Седина причины появления

Почему рано седеют волосы

Причесываясь перед зеркалом, человек всегда хочет выглядеть достойно. Но когда среди кудрей нелепо проскальзывает белый отблеск седых волос, резко портится состояние души и настроение. В этот момент может показаться, что организм дал сбой в столь раннем возрасте и вызвал преждевременное старение. Среди основных причин седины волос выделяют следующие факторы:

• Гормональный сбой организма, который может вызвать проблемы со здоровьем человека;
• Наследственный признак;
• Изнеможение диетами;
• Ежедневная стрессовая нагрузка;
• Нехватка витаминов и микроэлементов;
• Болезни внутренних органов;
• Неправильный образ жизни.

Нередко причиной седого цвета волос у мужчин является стресс. Достаточно провести параллель между мужчиной, выполняющим обязанности защитника своей Родины и офисным сотрудником. Каждый день, находясь под прицелом винтовки и гранатометов, появление седого цвета волос для солдата  не редкий феномен. Однако стрессовые ситуации на работе у девушек и парней тоже имеют место быть и в мирное время. Здесь все зависит от индивидуальной восприимчивости человека.

Почему седеют волосы, может рассказать организм человека и его изможденные болезнью внутренние органы. Возникновение седины – сигнал организма на диагностику и лечение заболеваний.

Недостаточное употребление витаминов и минералов увеличивают риск возникновения седовласых корней  и выпадение волосяных луковиц. Новомодные диеты могут также спровоцировать преждевременное старение волос и негативно сказаться на их пигментации.

О том, почему рано седеют волосы, расскажет и неправильный образ жизни человека. Алкогольная зависимость, частое употребление табака, наркотиков, психотропных веществ негативным образом сказываются на состоянии здоровья притока крови к волосяным луковицам.

Как питаться, чтобы не седеть

Образ жизни и рацион питания являются ключевыми факторами в сохранении здоровья и молодости, но большинство из нас покупает еду, не задумываясь о её полезности, не делая попыток соблюдать правильный баланс витаминов и минералов.

А между тем, любой продукт содержит определённый набор веществ, каждое из которых выполняет свою функцию и дефицит его может вызвать определённые нарушения. В том числе – выпадение и обесцвечивание волос.

6 минералов, которые помогают предотвратить появление ранней седины

1. Кальций. Молоко и любые молочные продукты являются хорошим источником кальция.
2. Хром. Пшеничный хлеб, вино, устрицы являются источником хрома.
3. Медь. Зеленые овощи, яйца, курятина, грибы и фасоль, миндаль и тыквенные семечки содержат большое количество меди.
4. Йод. Если имеются проблемы с щитовидной железой, продукты, содержащие йод, помогут при выпадении и преждевременной седине волос. Это чеснок, хурма, чёрная смородина, морская рыба.
5. Цинк. Грибы, устрицы, цельные злаки и яичный желток являются основными источниками цинка.
6. Железо. Говядина, гречка, яйца, яблоки, морская капуста, бобовые и какао помогут избежать дефицита железа в организме.

Группы витаминов, жизненно важных для волос

1. Бета-каротин известен как антиоксидант , который помогает коже головы оставаться здоровой, а также обеспечивает правильное выделение кожного сала. Овощи, морковь, капуста, шпинат, рыба, печень являются основными источниками его источниками.
2. Витамины С, Е и витамины группы В (В3, В5, В6, B7, B12) способствуют активной циркуляции крови в коже головы.
3. Витамин Инозитол считается весьма важным для волосяных фолликулов. В наибольшей концентрации он содержится черносливе, дыне, киви. В некотором количестве он присутствует в семенах (бобовых, злаках, орехах), а также молоке и мясе.

Эти вещества критически важны для предотвращения преждевременной седины, а также для поддержания здоровья шевелюры. Если вести здоровый образ жизни и ежедневно включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов, волосы будут здоровыми и блестящими.

Причины появления седины

В чем заключается физиология волос? Цвет их обуславливается особыми пигментами – эумеланин, феомеланин, триохромы, оссимеланин. Эти пигменты являются производными меланина, синтез которого происходит под воздействием гормонов щитовидной железы и гипофиза. Участвуют в этом процессе и половые гормоны, и медиаторы симпатической нервной системы. Все указанные пигменты  окрашивают кератин, из которого состоят волосяные стержни, а интенсивность оттенка зависит от того, сколько производного меланина получает каждая, отдельно взятая, волосяная луковица.

Меланоциты (клетки, вырабатывающие меланин) начинают функционировать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. После достижения тридцатилетнего возраста каждые 10 лет активность функционирования меланоцитов угасает на 10-20%. Именно от того, насколько активно идет процесс угасания функциональности меланоцитов, зависит скорость появления и распространения седины по волосам. Как только произошло отмирание меланоцитов, пигменты вообще перестают поступать в волосяные луковицы и все стержни волос становятся бесцветными.

Относительно недавно было выяснено, что с возрастом волосяные луковицы начинают выделять минимальное количество перекиси водорода — она взаимодействует с пигментами и обесцвечивает их. Данный процесс может быть нейтрализован ферментом каталаза, но с годами его вырабатывается в организме все меньше.

Появиться седина в волосах может вследствие воздействия следующих факторов:

• внутренние – возраст, генетические особенности, обменные процессы, стрессы и так далее;
• внешние – неблагоприятные условия окружающей среды.

Причинами появления седых волос могут стать:

• неблагоприятное экологическое окружение – это приводит к развитию различных заболеваний и преждевременному старению;
• наследственность – чаще всего седина у людей появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
• депрессии и стрессовые ситуации – при нервном срыве в кровь поступает большое количество адреналина, который способен разрывать связь между меланином и кератином. К тому же, постоянные стрессы и длительные депрессии ускоряют процесс старения организма;
• патологии щитовидной железы – заболевания этого органа приводят к нарушению обменных процессов, что неизменно сказывается на выработке меланина;
• нарушения пигментации – речь идет о витилиго, туберозном склерозе, альбинизме;
• недостаток йода, витаминов А, В, С, минералов меди, марганца, селена и цинка, железа – приводят к нарушению работы внутренних органов и прекращают нормальное кровоснабжение всех тканей;
• нерациональное питание – является фактором, провоцирующим нарушение обменных процессов;
• кожные заболевания – гнездная алопеция, герпес, рожистое поражение;
• гормональные нарушения – нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности или в период менопаузы) приводит к истощению нервной системы, нарушениям функционирования щитовидной железы;
• аутоиммунные заболевания;
• длительный прием лекарственных препаратов – это относится к антибактериальным средствам;
• неправильный уход за волосами и кожей головы – длительное пребывание под прямыми лучами солнца или на холоде, частое применение агрессивных средств для укладки волос, постоянное химическое окрашивание.

После того, как будет утрачена большая часть пигмента, волосы становятся пепельно-серыми, а после потери всего меланина – белыми. Если человек курит, то седые волосы могут приобрести и желтоватый оттенок. Кроме этого, седые волосы не только меняют цвет, но и структуру – становятся сухими, жесткими и ломкими, могут запутываться и виться.

Меланин

Цвет наших волос зависит от пигмента меланина, вырабатываемого в специальных клетках луковиц волос – меланоцитах. Соответственно, наша «масть» находится в прямой зависимости от того, какая же разновидность данного пигмента вырабатывается организмом:

1. Эумеланин окрашивает волосы в каштановый или черный цвет.
2. Феомеланин обеспечивает светлые, желтоватые и рыжие оттенки. Интенсивность цвета зависит от количества пигмента.

Почему появляется седина?

Седина может появиться по многим причинам:

• возраст;
• генетика;
• плохая экология;
• стрессы;
• нерациональное питание;
• нарушения в работе эндокринной системы.

В некоторых случаях ранняя седина может быть признаком нехватки в организме меди, что приводит к угасанию активности фермента тирозиназы, отвечающего за образование меланина.

Способы борьбы с сединой

• Современная фармакология считает панацеей от седых волос средства. Имеющие в своем составе парааминбензойную кислоту, способствующую усвоению белков и участвующую в образовании эритроцитов.
• Специалистами доказано, что активный и здоровый образ жизни значительно отодвигает появление первых седых волос.
• Окрашивание. Все же на сегодняшний день остается наиболее реальным способом избавиться от седины. Окрасить волосы можно как специальными красками, так и натуральными красителями – хной или басмой, а также сочетаниями данных природных красок с кофе, чаем или ромашкой, что позволяет получать разные оттенки. Если же вы собираетесь покрасить седые волосы обычной краской для волос в первый раз, то лучше обратиться для этого в салон. А последующие окраски, вы сможете делать уже самостоятельно.
• Диеты, очистительные процедуры. Известно всего лишь несколько случаев, когда реально данный способ смог восстановить былой цвет волос, так что эффективным его назвать нельзя.
• Категорически запрещено выдергивать седые волоски. Обусловлено это тем, что корень, расположенный у основания фолликула, начинает сразу же выделять сыворотку, просачивающуюся на участок кожи головы возле волосяной сумки и заражающую таким образом окружающие волосы. Соответственно, удалять седые волосы лучше при помощи ножниц.

Как скрыть седину?

Достаточно правильно подобрать стрижку, и первая седина станет незаметной. А уход за волосами значительно упроститься. Есть несколько простых советов, исполнение которых позволяет женщине довольно долгое время скрывать седину:

стоит отказаться от слишком длинных волос, поскольку их существенно тяжелее окрашивать, да и длинным волосам необходимо более интенсивное «питание», а ослабевшие волосяные луковицы не смогут его обеспечить;
так как большинство седых волос находится у корней, то прическа, поднимающая волосы вверх, сразу же их обнаружит и продемонстрирует окружающим;
если вы – обладательница светлых волос, то все равно имеет смысл воспользоваться краской, поскольку без нее седина будет заметна даже на светлых волосах;
если вы молодо выглядите, то замаскировать седину можно креативной стрижкой и модным тонированием: седина на волосах разного оттенка практически незаметна.

https://youtube.com/watch?v=VLPxr94o5fk

Если цвет теряется раньше срока

Очень часто сегодня можно услышать и преждевременном поседении. Что же это такое? В норме мужчины начинают седеть в 30-35 лет, а женщины в 40-45. Если седина появляется раньше, можно говорить и преждевременном поседении. Чаще всего первые седые волоски появляются на висках, затем на темени и на затылке.

На сегодня никто точно не может сказать, почему человек седеет раньше срока. Например, некоторые врачи связывают это с перенесённым вирусным заболеванием, например, вызванным цитомегаловирусом. Эта версия пока не подтверждается серьёзными исследованиями, но и не опровергается.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Сегодня известно, что склонность к раннему поседению обусловлена генетически и, если рано поседели родители, то, скорее всего, это ожидает и их детей. Кроме того, запустить механизм поседения могут и частые стрессовые ситуации. Гормон адреналин, который вырабатывается во время стресса, негативно сказывается на образовании меланина и его проникновении в клетки волоса. Может способствовать раннему поседению и недостаток определённых витаминов и микроэлементов, а также белков в рационе.

Удалять обесцвеченные волоски не стоит. Так как седина наступает из-за нарушения работы волосяной луковицы, надеяться на то, что на месте седого вырастет нормальный волос, не стоит. Из повреждённого фолликула нормальные волосы уже не будут расти никогда.

Норма или заболевание?

Если человек седеет слишком рано, необходимо задуматься, не является ли ранняя седина признаком заболевания. В некоторых ситуациях именно проблемы со здоровьем становятся причиной раннего появления седины.

Какие же заболевания чаще всего приводят к обесцвечиванию волос? Это разнообразные гормональные нарушения, нарушения обмена веществ и железодефицитная анемия, проблемы с пищеварением, некоторые сосудистые заболевания, а также вегетативные и нервные расстройства.

Особого внимания заслуживают эндокринные заболевания. Очень часто причиной раннего появления седины являются проблемы со щитовидной железой, её гормоны оказывают заметное влияние, как на структуру, так и на цвет волос. Может вызывать раннее поседение и дисфункция половых желез. Иногда к появлению седины приводит даже сахарный диабет. Поэтому, если седина появляться слишком рано, лучше проконсультироваться с эндокринологом.

Иногда к обесцвечиванию волом могут приводить заболевания печени и желудочно-кишечного тракта. Они приводят к нарушению усвоения питательных веществ, а значит, к недостатку элементов, необходимых для поддержания цвета.

Когда седина является симптомом

Иногда волосы меняют свой цвет вовсе не из-за природного поседения, а из-за некоторых заболеваний. В некоторых случаях изменение цвета является обратимым и после адекватного лечения цвет волос восстанавливается. Часто седину путают с осветлением волос из-за себореи или недостатка меди в организме. Если волосы начали резко светлеть без каких-либо воздействий на них, необходимо посетить доктора трихолога. Он сможет определить, является ли это симптомом заболевания и порекомендовать лечение. Если причина обесцвечивания волос себорея, то после излечения их цвет станет прежним.

С нехваткой меди ситуация другая, она возникает, например, при болезни Вильсона-Коновалова. При таком заболевании изменяется не только цвет волос, но и пигментация кожи. В такой ситуации необходимо обращаться к гастроэнтерологу, так как причиной седины является нарушение работы печени.

Иногда существенное посветление волос может вызываться заболеваниями щитовидной железы. Если проблема в этом, то решить её помогут синтетические гормоны или другие препарат, прописанные эндокринологом. В любом случае если седина появилась слишком рано и при этом её количество быстро увеличивается необходимо обратиться к трихологу, который сможет сделать выводы, является ли это нормой и порекомендовать нужного в данной ситуации специалиста.

Секреты красоты Миссис Грей средства маскировки

Первое правило красоты для представительниц прекрасного пола, увидевших в своей шевелюре седые пряди, — ваши волосы должны быть здоровыми и ухоженными. Уделяйте больше времени и внимания своим локонам, регулярно практикуйте поддерживающие процедуры в салоне и домашних условиях.

• Первые проявления седины отлично скроет салонное мелирование волос. Благодаря этой популярной методике, волосы приобретут визуальную пышность и густоту, а вы сможете «скнинуть» последние 5-10 лет. Считается, что мелирование делает женщину визуально моложе и свежее. Интересное заключение, не правда ли?
• волос в домашних условиях — хорошее решение, если у вас только появились отблески седины. Использование качественных составов визуально скроет эстетические несовершенства, но пользоваться ими придется при каждом мытье волос, поскольку тоники смываются мыльными растворами. Они не проникают в структуру волоса, а работают лишь на поверхностном уровне, обволакивая каждый волос цветным слоем.
• Если большая часть ваших волос седая, помочь в этом случае может безаммиачное окрашивание волос. Такое не только эффективно закрашивает «серебро», но и улучшает структуру локонов. Ведь не секрет, что седые пряди обычно довольно жесткие, им не хватает природной мягкости и податливости. Процедуру окрашивания лучше проводить в условиях салона, седые волосы — капризны. Но если вы доверяете только своей руке, внимательно читайте инструкцию на упаковке с краской, обычно производители дают особые указания по окрашиванию седых волос.
• В промежутках между окрашиваниями, когда требуется обновить цвет волос, а времени выбраться в салон красоты нет, пользуйтесь специальными корректорами для отросших корней. Такие средства легко наносятся, подстраиваясь под естественный тон волос, сглаживая разницу между седыми и окрашенными прядями. Смываются они, как и тонирующие составы — после мытья головы.

Модный тренд 2016 серебряный цвет волос

Довольно часто фото глянцевых журналов пестрят девушками с серебряным цветом волос. Эти белокурые красавицы выглядят невероятно эффектно и притягивают завороженные взгляды мужчин. Для молодых женщин, стремящихся избавиться от ранней седины, представлено огромное разнообразие средств, как закрасить нежелательный цвет волос. Но тренд 2016 г. диктует совсем другое поведение в моде. Для эффектных и идущих в ногу со временем дам представлен новый модный шик – напудренный цвет волос. 

Теперь молодые люди могут не пугаться своей седины. На пике моды уже третий год подряд расположились все оттенки жемчужного, серебристого, лавандового и серого цветов
от известных стилистов и парикмахеров 21 века. Демонстрируя коллекцию белья, нередко встречаются прекрасные седовласые модели, которые горделиво преподносят всю сексуальность благородной седины.

Для молодых женщин и мужчин на сегодняшний день наличие седины – не признак возрастного старения, а виток новой жизни. Обыграть «подарок» природы и придать своему образу загадочность и элегантность помогут косметические препараты и ухаживающие масла для седых волос.

Седые волосы для молодого поколения – не только кардинальная смена собственного имиджа, но и следование новомодной тенденции современного общества. Теперь седые волосы не являются ночным кошмаром для большинства парней и девушек

Ведь довольно часто модные показы акцентируют свое внимание на седовласых манекенщицах, а на красных ковровых дорожках появляются медийные лица с серебряным цветом волос

Для лиц, желающих кардинального смена имиджа, непременно нужно идти в ногу с современными тенденциями моды. Классическую седину можно разбавлять оттеночным шампунем, изменяя свой образ благодаря различным оттенкам в течение продолжительного периода времени. Обладатели седовласых волос – популярный тренд этого сезона.

https://youtube.com/watch?v=l0vRrnlHGfE

Почему приходит седина Видео

Количество меланоцитов уменьшается с возрастом. Также со временем снижается их активность. Всё это приводит к постепенному обесцвечиванию волос. Это природный процесс, которому подвержены практически все люди. Время начала этого природного процесса обусловлено генетически, но существуют вещи, которые могут его ускорить.

Также волосы могут казаться седыми, если будет нарушена структура волосков и между кератиновыми волокнами или фибриллами появятся воздушные прослойки. Количество пигмента при этом может не меняться, но изменяется преломление лучей света в волосе, что создаёт впечатление его обесцвечивания. Кроме того, в потере цвета волосами может приводить нарушение в процессе расщепления перекиси водорода, который образовывается в волосяных мешочках.

Так как запас меланоцитов в организме человека ограничен, поседение является неизбежным. Но, учитывая, что этот запас у всех разный, сроки прихода седины могут сильно отличаться. Кроме того, со временем снижается активность тирозиназы – главного фермента, участвующего в производстве меланина. Это приводит к тому, что аминокислота тирозин, которая входит в белок волос, начинает усваиваться хуже, взаимодействие клеток волос с меланоцитами нарушается и пигмент не попадает в волосы.

Как скрыть седые волос. Краска для седых волос, подбор красок

Как скрыть седые волосы, если процесс уже зашел далеко? Самый простой способ — окрашивание волос.

Кончено окрашивание седых волос стоит делать тогда, когда их лечение уже не представляется возможным, а до этого лучше не допускать.

Нередко изменить цвет волос стремятся и те, у кого нет седины. Это вполне естественное желание, так как красивый украшает любого.

Если вы решили скрыть седые волосы, с помощью окрашивания, необходимо учесть очень многое: цвет кожи, глаз, даже принять во внимание одежду — как она будет гармонировать с волосами. Но самое главное — необходимо оценить свои силы: хватит ли умения и терпения поддерживать голову в порядке после окрашивания волос

Ведь волосы вырастают примерно на 5 — 15 мм в месяц, поэтому корни отросших волос надо красить 1 раз в 3 — 4 недели. Необходимо учитывать то, как ваши волосы будут гармонировать с вашим обликом в целом.

Помните, при подборе краски для седых волос, важны вкус и умеренность. Вряд ли будут оправдана окраска волос в очень светлые тона у женщин восточного типа с тёмными глазами и тёмной кожей. И, наоборот, иссиня — черные волосы не подойдут женщине прибалтийского типа.

При подборе краски для седых волос выбирайте цвет, близкий к естественному, но более светлого оттенка. Слишком тёмные, особенно чёрные волосы, подчёркивают возраст, морщины, вялую кожу и усталость. Пожилым женщинам уже не идёт ярко рыжий цвет: он придаёт коже желтоватый или серый оттенок, лицо бледнеет, словно выцветает. Перед тем как изменить цвет волос, посоветуйтесь с парикмахером, который сможет подобрать краску с учётом исходного цвета ваших волос, их состояния и структуры.

Некоторые предпочитают окрашивать седые волосы естественными красителями. Они, кроме всего прочего, ещё и укрепляют волосы и помогают избавиться от перхоти.

Скрыть седые волосы можно придав им красивый оттенок платины, голубой или сиреневатый, ополаскивая специальными кондиционерами.

Краску наносят маленькой щеткой начиная от корней волос. Волосы делят на небольшие прядки для более равномерного прокрашивания. Через десять — пятнадцать минут смазывают волосы по всей длине. Время окрашивания зависит от желаемого цвета (по инструкции). Затем волосы промывают чистой водой. Иногда уместно использование специального шампуня. При окрашивании отросших корней краску наносят только на эти участки.

Каким бы средством вы не пользовались — химическим или растительным — обязательно проверьте, хорошо ли вы его переносите, нет ли у вас аллергической реакции на краску. Нанесите ваткой небольшое количество раствора на участок кожи за ухом и оставьте его на ночь. Если кожа не покраснеет и не появится раздражение — смело красьте волосы. Чтобы уберечь кожу рук от краски наденьте полиэтиленовые перчатки.

Старинные рецепты красок для седых волос предлагают бесконечное количество естественных красителей. От ромашки аптечной и обычного лука до грецкого ореха и хны с басмой. В настоящее же время для нас не составляет труда просто пойти и купить краску любого понравившегося оттенка, хотя некоторые всё же предпочитают природные красители. Энциклопедии и справочники со старинными рецептами окрашивания волос не перестают удивлять нас советами при выборе естественных красок.

Однако помните, многим седина к лицу, она их ничуть не портит, даже, наоборот, выгодно подчеркивает индивидуальность, свежесть кожи и блеск глаз.

Так что подумайте, стоит ли скрывать седые волосы?

Что делать, чтобы не седеть

Помимо того возрастных изменений кожи и других досадных, но неизбежных побочных эффектов мудрости, приходящей с годами, мы сталкиваемся ещё и с поседением волос. Но для кожи есть омолаживающие сыворотки, а также хирургические и нехирургические методы, которые позволяют вполне эффективно противодействовать эффектам старения. А что же насчёт волос?

На сегодняшний день самым распространённым способом «борьбы» с сединой является окрашивание всех волос специальной краской. К сожалению, приходится признать, что этот метод пока ещё и самый эффективный: врачи и косметологи пока ещё не научились возвращать цвет поседевшей шевелюре.

Однако существуют несколько принципов, соблюдение которых помогает отложить седину на более поздние годы, а в некоторых случаях — избавиться от преждевременно появившихся единичных седых волос.

Употребление достаточного количества жидкости

Волосяные луковицы нуждаются в жидкости для нормального функционирования. Недостаток влаги и увлажнения мешает питательным веществам достичь волосяных фолликулов и тем самым может спровоцировать появление седины.

Пренебрежение жаждой, пристрастие к алкоголю и злоупотребление кофе увеличивают вероятность поседеть преждевременно.

Правильное питание

Перечисленные выше вещества помогут максимально долго сохранить молодость и здоровье волос

Особенно важно включить в рацион продукты с витамином В12, фолиевой кислотой и Омега-3. Эти три компонента являются наиболее эффективными в борьбе с седыми волосами, если принимать их в качестве витаминных добавок или в составе продуктов питания

Улучшение кровообращения

Кровообращение и кровоснабжение имеет жизненно важное значение для профилактики седины. Не много смысла есть витамины и минералы, если они не способны добраться до волосяных луковиц

Для улучшения кровообращения будет полезна физическая активность. Ленивых и занятых выручит массаж кожи головы кончиками пальцев. Если тратить на него по 5-10 минут в день, микроциркуляция значительно улучшится и волосы, возможно, «передумают» седеть и выпадать.

Борьба со стрессом

Стресс – не единственная причина появления седых волос, но одна из них. В 2012 лауреат Нобелевской премии по химии Роберт Лефковиц обнаружил механизм, который может объяснить, почему стресс вызывает поседение.

Экстремальная ситуация вызывает выброс многочисленных веществ-нейромедиаторов, призванных мобилизовать все резервные ресурсы организма. Обычно их действие кратковременно и действительно помогает справиться с угрозой. Долгосрочное воздействие этих веществ на организм, однако, может вызвать как поседение, так и массу других негативных эффектов

Отказ от курения

Научно доказано, что курение вызывает преждевременное старение организма и ухудшение кровообращения. Отказ от него — первый шаг любого человека, который хочет продлить свою молодость.

Сон

Помимо с активного отдыха и диеты важно позаботиться и о полноценном, достаточно продолжительном сне. Post navigation

Post navigation