригущий лишай).

Профилактика

Несмотря на то, что на полках аптек доступны многочисленные средства, обещающие в короткие сроки устранить причины выпадения волос у мужчин, необходимо предпринять профилактические меры, чем тратить время и силы на дорогостоящее лечение.

Остановить или замедлить процесс облысения помогут несколько простых шагов:

1. Обязательное регулярное мытьё волос с применением мягкого шампуня. Косметические средства должны быть качественными и проверенными. Очень важно по окончании мытья головы убедиться в том, что остатки моющего средства и кондиционера тщательно смыты с волос.

Мужчина смывает с головы остатки мягкого шампуня

2. Изменение причёски. Длинные волосы носят не только многие женщины, но и некоторые мужчины. Как правило, они предпочитают завязывать хвосты. Стягивание волос в тугой узел на затылке сильно увеличивает нагрузку на них. Этот дополнительный стресс может привести к ломке прядей, в результате чего существенно укорачивается их жизненный цикл. Удлинённые причёски целесообразнее сменить на более короткие.
3. Для быстрого роста волос и их хорошего состояния необходимо употреблять сбалансированную пищу, содержащую витамины В6, В12, С и Е, цинк и белок. Все эти вещества помогают сохранить волосы здоровыми, блестящими, а также восстанавливают их естественный цвет.

Растительные жирные кислоты можно найти в масле льняного семени. Несколько столовых ложек в день, и результат не заставит себя ждать. Белок содержится в бобовых, орехах и мясе птицы. Даже яичница может принести пользу. Всё дело в том, что в яйцах содержится огромное количество белка, и неслучайно спортсмены массово потребляют яйца в пищу в сыром виде. Известно, что для быстрого роста волос необходим и кальций. Его можно обнаружить в молочных продуктах. К тому же кефир издавна использовался для мытья головы или как маска для волос.

4. Необходимо ежедневно делать массаж кожи на голове, это сохранит циркуляцию крови и способствует росту здоровых волос.

Руки необходимо держать симметрично по обе стороны головы. Массировать следует подушечками пальцев. Кожу слегка прижимают и перемещают, совершая круговые движения кистями. Нужно тщательно проработать всю поверхность головы. Двух сеансов в неделю, продолжительностью 30 минут, вполне достаточно.

Основные рекомендации

Существует несколько рекомендаций, помогающих затормозить выпадение. Для того чтобы эффективность таких советов значительно увеличилась, нужно добавить к ним комплексное терапевтическое лечение:

1. Отказаться от агрессивного воздействия на волосы: мытьё слишком горячей водой, сушка феном, стягивание и применение химических веществ.
2. Использовать при расчесывании специальные расчёски, которые не повреждают волосы (желательно деревянные или из натурального ворса).
3. Пересмотреть рацион питания, пить больше воды, составить оптимальный и полноценный режим сна, отказаться от вредных привычек.

Мужчина, придерживается правильного образа жизни для усовершенствования своего здоровья и волос в целом

4. Использовать различные домашние маски от выпадения волос (обязательно протестировав перед этим на аллергическую реакцию), например, на основе черного перца, имбиря или горчицы.

Лечение

В современном мире облысением никого не удивишь. Причин, почему у мужчин выпадают волосы много, а итог один.

Лечение алопеции:

1. Первостепенным шагом является подбор косметических средств. Шампунь можно приобрести в магазине или аптеке, а маску приготовить самостоятельно.

При выборе моющего средства нужно обратить внимание на следующие параметры:

• Обязательное включение в состав экстракта вилочковой железы.
• Отсутствие парабенов, ПАВ, одушек.
• Присутствие питательных масел. Их существует множество, и каждое обладает определённым эффектом. Поэтому подобрать его для своего типа волос не проблема. Одно из наиболее удачных эфирных масел, способствующих восстановлению роста прядей – масло бея или лавра благородного. Оно способствует укреплению фолликулы волоса, стимулирует дальнейший рост, утолщает локон, тем самым делая его более устойчивым к выпадению.

Среди всего ассортимента различных шампуней можно назвать: «Прогейн», «Ревивоген», «Низорал», «Провиллас», «Ниоксин».

Хороший результат по восстановлению волосяного покрова на голове у мужчины, после применения шампуня «Прогейн»

2. Делать маску в домашних условиях просто: необходимо смешать по одной столовой ложке касторового масла, лукового сока, мёда, настойки календулы и стручкового перца. Оставить настаиваться в течение часа, применять не реже трёх раз в неделю.
3. Ещё один секрет здоровых волос – это мумие. Необходимо размельчить 10 таблеток, добавить их в бутылку с шампунем, встряхнуть. Каждый раз при мытье головы, стараться смыть пену позже, чем обычно, дабы мумие мог оказать положительное действие.
4. Если необходимый эффект не достигается после использования народных и косметических средств, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

Ни одно лечение не обойдётся без лекарственных препаратов. Назначить необходимый медикамент должен трихолог.

Лекарства

Препараты, которые применяются при лечении алопеции:

• «Финастерид»;
• «Преднизолон», «Гидрокортизон»;
• «Нутрикап»;
• «Ринфолтил»;
• «Селенцин»;
• «Пантовигар»;
• «Перфектил»;
• «Ревалид»;
• «Миноксидил».

Видео

Не стоит думать, что всем даются красивые волосы от природы. Можно делать вывод, что от здорового питания, качества косметики, образа жизни зависит состояние кожи головы и волос. Избавление от вредных привычек, улучшение питания и качества жизни могут привести в порядок не только пряди, но и работу других органов, очистить кожу, улучшить общее самочувствие. Плюсов у здорового образа жизни – множество. Необходимо задуматься над этим и делать правильные выводы.