Что можно считать нормой выпадения волос в день

Если начали выпадать волосы, важно вовремя распознать проблему. Для этого следует понимать, какое количество ежедневно выпадающих локонов является нормой для человека.

Расстроенная женщина, которая столкнулась с проблемой выпадения локонов

Цикл жизни волоса

Чтобы понять, какое количество выпадающих кудрей является нормой для женщин и мужчин, следует понимать процессы, происходящие в каждом волосяном фолликуле.

Срок жизни одного локона составляет около 5-6 лет. При этом жизнь каждого фолликула составляют следующие циклы:

• период активного роста волоса;
• период деградации фолликула;
• период покоя – «сон».

Активный рост локона длится очень долго – вплоть до трёх-четырёх лет. Всё это время волосяной фолликул активно функционирует.

Затем начинает период деградации, когда в фолликуле замедляются все процессы. В это время волос перестаёт расти. Эта фаза длится несколько недель.

Потом все процессы в фолликуле замедляются, и наступает так называемая фаза сна. Длится она несколько месяцев. В это время волос выпадает от малейшей нагрузки – будь это расчесывание или мытье локонов. На этом жизненный цикл фолликула не прекращается. Фаза сна снова сменяется фазой активного роста, и все процессы повторяются.

Как выглядит жизненный цикл волосяных фолликулов

Сколько выпало локонов, девушки замечают по расчёске и при мытье. Поэтому вечером можно точно определить количество выпавших локонов при расчесывании в течение дня. К этой цифре следует прибавить ещё 10 процентов – это те волосы, которые выпадают при мытье или формировании причёски. Также нелишним будет проверить количество оставшихся после сна кудрей на подушке и тщательно изучить шапку.

Следует помнить, что весной и осенью количество выпадающих волос часто увеличивается – это связано с сезонной нехваткой витаминов. В этот период ежедневная норма выпадения волос составляет около 120-150 шт.

Когда бить тревогу?

Сколько волос должно выпадать в день зависит от множества факторов – времени года, состояния здоровья, густоты причёски. Также на это влияет частое мытье локонов. Если женщина проводит рукой по кудрям и приходится стряхивать с пальцев значительное количество волос – это серьёзное основание, чтобы заняться лечением выпадения локонов.

Крепкие и здоровые волосы у девушки

Причины выпадения

Если цифра выпадающих локонов намного превосходит норму, необходимо задуматься о причинах этого явления.

Часто выпадение провоцируется:

• дефицитом витаминов;
• стрессом;
• гормональным сбоем;
• недавно перенесённым тяжёлым заболеванием;
• аллергической реакцией на шампунь или другую косметику для волос;
• частое мытье также может стать причиной интенсивного выпадения.

Заметив увеличение количества выпадающих локонов, многие немедленно отправляются в косметический магазин за средством против выпадения кудрей. Однако, такой подход не принесёт результата, если не ликвидировать причину стремительной потери локонов.

Стресс негативно влияет на волосы. Этому состоянию сильно подвержены жители крупных городов. Избавиться от стресса бывает сложно без специальных седативных препаратов, однако, самолечением заниматься не стоит.

Выпадение вследствие дефицита витаминов у женщин обычно носит сезонный характер и появляется весной и осенью. Проблема решается приёмом специальных витаминно-минеральных препаратов.

Лечение

После устранения причины потери кудрей, необходимо переходить к лечению проблемы. Решение требует комплексной терапии и в зависимости от интенсивности потери кудрей включает:

• Для улучшения кровоснабжения корней волосяных фолликулов используются аптечные препараты в форме спрея или сыворотки. Как правило, в их состав входят компоненты, оказывающие местное раздражающее действие – никотиновая кислота, экстракт перца, кофеин.
• При лечении выпадения волос обязательно следует подумать об укреплении корней. Для этого применяются спреи на основе лекарственных растений. Также важно обеспечить правильное мытье локонов с использованием щадящих шампуней.
• При необходимости активации спящих фолликулов применяют препараты на основе аминексила или подобных лекарств. Такое лечения определяет врач, он же назначает лучшее средство для решения проблемы в конкретном случае.
• Витамины для локонов показаны при замедлении обменных процессов в волосяных фолликулах. В аптеках представлен широкий выбор препаратов, которые отличаются составом и количеством входящих в них микроэлементов и минералов. Обычно витаминный комплекс назначается врачом, он же корректирует дозировку в зависимости от потребностей волос пациента.

Витамины, необходимые для роста здоровых волос

• Физиотерапия применяется тогда, когда одних только лечебных препаратов недостаточно. Для терапии локонов используются методы электростимуляции, которые стимулируют обменные процессы и расширяют сосуды.

Норма выпадения в день. Видео

Ответ на вопрос, сколько волос в день должно выпадать в норме, можно получить из этого видео.

https://www.youtube.com/watch?v=l7Nx15-WWHc

Обнаружив большее количество выпавших волос, чем обычно, следует подумать о причине этого явления. Полное восстановление возможно только после ликвидации негативного фактора, послужившего толчком к ослаблению волос. Своевременное лечение позволит избавиться от проблемы быстро и эффективно.